Инструкторы по йога-терапии в Москве

Мы очень быстро договорились о встрече и провели занятие.ещё

Сергей замечательный тренер. Все подробно объяснял, подобрал уровень нагрузки под запрос. Занятие понравилось. Рекомендую 👍ещё

Отличная девушка , профессионал своего дела . Осталась очень довольнаещё

Очень нравятся занятия с Алёной.ещё

Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.ещё

У Алексея Анатольевича мягкая, комфортная практика. Хорошо отстраивает асаны. Индивидуальный подход. Чувствуется большая личная практика йоги. Это вселяет уверенность, когда ты новичок.ещё

Наталья пунктуальная, вежливая и приятная в общении. Всегда спрашивает пожелание на текущее занятие. Подбирает упражнения, подходящие именно мне. Упражнения берутся из разных направлений, не только йога. Рекомендую!ещё

Занималась с Татьяной. Понравилось отношение и подход, с корректировкой упражнений с соотношением к состоянию здоровья. Также пользовалась услугами Татьяны как массажи в практике тайского массажа. Мне понравилось, и был положительный результат. Я бы порекомендовала Татьяну как специалиста и по йога практике, и по массажу.ещё

Гвоздестояние решила попробовать ради эксперимента, хотелось проверить: как это, больно ли, сколько простою. Но Анна подошла к этому вопросу с более терапевтической точки зрения. Гвозди — это не столько чисто физический процесс, а более психологический — это возможность прожить свои эмоции. Анна смогла найти те мысли и эмоции, которые действительно помогут встать на гвозди. Я очень рада, что написала именно Анне. Никогда бы не подумала, что смогу раскрыть свою главную проблемную эмоцию незнакомому ранее человеку. Гвоздестояние — это не то, что я хочу делать каждую неделю. Но это однозначно то, что я хочу попробовать еще раз с другой эмоцией и другим запросом. И то, что в следующий раз я обращусь тоже к Анне — тоже однозначно.ещё

Территориально Алексей преподаёт в центре Москвы, у приятной обстановке, в приятной студии. Всегда обращает внимание на правильную технику, если что-то не так, то помогает и объясняет все, что не понятно) очень было комфортно находиться у него на занятиях, никакого стеснения и дискомфорта не испытывала. Решила, что буду заниматься в его компании))ещё

Учитывая мой начальный уровень, я не ожидал от пары занятий каких-то выдающихся результатов. Моей задачей было понять тот ли это путь к здоровью и гармонии, который мне подходит. Однако, благодаря терпению, вниманию и исключительному профессионализму тренера, мне удалось не только определиться с направлением дальнейшего движения, но и открыть для себя новые возможности своего организма. Результат намного превзошел мои ожидания и стоимость занятий. Я уже порекомендовал этого тренера своим коллегам.ещё

Мир очень тесен оказывается))))Антон как тренер уникален в лучшем смысле этого слова .Он для тех кто ищет качество и реально индивидуальный подход .В нем как в индивидууме есть магнетизм,животная гибкость ума и тела))) .Плюс достойная скромность, учитывая что тренер должен впечатлять во всех отношениях .Все это цепляет,мотивирует и естественным образом вызывает желание повторять занятия* Однозначно рекомендую)))ещё

Очень нравятся занятия с Анной. Прекрасный специалист, сразу нашла подход к дочке, увидела все наши проблемы и подобрала именно те упражнения,которые необходимы конкретно для нашего случая. Очень позитивный и открытый человек. Я рада, что мы занимаемся именно с ней. Обязательно будет продолжать занятия!!!ещё

Занимаемся уже больше полгода, впечатления от тренера прекрасные! Отличная подготовка и полная релаксация. 90 минут принадлежишь только самой себе. Мария прекрасный а самое главное позитивный человек с хорошим чувством юмора!ещё

Она замечательная. Профессионал. Подирает к каждому клиенту свой подход. Продолжаем заниматься, всё нравится.ещё

Алеся учла мои пожелания даже в групповом занятие. Это редкость.Спасибо.Продолжу заниматься.ещё

Занимаемся второй месяц, очень довольны работой нашего тренера,. Елена внимательна к деталям, чувствуется уровень подготовки, профессиональный подход к занятиям. Всем рекомендую!ещё