Тренеры по синъицюань в Москве

  • Тренеры по синъицюань — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера по синъицюань в Москве от 2300 рублей/ч

Найдите частного тренера по синъицюань под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

3 услуги по синъицюань от 1820 ₽

Лучшие спортивные тренеры в Москве

100%
Положительных отзывов
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
4,99
Cредний рейтинг
Аватар пользователя

тренер

Полина Тугаринова

4,9464 отзыва

Геннадий оставил отзыв

Пять с плюсом

Друзья мои! Те кто увлёкся миром горных лыж и те кто только собирается сделать в этом направлении первые шаги. Хотелось бы помочь вам и облегчить выбор проводника в этот замечательный мир с учетом собственного негативного опыта познания горных лыж. А проблема на вашем пути действительно встает и очень большая, это огромное количество информации- различных пособий, статей, интернет сайтов и всевозможных роликов о том как правильно кататься на горных лыжах, а также достаточное предложение инструкторов для вашего «обучения». Если вы ещё не катаетесь, то весь этот информационный поток только собьёт вас с толку и создаст вам ещё больший информационный и технический вакуум, плюс вы закатаете ошибки, от которых потом вас долго и упорно будут лечить такие опытные инструктора как Полина. Для вас этот опасный для здоровья путь в никуда. Другая проблема, как было сказано, достаточное количество инструкторов. Да все они имеют сертификаты. Многие действительно технично едут (есть такие кто и не едут). Но главное они не могут поделиться своими знаниями с вами и в конечном итоге научить вас ПРАВИЛЬНО кататься на горных лыжах. А вы в свою очередь не можете за ними повторить, то что они от вас требуют, потому что вам не понятно, что-как-и для чего нужно делать, не потому что вы туго воспринимаете, а потому что тренер не может передавать вам свой пусть даже богатый опыт. Вы платите деньги скобля склон и не двигаетесь вперёд. Вот с таким багажем, весь такой корявый «начитанный» и уже травмированный я и пришёл к Полине Тугариновой, в слабой надежде, что она из меня что нибудь слепит. И она сделала, то что должен делать по настоящему профи, научила- объяснила, вплоть до механики происходящих процессов, предупредила мои вредоносные движения, объяснив все на пальцах. На любой мой «неудобный» вопрос как делать то или иное движение у неё всегда есть ответ и подводящее упражнение. Учит она с душой, потому что душа её - горные Лыжи и наше правильное и красивое катание на склоне. Работает с нацеленностью на результат, потому что сама встала на горные Лыжи поздно, но добилась профессионализма и по праву может утверждать, что горные Лыжи это очень просто, ободряя нас ставя «на крыло». Не лишним будет отметить ее коммуникативные способности находить подход и обучать людей с различными характерами и психологическими особенностями, сужу по себе. И в заключение, хочу сказать вам, дорогие друзья, не ищите суррогатных и псевдо инструкторов, а используйте чужой, но положительный опыт, таким образом вы научитесь правильно кататься на горных лыжах и сохраните свои средства, а главное ваше драгоценное здоровье. Полина Тугаринова, низкий вам поклон от вашего ученика, отца Геннадия.ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 1500.

Слалом вешки карвингещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Сказать спасибо,это не сказать ничего,я очень благодарна профи.ру за специалиста и хочу выразить бдагодарность Елене Ивановне,это человек с большой буквы. Нам назначали массаж от поликлинике ,мы пришли массажист стала сразу делать массаж громко разговаривала ,через 15 мин я прекратила массаж,ребенок плакал навзрыв,я отменила такой массаж,вызывать на дом было страшно,но так как у дочки слабые руки пришлось,и я не пожалела ни разу!!! Елена Ивановна приезжает во время переодевается ,моет руки и за работу, в конце одевается и уходит,первый раз она пришла с игрушкой ,сначала она с ней разговаривала ,они привыкали друг к другу ,дочка за сеансы массажа ни разу не плакала!!! Целый час с ней занимаются и она только улыбается,Е.И. старается подстроится под нее,так как она юркая,показывает и рассказывает неоднократно ,как правильно делать гимнастику,я забываю и всегда спрашиваю,дочка капризничала из-за погоды я попросила приехать попозже Е.И. спокойно пошла на уступку,целый час Е.И. держит внимание ребенка на себе,каждый раз у нее новые упражнения,чтобы дочка не скучала после первого сеанса были уже улучшения ,она стала поднимать попу,на второй день стала переворачиваться сама на спину и спать на животе спокойно,потом она стала держаться руками за что-то и главное по-тихоньку опираться на руки ,я вижу результат и буду советовать и еще вызывать себе такого специалиста. Спасибо Вам огромное за вашу работу,я желаю Вам только успехов и успехов,а главное здоровья,чтобы могли к вам обращаться и дальше. Спасибо профи.ру за специалиста. Я бы поставила 10++++ ,5 это мало.ещё

Выполненная задача

Массаж, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

Ребенку 5.5 месяцев,опоры на руки практически нет,такое чувство,что защемлена шея,переворачивается на живот и одну руку отводит назад,полностью встать на руки не может,ходили на массаж,но ребенок устоаивал истерику,и во время массвжа и после не могла успокоить 15 мин, дома делаю и на фитболле ее гоняю она молчит ей нравится не разу не истерила,сходили 3 раза я прекратила ходить,чтобы не травмировать ребенка решили попробывать вызвать на дом,может онатбудет иначе себя вести.ещё

Геннадий оставил отзыв

Пять с плюсом

Вначале отзыва хочу сразу выразить свою признательность и уважение Вячеславу, как специалисту высокого уровня , обладающего всеми необходимыми знаниями и навыками в своей области. Плюс к этому, Вячеслав обладает умением находить подход к сложным пациентам, к которой относится моя мама (АН), 77 лет. Помимо физиологических проблем, в нашей ситуации присутствует психологический аспект, а именно вера в медикаментозное лечение, в врача волшебника, который назначит волшебную таблетку снимающую боль, а также непонимание и первоначальное неприятие самой идеи и концепции ЛФК. На момент обращение к Вячеславу, состояние АН было тяжелым. На фоне хронических проблем с позвоночником, ситуация еще более осложнилась после того как АН переболела ковидом. До ковида АН могла справляться с ситуацией, но после него боли усилились и постоянно находились в районе 8-9 баллов по 10 бальной шкале. Все движения сопровождались резкой болью во всем теле, в спине, в ногах. Вставание с кровати и обратный процесс было отдельным "проектом", как поставить ногу , руку и тд. Со всеми этими проблемами Вячеслав успешно справлялся, находя подходы, чередую мануальную терапию с упражнениями, изменяя и добавляя их в соответствие с ситуацией. В результате, после нескольких занятий (5-7-10, сейчас сложно точно сказать), жалобы АН на резкие боли прекратились, заметное улучшение осанки, движения стали более свободными, явно наметился процесс восстановления. Сейчас, после двух месяцев занятий по три раза в неделю, мы и дальше намерены продолжать ( и продолжаем) восстановление, так как периодически у АН возникают жалобы на локальные боли, в ноге, в спине, которые Вячеслав устраняет в течение одного-двух занятий. Немаловажным моментом хочу отметить наличие у Вячеслава необходимого оборудования, которое очень помогает в лечении. Выражаю огромную благодарность Вячеславу, и если кому то наша ситуация покажется знакомой (чего я безусловно никому не желаю), то обращение к Вячеславу будет моей лучшей рекомендацией. Геннадий.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Перово, Шоссе Энтузиастов.

Женщина, 77 лет, рост 165 см, вес 50 кг, Хронические проблемы со спиной, межпозвоночная грыжа, остеохондроз. Сейчас острая фаза, резкие боли в области поясницы. Тяжело вставать, садиться, ложиться. Сейчас самостоятельно выполняет на кровати, несколько обезболивающих упражнений по Бубновскому. Рассматриваю только индивидуальные занятия, выезд на дом, первоначально не менее 4-5 занятий в неделю.ещё

Клиент оставил отзыв

И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела. Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила. И так: 1. Перестала бояться еды и калорий. 2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве 3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно 4. Перекусы не всегда хорошо 5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать 6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно 7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно 8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время, так же Арсений делает видео с правильной техникой выполнения упражнений и изменяет программу под запрос И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Моей маме в начале августа сделали операцию по замене тазобедренного сустава. На пятый день после операции её выписали из больницы и всё! Ей никто не обяснил, что и как нужно дальше делать. Какие упражнения нужно делать, как правильно встать с кровати, как дойти до туалета. Пожилой человек остался один на один со своей проблемой. Я нахожусь очень далеко и помочь ей тоже не могла. Тогда, я решила найти специалиста, который научит маму всему! Я очень долго выбирала реабилитолога и инструктора по ЛФК среди множества кандидатов. И я очень рада, что свой выбор остановила на Викторе Айсине. Сначала мы провели пробное занятие, после этого я сразу же оплатила курс из 10 занятий. Во время этих занятий мама научилась многому! Виктор подбирал упражнения очень тщательно, исходя из маминых проблем и возраста. А ей все таки 78 лет! Сейчас она самостоятельно (пока ещё с костылями) встаёт с кровати, ходит в туалет, передвигается по квартире, выходит на улицу!! Каждое занятие с Виктором она очень ждала. У мамы появилось хорошее настроение, позитивный настрой, желание жить! Хотя после операции она была очень раздавлена и очень жалела, что сделала её. А сейчас всё изменилось, благодаря Виктору! Я очень рекомендую Виктора, не только как хорошего, квалифицированного специалиста, но и как замечательного человека! Ни сколечко не пожалела, что выбрала его!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Бунинская аллея. Стоимость: 3000.

Нужен специалист, который имел опыт работы с пациентами после замены тазобедренного сустава.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Обратилась к Андрею, так как хотела понять – что, сколько и когда есть, чтобы похудеть. До этого было много попыток, в основном за счет подсчета калорий и интервального голодания, но в обоих случаях было жуткое чувство голода и срывы. Проблема в том, что мне абсолютно некогда готовить, да и от стандартных рецептов от диетологов а-ля «отварная куриная грудка и брокколи без соли» мне становилось тошно. Ну люблю я вкусно поесть, и готовить некогда. Андрей составлял мне меню на каждый день из готовых блюд, которые можно купить в онлайн магазинах. Учитывал мои предпочтения – не ем морепродукты, гречку не люблю и т.д., а также чередовал их, чтобы ничего не приедалось. Ежедневно справлялся о соблюдении режима питания и о том, не испытываю ли я голод. В итоге за месяц я потеряла почти 4 кг, без чувства голода и тренировок. Муж посмотрел на меня и тоже обратился к Андрею, я не знаю, сколько он сбросил, но цифра на весах из трехзначной перешла в двузначную. Думаю, я сбросила бы и больше, но заболела и отошла от режима на несколько дней + не смогла заниматься спортом. При этих условиях я считаю, что у меня прекрасный результат. Самое главное, что в голове сложилась система моего личного питания, размера порций, и времени приема пищи в зависимости от моего режима дня. Однозначно рекомендую Андрея как хорошего специалиста и просто участливого человека 😊 Спасибо большое!ещё

Евгения оставила отзыв

Пять с плюсом

Иван Шевченко - тонкий, компетентный специалист, внимательный к тонкостям обучения танцам пожилой девушки, то есть меня. Сразу после первого занятия спросил, что и где у меня болит. Ко второму занятию я перетренировалась и не то, что танцевать...я ходить не могла. Иван со мной занимался час, мы делали такие упражнения и растяжки, что то место на ноге, которое болело тридцать лет, - я даже забыла об этой боли. Иван настолько доходчиво так всё объясняет, что я, не видя себя в зеркало, понимаю всё, о чем он говорит, и у меня возникает, благодаря ему, внутреннее зрение. А это - волшебно... Не иначе! В середине нашего обучения я хватаю таз и, как водится у резких пожилых девушек, срываю себе спину. Какие тут танцы?... Но Иван, наш волшебный препод, занимался со мной лечебно-физкультурной гимнастикой, и моя спина прошла! Вот что значит - профессионал. Иван абсолютно всё знает про танцы, ноги, спину, здоровье и красоту танцоров... И я затанцевала. Я, которую легко и справедливо можно было назвать деревянным Пиноккио... Вот эта метаморфоза была просто удивительной! Занимаемся мы в дистанционном формате . Иван живет в Москве , я- иркутянка . Так хочется, чтобы у Ивана было больше учеников, понимающих Красоту и Танец, чтобы он как можно больше научил нас, недвижимых, танцевать и чувствовать ритмы музыки!ещё

Выполненная задача

Линди-хоп, более месяца назад, Москва.

Стоимость определит тренер.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Замечательный тренер! Занимаюсь у Екатерины уже почти год. Идем к прогрессу семимильными шагами даже при условии занятий всего раз в неделю. Учиться пришлось практически с нуля, на момент начала занятий был только свободный ход вперед и всё, больше я не умела ничего. На данный момент совместными усилиями мы освоили всю базу, позволяющую полноценно переходить далее к прыжкам: ход назад, перебежки на оба хода, всевозможные дуги, кросс-роллы назад и вперед, моухоки, вальсовые тройки. Отдельное спасибо тренеру за помощь в преодолении страха перед вращениями (был негативный опыт с серьезной травмой). Сейчас уже освоено базовое вращение на одной ноге. Тренер искренне помогал преодолеть психологический страх. Не давила, не заставляла, просто давала подготовительные упражнения и советы по технике вращений по мере моей психологической готовности и развития навыков фигурного катания. За счет того, что фокус внимания был смещен на другие элементы фигурного катания, которые помогали лучше почувствовать конек и лед, в какой-то момент вращения начали получаться сами собой за счет роста психологической уверенности на льду, которую мне дали занятия. Специалист очень грамотно выстраивает программу под уровень ученика, не подгоняет, всегда может похвалить, поддержать. Очень корректно и доброжелательно исправляет все недочеты, ставит очень эстетичную, плавную и грамотную технику скольжения, как у профессиональных фигуристов, а это очень трудно при работе с уже взрослыми любителями. Тренер всегда на связи, очень заинтересован в поддержании интереса к занятиям и их организации. Благодаря ей я влюбилась в такой спорт, как фигурное катание, хотя мне уже 23, и я не верила, что уже смогу в принципе подружиться со спортом)!ещё

Выполненная задача

Фигурное катание, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Мичуринский проспект, Филатов Луг, Аминьевская.

Добрый день! Хотелось бы заниматься фигурным катанием летом, так как большинство школ в это время уходят на каникулы. Занятия подходят как в группе, так и индивидуальные при необходимости, однако во многом их количество зависит от прайса. Основная цель - занятия "для себя", улучшить координацию и спортивную форму. Идеально будет, если получится освоить элементы фигурного катания и выйти на любительские соревнования.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Задался целью начать систематически бегать чтобы прокачать внутреннюю энергию и развить дисциплину. Со спортом я на вы и чаще всего все мои начинания заканчиваются через месяц. Артем выяснил при первых контактах эту информацию и составил план тренировок. Начинал с быстрого шага и очень медленного бега. На удивление с первого же раза преодолел 5 км. Через пару недель заболел, потом болели колени, но вместе с Артемом вернулись в режим и тренировочный процесс. Занимаюсь уже 4-й месяц — это для меня достижение! Какие плюсы для себя отмечаю в работе с Артемом: 1. План тренировок в приложении, можно легко планировать день с учетом календаря 2. Тренировки разнообразные. Восстановительные, силовые, офп и т.п. — не скучно. 3. Все четко, без рассусоливания. Есть вопрос — есть ответ, ничего лишнего. 4. Достижения и физическая форма Артема сама по себе мотивирует. 5. Отвечает довольно быстро, особенно если позаботиться заранее о вопросе, а не за час до тренировки. 6. Получаю советы по питанию, сну, правильному восстановлению — но на это пока меня не хватает) Какие на сегодня результаты за 4 месяца: 1. Бегаю без отдышки 2. Повысилась выносливость и прибавилось энергии на жизнь 3. Пробежал без остановки 15 км и не умер) 4. Зарегистрировался на полумарафон и другие забеги — стал увлекаться бегом 5. Начал заниматься ОФП и с 4 подтягиваний на перекладине уже делаю 14 за раз 6. Не курю уже 3-й месяц Рекомендую Артема, как тренера!ещё

Выполненная задача

Бег, более месяца назад, Железнодорожный.

Ищу человека, который научит бегать и получать от этого удовольствие.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить благодарность специалисту Евгению за качественную диагностику и подбор подходящих мне упражнений. Всего за пару занятий мы проделали большую работу и уже заметен результат, самочувствие намного улучшилось. Обратилась с дискомфортом в шее, и в области поясницы, отеком в области талии. До этого занималась в др. Клубе, но результата не видела. Тренировка моя прошла в клубе *** , где большой тренажерный зал и есть отдельное помещение, где Евгений проводит диагностику, которое оборудовано кушеткой и всем необходимым инвентарем.. Мне сразу же Евгений определил с помощью тестирования какие мышцы не работают, какие перерастянуты, а какие укорочены. Определил тип осанки, объяснил какие упражнения мне делать нельзя и подобрал подходящие для меня упражнения. Уже в конце занятия я заметила, что стала чувствовать себя лучше, скованность в теле ушла. Тренировка прошла на понятном уровне. Сами упражнения не вызывали боли и были вполне мне под силу, меня не загоняли до изнеможения и на следующий день тело не сковывало от мышечной боли. Евгений применял не только правильно подобранные упражнения в нужном порядке, но и мануальные техники и объяснил как делать самомассаж! Рекомендую этого специалиста всем у кого есть сложные нарушения осанки, у кого боль или грыжи/протрузии в позвоночнике, кто восстанавливается после травм и всем кто имеет избыточный вес и хочет решить проблему похудения без вреда для позвоночника и суставов. Евгений помог мне определить даже продукты питания и БАДы, которые подойдут именно мне ( у меня часто бывают отеки, густая кровь). Я осталась довольна занятиями и обязательно продолжу тренировки!ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

После третьих родов у меня остался лишний вес, стала быстро уставать, ходить было тяжелее, чем раньше, появилась апатия к себе и миру. Узнав о танцах для взрослых в районе, силой заставила себя прийти, чтобы с чего-то начать. Направление зумба для меня было открытием. Однако, даже после первого пробного занятия ощущаешь огромный приток сил. Считаю, это заслуга тренера. Именно Дарья «вытащила» меня из уныния, в котором я находилась! Не знаю, как у неё это получается, но она всегда бодрячком, собрана, заряжена энергией и позитивным настроением! С ней всегда очень душевно уютно и просто в моральном плане, но поработать Вас она заставит, уж поверьте. Я влюбилась в эту зажигательную зумбу благодаря ей. Занятия повышали настроение, а вес уходил, хотя иногда я позволяла себе пирожные в день тренировки))) Не важно, какого уровня Вы и в какой текущей форме, тренер корректирует программу по ходу занятия, если это нужно на ее взгляд. Также была на стретчинге и занятии «здоровая спина» у Дарьи и такую легкость я давно не чувствовала после тренировок! Если у Вас противопоказания какие-то или просто опасения, говорите тренеру, она умничка и очень внимательна, подбирает сразу аналоговые упражнения именно вам (сужу по своему опыту). Позже я пробовала и фитнес-клуб, и спортклуб с той же зумбой и иными танцами, но в итоге осталась только с Дарьей. Классный тренер многого стоит. Всем добра 💐ещё

Выполненная задача

Зумба, более месяца назад, Москва, Некрасовка. Стоимость: 1000.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Марина Викторовна! С огромными и глубочайшими словами благодарности мы (мама Оля и Сергей, 5 лет) хотим выразить Вам. Мы занимаемся у Вас почти год. Мой сын просто в восторге от Ваших занятий, и каждую неделю после его окончания он уже ждет новой встречи с Вами. Я знаю, что далеко не каждый при работе с детьми умеет погрузиться вместе с ними в их мир, понять и принять их, да ещё и научить, да ещё и в таком серьезном деле, как йога. У Вас есть этот замечательный дар, а это – величайшая редкость!!! Для моего сына Вы – первый Учитель. Он постигает азы йоги благодаря Вам, меняясь в поведении и мышлении. Мы вместе с ним растем и, благодаря Вам, потихонечку осознаем через йогу себя. Когда слишком возбуждены после тяжелого дня – бесценно дыхание и обучение ребенка шавасане (уже в этом возрасте): расслабляемся, и – глубокий, спокойный сон. Уменьшилось количество страхов (раньше часто плакал, всхлипывал во сне). Сережа дома с удовольствием показывает асаны, изображая какое-то животное, и эта игра нам обоим доставляет удовольствие. Каждое Ваше занятие – это путешествие в какую-то детскую сказку – просто ЗДОРОВО!!! Для нас хождение по воскресениям на йогу – это уже ритуал (регулярный!). Ждем! Ценим! Любим Вас!!! Здоровья Вам!!! P.S. В следующем году планируем ещё привести младшего Андрея, ему будет 3 года, но он уже копирует многие асаны дома.ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Тёплый Стан. Стоимость: 500.

С сыном Ольги - Сергеем Голубовским, 2009 года рождения, я работаю в детской группе - по воскресениям, в центре йоги "ЙогаЯсенево". Мальчик очень чуткий - за 9 месяцев занятий в игровой форме в составе детской группы освоил порядка 20 асан, основы пранаямы, шавасану, основы медитативной практики. Я ЗЮЛЬМАНОВА МАРИНА ВИКТОРОВНА регистрирую клиента для ПУБЛИКАЦИИ ПИСЬМЕННОГО ОТЗЫВА № 480884ещё

Тамара оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень рады, что ее нашли. Я бы по максимуму рекламировала Зою Игоревну, насколько это только возможно. Формат занятий соответствует нашим ожиданиям, дочь готовится к поступлению в высшее учебное заведение, и я полностью спокойна, потому что вижу результаты, профессионально построен рисунок урока. Зоя Игоревна – требовательный тренер, мне есть с чем сравнить, направление "народные танцы" считается одним из самых сложных при поступлении, особенно для детей, которые не занимались с детства, но тем не менее уже есть определенные результаты. И дочь может сама оценить качество занятий, так как посещает много других занятий и мастер-классов, она полностью солидарна со мной, что Зоя Игоревна – специалист высочайшего класса. Нам просто очень сильно повезло. Информация в анкете не полностью отражает ее уровень профессионализма, она не одна среди многих, а это – именно специалист, к которому бы я действительно рекомендовала обращаться. Зоя Игоревна – тот человек, который все делает на 100%, она – истинный педагог, умеющий дисциплинировать. Она очень дружелюбная, всегда соблюдается субординация учитель-ученик, она – настоящий профессионал. Кто не хочет как следует "потеть" на занятиях, то это точно не к ней.ещё

Выполненная задача

Народные танцы, более месяца назад, м. Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 1800.

Нужны частные уроки по народным танцам в объеме, необходимом для поступления в институт. Занятия раз в неделю по полтора часа. В настоящее время ребенок в 10 классе (до поступления два учебных года).ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Обращаясь с данным запросом на сайт, отдавала отчет, что найти тренера по плаванию для себя, с учетом требований врача, будет нелегкой задачей. Мои навыки плавания - плавать поплавком, понимая, что подо мной есть дно на длину моих ног)) В противном случае, я просто начинала паниковать и тонуть. Не могу сказать, что стало отправной точкой для принятия приглашения от Артёма))) Тем не менее, наша небольшая переписка подтверждала, что я на правильном пути. Грамотная речь, нет слов паразитов, прекрасные обороты речи)) (проф.деформация сотрудников образовательного направления))). Проведя первую тренировку с Артёмом, я понимаю, что готова с ним работать и дальше. Тренер все объяснил еще на берегу (в прямом и переносном смысле этого слова)))Для меня было огромным открытием техники дыхания в воде. А на этом делал акцент мой лечащий врач!!! Кстати, своевременное напоминание от тренера о предстоящей тренировке - огромный плюс. Резюмирую: просто настоятельно рекомендую воспользоваться услугами Артёма. Цена доступная, преподнесение материала - понятная; объяснение техники того или иного способа передвижения в воде - наглядная.ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Отрадное.

Обучение плаванию с учетом постановки правильного дыхания (рекомендация остеопата - межпозвоночные грыжи в области шейного и пояничного отделов). Предпочтение территориально ближе к м.Отрадное.ещё

Алла Валерьевна оставил отзыв

Пять с плюсом

Общение комфортное, все нюансы по общению с ребенком учтены. После печального опыта с другим тренером, ребенок долго не соглашался на тренировки. К счастью опасения и волнения относительно взаимопонимания Алексея с сыном оказались напрасны. Ребенку было очень комфортно в процессе занятий, что слезы под конец были из-за желания, чтоб Алексей не уезжал, как только в потом признался ребенок😍 По технике и методике проведения занятия у Алексея все продумано, что действительно дает отличный результат. И спустя час ребенок смог сам проехать 30-40 метров без помощи Алексея. Уточню, что у нас не было задачи сразу на первом занятии, чтоб ребенок начал самостоятельно ехать, но данный факт настолько ребенка впечатлил, что ребенок сам просит поехать на велосипеде, хотя раньше это предложение вызывало море слез. Планируем продолжать занятия с Алексеем, так как его подход к процессу и его опыт уверена смогут дать ребенку необходимые навыки для самостоятельных поездок. Цена оправдана, Алексей прекрасно общается с ребенком ( по-доброму) и при этом дает точные установки, как наставник👍 Ниже отзыв сына, лучше любых слов - как всегда скажут у детей смайлики: Тренеру 100.200000000 Из 100.200000000. Тренер 👍👍👍👍👍👍👍👍😊😁😃 самый лучший тренер. Лёваещё

Выполненная задача

Велоспорт, более месяца назад, Подсобного Хозяйства «Воскресенское».

Заниматься начать планируем с середины апреля, по договоренности и подходящей погоде, чтоб научится ездить к лету. Велосипед есть и 4 и 2 колесные. Ребенок пробовал 2-3 с моей поддержкой в прошлом году учиться, но не могу научить, желания нет ездить, бегает за ребятами, а хочется чтоб тоже ездил со всеми вместе.ещё

Marina Nastasenko оставила отзыв

Пять с плюсом

Прежде всего благодарю Елизавету, что мы нашли друг друга. ^_^ 1. Договоренности. Просто, четко и быстро! Как договорились: дата, время, место. Тренер идеально вовремя - за 5 минут до тренировки! 2. У нас было 2 недели, чтобы "почиститься" перед соревнованиями. Елизавета не отреагировала на мой запрос буквально сразу "чистить" наши ножки, а: - окинула программу макро-взглядом, - взвесила элементы по очкам, - дала свои рекомендации по общению с тренером относительно добавления и/или замены элементов, - объяснила гимнастке механику движений в элементах и техники склеивания элементов, - помогла растянуть необходимые места и вычистить ноги, руки, спину. 3. Работа с предметом. Елизавета понятно объясняла механику обращения с предметом и ребенок удивлялся как "послушание" меняет результат. Обруч начал слушаться, кататься по телу, бросаться и ловиться! -- Уже через неделю дополнительных занятий наш клубный тренер отметила, как мы похорошели :) -- Самое главное в общении - открытость Елизаветы. Самое главное в тренировках - четкое и понятное объяснение элементов и определение что именно нужно корректировать. Мне было очень комфортно с самого начала неделю задавать вопросы и получать на них открытые ответы, и тогда я захотела, чтобы именно этот тренер занимался с нами. Большое спасибо! До новых встреч <3ещё

Выполненная задача

Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Сокол, Полежаевская, Аэропорт, Динамо, Зорге, Панфиловская, Хорошёвская, ЦСКА, Петровский парк.

Добрый день! Через две недели соревнования. Обруч. Девочка 8 лет, 2 юн. На следующей неделе (13-19 мая) удобно заниматься каждый день по вечерам 1-1,5ч кроме среды (вообще не можем). Через неделю удобнее заниматься утром по 2 часа вместо школы. (20-25 мая). Требуется базово вычистить ноги и укрепить уверенность предмета. Спасибо.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Выбор инструктора-методиста по ЛФК оправдал все наши ожидания! С Дмитрием Анатольевичем мой муж занимаемся с 22 августа и по настостоящее время, так как того требует тяжесть обширного повреждения мозга после инсульта. Хочется отметить высокий профессионализм Дмитрия Анатольевича. Прежде чем приступить к занятиям он ознакомился с историей болезни с рекомендациями врачей и противопоказаниями. Первые занятия проводились максимально осторожно, так как в случае моего мужа инсульт был осложнён и инфарктом, а реабилитационные центры нас не принимали в виду тяжелого состояния. Каждое занятие Дмитрий Анатольевич с большим терпением и вниманием практически заново обучает ходить моего мужа, после инсульта у него глубокий левосторонний парез и постоянные неврологические боли в суставах. Результат занятий- мой муж до начала занятий лежал и садился при помощи других, а сейчас он ходит по квартире, пока при помощи четырехопорной трости, а на занятиях с тренером и без трости. Сейчас отрабатываются спуск и подъем по ступеням. Очень важно, что Дмитрий Анатольевич уделяет внимание правильности шага и походки. В целом выражаю свою большую благодарность Дмитрию Анатольевичу за терпение, внимание и профессионализм. Стоимость услуг считаю соответствующей результату и однозначно буду рекомендовать Дмитрия Анатольевича своим друзьям и знакомым.ещё

Выполненная задача

ЛФК для лиц с ограниченными возможностями, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Необходим курс ежедневных занятий по лфк и щадящего массажа для реабилитации мужчины после инсульта и инфаркта миокарда (парез левой части тела) . Инсульт произошёл 12.07.18, а инфаркт 20.07.18. Выписан из стационара 15.08.18. Может присаживаться на кровати и пересаживаться в инвалидное кресло при помощи других людей. В стационаре проведён минимальный курс лфк, был поставлен на обе ноги и сделаны несколько шагов вперёд-назад у поручня. Необходимо продолжение.ещё

Артур оставил отзыв

Пять с плюсом

В зал я пришел в октябре. На тот момент у меня была сидячая работа, отсутсвие времени на спортзал, бла бла ничего нового, проблемы и отмазки как у многих.Я занимался много раз, много раз бросал. Но тут самые большие результаты в самые короткие сроки. Тренировки с Валерой как тренировки с джином-что хочешь, то и получаешь.Хотел укрепить спину, избавиться от неприятных ощущений в спине - получил крепкую спину и забыл о болях.До занятий тупил, голова работала медленно, мысли были еще медленнее. Ключевые слова-были и до. Питание.Бургер не заточить и даже саб нельзя, думал я.Но тут Валерий подсказывает не только какие продукты можно, какие нельзя, но и то, как извернуться, что бы не лишать себя десерта и нового цезарь ролла из МакДака, не навредив)Следствие этих тренировок-общая выносливость возросла.Голова у меня теперь работает лучше, поэтому все тяжелое я поручаю нести другим;)Бег в лесу на 10 км не является чем-то сверхъестественным. В общем вывод такой: нужен результат - го к Валере.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Чеховская, Боровицкая, Охотный Ряд, Пушкинская, Театральная, Тверская, Арбатская, Александровский сад. Стоимость: 3000.

Фитнесещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Лучшая диета - это ее отсутствие! И читающие этот отзыв поделятся на два типа: люди, которые подумают «какая чушь, мне нужно похудеть, а значит найти правильную, щадящую диету, которая подходит только для моего организма, и диетолог именно в этом мне и поможет» , и люди , которые знают какой глубокий айсберг знаний, понимание процессов организма, человеческой физиологии и психологии скрыт за этими на первый взгляд очевидными словами. Так вот Александра помогла мне перейти из первого «лагеря» людей во второй за месяц работы с ней. Я очень много почерпнула и очень многому научилась. Саша помогает менять не цифры на весах , а образ мышления и жизни, в следствие чего эти проклятые для многих замеры тела становятся второстепенными показателями, перестающими играть жизненноважную роль. Если хотите, она в какой-то степени перестраивает даже систему ценностей относительно питания, отношения к себе и к еде. Сказать, что я рекомендую этого специалиста - ничего не сказать. Я бы посоветовала идти сразу к ней и сберечь свое здоровье и время.ещё

Наталья оставила отзыв

Добрый день. Сыну 4 года. Занимаемся с Анастасией с ноября. Подобрали каток, который недалеко от нашего дома. В школу фигурного катания не ходим (по времени не подходит, учеников очень много в группе этого возраста). Анастасия нашла общий контакт с сыном в первое же занятие. Мой ребенок немного застенчивый, но тем не менее, все занятия хорошо проходят (сын откатывает 1 час, нет нытья и пр., заходит на лед и уходит с него довольный). Анастасия по времени занятия всегда идет навстречу. Наше постоянное время зафиксировано, но не всегда получается в обусловленный час, Анастасия находит время, чтобы перенести. Не было такого, чтобы тренер был недоволен при встрече или во время тренировки. Всегда на все вопросы ответит, скажет, какие упражнения надо дома выполнять. С мальчиками, как мне кажется, вообще труднее, договориться, выполнить что-то, а особенно в фигурном катании, где требуется прилежность выполнения. Это красиво со стороны, а на деле очень тяжело. Но наша задача, в принципе, не в достижении высот в спорте. Этого тренера всячески нахваливаю и рекомендую. Надеюсь, что и дальше будем встречаться в постоянном режиме.ещё

Выполненная задача

Фигурное катание, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 2000.

Мальчик 4 года. Есть желание научиться кататься на коньках.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Синъицюань

Пол: мужской.

33 года. Для себя, поддерживать форму

ещё

Стоимость

1600 

Синъицюань

Пол: мужской.

50 лет. Освоить с нуля, поставить технику

ещё

Стоимость

2500 

Синъицюань

Пол: мужской.

40 лет.

Противопоказания: Варикоз. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, научиться самообороне, Для здоровья и энергии для начала. Бываю в Москве, готов заниматься с домашними заданиями и онлайн

ещё

Стоимость

1500 

Вы часто спрашиваете

Что такое синъицюань и каковы его основные принципы

Синъицюань — это традиционное китайское боевое искусство, которое акцентирует внимание на единстве мысли и действия. Основные принципы синъицюань включают использование внутренней энергии (ци), правильное дыхание и концентрацию. В отличие от других стилей ушу, синъицюань фокусируется на прямых и мощных ударах, а также на быстром реагировании на действия противника. Этот стиль также включает элементы медитации и философии, что способствует гармонии тела и духа.

Каковы преимущества занятий синъицюань

Занятия синъицюань приносят множество преимуществ. Во-первых, они способствуют улучшению физической формы, развивают силу, гибкость и координацию. Во-вторых, синъицюань помогает снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние благодаря медитативным аспектам практики. Также занятия способствуют развитию самообороны и повышают уверенность в себе. Важно отметить, что синъицюань подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Как выбрать подходящего инструктора по синъицюань

При выборе инструктора по синъицюань обратите внимание на его квалификацию и опыт. Хороший преподаватель должен иметь соответствующее образование и опыт практики. Также стоит узнать о его подходе к обучению: важно, чтобы он учитывал индивидуальные особенности каждого ученика. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других учеников и, если возможно, посетить пробное занятие. Это поможет понять, подходит ли стиль преподавания конкретного инструктора.

Как начать заниматься синъицюань, если у меня нет опыта

Начать заниматься синъицюань можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Рекомендуется найти школу или инструктора, предлагающего занятия для новичков. Обычно обучение начинается с базовых техник, дыхательных практик и медитаций. Важно быть терпеливым и не спешить, так как синъицюань требует времени для освоения. Регулярные тренировки помогут вам постепенно развивать навыки и уверенность в своих силах.

Каковы основные техники синъицюань

Синъицюань включает в себя несколько основных техник, таких как прямые удары, захваты и броски. Важной частью является работа с внутренней энергией (ци), что позволяет выполнять движения с большей силой и эффективностью. Также в синъицюань используются различные формы и комбинации движений, которые помогают развивать координацию и скорость. Тренировки включают в себя как физические упражнения, так и медитативные практики для улучшения концентрации и внутреннего состояния.

Как синъицюань влияет на здоровье

Занятия синъицюань положительно влияют на здоровье благодаря комплексному подходу к физическому и психическому состоянию. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить гибкость и координацию движений. Также синъицюань способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения, что важно для психического здоровья. Практика дыхательных техник и медитации помогает наладить внутреннюю гармонию и повысить общую жизненную энергию.

Можно ли заниматься синъицюань в домашних условиях

Заниматься синъицюань в домашних условиях возможно, однако рекомендуется сначала пройти обучение у опытного инструктора. Это поможет избежать ошибок в технике и обеспечить правильное выполнение движений. Если вы уже имеете базовые навыки, можно практиковать отдельные техники и формы дома. Важно создать подходящую атмосферу, уделять внимание дыханию и медитации. Регулярные тренировки помогут поддерживать физическую форму и развивать навыки.

Услуги тренера по синъицюань в Москве


Синъицюань - это разновидность ушу, её относят к внутренним стилям и считают одной из самых мистических. Занятия направлены на единение внутреннего и внешнего. Акцент делается на работу рук и выброс силы, передвижения подскоком. Удары в основном наносят не кулаком, а фалангой указательного пальца. Выделяют три базовых особенности: саньтиши (база), Усинцюань (5 Первостихий), комплекс 12 Форм Животных Шиэрсин и пять базовых ударов («рубящий», «пробивающий» , «буравящий», «взрывающийся» и «отводящий»). Все движения собранные и экономичные, здесь нет места широты и амплитуды. Тренировки проходят с использованием оружия, в приоритете - копьё. Освоить эту глубокую философскую технику можно под руководством опытного наставника.


Стоимость услуги «синъицюань занятия» в Москве зависит от места тренировок и их количества, опыта тренера и других особенностей. Цену вы можно узнать у кандидатов. Помогут сделать выбор отзывы клиентов, которые уже нашли на Профи.ру подходящего специалиста. Задавайте вопросы мастерам в личной переписке.