Инструкторы йоги в р-не Гагаринский

Грамотный тренерещё

Специалист подходит с душой к практике.Внимательная,заботливая,вникает в проблему,поддерживает на протяжении всей практики,спрашивает всё ли хорошо.Помогает "настроиться" на гвозди.Я рада,что именно с ней встала на гвозди.Спасибо ей большое за этот опытещё

Все прошло на супер отлично!!! Очень благодарна за все!!!ещё

Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат. И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!! Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела! Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения. Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё

Светлана! Благодарю Вас за индивидуальный подход и профессионализм! В своем выборе специалиста я операюсь на следующие факторы: - профессиональные компетенции (наличие результатов клиентов, образование-дипломы, сертификаты, варианты программ) - внешний вид, если это относится к сфере здоровья,красоты - конечно, личные качества, доброжелательность, коммуникабельность - ориентация на клиента Вы единственный специалист, который мне ответил, прочитав мой запрос в заявке и предложил то, что нужно именно мне. Я указала, что помимо тренировок, мне нужно нормализовать питание, потому желателен профессионал -нутрициолог Очень довольна подобранным мне комплексом упражнений в соответствии с моими задачами и особенностями здоровья и , конечно, рекомендациями по питанию. Теперь у меня есть понимания как составлять свой рацион полезно и вкусно. Очень подробно все разъяснили и по питанию, и по тренировками. Есть шпаргалки по продуктам и по тренировкам . Очень удобно. Всегда можно пересмотреть видео и подкорректировать. Все четко и понятно. То, что есть отчёты по питанию, самочувствию, по тренировкам и Ваша обратная связь, дисциплинирует и мотивирует🔥🔥🔥 Убедилась, что в разы эффективнее заниматься под руководством профессионала. Гораздо лучше и безопаснее, в радость и удовольствие 💪 Благодарю Вас. Не всегда пишу отзывы, но тут очень захотелось, потому что меня впечатлил Ваш подход и те результаты, которые уже у меня есть под Вашим началом, хотя прошла всего неделя😍ещё

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Нужно было занятие-консультация для определения ряда упражнений для подростка с проблемами позвоночника. Педагог приехал вовремя, была одежда для занятий. Очень вежлив и позитивен. В ходе занятия увидели высокий профессионализм Василия, понимание задачи и очень деликатное отношение к нюансам здоровья. Итог - стали заниматься на постоянной основе, очень довольны! Подросток, которого раньше было не уговорить заниматься ЛФК, с радостью занимается. Василий умело вводит в скучные упражнения на укрепление мышц и растяжки всякие интересные детали, мотивирует подростка обучением некоторым приёмам боевых искусств, что очень важно в этом возрасте. То есть такой крутой микс из ЛФК, цигун, тай-чи и много другого, в зависимости от самочувствия ребёнка. Такого профессионала, настолько круто разбирающегося в разных стилях, надо поискать. Учитывая профильное образование, можно смело говорить, что он настоящий специалист. Когда искали тренера для ребёнка, то находились и такие, кто съездил на Тибет, проникся типа духом и сразу решил "преподавать" другим. Здесь история другая, Василий - профессионал с реальными боевыми наградами. Это видно в каждом занятии. Очень рекомендую этого педагога!Исключительно пунктуален, позитивен, очень мотивирует сына. Мягко вводит спорт в жизнь подростка, в то же время и занимаясь ЛФК, и методиками с дыханием, и обучая приёмам самообороны, что важно для мальчиков.ещё

Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё

Год тому назад в наш дом пришла беда. Моя мама(80 лет) в результате травмы оказалась прикована к постели. Отсутствие возможности передвигаться чревато множеством осложнений, и они начались. Я ухаживала за мамой и искала специалиста, который вернет ей хотя бы частичную мобильность. Сама судьба подарила нам встречу с Ниной Юрьевной. Она восстановила " с нуля" мышцы ног, укрепила руки, через несколько занятий мама сидела, а затем смогла вставать опираясь на здоровую ногу.Нина Юрьевна полностью подготовила маму к эндопротезированию тазобедренного сустава.Так, что человек, фактически пролежав полгода смог встать после операции на 2й день!!! За дальнейшее восстановление я была спокойна, я знала что Нина Юрьевна реабилитирует маму лучшим образом.Четко, профессионально, методично , шаг за шагом работаетНина Юрьевна. Результат - мама ходит!, с удовольствием повторяет заученные упражнения, жизнь продолжается! Хочу еще отметить, что Нина Юрьевна умеет найти подход к пациенту, наладить доверительные отношения, успокоить, вселить уверенность и желание совместно работать на восстановление, а это очень важно для успешной реабилитации. Благодарны Вам, Нина Юрьевна! Вы - Мастер своего дела!ещё

Я пришла к Алине с конкретной задачей: улучшить внешний вид ног и ягодиц в короткие сроки (1,5 месяца). Задача была принята и началась работа:) Через 1,5 месяца я получила крепкие, подтянутые ноги и идеально круглые, как силиконовые, ягодицы)). Появился рельеф, пропали галифе, целлюлит на бедрах и ягодицах стал намного менее заметным (на 50-70%), а где-то пропал совсем. Я продолжила заниматься с Алиной еще месяц. За это время окрепли и приобрели форму мышцы пресса, спины и рук, улучшилась осанка. По личным причинам я не смогла продолжать занятия, о чем очень сожалею, потому что когда такие потрясающие результаты за 2,5 месяца, сложно себе представить чего можно было бы достичь например за год. Как бонус: Алина очень деликатный, вежливый человек, а также настоящий профессионал с широкими знаниями в разных областях, которыми готова делиться. Например, по моей просьбе она рассказала мне как достичь прогресса в беге, хотя бегом мы с ней не занимались, а также научила меня делать самой себе массаж. Я очень довольна результатами, Алина именно тот по настоящему профессиональный тренер, которого я так долго искала.ещё

Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё

Начали занятия когда дочке был почти месяц, и занимаемся до сих пор (3 мес)! не потому что много денег, а потому что видим прогресс и каждый раз добавляются новые упражнения в массаже и в воде - очень довольны! занимаемся примерно раз в неделю: пробуем сами и по мере закрепления договариваемся с Еленой, она показывает почти всегда что-то новое. Выбирали специалиста по следующим критериям: 1) чтобы был качественный урок плаванья 2) чтобы перед плаванием был разогревающий массаж (т е специалист должен был иметь опыт и образование в массаже) и 4) чтобы было обучение родителей в процессе (не просто поплавать с ребенком, а показать и подробно объяснить с записью для родителей, чтобы мы сами могли повторить) -для этого и искали специалиста, вначале хотели 2 занятия взять, чтобы только научиться, но решили продолжить занятия. Вначале переживали, что у дочки колики и она боится воды, по факту ей оказалось интересно, иногда плакала, но Елена прекрасно успокаивала ребенка, она чудесно общается с дитем. Один раз на занятие дочку будили (подождали 10 минут но сама не проснулась), занятие прошло чудесно, мы переживали зря. Всем очень рекомендую, отличный специалист!ещё

Первое знакомство с Дмитрием позволяет сделать вывод о тренере как прекрасном специалисте, продемонстрировавшем безупречный профессионализм и компетентность не только в области ЛФК, но и базовые знания в медицине и психологии, позволившие ему установить быстрый контакт с очень «тяжелым» пациентом. Более того, поставить на ноги (в прямом смысле) парализованного и «неговорящего» в течение 25 лет человека с переломом шейки бедра и «букетом» сопутствующих заболеваний. В это трудно поверить, но это правда!!! Надежды на то, что, ослабленной полуторомесячным пребыванием в стационарах маме, удастся стабилизироваться - практически не было. А сейчас она появилась! Спасибо Дмитрию за уже оказанную неоценимую помощь, а Профи.ру за рекомендованного классного специалиста!ещё

Дорогие потребители услуг, это мой второй отзыв о тренере Сергее, спустя месяц тренировок. Сказать что я ошеромлена результатами своего сына- не сказать ничего. Парень месяц назад не мог подтянуться ни разу, основная задача Сергея была обучить его подтягиванию (сдача экзаменов в кадетский корпус), сейчас сын подтягивается 6 раз, Сергей поставил технику бега для сдачи кросса. Тело ребенка за столько короткий срок приобрело рельеф, которого ранее и в помине не было. А самое главное что ребенок просит не прекращать занятия с тренером даже после сдачи экзаменов. Сергей, моя благодарность не знает границ, сын замотивирован, изъявляет желание даже на отдыхе заниматься самостоятельно, пересмотрел многие вещи, даже повзрослел в мыслях после общения с Вами. Дай бог Вам здоровья, сил, побольше бы таких талантливых, заинтересованных в своей работе людей!ещё