Тренеры по багуачжан в Москве

  • Тренеры по багуачжан — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Тренеры по багуачжан — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

Найдите частного тренера по багуачжан под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

4 услуги по багуачжан от 1820 ₽

Тренеры по багуачжан
по договорённости за ч
Тренеры по синъицюань
от 2300  за ч
Тренеры по шаолиньцюань
от 1820  за ч
Тренеры по чанцюань
от 2500  за ч

Лучшие спортивные тренеры в Москве

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень хороший специалист!ещё

Выполненная задача

Багуачжан, более месяца назад, м. Каширская. Стоимость: 800.

Интересует исключительно оздоровительный цигун и багуаджанещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Кариной уже несколько месяцев у меня дома. Она внимательная , спокойная и заботливая. Я похудела и подтянулась, руки обрели рельеф, ушли попины уши и жир с живота. Довольна своими ягодицами.😊 Первый результат был уже на следующий день( ушли отеки с тела и выпрямилась спина) Считаю Карину профессионалом своего дела, именно для женщин. Она знает , как работать с нашими проблемными местами.💪🏼ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Академическая.

Для себя, поддерживать форму.ещё

марина юрьевна оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: 1. Недалеко от дома - прекрасный Йога Центр 2. Профессиональный, вдохновляющий и чуткий подход тренера к детям . Описание: Я очень довольна, что Марк может посещать занятия йогой для детей рядом с домом! У него небольшие проблемы со спиной, поэтому врач рекомендовал ему заниматься плаванием и, особенно, йогой. Кроме того, по складу характера, ему больше подходят именно занятия в небольших группах, спокойные и вдумчивые. Марку очень нравится заниматься, он ни разу не отказался пойти на занятия, дома иногда называет нам и демонстрирует асаны. Я сама долгое время занималась ушу и йогой, поэтому вижу, что всё это идет ему на пользу. У него есть интерес – и это самое главное!!! Огромное спасибо тренеру Марине Викторовне и Йога Центру «Ясенево» за такие продуктивные и вдохновляющие занятия йогой с детьми!!!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Ясенево. Стоимость: 2500.

Занятия в детской группе в Ясенево два раза в неделю. Вечерами, для сына 11 летещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Первая тренировка была очень интересной, тренер подробно все объяснял и показывалещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Домодедовская. Стоимость: 2000.

Интересует боевое применение. Занимаюсь два года. Тайцзицюань, байцзицюань, туйшоу.ещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Супер!!!ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

Ушуещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Занятия проходят интересно, результат виден. Ребёнок занимается с удовольствием. Тренер очень энергичный, позитивный. Будем продолжать тренироваться.ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Пражская. Стоимость: 1500.

Техника Чаньцуаньещё

Людмила оставила отзыв

Отличный тренер! Прекрасно подготовил пятилетнего ребёнка к секции. Научил подтягиваться, отжиматься, прыгать, и т.д.ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, Долгопрудный, Химки, Сокол, Речной вокзал, Водный стадион, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Ховрино. Стоимость: 800.

Ушуещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Продолжаем сотрудничать с Ли Вонг Чан, был перерыв. Иван болел. Сын очень любит мастера Чана, он просто бредит этим видом спорта. Очень внимательный, доброжелательный и, безусловно, компетентный педагог, владеющий разными практиками. Все отлично.ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 3000.

Сын (12 лет) интересуется ушу. Хотелось бы узнать, где проводятся занятия (м Чертановская), стоимость и расписание. С уважением, Иринаещё

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий: 1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял); 2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.); 3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы; 4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними. И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы. Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров). Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше. После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке. В общем, впечатления самые положительные!ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.

Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость! Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии. Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже. Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам). Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться. Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями. Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно. Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается. Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =) Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом) Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным? Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь со Степаном уже почти два месяца, каждая тренировка — словно праздник. Никогда бы не подумал, что буду с таким удовольствием ходить на бокс. Но если разобраться, становится очевидно, почему всё так: - Во-первых, это действительно индивидуальный подход. У меня есть, с чем сравнить, предыдущий опыт у другого тренера был не таким удачным: сначала меня просто загоняли вусмерть физухой, а потом ставили лупить грушу с объяснениями в стиле «ну вот так бьёшь просто и всё». Здесь всё совсем иначе — Степан на каждой тренировке даёт новые упражнения на разминке и заминке, не перестаю удивляться такому богатому арсеналу разнообразного инвентаря. При этом уровень физухи серьёзный, но он не выматывает тебя насмерть. Нагрузка подбирается и комбинируется под твои возможности и пожелания. Обучение всем элементам — планомерное и поступательное, шаг за шагом. Элементы комбинируются, от простого к сложному, тем самым ты воочию наблюдаешь прогресс. При этом подход действительно индивидуальный — Степан умеет объяснять сложные вещи простым языком и раскладывать всё по полочкам. - Во-вторых, Степан умеет находить общий язык с учениками. У меня это произошло буквально сразу на первой же тренировке, Степан обратил внимание на мою панаму с подписью Top Dog, спросил, смотрю ли я кулачку, ну и завертелось, в общем)) При этом я иногда пересекаюсь с другими учениками и вижу, что Степан со всеми на одной волне, к каждому ученику у него свой подход — и это круто. - В-третьих, индивидуальный подход выражается ещё и в том, что ты можешь сам определить для себя цель, а тренер поможет её достичь. Если ты просто хочешь поддерживать физическую форму — нагрузка будет соответствующая. Если ты хочешь со временем выйти в ринг, то Степан поможет со спаррингами и будет готовить тебя соответствующим образом. Я начал заниматься боксом очень поздно — в 31 год. И первый мой опыт был не очень удачным, мне попался тренер, который просто отбывал номер и всем своим видом показывал, что мне тут не очень рады. Но Степан — это совсем другое дело. Он буквально заразил меня любовью к боксу, и каждая тренировка для меня — это действительно маленький праздник. Дошло до того, что я веду календарь тренировок. И когда их наберётся ровно сто штук — Степан, я принесу торт, как и обещал :)) В общем, если вы ищете тренера, то я категорически рекомендую вам Степана. Он — отличный тренер и прекрасный человек, который познакомит вас с миром бокса и поможет стать его частью. Степан, спасибо за твой подход и отдачу! Будем пахать дальше 💪ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Выхино, Марьино, Братиславская, Люблино, Жулебино, Алма-Атинская, Лермонтовский проспект, Котельники, Лухмановская.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Пришло время для отзыва) Меня зовут Марина, мне 28 лет. Итальянский язык мне всегда нравился и тут еще появилась нужда выучить его для предстоящей стажировки (это мой второй язык, после английского). Чтобы найти репетитора по итальянскому я подавала заявки на сайтах, в том числе и на Профи.ру, искала по знакомым. На данном сайте откликнулись примерно 10 преподавателей, из них для себя я выделила двоих. У Ксении Сергеевны в профиле еще была ссылочка на социальную сеть - инстаграм, где можно также ознакомиться с ее работой. Раньше, я всегда думала, что преподаватель обязательно должен быть с опытом, а значит в моем понимании старше 50/60 лет, чтоб прям постааарше и занятия обязательно очные, но я ошибалась. Главное, чтобы между учеником и учителем произошел тот самый конект и они понимали друг друга. Ученик понимал учителя, а учитель понимал , что нужно ученику для эффективного обучения. А занятия онлайн очень экономят время на дорогу туда-обратно и ни чуть не хуже очных занятий. Когда мы начали заниматься, я объяснила для чего мне нужен язык, мы обсудили наш план действий, что уклон будет в разговорный итальянский и сначала начнём с бытовых тем. Мне понравилось то, что у преподавателя полезные и интересные методики для изучения языка. Ксения Сергеевна очень хорошо объясняет, с примерами, с презентациями, которая она подготавливает специально к нашим урокам. Также, преподаватель мне отправила ссылки на полезные источники, где можно в свободное время слушать, читать и почерпнуть дополнительную информацию. Мне нравится как проходят занятия - легко, интересно, запоминается все, ну и конечно с домашним заданием. Ксения Сергеевна дает информацию очень доступно! День занятий мы без проблем подбираем вместе каждый раз, потому что я работаю 2/2. В течении недели мы списываемся, если я все домашнее задание выполнила и нужно еще, или, если есть какой-то интересующий вопрос касаемо итальянского языка. Также, хочу отметить, хорошего преподавателя недостаточно для того , чтобы выучить язык. Необходимо от ученика старание и мотивация! Тогда язык будет учиться легко, интересно и непринужденно;)ещё

Выполненная задача

Итальянский язык, более месяца назад, Левобережный, Железнодорожный.

Важен разговорный итальянский.ещё

Алексей Лозовский оставил отзыв

Пять с плюсом

Провели первое занятие с Кириллом, в общем-то, если совсем кратко - пять с плюсом, без на намека на сомнения. Во-первых, лично я отвратительно ориентируюсь на местности - первое занятие он встретил меня у метро и довел чуть ли не за ручку до самого зала, лично для меня это как минимум ощутимый плюсик в карму Диалог и по переписке и в жизни завязался очень легко - я довольно тяжело лажу с незнакомцами, поэтому для меня такие люди - находка, простое непринужденное общение до и после тренировки очень к себе располагает Быстро обсудили все детали заказа без всякой воды - где, когда, сколько, как, что понадобится - никаких навязываний, просто и по фактам, но при этом крайне дружелюбно и радушно Тренировка прошла на одном дыхании - в общем-то времени посидеть потупить в стену не было от слова совсем и головой подумать пришлось а тем уж тем более Что мне особенно понравилось - разминка, бывает разминаться предлагают самостоятельно, для первого раза, лично мне кажется это все же чересчур - тут мы быстро но при этом довольно качественно размялись, далее мы проходили по 1-2 упражнению и тут же закрепляли это на практике, но это не было из категории - "вот тебе упражнение а дальше плыви сосиска, бог тебе в помощь", все движения и действия находятся четко под его контролем, если что-то забыл тебе дают подсказки, но не такие, как дают инструкторы - ногу сюда, руку туда, простор для работы головы есть и это круто, потому что так (лично у меня) голова запоминает все гораздо лучше и после занятия я не вышел опустошенный и выжатый как лимон, наоборот (а это, обозначу было утро воскресенья, это уже по определению тот еще вызов) взбодрившийся, бодрый и крайне заряженный Кстати, что особенно понравилось - Кирилл старается подбирать время так, чтобы в зале был минимум людей, в пустом зале, опять же лично мне заниматься гораздо комфортнее Понятное дело, после первого занятия делать однозначные выводы рано - но первое впечатление однозначно огонь - идите, точно не пожалеете, я вот на первом занятии останавливаться не собираюсь P.S. нет, это не реклама, за это даже не заплатят...:)ещё

Выполненная задача

Грэпплинг, более месяца назад, Москва и область, Москва, Верхние Котлы.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Валентин оставил отзыв

Пять с плюсом

Первый день с Александром прошел отлично. Уточню, что хочу заниматься боксом. Наверное, имеет смысл отметить тонкости, которые радуют и характеризуют его как специалиста, тренера и человека. Я приехал ровно в оговоренное время, а Александр уже встретил меня. Мы сразу пошли в зал, в котором занимались двоем. В зале есть все необходимое: татами, зеркало для отработки ударов и техники и всякого рода бойцовские принадлежности. Отдельная комната для переодевания с душем. Занятие начали тоже ровно в назначенный час. Первые минут 15 прошли незаметно: разминка с тренером, постановка ударов. Оставшиеся 45 минут мы с короткими перерывами занимались на лапах раундами по 2 минуты: удары, серии, уклоны. "Все как по книжке", - говорил Александр. Сразу скажу, что мне 26 лет и физическая подготовка у меня средняя: подтягиваюсь 20 раз, на брусьях 40 раз, от пола 50. Да, занимаюсь спортом для поддержания тонуса и хоть и имею нормальную базу, но эти раунды... Как сказал Александр "У нас раунды пенсионерские, по 2 минуты" :D Дыхалки мне не хватало, а раунд надо дорабатывать. Хоть руки и опускались в прямом смысле слова, я завершил тренировку, как мне кажется, достойно :) Резюмируя, скажу, что Александр не дает спуска и относится к своему делу ответственно. Он постоянно подбадривал и, конечно же, давал отдыхать больше минуты между раундами, когда я совсем выдыхался. Чувствуется индивидуальный подход - занятие наедине с тренером без отвлекающих факторов в хорошем зале. Правда, приходится работать на полную :D Но я за этим и пришел. В особенности мне лично понравился методичный подход: сначала база, потом сложные движения. Если вы хотите развиваться в единоборствах - достаточно приехать в зал к Александру и он сделает из вас бойца.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская.

У меня рабочий график совершенно ненормированный. Поэтому по дням недели заранее составить график тренировок не получится. Также, уровень нагрузки должен быть умеренным, т.к. работаю в интенсивном режиме.ещё

Алан оставил отзыв

Пять с плюсом

Групповая тренировка по боксу, на которой я сегодня побывал, оставила на меня очень яркое впечатление. Особенно мне запомнился тренер, которому я отдаю должное за его профессионализм и понимание того, как мотивировать и вдохновлять своих учеников. Первое, что меня поразило, это его глубокое знание бокса. Он с легкостью объяснял основные приемы, тактику и стратегию, всегда был готов ответить на любые вопросы и уделить внимание каждому участнику тренировки. Было видно, что тренер сам является опытным и успешным боксером, что добавляло доверия и уверенности в его знаниях. Особое внимание тренер уделял мотивации. Он был очень энергичным и вдохновляющим, всегда поддерживал нас и побуждал к достижению новых результатов. Его позитивный настрой и энтузиазм были заразительны, и я чувствовал себя максимально вовлеченным в тренировку. Еще одна важная черта тренера – его индивидуальный подход к каждому ученику. Он учитывал наши сильные и слабые стороны, старался подобрать упражнения и подходящие нагрузки, чтобы мы могли развиваться согласно своим возможностям. Благодаря этому, каждый из нас чувствовался увереннее и видел свой прогресс, что мотивировало на дальнейшую работу над собой. Тренировка прошла настолько интересно и насыщено, что время пролетело незаметно. Я получил массу положительных эмоций и огромную порцию знаний о боксе. От тренера я получил не только технику, но и вдохновение на развитие этого увлекательного вида спорта. В целом, могу сказать, что групповая тренировка по боксу с этим тренером превзошла мои ожидания. Он проявил себя как отличный профессионал, великолепный мотиватор и заботливый наставник. Если вы ищете эффективную тренировку по боксу в приятной атмосфере, то этот тренер – просто находка. Я с радостью буду рекомендовать его всем своим друзьям и знакомым.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, Развилка.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Долго думали с мужем-нужен ли нам инструктор для катания или сохраним семейный бюджет и попросим знакомых и посмотрим уроки на ютубе,я все-таки настояла,что нужен инструктор. При размещении заказа «инструктор по сноуборду» я просматривала кандидатов,попался аккаунт Гали,изучив всю информацию на страничке,закралась мысль,что хочу тренироваться именно у нее. И вот заветный отклик,созвонились,обсудили,Галя ответила на все наши вопросы,рассказала,как подготовить инвентарь для покатушек. Договорились на удобный день для всех (мы обучались в группе из 3-х человек),уровень катания у всех одинаковый-0. День Х настал,Галя все доходчиво объяснила,показала, научила правильно падать и вот мы уже спускаемся с учебной горки на заднем Канте! Галина страховала каждого,рассказывала каждому ошибки,без них к сожалению никуда. Страха не было ниразу,присутствовало дикое желание двигаться только вперед,кататься и отрабатывать полученные знания. У нас было 3 занятия по 2 часа-прогресс был виден уже с 1-го занятия. Под конец 3-его занятии Галя сняла видео для каждого,чтобы мы видели свои ошибки со стороны, дала подробные рекомендации,что каждому нужно сделать,чтобы избежать в будущем проблемных моментов. Галя подготовила нас для поездки в горы,по возвращению планируем еще брать тренировки именно у нее,для улучшения навыков и изучению новым элементам. Однозначно буду рекомендовать именно этого инструкторов своим знакомым,кто захочет встать на доску. Внимательная,отзывчивая,веселая в меру строгая, отличный подход к объяснению техники (рассказывала; рисовала; показывала «на себе»; показывала «на нас»). Галя-ты профессионал своего дела! Очень Крутая! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕещё

Выполненная задача

Сноуборд, более месяца назад, Дмитровский.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Александра оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилась работа с Викторией. Постараюсь осветить все моменты: Я ранее не занималась йогой и в целом физическими нагрузками, очень волновалась, сможет ли что-нибудь получиться, как все это организовать и вообще. - Викторию я выбрала из всех ответов на заказ потому, что она очень внимательно прочитала сам заказ, ответила на тонну уточняющих вопросов очень оперативно: сразу было понятно, что человек заинтересован, с таким и поработать сразу хочется - Дальше обо мне как о новичке максимально позаботились - Виктория сама подобрала место для персонального занятия поближе к моему дому и в удобное для меня время, по всему сориентировала, до встречи дополнительно напомнила обо всем: я такое ценю, есть сразу уверенность, что все четко и "под контролем" - На самом занятии Виктория была вовремя, очень позитивно провела занятие, сначала рассказала про практику хатха-йоги, которую мы выбрали, а потом проводила все шаг за шагом, одновременно и подбадривая, и корректируя: идеальное для меня сочетание, потому что мне важно чувствовать мотивацию, но и не терять за "клиентоориентированной похвалой" реальную пользу и развитие - Ничего, кроме удобной одежды, на занятие приносить или докупать было не нужно, ни на какие "дополнительные покупки" и услуги не разводили, что отдельно ценно - Хоть я об этом и не просила, тренер мне сделала еще и скидку на первое занятие, что, разумеется, очень приятно :) В целом Виктория преподает в самых разных форматах, и в группе, и онлайн (что кому-то может оказаться удобнее частных оффлайн занятий). У меня после первого занятия точно есть желание пока что продолжать, хоть и будет непросто с моим деревянным телом :D Спасибо Виктории, что так позаботилась о моем первом впечатлении от йоги, очень рекомендую!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Павелецкая, Новокузнецкая.

Ищу тренера по йоге для индивидуального вводного занятия с новичком. Пожалуйста, пишите отклики сообщениями, не звоните -- стоит блокировка на незнакомые номера. Занятия могу посещать в нерабочее время, в идеале в центре города, район Замоскворечья подходит лучше всего. Если первое занятие пройдет успешно, могу рассматривать встречи на регулярной основе. Опыт нулевой, хочется разобраться и понять, подходит ли мне это направление. Спортивный тонус текущий также нулевой, природная растяжка слабая. Лишний вес отсутствует, хронических заболеваний нет. В большей степени интересует телесно-физическая сторона йога практики, чем лекции о духовном и космическом. Гвоздестояние, диеты и другие сопутствующие инстаграм-практики абсолютно точно НЕ интересуют.ещё

Максим оставил отзыв

Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.

Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё

Юнус оставил отзыв

Пять с плюсом

Увидев Сергея впервые ни только я но и любой другой человек бы понял , что этот мужик нереально силен а узнав о его силовых вы будете не просто в шоке а я бы даже сказал в афиге. Сергей не просто нереально сильный человек (если этого богатыря можно назвать человеком) но и преуспел в своей профессии (которая нефига не легкая как кажется со стороны ведь приходится к каждому человеку строить не только индивидуальный план тренировок но и находить общий язык.) Вот почему я считаю ,что Сергей тренер небесного уровня, который поможет вам не только накачаться но и стать намного повторюсь «намногоооо» увереннее в себе. Каждая тренировка С Сергеем бесценна ведь именно на его тренировках приходит понимание того ,что тренироваться можно не только на результат но и в удовольствие. Сергей в меру строгий и очень умный парень с которым всегда можно пообщаться на абсолютно разные темы. За это короткое время Сергей стал для меня не просто тренером а братом который в любое время поможет и ответит на любые волнующие вопросы. До сих пор не понимаю почему Сергей находится не на мировой сцене,))ведь его силовые показатели находятся не просто на профессиональном уровне а я бы даже сказал на божественном ведь далеко не каждый так универсален как Сергей. Он силен как в тренировках с железом так и в тренировках по воркауту/стритлифтингу. благодаря чему я преуспеваю и там и там получая все преимущества в 3 видах спорта.так же его тренировки (для жителей столицы) сущие копейки ведь результаты тренировок с Сергеем видны уже через 3 месяца тренировок тренируясь с Сергеем я не заметил ни единого минуса, Советую всем ,Он как фея из обычной бедной девушки сделает шикарную принцессуещё

Выполненная задача

Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская.

Набор мышечной массы и сбросить лишний жир.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.

Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё

Наталья А. оставила отзыв

Пять с плюсом

Михаил поддержал значимый для меня (любителя с небольшим опытом занятий бальными танцами) проект участия в предновогоднем корпоративном танцевальном конкурсе, подготовил красивый комбинированный танец румбу с медленным фокстротом под выбранную мной музыку “Unbreak my Heart” в исполнении Tony Braxton и успешно выступил со мной в паре на этом конкурсе в середине декабря 2023 года. Наше выступление собрало много восторженных отзывов и запомнилось коллегам как одно из наиболее ярких и романтичных . В течение 2,5 месяцев мы тренировались дважды в неделю по 1 часу (иногда чаще) рано утром (до работы) в арендуемом мной неподалеку зале в центре Москвы, и Михаил всегда был максимально пунктуальным, хотя ездил издалека. Михаил проявил себя как очень внимательный, спокойный, терпеливый учитель, после занятий с которым я уходила счастливой. Признаться, в моем состоянии хронической усталости под конец года эти уроки танцев - даже при напряженном расписании - стали для меня настоящей отдушиной. Михаил проявил завидную гибкость, когда приходилось подстраиваться под неожиданно меняющиеся условия конкурса и учитывать новые требования организаторов, а также приложил максимум усилий, чтобы свой график освободить для участия в самом финальном мероприятии. Михаил - профессиональный тренер и надежный, ответственный человек, который прошел со мной путь подготовки к конкурсу до конца, помог осуществиться моей мечте, за что я Михаилу очень благодарна. Рекомендую его от всей души.ещё

Выполненная задача

Танцы, более месяца назад, м. Чеховская, Маяковская.

В 3 мин. от метро Маяковская в Москве (рядом с работой) для тренировок можно как вариант арендовать зал в школе «Мир танца». С точки зрения локации удобен центр Москвы (м. Алексеевская в р-не дома, если в выходные). Задача - постановка и участие в танце к конкурсу на работе. Будут отборочные туры по группе компаний (среди сотрудников) с декабря и новогодний корп. для участия финалистов конкурса, и предполагается, что преподаватель-партнер сможет присутствовать. Я не профессионалка, а любитель с некоторым опытом любительских занятий в школах танцев Dance Class/м. Аэропорт, Danco/м. Алексеевская, Мир танца/м. Маяковская, без особой спортивной/физич. подготовки). Надо будет технически подготовить музыку для выступления (конкрет. идея по музыке есть - думаю вроде медл. фокстрота - надо будет найти и обрезать ролик). Стоимость занятий обсуждается. Количество занятий обсуждается. Важно, чтобы пара гармонично смотрелась и танец-романтик был сногсшибательным/зрелищным/красивым :) Мой рост 164-167, комплекция средняя, пропорциональная, лиш. вес есть, конечно, но не портит экстерьер, то есть «не худышка» (с совсем миниатюрным или невысоким партнером смотреться не буду, приветствуется партнер статный/сред. комплекции, ростом выше моего) с хорошим вкусом и опытом постановки танцев.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Багуачжан

Пол: женский.

40 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Стоимость

3000 

Багуачжан

Пол: мужской.

39 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

4100 

Багуачжан

Пол: мужской.

50 лет. Освоить с нуля, поставить технику

ещё

Багуачжан

Возраст ребёнка: 17 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое багуачжан и каковы его особенности?

Багуачжан — это традиционное китайское боевое искусство, которое переводится как "искусство восьми триграмм". Оно отличается своей уникальной техникой передвижения по кругу и акцентом на использование круговых движений. В отличие от других стилей ушу, багуачжан фокусируется на изменении направления и скорости, что делает его эффективным для уклонения и контратак. Практика включает в себя не только физические упражнения, но и философские аспекты, связанные с даосизмом.

Каковы преимущества занятий багуачжан?

Занятия багуачжан способствуют улучшению физической формы, гибкости и координации. Этот стиль боевого искусства развивает не только силу, но и выносливость, а также учит управлять своим телом в пространстве. Кроме того, багуачжан помогает развивать концентрацию и внутреннюю гармонию, что может позитивно сказаться на психическом состоянии. Практика также укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает в снятии стресса.

Сколько времени нужно, чтобы освоить багуачжан?

Время, необходимое для освоения багуачжан, зависит от индивидуальных целей и уровня подготовки. Начинающим может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет, чтобы достичь уверенного уровня. Регулярные тренировки, как правило, ускоряют процесс обучения. Важно помнить, что багуачжан — это не только физическая практика, но и философия, поэтому глубокое понимание требует времени и терпения.

Как выбрать тренера по багуачжан?

При выборе тренера по багуачжан стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт в данной области. Идеально, если тренер имеет опыт практики и преподавания багуачжан, а также знаком с его философскими аспектами. Рекомендуется ознакомиться с отзывами учеников и, при возможности, посетить пробное занятие. Важно, чтобы тренер мог адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности и уровень физической подготовки.

Каковы основные техники багуачжан?

Основные техники багуачжан включают в себя круговые движения, уклонения и контратакующие действия. Практика включает в себя различные формы, которые помогают развивать координацию и скорость. Важным аспектом является работа с дыханием и внутренней энергией, что позволяет улучшить общую физическую форму и психоэмоциональное состояние. Также используются техники взаимодействия с партнером, что развивает навыки самозащиты и понимание боевой ситуации.

Подходит ли багуачжан для новичков?

Да, багуачжан подходит для новичков, независимо от уровня физической подготовки. Этот стиль может быть адаптирован под индивидуальные потребности каждого ученика. Тренировки могут начинаться с простых упражнений на координацию и дыхание, постепенно переходя к более сложным техникам. Важно, чтобы занятия проводил опытный тренер, который сможет корректировать технику и обеспечивать безопасные условия для обучения.

Как багуачжан влияет на здоровье?

Занятия багуачжан положительно влияют на здоровье, способствуя улучшению физической формы, гибкости и выносливости. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и снизить уровень стресса. Также багуачжан способствует развитию осознанности и внутреннего спокойствия, что может помочь в борьбе с тревожностью и депрессией. В целом, практикуя багуачжан, можно достичь гармонии между телом и разумом.

Тренеры по багуачжан в Москве


Багуачжан - вид ушу, который развивает не только тело, но и дух. Кроме различных приемов, в нем есть своя философия. Багуачжан - одно из самых красивых боевых искусств.


В нем не так важна правильность и точное копирование движений, каждый может добавить в прием что-то свое, сделать его уникальным, так как повторить идеально все равно не выйдет - различия будет.


Однако, это не значит, что справиться с боевым искусством в одиночку легко. Недостаточная подготовка, нерегулярные и бессистемные тренировки могут оказаться неэффективными. Лучше обратиться за помощью к профессиональному тренеру, который поможет вам найти верный подход к обучению.


На Профи.ру вы найдете специалистов, которые научат вас стилю багуачжан. Сейчас 2 тренеров готовы взяться за эту работу.


Специалисты обучают как начинающих, так и продолжающих спортсменов. Вы сможете узнать основы боевого искусства, отработать определённые техники или подготовиться к соревнованиям.


Стоимость уроков зависит от их продолжительности и сложности поставленной задачи. Узнать точную цену вы можете, написав выбранному специалисту.