Тренеры по синъицюань в Москве
- Тренеры по синъицюань — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по синъицюань в Москве от 2300 рублей/ч
Найдите частного тренера по синъицюань под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
3 услуги по синъицюань от 1820 ₽
Тренеры по синъицюань | от 2300 ₽ за ч |
Тренеры по шаолиньцюань | от 1820 ₽ за ч |
Тренеры по чанцюань | от 2500 ₽ за ч |
Лучшие спортивные тренеры в Москве
Из них 1 — положительный

тренер
Полина Тугаринова
Геннадий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Горные лыжи, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 1500.
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Массаж, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Геннадий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Перово, Шоссе Энтузиастов.
Клиент оставил отзыв
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Бунинская аллея. Стоимость: 3000.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Линди-хоп, более месяца назад, Москва.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Мичуринский проспект, Филатов Луг, Аминьевская.
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, Железнодорожный.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Зумба, более месяца назад, Москва, Некрасовка. Стоимость: 1000.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Йога, более месяца назад, м. Тёплый Стан. Стоимость: 500.
Тамара оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Народные танцы, более месяца назад, м. Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 1800.
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Плавание, более месяца назад, м. Отрадное.
Алла Валерьевна оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Велоспорт, более месяца назад, Подсобного Хозяйства «Воскресенское».
Marina Nastasenko оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Сокол, Полежаевская, Аэропорт, Динамо, Зорге, Панфиловская, Хорошёвская, ЦСКА, Петровский парк.
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Артур оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Чеховская, Боровицкая, Охотный Ряд, Пушкинская, Театральная, Тверская, Арбатская, Александровский сад. Стоимость: 3000.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Наталья оставила отзыв
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 2000.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое синъицюань и каковы его основные принципы
Синъицюань — это традиционное китайское боевое искусство, которое акцентирует внимание на единстве мысли и действия. Основные принципы синъицюань включают использование внутренней энергии (ци), правильное дыхание и концентрацию. В отличие от других стилей ушу, синъицюань фокусируется на прямых и мощных ударах, а также на быстром реагировании на действия противника. Этот стиль также включает элементы медитации и философии, что способствует гармонии тела и духа.
Каковы преимущества занятий синъицюань
Занятия синъицюань приносят множество преимуществ. Во-первых, они способствуют улучшению физической формы, развивают силу, гибкость и координацию. Во-вторых, синъицюань помогает снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние благодаря медитативным аспектам практики. Также занятия способствуют развитию самообороны и повышают уверенность в себе. Важно отметить, что синъицюань подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Как выбрать подходящего инструктора по синъицюань
При выборе инструктора по синъицюань обратите внимание на его квалификацию и опыт. Хороший преподаватель должен иметь соответствующее образование и опыт практики. Также стоит узнать о его подходе к обучению: важно, чтобы он учитывал индивидуальные особенности каждого ученика. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других учеников и, если возможно, посетить пробное занятие. Это поможет понять, подходит ли стиль преподавания конкретного инструктора.
Как начать заниматься синъицюань, если у меня нет опыта
Начать заниматься синъицюань можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Рекомендуется найти школу или инструктора, предлагающего занятия для новичков. Обычно обучение начинается с базовых техник, дыхательных практик и медитаций. Важно быть терпеливым и не спешить, так как синъицюань требует времени для освоения. Регулярные тренировки помогут вам постепенно развивать навыки и уверенность в своих силах.
Каковы основные техники синъицюань
Синъицюань включает в себя несколько основных техник, таких как прямые удары, захваты и броски. Важной частью является работа с внутренней энергией (ци), что позволяет выполнять движения с большей силой и эффективностью. Также в синъицюань используются различные формы и комбинации движений, которые помогают развивать координацию и скорость. Тренировки включают в себя как физические упражнения, так и медитативные практики для улучшения концентрации и внутреннего состояния.
Как синъицюань влияет на здоровье
Занятия синъицюань положительно влияют на здоровье благодаря комплексному подходу к физическому и психическому состоянию. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить гибкость и координацию движений. Также синъицюань способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения, что важно для психического здоровья. Практика дыхательных техник и медитации помогает наладить внутреннюю гармонию и повысить общую жизненную энергию.
Можно ли заниматься синъицюань в домашних условиях
Заниматься синъицюань в домашних условиях возможно, однако рекомендуется сначала пройти обучение у опытного инструктора. Это поможет избежать ошибок в технике и обеспечить правильное выполнение движений. Если вы уже имеете базовые навыки, можно практиковать отдельные техники и формы дома. Важно создать подходящую атмосферу, уделять внимание дыханию и медитации. Регулярные тренировки помогут поддерживать физическую форму и развивать навыки.
Услуги тренера по синъицюань в Москве
Синъицюань - это разновидность ушу, её относят к внутренним стилям и считают одной из самых мистических. Занятия направлены на единение внутреннего и внешнего. Акцент делается на работу рук и выброс силы, передвижения подскоком. Удары в основном наносят не кулаком, а фалангой указательного пальца. Выделяют три базовых особенности: саньтиши (база), Усинцюань (5 Первостихий), комплекс 12 Форм Животных Шиэрсин и пять базовых ударов («рубящий», «пробивающий» , «буравящий», «взрывающийся» и «отводящий»). Все движения собранные и экономичные, здесь нет места широты и амплитуды. Тренировки проходят с использованием оружия, в приоритете - копьё. Освоить эту глубокую философскую технику можно под руководством опытного наставника.
Стоимость услуги «синъицюань занятия» в Москве зависит от места тренировок и их количества, опыта тренера и других особенностей. Цену вы можно узнать у кандидатов. Помогут сделать выбор отзывы клиентов, которые уже нашли на Профи.ру подходящего специалиста. Задавайте вопросы мастерам в личной переписке.