Инструкторы по раджа-йоге в Москве
- Инструкторы по раджа-йоге — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги инструктора по раджа-йоге в Москве от 1500 рублей/ч
24 услуги по раджа-йоге от 100 ₽
Инструкторы по раджа-йоге | от 1500 ₽ за ч |
Инструкторы по кундалини-йоге | от 900 ₽ за ч |
Инструкторы по хатха-йоге | от 1200 ₽ за ч |
Инструкторы по йоге нидра | от 1420 ₽ за ч |
Инструкторы по йоге для беременных | от 1500 ₽ за ч |
Инструкторы по йоге айенгара | от 1540 ₽ за ч |
Инструкторы по аштанга-йоге | от 1000 ₽ за ч |
Гвоздестояние | от 100 ₽ за ч |
Инструкторы по парной йоге | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по йоге критического выравнивания | от 1560 ₽ за ч |
Тренеры по аэрострейчингу | от 1500 ₽ за ч |
Инструкторы по трансцендентальной медитации | от 2000 ₽ за ч |
Гонг-медитация | от 2500 ₽ за ч |
Инструкторы по бикрам-йоге | от 1300 ₽ за ч |
Пивная йога | от 2400 ₽ за ч |
Йога для лица | от 1200 ₽ за ч |
Инь-йога | от 1300 ₽ за ч |
Крийя-йога | от 1120 ₽ за ч |
Инструкторы по аштанга виньяса йоге | от 1000 ₽ за ч |
Хатха-йога для начинающих | от 1200 ₽ за ч |
Инструкторы по детской йоге | от 1000 ₽ за ч |
Йога для похудения | от 900 ₽ за ч |
Динамическая медитация | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по силовой йоге | от 1300 ₽ за ч |
59 лучших тренеров по раджа-йоге Москвы на Профи
Из них 1 — положительный
Саша оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога, более месяца назад, м. Третьяковская.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога-терапия, более месяца назад, м. Нагорная. Стоимость: 1000.
Ирина (мама) оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога, хатха-йога, более месяца назад, м. ВДНХ. Стоимость: 1500.
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога, йога танец Шивы, более месяца назад, м. Кантемировская. Стоимость: 800.
Евгений оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога, более месяца назад, м. Бабушкинская. Стоимость: 2000.
Денис оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Детская йога, более месяца назад, м. Раменки, Ломоносовский проспект. Стоимость: 1000.

тренер
Екатерина Гореева
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кундалини-йога, более месяца назад, Москва.
Палагина Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога критического выравнивания, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 2000.
Гая оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кундалини-йога, более месяца назад, м. Молодёжная, Парк Победы, Китай-город, Чистые пруды, Лубянка, Охотный Ряд, Библиотека им. Ленина, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Новокузнецкая, Смоленская, Арбатская, Александровский сад, Славянский бульвар. Стоимость: 1000.
Алина оставила отзыв
Выполненная задача
Силовой тренинг, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Народное Ополчение.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Скандинавская ходьба, более месяца назад, м. Нахимовский проспект.
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога для женщин, более месяца назад, м. Проспект Вернадского. Стоимость: 1500.
Екатерина Извольская оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аштанга-йога, более месяца назад, м. Проспект Мира, Бульвар Рокоссовского, Черкизовская, Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Первомайская, Измайловская, Партизанская, Семёновская, Бауманская, Курская, Марксистская, Римская, Сокольники, Сухаревская, Красные Ворота, Локомотив. Стоимость: 2000.
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога для женщин, более месяца назад, Москва.
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога для беременных, более месяца назад, м. Добрынинская, Октябрьская. Стоимость: 2500.
Павел оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога дыхательные практики, более месяца назад, м. Домодедовская. Стоимость: 5500.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Гвоздестояние, более месяца назад, м. Кутузовская.
Анжелика оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Хатха-йога, более месяца назад, м. Полежаевская, ЦСКА. Стоимость: 750.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое раджа-йога и как она отличается от других видов йоги?
Раджа-йога, или "царская йога", представляет собой систему практик, направленных на достижение внутреннего покоя и самосознания через медитацию и контроль над умом. В отличие от других видов йоги, таких как хатха-йога, акцент в раджа-йоге делается на умственные практики и медитацию. Она включает в себя восемь ступеней, описанных в "Йога-сутрах" Патанджали, которые охватывают моральные предписания, физические практики, дыхательные техники и медитацию, что делает её более комплексной и философской.
Каковы основные принципы раджа-йоги?
Основные принципы раджа-йоги включают восемь ступеней: яма (этические предписания), нияма (личные дисциплины), асана (физические позы), пранаяма (дыхательные практики), пратйахара (отстранение чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (состояние просветления). Эти ступени помогают практикующим развивать не только физическую гибкость, но и умственное спокойствие, что способствует гармонии между телом и разумом. Раджа-йога акцентирует внимание на внутреннем развитии и самосознании.
Кому подходит раджа-йога?
Раджа-йога подходит всем, кто стремится к глубокому самопознанию и желает развить контроль над своим умом и эмоциями. Она будет полезна как новичкам, так и опытным практикам, ищущим более глубокие уровни медитации и самосознания. Особенно она может быть интересна тем, кто сталкивается со стрессом, тревожностью или желает улучшить свою концентрацию. Однако важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к практике должен быть индивидуальным.
Как начать практиковать раджа-йогу?
Для начала практики раджа-йоги рекомендуется изучить основные принципы и философию, а затем найти опытного наставника или учителя. Можно начать с изучения "Йога-сутр" Патанджали, что поможет понять структуру и цели раджа-йоги. Практика медитации и дыхательных техник также является важной частью. Начните с коротких сессий медитации, постепенно увеличивая время, и уделяйте внимание своему дыханию. Регулярность и терпение — ключевые факторы для достижения успеха в этой практике.
Какие преимущества приносит раджа-йога?
Практика раджа-йоги приносит множество преимуществ, включая улучшение концентрации, снижение уровня стресса и тревожности, развитие эмоциональной устойчивости и внутреннего покоя. Она способствует гармонизации тела и разума, улучшая общее самочувствие. Кроме того, раджа-йога помогает развивать осознанность и самодисциплину, что может положительно сказаться на других аспектах жизни. Регулярная практика может привести к более глубокому пониманию себя и своего места в мире.
Сколько времени нужно уделять раджа-йоге для достижения результатов?
Время, необходимое для достижения результатов в раджа-йоге, варьируется в зависимости от индивидуальных целей и уровня преданности практике. Начинающим рекомендуется выделять хотя бы 20-30 минут в день для медитации и практики дыхательных техник. Постепенно, по мере накопления опыта, время можно увеличивать. Важно помнить, что раджа-йога — это не спринт, а марафон. Регулярность и последовательность практики являются ключевыми для достижения глубоких и устойчивых результатов.
Как выбрать учителя по раджа-йоге?
При выборе учителя по раджа-йоге важно учитывать опыт и квалификацию наставника, а также его подход к практике. Рекомендуется искать учителей, которые имеют глубокие знания о философии йоги и медитации, а также опыт практики. Обратите внимание на отзывы других учеников и личное взаимодействие с учителем. Хороший учитель должен быть способным адаптировать практику под ваши индивидуальные нужды и поддерживать вас на пути самосознания и внутреннего роста.
Инструкторы по раджа-йоге в Москве
Раджа-йога - это практика, направленная на гармонизацию ума, которая состоит из 8 ступеней. Последовательное их выполнение обеспечивает благотворное воздействие на нервную систему и психику. В основе практики лежит медитация.
Раджа-йога кардинально отличается от общепринятого понятия йоги, целью которой, по мнению многих, является работа с телом. Данное направление предусматривает работу с умом, сознанием, душой. Цель занятий - освободиться от иллюзий, разрушить существующие в сознании ограничения и обрести контроль над своей жизнью. В таких состояниях человек способен служить другим людям и миру, выполнять своё предназначение.
Стоимость занятий раджа-йогой в Москве зависит от места занятий, квалификации наставника, числа сеансов и других факторов. Точную цену можно узнать у кандидатов. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор. Задать вопросы мастерам можно в личной переписке.