Инструкторы по аштанга-йоге в Москве

С удовольствием занимаюсь с тренером по йоге. Подход у Людмилы Александровны ответственный, отношение ко мне доброжелательное. От занятий есть толк. Специалист ищет разные подходы, хорошо объясняет, правильно подбирает программу, понимает, что требуется. Я довольна.ещё

Маша - отличный тренер! Я не занималась никогда йогой, и тем более не слышала про кундалини, и решила попробовать, пару раз. НО уже после первого занятия поняла, что это очень полезная, глубокая, а главное интересная практика. И во многом за это спасибо Маше. Вот уж точно, важно найти своего учителя. Высокий профессионализм, внимательность вместе с простым человеческим общением - и теперь стабильно занимаемся 2-3 раза в неделю. И тело стало меняться, и в жизни больше легкости стало. В общем, всем рекомендую йогу. Всем рекомендую кундалини. И очень рекомендую Машу! ) Кстати, онлайн формат вообще на удивление хорошо зашёл.ещё

Рада, что сотрудничаю именно с Наташей!!! Наталья удивила не только своим профессионализмом и качественной работой, но и своей открытость, желанием помочь. Объясняет все ясно и понятно, бережно и мягко помогает ученикам достигать высоких результатов. Позитивный настрой, инициативность и тактичность-это все про неё. Мульти-тренер, в её арсенале помимо аэро-йоги ещё и стрейчинг, силовая подкачка, консультации по фейс-билдингу и много другого полезного) Благодарю Наталью за вклад в моё развитие и студии вцелом🙏ещё

Лейсан опытный и компетентный тренер. Занятия проходят интенсивно и интересно! Не замечаю как пролетает время! В течение занятия внимательно отслеживает самочувствие учеников, тактично исправляет ошибки при выполнении асан и помогает их правильно выполнять. Виден результат уже после нескольких недель занятий! Безумно рада, что нашла столь комфортного в общении, ответственного и профессионального Учителя!ещё

Плюсы: Специалист очень корректен,профессиональна,с учетом возраста дант упражнения.Ольга очень пунктуальна и тактична. Минусы: Не имеет Описание: Очень хороший специалист,профессиональна,пунктуальна,учитывает возраст и подготовленность ученика( мне 53 года,не гибкая,проблема с суставами).Данного специалиста рекомендую.ещё

Отличный инструктор! Спасибо Алёне, все очень понравилось!ещё

Занимаюсь каждый понедельник. Мне нравится индивидуальный подход и действенные упражнения. Отношение преподавателя. Рекомендую!ещё

Профессионал в своем деле! Взялась работать даже с инвалидном! Справилась в полном объеме! Учла все нюансы и разработала индивидуальную программу! Знает и применяет в том числе дыхательные практики! К работе подходит серьезно, но позитивно! Ура)ещё

Анастасия очень комфортный человек!Знающий и не равнодушный специалист!Грамотная речь и приятный голос(для меня это важно)!Уверена,что интересно будет заниматься человеку с любой степенью подготовленности,как новичкам,так и продвинутым!Всем рекомендую!ещё

Мне очень понравилось занятие! Будем продолжать!ещё

Хочется поделиться своим мнением на тему «Детская йога». Сама я не только никогда не занималась йогой, но и мое представление об этом удивительном направлении индийской культуры по сей день остается исключительно поверхностным. Свою дочь (11 лет) я отдала в группу Детской йоги, под руководством Марины Викторовны, в 2012 году, и совершенно не ожидала каких-либо прогрессивных изменений или результатов (просто эксперимент). Задача была только одна, чтобы ребенок научился психологически (хоть чуть-чуть) расслабляться от нагрузок школы и доп.занятий после рабочей недели и психологически готовиться к предстоящей недели. Не ожидала, в первую очередь, потому, что прекрасно осознаю - чтобы учить чувствовать и контролировать духовно, психологически и физически свое состояние, нужно не только это уметь самому, нужно уметь донести до других. А для этого, как мне кажется, нужно быть на эмоциональном уровне очень чутким человеком и обладать высокой степенью самоконтроля. Конечно же, такие люди большая редкость, особенно в жизни мегаполиса - напряженного, сложного, вечно-спешащего и с колоссальной энергией напряжения. Но спустя два года, я не только увидела результат, но и с уверенностью могу сказать, что не могу представить, насколько будет тяжело моему ребенку без занятий йогой. Сейчас, как бы ни устал мой ребенок, но я и, самое главное, моя дочь четко осознает, что наступит воскресенье, она пойдет на занятие (какая бы уставшая она не была, и как бы не было лень) но там - уходит лень, физическая усталость, рассеянность и невнимательность, раздражительность и «ершистость». Как ни странно, но после занятий как будто наступает «перезагрузка» психики. Напоследок хочется сказать: приходите на йогу, ищите своего педагога по йоге - порядочного, чуткого, работающего с самоотдачей и, конечно же, любящего и уважающего детей. И вы увидите, насколько легче будет Вашему ребенку переживать трудности его детской, но очень сложной и напряженной жизни. Ну а мы своего педагога нашли.ещё

Занималась йогой с Кристиной Бульбесовой, мне очень понравилось занятие. Помещение просто великолепно, оно полно света, тепла и воздуха. Я не новичок, уже два года практикую йогу у другого преподавателя. Кристина очень доброжелательна, спокойна, не суетлива; она наслаждается процессом, и это ощущение передается ее ученикам. Она очень заботливо относится к людям. Именно после занятия с Кристиной я впервые ощутила те гармонию, спокойствие и любовь к миру, которые я мечтала почувствовать после йоги. Ради этой наполненностью любовью я хочу продолжать ходить на ее занятия. Спасибо Кристине за ее работу.ещё

Занималась с Викторией раз в неделю по 1,5 часа. У меня уже был опыт занятия йогой, но как будто не хватало системности, единого понимания правил выстраивания асан. С Викторией мы много времени уделяли выстраиванию оси позвоночника, умению «включать» в работы различные мышцы изолированно, укреплению пресса. Мне очень понравилось, что Виктория учила меня ориентироваться на свои возможности и ощущения, чувствовать и визуализировать работу своего тела. А ещё я за несколько занятий встала в стойку на руках, хотя это всегда казалось для меня чем-то страшным и сложным)ещё

Мария - фантастический учитель йоги. Уровень экспертизы в анатомии поражает. Я никогда не встречал настолько опытного эксперта и профессионала. Очень рекомендую. И обязательно продолжу занятия с ней. Спасибоещё

Мне понравилось, как Полина проводит занятия по йоге! Она ответственно относится к своей работе. Уделяет много внимания ученику. К сожалению, продолжить обучение я не смогла по личным обстоятельствам. Но впечатление в целом у меня осталось положительное!ещё

Я довольна была. Я перестала заниматься, потому что у меня были финансовые трудности. Девушка всегда подстраивалась под мой график, йогу преподавала с душой, по-простому. Смотрела именно на мои способности, а не по указке работала, смотрела, что я могу, что не могу, подстраивалась под это.ещё

Очень довольна йогой с Алиной.На занятиях отрабатываю старые асаны, знакомлюсь с новыми.Это то ,что я хотела.На любой вопрос по технике получаю профессиональный ответ.Занятия проходят легко и непринужденно.Алина учитывает состояние моего здоровья и физическую подготовку при составлении программы.Время занятий обговариваем с учетом моих пожеланий.Рекомендую😊ещё