Инструкторы по раджа-йоге в Москве

  • Инструкторы по раджа-йоге — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги инструктора по раджа-йоге в Москве от 1500 рублей/ч

24 услуги по раджа-йоге от 100 ₽

Инструкторы по раджа-йоге
от 1500  за ч
Инструкторы по кундалини-йоге
от 900  за ч
Инструкторы по хатха-йоге
от 1200  за ч
Инструкторы по йоге нидра
от 1420  за ч
Инструкторы по йоге для беременных
от 1500  за ч
Инструкторы по йоге айенгара
от 1540  за ч
Инструкторы по аштанга-йоге
от 1000  за ч
Гвоздестояние
от 100  за ч
Инструкторы по парной йоге
от 2000  за ч
Тренеры по йоге критического выравнивания
от 1560  за ч
Тренеры по аэрострейчингу
от 1500  за ч
Инструкторы по трансцендентальной медитации
от 2000  за ч
Гонг-медитация
от 2500  за ч
Инструкторы по бикрам-йоге
от 1300  за ч
Пивная йога
от 2400  за ч
Йога для лица
от 1200  за ч
Инь-йога
от 1300  за ч
Крийя-йога
от 1120  за ч
Инструкторы по аштанга виньяса йоге
от 1000  за ч
Хатха-йога для начинающих
от 1200  за ч
Инструкторы по детской йоге
от 1000  за ч
Йога для похудения
от 900  за ч
Динамическая медитация
от 2000  за ч
Тренеры по силовой йоге
от 1300  за ч

59 лучших тренеров по раджа-йоге Москвы на Профи

100%
Положительных отзывов
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
4,91
Cредний рейтинг
15 с акциями

Саша оставил отзыв

Пять с плюсом

Насыщенное занятие и незаметно, как время быстро пролетело! Растяжка хорошо снимает зажимы и даёт легкость! Рустам внимательный, строгий, но справедливый) Благодарю за занятие и упражнения! Обязательно приду на мини-группы!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Третьяковская.

Йогаещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день. Никогда не встречал профи такого уровня, как Мария! Занятие, проведённое мне и моей жене, нам очень понравилось. Мы просто в восторге! Если бы каждый специалист имел такую харизму и знания в области йоги терапии, и делился со своими учениками, было бы много здоровых и счастливых людей. Благодарю Вас, Мария. Обязательно ещё позанимаемся!ещё

Выполненная задача

Йога-терапия, более месяца назад, м. Нагорная. Стоимость: 1000.

Профессионалещё

Ирина (мама) оставила отзыв

Пять с плюсом

Благодарю Стеллу за очень профессиональный подход.Занимаемся вместе с сыном(17 лет) уже третий месяц.Йога была необходима сыну из-за пассивного образа жизни и ограниченной подвижности суставов.Стелла подошла к задаче ответственно,уделяет большое внимание правильности выполнения асан.Могу сказать,что посещая групповые занятия хатха йоги я многие асаны делала неверно.Эффект очевиден.Деревянное,поначалу,тело теперь более гибкое,подвижное.У сына невероятные сдвиги в гибкости и силе тела.Очень рекомендую тренера.ещё

Выполненная задача

Йога, хатха-йога, более месяца назад, м. ВДНХ. Стоимость: 1500.

Здравствуйте,Стелла!хотелось бы узнать стоимость занятия на дому,по будням в 19.00 на м ВДНХ.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Она ведёт танцы, йогу. Я была в полном восторге – я категорически за! Она и преподаватель, и профессионал, и умница большая. Вообще супер, на самом деле! Они и проконсультировала, и я записала видео-урок. Мы договорились о дальнейшем сотрудничестве, но потом у меня изменились обстоятельства. Один раз она приезжала. Просто замечательнейший педагог, очень рекомендую, причём и для начинающих, и для продвинутых. У неё багаж накопленного опыта совершенно потрясающий. Она очень здорово объясняет, очень доступно. Она очень позитивный человек, в то же время видно, что высокий профессионал и знает хорошо то, что делает. Молодчина!ещё

Выполненная задача

Йога, йога танец Шивы, более месяца назад, м. Кантемировская. Стоимость: 800.

Йога танец Шивыещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень хорошее впечатление о Михаиле Аркадьевиче. Он аккуратный, дисциплинированный, профессиональный специалист. Он владеет различными методиками. Михаил Аркадьевич владеет не только йогой, но и физиотерапией. Это очень квалифицированный и коммуникабельный специалист. Он быстро находит подход к своим ученикам и к людям, которых он лечит. В нашем случае, он работал с женщиной инвалидом. Михаил Аркадьевич по профессии врач. Он нашел подход к обучаемой, подобрал методику лечения. Он прочитал необходимую литературу, что бы в большей степени нам помочь. Михаил Аркадьевич- профессионал своего дела! Он очень порядочный, добросовестный. Таких высококвалифицированных специалистов, как Михаил Аркадьевич очень мало. Мы полностью удовлетворены его работой.ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Бабушкинская. Стоимость: 2000.

Оздоровление, сохранить двигательные функцииещё

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

Классный тренер, ребёнок идёт на занятия с радостью! Физические и душевные результаты видны уже после первых занятий, что даже сам загорелся заняться йогой!ещё

Выполненная задача

Детская йога, более месяца назад, м. Раменки, Ломоносовский проспект. Стоимость: 1000.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё
Аватар пользователя

тренер

Екатерина Гореева

5,03 отзыва

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Спасибо Екатерине за занятие кундалини-йогой. Мне понравился личный подход по моему запросу! После практики почувствовала как ушли многие блоки, пришла легкость и много энергии! Спасибо! Прекрасный специалист, рекомендую.ещё

Выполненная задача

Кундалини-йога, более месяца назад, Москва.

Кундалини-йогаещё

Палагина Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень довольна занятиями с Сергеем! Очень грамотный специалист в йоге критического выравнивания. Тонко чувствует, какую нагрузку давать новичку с больной спиной)). Сергей - очень мудрый наставник - во время тренировки еще обогащаешься знаниями.ещё

Выполненная задача

Йога критического выравнивания, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 2000.

Йога критического выравниванияещё

Гая оставила отзыв

Пять с плюсом

Как мне понравилась Кундалини йога. Это было мое первое занятие и я рада, что попала именно к Анне. Очень чуткий и внимательный преподаватель, после занятий с которым хочется дальше учиться и познавать это направление🤍ещё

Выполненная задача

Кундалини-йога, более месяца назад, м. Молодёжная, Парк Победы, Китай-город, Чистые пруды, Лубянка, Охотный Ряд, Библиотека им. Ленина, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Новокузнецкая, Смоленская, Арбатская, Александровский сад, Славянский бульвар. Стоимость: 1000.

Кундалини-йогаещё

Алина оставила отзыв

Хочу написать свой честный отзыв о тренере Анастасии! Анастасия САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР из всех с кем мне удавалось поработать, а опыт у меня был большой (фитнес залы, студии и прочее). Настя очень ответственная, профессиональная, заботливая и внимательная. Всегда пунктуальна, идет навстречу всегда и с большим интересом относится к пожеланиям клиента. Очень нравится то, что Настя профессиональна в различных областях (пилатес, йога, функциональный, силовой тренинг, нутриуиология и прочее) - это дает возможность выбирать. Также она очень внимательно относится к здоровью и не наносит никакой вред, все с умом. А еще, Настя очень добрая и позитивная) тренировки с ней проходят всегда с улыбкой и смехом, даже такому ленивому человеку как мне, всегда хочется снова и снова встретиться и позаниматься! Хочется сказать, что за такое качество услуг, сервис, отношение и подход у Насти ОЧЕНЬ приятный ценник. Хожу уже 4 месяца, планирую ходить всю жизнь и всем рекомендовать Анастасию как лучшего тренера, который научил мкня ЛЮБИТЬ спорт! Настя, спасибо! Ты лучшая🤍ещё

Выполненная задача

Силовой тренинг, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Народное Ополчение.

Хочу заниматься 3 раза в неделю индивидуально Мои запросы: - скорректировать питание, подобрать - усилить корсет мышечный (спина, сильно сутулюсь) - в целом подтянуть тело, чтобы оно было красивое, подтянутое, без дряблости. Проблемные зоны - ноги, бедра - для здоровья - акцент на попу (без раскачки ног) - ну и руки, пресс тоже - также в целом подготовка тела к возможной беременности (в теч 2-3 лет) - растяжка в конце тренировки - без риска для организма, без огромных весов, нагрузки на колени, ноги, спину - в хорошую погоду приветствуются тренировки НА УЛИЦЕ Расписание: первая половина дня с 9-15 часов любые дни кроме понедельника и субботы.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Если вы в возрасте и хотите поправить здоровье, то Анастасия Погодина - прекрасное решение. Профессионал в скандинавской ходьбе, которая даже мне смогла поставить правильные навыки. Кроме того, Анастасия - специалист в суставной гимнастике, которая интересуется профессией, постоянно что-то новое узнает. С Анастасией приятно и комфортно работать, она не перекакивает с одного на другое, как большинство тренеров, системно ставит вам правильный навык. Доходчиво объясняет суть каждого движения. Индивидуально подходит к ученикам, учитывает особенности организма, физические кондиции каждого ученика. Начинал не с одним десятком специалистов по оздоровлению (йога, тайцзицюань, гимнастика, дыхание и пр. и пр.), но бросал из-за того, что у них один подход к тренировке 25-летнего парня и 60-летнего человека с большим числом хринических проблем. Анастасия сразу улавливает ваши возможности и подстраивает под них занятия. Хорошо, что нашел профи по оздоровлению. Могу смело рекомендовать.ещё

Выполненная задача

Скандинавская ходьба, более месяца назад, м. Нахимовский проспект.

Мне нужно с нуля - от выбора палок до практических советов по экипировке. Гуляю, но руки не получают нагрузки, поэтому проблемы в плечах. Парк Сосенки.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

После первого занятия с Еленой сразу понимаешь, что тобой будут заниматься, следить за правильностью выполнения упражнений, осанкой и т.п., чтобы было комфортно и т.д., т.к. очень важно делать все движения корректно и получать пользу для тела и души. Елена приятный в общении человек, доброжелательный, пунктуальный, подсказывает, направляет, советует. Узнала много полезных для себя вещей. Рекомендую! Спасибо Вам, Елена, за профессиональный подход!ещё

Выполненная задача

Йога для женщин, более месяца назад, м. Проспект Вернадского. Стоимость: 1500.

Йога для женщинещё

Екатерина Извольская оставила отзыв

Пять с плюсом

Люба- великолепный специалист и замечательный человек! Во время занятий всегда внимательна к состоянию и ощущениям ученика. В приоритете всегда потребности ученика. Подробно рассказывает зачем, как и почему нужно то или иное упражнение или асана, также уделает пристальное внимание тщательной отстройке. Очень приятна в общении и, как бонус, всегда можно договориться о том, чтобы всех все устраивало, а занятия были комфортными и эффективными.ещё

Выполненная задача

Аштанга-йога, более месяца назад, м. Проспект Мира, Бульвар Рокоссовского, Черкизовская, Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Первомайская, Измайловская, Партизанская, Семёновская, Бауманская, Курская, Марксистская, Римская, Сокольники, Сухаревская, Красные Ворота, Локомотив. Стоимость: 2000.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Посетила 2 онлайн занятия у Елены. Впечатления потрясающие!!!😍😍😍 Такого внимательного и позитивного тренера в моей практики еще не было. До занятия Елена в беседе уточнила о состоянии здоровья, и всю практику было ощущение, что я практикую рядом с тренером. Корректировка выполнения асан, пояснение , что в этот момент тянется и объяснение зачем мы это делаем-мне это очень понравилось Комплекс получился индивидуальным Приняла решение заниматься регулярно-купила абонемент на месяц, тем более что время выбранное для меня очень удобное. Благодарю Леночка🙏 Рекомендую этого специалиста.ещё

Выполненная задача

Йога для женщин, более месяца назад, Москва.

Йога для женщинещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Фантастически приятный и комфортный тренер! Грамотный, этичный. Удобно по времени подобрать. Большую роль для меня сыграло то, что Ксения по образованию Акушер + имеет своих маленьких детей. А значит не только в рамках каки-то курсов знает, что такое беременность и роды, а в рамках обучения медицинской специальности и на личном опыте. Очень рекомендую Ксению Шакину.ещё

Выполненная задача

Йога для беременных, более месяца назад, м. Добрынинская, Октябрьская. Стоимость: 2500.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Изначально я пришёл с проблемой больного желудка. Изабелла сказала что обладает дыхательными техниками, но оказалось что она обладает не только техниками, а способна вносить в жизнь человека тонкие настройки, через беседы, разговоры перед дыхательной практикой. Я искал решение краткосрочной проблемы с болями желудка, а получил долгосрочного духовного наставника. Благодарю Изабеллу за знания.ещё

Выполненная задача

Йога дыхательные практики, более месяца назад, м. Домодедовская. Стоимость: 5500.

Йога дыхательные практикиещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне не хотелось уходить. Это был первый опыт, я рада что он был именно такой. Мне уделили максимум времени. Подготовились, поговорили, подышали. Обсудили что может быть, как себя вести, что нельзя делать. После еще раз все обсудили. Все ощущения, которые я прожила. Очень много поднялось. Есть о чем подумать и над чем поработать. Рекомендую!ещё

Выполненная задача

Гвоздестояние, более месяца назад, м. Кутузовская.

Требуется опытный проводник для проработки испуга, полученного в возрасте 3-4 лет. После в теле сформировался блок, который нужно снять. Гвоздестояние впервые.ещё

Анжелика оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер . Очень все понятно объясняет , внимательная . Профессионал . Очень жаль , что не могу заниматься , так как образовалась долгая поездка . Когда вернусь обязательно буду заниматься с Кристиной .ещё

Выполненная задача

Хатха-йога, более месяца назад, м. Полежаевская, ЦСКА. Стоимость: 750.

Хатха-йогаещё

Ирина оставила отзыв

Мне она очень понравилась с первого раза. Мы с ней подружились. Профессионал своего дела. Очень располагающая к себе.ещё

Выполненная задача

Силовая йога, более месяца назад, Левобережный. Стоимость: 2500.

Силовая йогаещё

Ekaterina Markelova оставила отзыв

Пять с плюсом

Мастер своего делаещё

Выполненная задача

Йога-терапия, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2203.

Йога-терапияещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Йога для мужчин

Пол: мужской. 40 лет. Противопоказания: боли в спине. Ищу преподавателя с передачей(посвящением от признанных мастеров) на практику, мантры и тдещё

Стоимость

1200 

Раджа-йога

Пол: женский. 47 летещё

Раджа-йога

Пол: мужской. 31 год. Моя задача перевести самостоятельно текст Патанджалиещё

Раджа-йога

Пол: женский. 52 года. Противопоказания: Спинаещё

Стоимость

900 

Раджа-йога

Будет заниматься: коллега. Пол: мужской. 30 летещё

Раджа-йога

Пол: мужской. 49 летещё

Стоимость

3500 

Раджа-йога

Пол: женский. 38 лет. 1ещё

Стоимость

880 

Вы часто спрашиваете

Что такое раджа-йога и как она отличается от других видов йоги?

Раджа-йога, или "царская йога", представляет собой систему практик, направленных на достижение внутреннего покоя и самосознания через медитацию и контроль над умом. В отличие от других видов йоги, таких как хатха-йога, акцент в раджа-йоге делается на умственные практики и медитацию. Она включает в себя восемь ступеней, описанных в "Йога-сутрах" Патанджали, которые охватывают моральные предписания, физические практики, дыхательные техники и медитацию, что делает её более комплексной и философской.

Каковы основные принципы раджа-йоги?

Основные принципы раджа-йоги включают восемь ступеней: яма (этические предписания), нияма (личные дисциплины), асана (физические позы), пранаяма (дыхательные практики), пратйахара (отстранение чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (состояние просветления). Эти ступени помогают практикующим развивать не только физическую гибкость, но и умственное спокойствие, что способствует гармонии между телом и разумом. Раджа-йога акцентирует внимание на внутреннем развитии и самосознании.

Кому подходит раджа-йога?

Раджа-йога подходит всем, кто стремится к глубокому самопознанию и желает развить контроль над своим умом и эмоциями. Она будет полезна как новичкам, так и опытным практикам, ищущим более глубокие уровни медитации и самосознания. Особенно она может быть интересна тем, кто сталкивается со стрессом, тревожностью или желает улучшить свою концентрацию. Однако важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к практике должен быть индивидуальным.

Как начать практиковать раджа-йогу?

Для начала практики раджа-йоги рекомендуется изучить основные принципы и философию, а затем найти опытного наставника или учителя. Можно начать с изучения "Йога-сутр" Патанджали, что поможет понять структуру и цели раджа-йоги. Практика медитации и дыхательных техник также является важной частью. Начните с коротких сессий медитации, постепенно увеличивая время, и уделяйте внимание своему дыханию. Регулярность и терпение — ключевые факторы для достижения успеха в этой практике.

Какие преимущества приносит раджа-йога?

Практика раджа-йоги приносит множество преимуществ, включая улучшение концентрации, снижение уровня стресса и тревожности, развитие эмоциональной устойчивости и внутреннего покоя. Она способствует гармонизации тела и разума, улучшая общее самочувствие. Кроме того, раджа-йога помогает развивать осознанность и самодисциплину, что может положительно сказаться на других аспектах жизни. Регулярная практика может привести к более глубокому пониманию себя и своего места в мире.

Сколько времени нужно уделять раджа-йоге для достижения результатов?

Время, необходимое для достижения результатов в раджа-йоге, варьируется в зависимости от индивидуальных целей и уровня преданности практике. Начинающим рекомендуется выделять хотя бы 20-30 минут в день для медитации и практики дыхательных техник. Постепенно, по мере накопления опыта, время можно увеличивать. Важно помнить, что раджа-йога — это не спринт, а марафон. Регулярность и последовательность практики являются ключевыми для достижения глубоких и устойчивых результатов.

Как выбрать учителя по раджа-йоге?

При выборе учителя по раджа-йоге важно учитывать опыт и квалификацию наставника, а также его подход к практике. Рекомендуется искать учителей, которые имеют глубокие знания о философии йоги и медитации, а также опыт практики. Обратите внимание на отзывы других учеников и личное взаимодействие с учителем. Хороший учитель должен быть способным адаптировать практику под ваши индивидуальные нужды и поддерживать вас на пути самосознания и внутреннего роста.

Инструкторы по раджа-йоге в Москве


Раджа-йога - это практика, направленная на гармонизацию ума, которая состоит из 8 ступеней. Последовательное их выполнение обеспечивает благотворное воздействие на нервную систему и психику. В основе практики лежит медитация.


Раджа-йога кардинально отличается от общепринятого понятия йоги, целью которой, по мнению многих, является работа с телом. Данное направление предусматривает работу с умом, сознанием, душой. Цель занятий - освободиться от иллюзий, разрушить существующие в сознании ограничения и обрести контроль над своей жизнью. В таких состояниях человек способен служить другим людям и миру, выполнять своё предназначение.


Стоимость занятий раджа-йогой в Москве зависит от места занятий, квалификации наставника, числа сеансов и других факторов. Точную цену можно узнать у кандидатов. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор. Задать вопросы мастерам можно в личной переписке.