Инструкторы по аштанга-йоге в Москве

830 работают дистанционно

4.91 средний рейтинг

23 клиента нашли тренера по аштанга-йоге

за последние 12 месяцев

Как это работает

Где вам удобно
встретиться

Когда вам удобно
встретиться

Оставьте заказ

Мы зададим все важные вопросы, чтобы вам было проще описать задачу.

Ирина5,0

Добрый день! Готова помочь

Василий4,8

Здравствуте! Живу недалеко

Наиль4,9

Здравствуте! Когда нужна услуга

Специалисты напишут сами

Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.

Василий

4,8 · 57 отзывов

Все вместе 2000 рублей

Когда вам удобно?

Выберите подходящего

Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.

Все профи в одном приложении

Установите по ссылке из СМС

+

Инструкторы по аштанга-йоге – отзывы в Москве

Анна оставилa отзыв

Пять с плюсом

Долгое время я занималась йогой на групповых занятиях и была уверена, что в целом все асаны делаю правильно. И вот, наконец-то, со мной случилась индивидуальная работа с профессионалом, с Лидией. Очень тяжело описать словами, как же я рада, что со мной это случилось и... ещё
10 января 2022 · м. Сокол, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Маяковская

Йога

· 1000 

Екатерина оставилa отзыв

Пять с плюсом

Спасибо за занятия! Очень понравилось! Преподаватель выслушал все мои пожелания и учёл их во время занятия. Само занятие прошло очень интересно. Кирилл — чуткий тренер, который прислушивается к своему ученику, очень мягко мотивирует, не заставляет выполнять упражнения, если... ещё
18 ноября 2021 · м. Селигерская

Йога

· 1500 

Елизавета оставилa отзыв

Пять с плюсом

Алина, спасибо вам большое! За профессионализм, внимательность во время занятия учитывая все мои особенности, за интересные индивидуальные элементы, за атмосферу под вдохновляющую музыку. Алина спокойная и поддерживающая, всегда подскажет и сориентируется именно под ваши... ещё
14 июня 2022 · Москва

Йога

· 600 

Татьяна оставилa отзыв

Пять с плюсом

Лариса, прекрасный специалист и мастер своего дела! Занимаюсь с тренером по йоге индивидуально впервые и сразу мне повезло!!! Внимательное отношение, высокий уровень мастерства и понимание работы тела! Спасибо Вам огромное! За месяц уже видны прекрасные результаты!!! 🤗🙏🏻
23 мая 2022 · м. Октябрьское Поле, Панфиловская

Йога

· 1500 

Екатерина оставилa отзыв

Хочу сказать, что Виктория замечательный инструктор и просто отзывчивый человек. Позанимались с ней в первый раз йогой на отлично. Виктория все доходчиво объясняет. Буду и дальше с ней заниматься.
14 мая 2022 · Москва

Йога

· 800 

Вилан

Пять с плюсом

Очень понравилась. Самая лучшая учителя йога для меня. Я иностраца , но научи меня очень легко понимать. После тренировки получила еще массаж. Это супер 🙌
27 ноября 2021 · м. Люблино

Йога

· 2500 

Оксана оставилa отзыв

Пять с плюсом

Всем добрый день.👋 Занимались мы с Антониной Хатха-йогой. Нашему восторгу нет предела. У меня начальный уровень, а у моей подруги есть опыт практики. Так вот, Антонина прекрасный преподаватель!👍 Упражнения дает на разные уравни подготовки. Держит в тонусе все занятие. А какая... ещё
27 марта 2021 · м. Сходненская, Тушинская

Хатха-йога

· 350 

Лариса оставилa отзыв

Пять с плюсом

Александр показывает подробно и доходчиво обьясняет каждое упражнение, чтобы тренировка приносила телу большую пользу. Чувствуется опыт и глубокие знания в йоге. Деликатный тренер, с ним комфортно и спокойно. Из-за моей травмы, продумал мне особую индивидуальную программу... ещё
9 октября 2020 · м. Марьино, Красногвардейская, Домодедовская, Царицыно, Борисово, Шипиловская, Зябликово

Йога айенгара

· 2000 

Елена Листратова оставилa отзыв

Пять с плюсом

Всё понравилось. Специалист хороший. Подход индивидуальный, в зависимости от особенностей и требования клиента.
4 февраля 2022 · м. Кантемировская

Йога

· 2500 

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Стоимость услуг инструкторов по аштанга-йоге

1169 специалистов

Смотрите также

5705 специалистов

Цены: от 1000 до 2900  / ч

486 специалистов

Цены: от 800 до 2900  / ч

Цены: от 1000 до 2500  / ч

949 специалистов

Цены: от 700 до 2500  / ч

5726 специалистов

Цены: от 600 до 2500  / ч

675 специалистов

Цены: от 1000 до 2500  / ч

193 специалиста

Цены: от 500 до 2000  / ч

1058 специалистов

Цены: от 800 до 3000  / ч

626 специалистов

Цены: от 500 до 2300  / ч

250 специалистов

Цены: от 500 до 3000  / ч

  • Инструкторы по аштанга-йоге — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги инструктора по аштанга-йоге в Москве от 1000 рублей/ч

Аштанга йога - направление хатха-йоги, которое отличается высокой физической нагрузкой, но при этом не перестает быть духовной практикой. Поэтому те, кто занимаются в такой секции, тренируют тело и дух.


В ходе занятия вы фиксируетесь на 8 точках в теле, глубоко дышите, исполняете мантры и выполняете асаны.

Асаны выполняются в строгой последовательности и различаются по уровням сложности.


Регулярные тренировки способны укрепить вашу выносливость, мышечный корсет, развить гибкость. Снижение веса и очищение организма - это также те эффекты, которые дает посещение йога-класса.

Моральная и этическая составляющая занятий позволяют снизить уровень стресса и улучшают концентрацию.

Тренировка начинается и заканчивается пением на санскрите и выполнением приветствия солнцу. Тренер корректирует технику выполнения, поддерживает и направляет в процессе.


Средняя цена занятий аштанга йогой в Москве составляет 2000 рублей.

Уточнить стоимость и задать дополнительные вопросы тренеру можно в личной переписке. А отзывы, которые оставили другие клиенты, помогут вам сделать выбор.