Фитнес-йога
Анастасия ЗеленцоваЙога практика направлена на укрепление вашего физического и эмоционального здоровья.
ЛФК
Лариса ТятихинаСтойка на руках - супер полезное упражнение, которое заставляет кровь вращаться более динамично и интенсивно. Мощно действуют процессы омоложения на организм 💆
Фитнес-йога
Анна ДымарчукИндивидуальные и групповые занятия по стретчингу, растяжка в шпагаты, расслабление мышц, боди-балет.
Фитнес-йога
Людмила БугроваРазминаем спину , вытягивание, грудной отдел поясницу, задняя поверхность бедра ну и конечно руки.
Фитнес-йога
Людмила БугроваЛюблю гамак за то что это хорошее подспорье для отработки любых асан в Йоге.