упражнения типа штанги, и ты уже выползаешь оттуда. У неё философия другая. Йога должна приносить удовольствие. Раскрывая и выравнивая тебя, не убивая, ты должен хотеть жить дальше. Мне тоже это очень близко, она знает очень много разных техник: дыхательных, на растяжку, на баланс, силовых. Мне нравится, притом занятия адекватно стоят, что немаловажно.

всегда полон энергии и позитива!

последующим восстановлением всего организма. Позитивный. Грамотный специалист. Рекомендую.

внимательна, толерантна, спокойна, любезна. Спасибо!

видит любые зажатости, тонус и выстраивает занятие таким образом, чтобы асаны работали над твоими проблемами и делали это постепенно и максимально комфортно. Преподаватель не устаёт объяснять и показывать каждую асану. Очень мягко и аккуратно помогает менять позы. Именно после занятия с Екатериной я впервые ощутила те гармонию, спокойствие и любовь к миру, которые я мечтала почувствовать после Айенгара йоги. Спасибо огромное! ", клиент Елена - "Екатерина хороший тренер, который мне помогает держать себя в тонусе и в хорошем настроении. После тренировок мои дух и разум пребывают в гармонии между собой", клиент Ольга-" Спасибо, что помогает мне восстановиться после травмы плеча. Есть результат".

во время занятия. Силы, блаженство и спокойствие держит еще долго после занятия. А какой Антонина человек. Посещаешь ее занятие и не вериш происходящему, что в таком возросте у человека может быть столько энергии, силы и любви! В общем занимаемся дальше. 🧘‍♂️🧘‍♀️ Антонина, от себя желаю здоровья и мира в душе 🙏 Очень надеемся, что Вы и дальше будете нас заряжать своим позитивом и миролюбием. 💖🌺🌷🌹💐💐💐💐