Тренеры по ушу туйшоу в Москве

Поделюсь своим опытом и почему я свой выбор тренера остановила на Борисе. Я в восторге от результатов (за очень короткий для себя срок!) и нахожусь в ежедневной благодарности Борису за то, что он появился в моей жизни! С Борисом я работаю плотно: он помогает мне научиться жить в дружбе и любви со своим организмом и телом - понимать что со мной и почему происходит и как от этого зависит мое состояние, настроение, выносливость, работоспособность и эффективность, как правильно для организма питаться, давать ему все необходимые элементы, заботу, любовь и топливо, правильный режим, привычки для максимально продуктивной и насладительной жизни, чтобы мой организм был здоров и как следствие - это здоровье, молодость, силы, энергия, умение выдерживать напряжение и увеличивать свой объем пропускной способности для реализации всех моих смелых и больших планов и хотелок - у меня очень много! + Борис учит меня физической активности + Борис работает со мной, как тренер и помогает мне привести мою форму в ту, которую я хочу. Точка А: Я всю жизнь не дружила со своим телом, ненавидела спорт и всеми способами игнорировала своё тело (полнейшее отсутствие понимание питания, как работает организм, отсутсвие режима, перегрузки, стресовая работа 24/7, сидячая работа, фастфуд вместо еды, сладкое, курение, когда-то много алкоголя и еще много всего того, что когда я думаю об этом всем, я не понимаю, как моё тело еще функционирует в принципе) + много полученных травм от личного опыта худения, с 14 лет, я себя насиловала различными диетами, ограничениями, аскезами, борьбой с лишним весом + травмы от, назовем их так - непрофессилнальных тренеров + я не человек системы и дисциплины - я творческий человек и мне нужна свобода, а не строгие рамки и правила. Борис - ПРОФЕССИОНАЛ! Не то что с большой буквы, каждая буква заглавная. Борис - человек, который 25 лет спорте, с нуля подготавливает бойцов и выпускает на ринг (!), куча основательных и фундаметальных образований и ежедневное изучение материалов и новинок по теме здоровья, питания и спорта. Борис - в целом понимает, что происходит с телом, что с чем связано и все причино-следственные связи в организме, врачи (а я из семьи врачей) так не понимают в целом, что происходит с организмом, т.к. врачи узконаправленные, а у Бориса есть целостное понимание работы организма + огромнейший опыт личный и в работе с людьми + любовь к изучению нового по его темам. Борис - очень тонко чувствует людей и их системы, молнеиносно считывает и у него есть азарт к сложным задачам, соответсвенно - это уникальный и индивидуальный подход/работа/программа к каждому человеку со всеми его тараканами, а у каждого из нас их миллион и к каждому Борис знает и чувствует свой подход (!) Это огромная редкость и ценность, когда тренер имеет много образований, искренне любит свое дело, чувствует свою миссию, подходит к каждому человеку, как к уникальной системе и подбирает под каждого свой ключик - у Бориса ювелирная работа с каждым (!) Борис - победитель по своей сути, привык ставить цели и достигать их. У него невероятно выработана самодисциплина, отвественность, упортство и только победа ему подходит, что это значит для меня - это значит, что когда мне будет сложно и я буду готова сдаться (а я точно знаю что такие моменты были, есть и будут) Борис не сдасться и мне не позволит и поможет пройти сложности и сопротивление, которые есть всегда! Борис - чемпион по своей сути, а я выбираю себе по жизни в взаимодействие лучших - чемпионов в своем деле. Наше окружение - нас делает. Борис - сам себя сделал, убрал 37 килограмм и из пухлячка сделал себя Апполоном по внешнему виду + победителем в различных видах единоборств, для меня это высший показатель умения, знания и понимания тела и как дрессировать это "животное" и приводить его к результату. Борис - максимально чёткий, отвечающий за свои слова, вежливый, с максимальным уважением, заботящийся о моем комфорте и в тоже время о моем результате, понимающий и принимающий меня и мои загоны, но при этом каким-то волшебным образом упорно и мягко направляющий и ведущий к моей цели, поддерживающий и самое главное - выдерживающий меня и уровень моего сопротивления, который максимальный из всех возможных (за одно это , я бы поставила Борису памятник!), всегда находит правильные для меня слова поддержки и мотивации, внимательный и тонкочувствующий все, что происходит со мной (лучше меня уж точно, а я тот человек, который слежу за собой, своими мыслями, реакциями и что со мной происходит!) Борис - ЛЮБИТ свое дело и его биг идея в том, чтобы люди становились здоровыми и красивыми! У Бориса ангельское терпение, тонкое чувствование подхода к людям, молнееносное считывание потребностей и как работает система у каждого человека, он заботлив. По мимо этого он умен, интеллигентен, начитан и очень образован - это очень приятные бонусы, когда твой тренер не тупой качок, а очень разносторонний, многогранный и интересный человек - приходить на тренировки гораздо интереснее) Все выше перечисленное вызывает уважение, тотальное доверие и уверенность, что я приду к своей цели не через боль и травмы, а экологичным и бережным для себя способом 💗 От чего ещё я в восторге от работы с Борисом: От того, что он все знает и очень подробно обьясняет почему так, а не иначе: нет слов - просто делай, есть очень подробное объяснение каждого этапа, каждого процесса, продукта, витамина, добавки, упражения и т.д. (а для меня это важно понимать почему, если я не понимаю для чего и почему, я никогда не буду делать, могу сделать один раз, но в мою систему без понятия как это работает - невозможно что-либо встроить!) Я перестала пить кофе! (Я думала, что это в принципе невозможно!) Я бросаю курить (Это вообще на грани фантастики, до встречи с Борисом тема моего курения - была табу, я и не собиралась собственно бросать курить) Я учусь есть! По качеству, по обьему, по совместимости продуктов. Я пью витамины и добавки, которые как оказалось после сдачи анализов мне жизненно необходимы. Моя жизнь и качество моей жизни очень меняется, что требует много внимания, фокуса, времени и это сложно, правда, сложно, т.к. мозг, конечно, не хочет идти в новое и постоянно мне подкидывает идеи да ну его на фиг! нормально же жили! - но у меня на связи всегда Борис и он мне очень помогает и с моим сопротивлением и с повторением одного и того же миллион раз, пока это не встраивается в мою систему - все это происходит мягко, спокойно и бережно! Для меня это очень важно, для меня это единственный способ что-то сдклать не на короткую дистанцию, а именно изменить в моей жизни. Ну и самое главное: при всех сложностях с которыми я сталкиваюсь я в активном процессе изменения своих привычек, паттернов, предпочтениий и убеждений, я в активном процессе изменения себя и я не сбежала(!) и даже не собираюсь, у меня появляется интерес и любовь и я продолжаю идти вперед - это безусловно заслуга Бориса! Он первый в моей жизни тренер кого я не слила и вижу для себя огромные результаты. А дальше больше, в этом я уверена - ведь у меня и Бориса есть цель и мы команда, которая вместе активно и дружно работаем над этой целью. А мы помним, что Борис любит побеждать и других вариантов у нкго нет!) И я в полнейшем кайфе, что наконец-то я нашла для себя достойную и классную команду! 🥰 Мне очень повезло встретить Бориса и успеть с ним договориться о совместной работе, таких топовых и первоклассных специалистов по пальцем перечесть, поэтому, думаю у Бориса скоро будет конкурс на место повыше, чем в театральные вузы 🤣 Успевайте себя любимых наградить бриллиантом в виде Бориса! ☀️💗 Любите себя и выбирайте для себя лучшее и лучших! 💗ещё

Провели уже несколько занятий с Артуром - выше всех похвал Всю жизнь был уверен, что занятия в зале это самая унылая спортивная деятельность из всех возможных - ну ходишь, делаешь что-то с железяками, потом уходишь Но как это обычно бывает, одна и та же вещь играет совершенно по-разному, когда рядом правильные люди Первое занятие было пробным, и обычно, по ощущениям, пробное занятие это своего рода демо-версия с ограниченным функционалом, простые упражнения, больше слов, меньше весов, но не в этот раз - тренировка прошла на одном дыхании, Артур сам по себе очень спокойный но при этом располагающий к себе человек, сначала обсудили технические моменты типа целей занятий, прошлых травм и прочего и дальше уже на ходу выстраивали рабочий процесс Что подкупило в первую очередь - у меня была травма плеча, поэтому я искал специалиста, который поможет мне с восстановлением - полное попадание, сразу начали с разминки плечевого сустава, Артур перед каждым упражнением объяснял что зачем и почему Про саму тренировку - я человек исключительный ленивый, сам я бы себя в жизни не заставил делать то, что мы делали вместе, Артур же умудряется мотивировать на протяжении всего занятия и подстегивать интерес до такой степени что на достигнутом останавливаться вовсе не хочется, даже если тяжело, при этом во всем соблюдается мера, на занятии очень четко выдерживается мера разумного, чтобы к следующему занятию из вас не посыпался песок и вы случайно к утру не стали тыковкой При этом, что сильно бросается в глаза - Артур искренне болеет за результат людей, с которыми работает и это очень подкупает, видно что человеку не безразлично и человек искренне хочет познакомить вас с миром спорта, причем сделать это так, чтобы вы кайфовали также как и он сам Мы пробовали тренировки и в зале и на улице - про каждую из них можно отозваться исключительно лестно, в зале у вас куча тренажеров, я переживал, что на улице спектр возможностей будет значительно меньше, и, наверно, это правда, но это не ощущается, мотивирующая музыка, беседы в перерывах между упражнениями, упражнения все как одно убойные(в хорошем смысле), тело ощущается после каждого выполнения, в общем, тренировка заряжает всесторонне И немного про ощущения после тренировок - во-первых, лютый кайф, пока не было ни одного занятия после которого мне бы пришлось уходить с ощущениями вялого овоща - дикий подъем сил и настроения (понятно, что организм просыпается и радуется что о нем помнят и его тренируют, но, например, от домашних тренировок или самостоятельных попыток заниматься как в зале таких ощущений нет) на этих занятиях вы будете искренне ощущать, что сегодня стали пусть и самую малость но лучшей версией себя и, знаете, при офисной работе это самый настоящий глоток свежего воздуха И честно говоря, про атмосферность и качество этих тренировок можно вообще-то еще много чего написать и сделать это совершенно искренне, но лучше разок сходить и попробовать самостоятельно, так что решайтесь, не пожалеете ни секундыещё

Провели сегодня с Мурадом первую тренировку - выше всех похвал! Погода была отличная, решили провести занятие на улице. Для меня это новый опыт и до этого я относился к такому формату с недоверием, оказалось совершенно зря, на свежем воздухе тренироваться гораздо легче, вы удивитесь, насколько легче дышится на улице (это я как астматик говорю) Для меня в тренере важно несколько качеств - умение объяснять, терпеливость, ощущение комфорта во время тренировки и, пожалуй, самое главное - коннект с человеком Еще на этапе переписки все пошло как по маслу, максимально вежливый и тактичный человек, это уже с порога очень располагает - максимально идет на контакт, старается подобрать вариант с расположением и форматом по вашим предпочтениям, по моему скромному мнению это как минимум очень красивый жест Организованный - все договоренности соблюдены от и до, предварительно все согласовали, время и место подтвердили повторно в день тренировки Мурад меня встретил у метро, довел до места тренировки и обратно (для меня это важно, я, например, даже с картой теряюсь), причем сделал это без всяких просьб и прочего, как само собой разумеющееся Касательно самой тренировки - она состояла из нескольких частей - разминка, далее мы посмотрели мою технику, поработали в паре, после Мурад подробно объяснил слабые зоны и сказал как и над чем мы будем в дальнейшем работать, вся тренировка прошла на одном дыхании, с улыбкой, бодро и на позитиве, Мурад следит, чтобы самочувствие во время занятия было комфортным, не стремиться довести вас до состояния чтобы до дома пришлось ползти а на утро спрашивать у своего тела "за что!?", при этом всю тренировку мы занимались, причем интенсивно, полноценно и плодотворно. Первая тренировка - ясное дело, работы еще предстоит много, для меня это все пока темный лес и тело не слушается так, как должно или как это представляется в голове - Мурад в это время сохраняя максимум спокойствия объясняет все детали, проводит аналогии, чтобы лучше запомнилось, если не получается на словах он подойдет и направит медленно и осторожно в нужное русло, в общем, остаться в непонимании практически без шансов:) По окончании, когда я уже доехал до дома, он дополнительно написал и спросил как мое самочувствие и просто узнал как дела, человеку не все равно и это действительно очень круто! В общем, подводя итог, я бы сказал так: Мурад - тренер, который от всего сердца и с действительно бескорыстной любовью относится к тренировочному процессу и свои клиентам, а бонусом идет еще и то что он сам по себе очень приятный и комфортный человек Поэтому совершенно искренне желаю не бояться и не стесняться и тоже попробовать, оно того более чем стоит:)ещё

Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем. Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам: 1. опыт работы по специальности более 8 лет; 2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте); 3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла). Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype. При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам. Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям. После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы. Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком). Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д. Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни. Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается. Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).ещё

Меня зовут Дмитрий! Хочу поделиться впечатлениями о сотрудничестве с Арсением. Еще в июне 23г, после травмы спины, я решил взять под контроль свое питание. Нужен был специалист. Им стал Арсений. Поставлена была цель - не набирать вес при отсутствии физ.нагрузки, а может и скинуть пару кг. Но, потом я вошел во вкус!))) Арсений выстроил для меня стартовую систему питания с учетом моих гастрономических предпочтений. Несомненно, силу воли пришлось активировать на все 100. На старте я весил 86 кг при росте 178-179 см. Программа питания корректировалась Арсением еженедельно. Да что уж, иногда ежедневно. Например, еду домой позже обычного, день получился загруженным, режим нарушен, отобедать не довелось - Арсений оперативно подсказывал что скушать на ужин, чтобы не выпасть из суточной "нормы" и сохранить нужную тенденцию. Главное, я никогда не был голодным!!! Завтраки стали значительно плотнее, а ужин - наоборот. Кроме прочего, Арсений постоянно на связи, раз в неделю - созвон по видео. Замеры - еженедельно. Весь учет ведет именно Арсений!!! Он постоянно интересуется о моем самочувствии, о моих желаниях в питании, а позднее и в тренировках. В общем, за первый месяц я скинул 6,5 кг, 5 см в талии. И это только при контроле питания. Затем, восстановившись после травмы спины, Арсений подключил для меня силовые и кардио тренировки. Очень осторожно с весами. Основной контроль со стороны Арсения осуществлялся не за прогрессом, а за техникой и безопасностью выполнения упражнений. Я всегда снимал на видео последний подход и отправлял ему, а позже получал обратную связь. Контроль питания продолжается до сего дня, как и тренировки. И теперь ЭТО - мой постоянный режим и на будущее. ИТОГ: с помощью Арсения за 6 месяцев: - значительно скинул вес (-10 кг), - набрал спортивную форму (талия -8 см), - наладил здоровое питание, - выработал подход к безопасности силовых тренировок. Арсений на протяжении всего периода взаимодействия очень доходчиво объясняет все нюансы по питанию, пищеварению, тренировкам. И еще, Арсений постоянно совершенствуется и делится новыми знаниями применительно к нашей совместной работе. Это редкость! Спустя полгода я решил, что дальше пора двигаться самостоятельно с учетом накопленных знаний. Уверен, что будем поддерживать контакт с Арсением. ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!! Арсению - успехов в развитии и работе!!!ещё

Работа с Александром и Элизой была максимально комфортной, я пришел с неплохим багажом травм после 12 лет профессиональной хореографии, что оставило неизгладимый отпечаток в виде больных коленей, стоп и спины. Коллеги сразу выстроили план работы, презентовали мне его, учли все необходимые вводные по здоровью и мы четко следовали этому плану. В итоге, когда мы начали внедрять тренировки в тренажерном зале (что и было основным предметом запроса), никакие боли у меня не возникли и организм отлично отреагировал на новый вид нагрузки. Отмечу из положительного еще и то, что: - полностью учтено мое нелегкое расписание, в которое тяжело встроить постоянные тренировки; - максимально подробная обратная связь даже на казалось бы простые и "неоптные" вопросы с моей стороны; - полный контроль над техникой выполнения упражнений; - при этом есть свобода в учете каких-то дополнительных пожеланий в программе тренировок; - очень приятно, что Александр также предпринял попытки к тому, чтобы я отказался от своей пагубной привычки (курение). Так что с точки зрения психологической работа тоже идет)) Результат не заставил долго ждать - уже на первых промежуточных снимках была видна сильная разница в положении спины, и в моих ощущениях в теле. К концу цикла работы спорт уже полностью внедрился в мою жизнь. Работа пошла так хорошо, что внутреннего запроса на новый цикл я пока что не почувствовал, но тем не менее даже по результатам трехмесячной работы я уже вышел с определенными наработками о том, что мне можно, а что нельзя, и как это правильно делать. Относительно цены стоит сказать, что она кажется большой по той причине, что оплата происходит за цикл, а не по месяцам. Если не потрудиться и разделить стоимость цикла на месяцы, то получится средняя рыночная цена абонемента у тренера в тренажерном зале - не выше рынка и не ниже. Если вы в поисках тренера перфекциониста (в хорошем смысле) с квалифицированной командой, после работы с которым вы не останетесь инвалидом, а реально станете здоровее - вам сюда. Александр, Элиза, благодарю вас!)ещё

Конечно, мы упустили время. До поступления в студию Моисеева оставалось каких -то две недели. Ну, что можно за это время сделать? Никто не соглашался готовить его. "Две недели? С ума сошли? Не-е-ет", вот такие были ответы. Мы приехали к Сорокиной без особой надежды. Глянув на нашего мальчика, она сказала: "пусть заходит в зал". И сразу начала работать! (Кстати, едва она вышла, у меня сразу почему -то появилась надежда: спокойная, уверенная в себе, доброжелательная. Плюс -невероятное обаяние! Что значит школа Моисеева!) Через час наш парень выбежал через из зала, мокрый с ног до головы и говорит нам ошеломлённо: со мной ещё никто так не занимался! ( А он с 3-х лет в танцах). Дальше то, что было, я не знаю даже, как описать. Ермолай не стоял после прыжка на одной ноге, шатался. Она поставила (оказалось, существовал порок в преподавании. С ним ещё поступала девочка из его ансамбля, так вот - не поступила). Он делал шене через раз. Стал делать непрерывно. Не мог сесть на левый шпагат, стал садиться. Как она это делала -я не знаю! Она поставила танец, сделала необходимый хронометраж....Короче, наступил день экзаменов. Вы не представляете, как это трудно ждать решения прошёл твой ребёнок на экзаменах или нет! Я лично не спал. Каково же было моё удивление, когда утром мне позвонила Сорокина и сказала: я не спала, поднялась в 6 утра, волнуюсь, прошёл Ермолай или нет. Нет, вы представляете? Она волнуется за моего ребёнка, как за своего! Что -то затягивали с опубликованием результатов. Три дня на нервах... Я настолько боялся не увидеть нас в списках, что не заходил на сайт, где их должны были вывесить. Догадайтесь, кто первый мне позвонил сказать, что наш сын поступил? Сорокина! От всей нашей семьи низко вам кланяюсь, Анна Александровна! Пусть у вас будет, как можно больше учеников, чудо вы человек! Большое вам спасибо от всех нас! Всегда будем помнить, как вы нам помогли. Здоровья вам и вашим замечательным деткам. Честно, от всей души!ещё

Девочки-мамочки, хочу оставить отзыв об Александре. Мы с сыном 15 лет вдвоем занимаемся в разное время. Сын в восторге смотрит на свои надувшиеся "банки", очень гордится. А я удивляюсь, насколько его тело откликается на такую нагрузку. Мы с ним в шоке! Несмотря на "сложности в связи" (у нас в спортзале не очень берёт сеть), Александр всегда методично указывает на ошибки в выполнении, говорит как правильно выполнять. От чётких указаний становится понятно, а КАК нужно делать. Да, я занималась с тренерами, которые мне "щупали" мышцы, чтобы я их "почувствовала" и направила фокус внимания туда. Но всё же пришла к тому, что достаточно просто выполнять, просто делать, делать регулярно. Тело работает, думай о мышце или не думай. Поэтому дистанционные занятия вполне нам подходят. Сын чувствует, что он не один, привык носиться с телефоном по залу, уже не обращает внимания, и делает упражнения на разных тренажерах и снарядах, которые даёт Александр. Думаю, для его уверенности это играет большую роль. Сын в большом в восторге, прежде всего потому, что в таком возрасте его мышцы очень быстро прогрессируют. При виде своего "нового тела" у сына закрепляется "успех" и сын снова стремится в зал на тренировку. Прежде всего, потому что по ту сторону экрана ждёт Александр. Я сама тоже "выползла из-за компьютера" благодаря Александру. Не могу подвести тренера, пропустив тренировку. И очень рада, потому что за час мы успеваем прилично нагрузить нужную группу мышц. При чём, я НЕ думаю о программе: вес и упражнения фиксирует сам тренер. Так что рекомендую всем и каждому. Можно было бы заниматься 8 раз в неделю - занимались бы )))ещё

🎓Мария самая профессиональная преподавательница и лучший материаловед. Особенно в Материаловедении она знает все и поможет во всем. Обладает глубокими знаниями и местами лучше многих доктора профессоров. Работа с Марией это гарантированный успех на экзаменах, собеседованиях или в карьере🏆 Со мной она проделала огромную феноменальную работу, готовя меня к экзамену 🙂. За 12 дней занятий разобрали 120 вопросов мат-веда. Вопросы были сложными и ещё процесс усложнял то, что у меня не было базовой представлений о предмете. В итоге, представьте себе, я получил 18/20 и поступил на бесплатной основе🍾. С нуля до 18/20 за 12 занятий. Помимо всего Мария обладает особой энергетикой, сильно мотивирует, поддерживает и вдохновляет ✊. После занятий я обычно вдохновлялся заниматься лучше и глубже. Благодаря ей я полюбил материаловедение и теперь дальше буду углубляться в предмете. С первого дня занятии до дня экзамена она была рядом, несмотря на онлайн формат занятий, Переживала и обдумывала альтернативные решении не меньше чем я💚. Например, она предложила в случаи провала поступить в другой, точнее в Московский тех. университет. В последний день она оценила мои знании и выразила готовность того, что в случае провала она поддержит меня и поможет добиться моего поступления .🙏🏼 Я очень сильно рад что работал с Марией. Знакомство и работа с ней для меня достижение🎖, И моё поступление 60% это её усердный труд. Если вы хотите заниматься материаловедением, готовиться к экзамену и получать высокие баллы, углублять свои профессиональные знания и добиться успеха в карьере то я настоятельно рекомендую заниматься с Марией. Для меня безумно приятно заниматься и Я чертовски благодарен Марии за всю проделанную работу.ещё

Павел занимался плаванием с моим сыном 6-ти лет. Запрос был - встретиться с нами у входа в спорткомплекс, провести моего сына через мужскую раздевалку и душевую (т.к. провести сына через женскую раздевалку я не могла), провести занятие, затем помыть, высушить, одеть ребёнка и вернуть мне его уже на ресепшене. Занятие длилось по времени как сеанс плавания - 45 минут. В процессе занятия я могла наблюдать за тем, как Павел обучает сына. Нас всё устраивало! Сын обычно не подпускает к себе новых людей и боится всего нового. Честно - перед первой встречей с Павлом пришлось от сына утаить тот нюанс, что они с Павлом пойдут через раздевалку без меня. Просто вручила сына Павлу, сказала "До встречи в бассейне" и ушла в женскую раздевалку. Сын вроде хотел заплакать, на что Павел среагировал на мой взгляд максимально педагогично: вручил сыну мешок с принадлежностями со словами, что каждый несёт свои вещи сам, переключив тем самым внимание сына))) Уверенно взял за руку и повёл! Занятие прошло замечательно! После первого же занятия сын уже с нетерпением ждал следующего! Жаль только, что начался сезон ОРВИ и как-то не получилось у нас позаниматься как следует. Но по крайней мере, научились нырять, перестали бояться воды, уверенно плавает с досочкой. Павел, по весне мы к Вам хотели бы вернуться) Советую!!!ещё

Обычно я не пишу отзывов, так уж сложилось, но молчать о работе с Павлом не представляется возможным), поэтому: 1. Профессионален; 2. Грамотен; 3. Эмпатичен; 4. Тактичен; 5. Адекватен(эт важно, ребят🙂); 6. Способен 'слышать'(это тоже - важно); 7. Фанатичен (в лучшем смысле этого слова); 8. Любит то, чем занимается. Дело своё любит - эт тоже важно), как впрочем и всё вышесказанное. Три слова о себе. Я сама - тренер (командный вид); имею представление о том, как мы устроены и из чего), но после родов (самопроизвольных, ничем не осложненных) и гв, как и многие счастливые мамочки) я поднабрала "там и тут", перестало устраивать отражение в зеркале ...стала искать Тренера...Перечитала тонну анкет тут и на других платформах, ответила на громадное количество сообщений и запросов, но после одного телефонного разговора с Павлом, точно знала что можно назначать уже сейчас "вторую)тренировку"🙂ну а на первой - я только лишь в этом для себя убедилась. Резюме. Если Вы хотите работать над собой с Наставником/Тренером и критерии вашего выбора плюс-минус совпадают с теми, что выше перечислила в характеристиках Павла), - то Вам точно к нему✊️, так как я - объективна. Абсолютно☝️. P.S. Паш! Благодарю за совместную работу и Твой труд! Стартовали - классно, надеюсь 'дальше - больше'💣ещё

Спешу оставить первый отзыв на странице Арсения, чтобы поддержать его и помочь набрать новых учеников. Итак: 1. Очень подкупил быстрый вход в тренировочный процесс, отзывчивость тренера и его готовность идти навстречу моему запросу/расписанию. 2. Сама тренировка это полный разрыв шаблона! Я ожидала чего угодно, но только не скрупулёзного и качественного разбора техники, и поступательной сфокусированной работы над каждой ошибкой. Если у меня не получалось с первого раза понять или воплотить идею тренера, Арсений не теряя терпения, чувства юмора и уверенности в успехе, искал новые способы объяснить и донести до меня цель/механику выполняемого упражнения. Первый раз в жизни, выходя из бассейна, я ощутила, что больше всего в воде работала именно мозгом. 3. Атмосфера непринуждённой нацеленности на результат, созданная тренером, его доброжелательность, заинтересованность в прогрессе, полная включённость - это гениальная мотивация. 4. Локация отличная, мне было удобно, потому что рядом с домом. В бассейне не многолюдно, возможно, потому что мы занимались в 8 утра в субботу 😁 5. По словам Арсения, он тренирует с нуля детей и взрослых, совершенно разного уровня подготовки, при этом сам успевает тренироваться и выступать на соревнованиях по плаванию. Как опытный пользователь Профи, очень рада, что смогла найти тут такого уникального человека, в сжатые сроки, не испугавшись отсутствия отзывов. И получила за свою смелость приятную скидку 40% 🐳ещё

Я думаю, что нам с партнершней очень повезло. Мы с первого раза наткнулись на человека, который живет своим делом. Наш запрос весьма типичен - поставить танец для юбилея друзей, который состоится осенью. Особенностью данного юбилея будет его стилистика, а именно стиль СТИЛЯГИ. И мы выбрали рок н ролл как наиболее зажигательный танец для данного события. Естественно, что вся подготовка проходит в обстановке полной секретности от юбиляров. Кого мы искали? Мы искали тренера для которого рок н ролл, это не просто техники, а состояние души. И нам чертовски повезло, что мы наткнулись на Инну. Вчера было третье занятие, медленно но уверенно танец начинает проявляться, появляются какие-то новые па и техники в арсенале, которые можно легко повторить. Я даже по секрету скажу, что на корпоративе 8 марта «зажег»). И не смотря на то, что я никогда ранее не занимался танцами или музыкой и для меня попасть в такт 1-2,1-2-3 целая эпопея, у меня что-то получается даже лучше чем у моей принцессы 🫶 с полноценной музыкальной школой. Впечатлений море, мы с удовольствием разгружаемся от гнетущей офисной рутины на уроках с Инной после трудовых будней. Оказалось, что это прекрасная психологическая разгрузка, а техники с подкидыванием партнерши весьма неплохо нагружают мышцы. Сложные движения (для меня🤪), которые она ставит в нашей паре, это дополнительный кайф для тела, которое 8 часов двигает только мышкой. Мы с принцессой👸 в восторге от Инны.ещё

Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и добавляю свой опыт в копилку отзывов тренера Обратилась к Илье с просьбой помочь сбросить лишний весь и укрепить мышцы спины и тела в целом (более десяти лет не занималась физкультурой, кроме плавания; беспокоили ожирение и боли в спине). Самым сложным шагом было собраться с духом и оставить заявку на сайте, поскольку прошлые опыты занятий не давали результатов. Не пожалела. Илья нашел идеальный подход к общению и постановке задач для моих целей, всегда находится на связи, отвечает на все интересующие вопросы, дает рекомендации не только по тренировкам и питанию, но также и по другим аспектам, связанным с физической культурой Для тех, кто любит конкретику: за четыре подобранных лично для меня занятия в размеренном темпе, без перегрузок, без негативных эмоций, с поддержкой успехов мне удалось: * получить легкость в движении суставов, гибкость тела * начать самостоятельное отдаление от фастфуда и сахара * улучшить настроение и общее самочувствие * начать верить в свои силы * ...самое главное - у меня проходит боль в спине (последний позвонок поясничного отдела). Я могу стоять, ходить, лежать без боли в спине - и это на фоне моих походов к неврологу и мануальному терапевту, плаванию по их рекомендации Что я вынесла для себя психологически: занимайтесь физкультурой. Это действительно помогает чувствовать себя лучше, а вес будет уходить приятным бонусом Рекомендую Илью Петровича как тренера, который поможет вам достичь своих целей и не бросить дело на полпути! Продолжать обязательно будем Спасибо, и гибкий поклон до пола! :)ещё

Я в восторге! В теннисе я новичок. Посещал группу около 1.5 лет и зашёл в тупик в дальнейшем прогрессе. Поэтому встал вопрос в выборе тренера для индивидуальных тренировок. Много наблюдал за индивидуальной работой тренеров в теннисном клубе, но, если честно, от работы в группе она порой отличалась только количеством людей на корте. То есть тренировка-то индивидуальная, а подход клубных тренеров нет (молча накидывают мячи). Это мой опыт. Поэтому выбирая тренеров на ПРОФИ.РУ, выбор пал на Евгения. И не прогадал. Так вот, подход Евгения отличается. Очень увлеченный теннисом тренер. По сравнению с тем, что я видел в клубе - совсем другое дело! У тренера есть желание, способность и план, чтобы научить, донести информацию, чтобы вы понимали игру, Евгений вовлечен в тренировочный процесс. За первое занятие узнал много нового для себя, чего ранее не слышал от других тренеров. Уже на первую тренировку был план. Тренер знает, как эффективно отработать то, что вам нужно. Акцент на активную игру. Понятные объяснения. На мои вопросы у тренера всегда находится исчерпывающий ответ (расскажет, покажет, объяснит и ещё раз)). Есть план и на дальнейшее развитие. Пунктуальный, приезжает заранее, не опаздывает. Совру, если скажу, что после тренировок все сразу стало получаться, но небольшой прогресс есть, этот прогресс получается благодаря тренировкам по методике Евгения! Спасибо! Буду продолжать заниматься дальше и стараться двигаться вперёд!)ещё

Настало время поделиться о таком замечательном и эффективном тренере, как Алиса! Искали тренера для ребенка 8 лет на индивидуальные занятия (интенсив выше среднего), и это был не 1-ый наш тренер. Начну с личных качеств Алисы, т.к. по моему мнению, как я увидел за 4 месяца, это тренер не про деньги, это тренер про результат и интерес развития своего ученика! 1. Алиса совмещает в себе техника, тактика, стратега и психолога и это очень сильно поднимает уровень юного спортсмена. 2. У этого тренера есть системный подход, повышающий эффективность работы ребенка: дневник с оценками самого спортсмена и тренера, ежедневные домашние задания (утро и вечер), видео отчеты, участие в турнирах и разбор ошибок. 3. Детализация в Теннисе и ОФП на физических и логических примерах с постоянной фиксацией результатов и динамики изменений этих результатов. Иными словами Алиса объясняет физику и логику каждого упражнения/элемента, т.е. что на что влияет и какого результата достиг или достигнет спортсмен. А самое интересное, когда на этапе знакомства с тренером, я спросил у Алисы что и как она намерена делать и самое главное, какие изменения и через сколько мы их увидем - я признаюсь отнесся скептически, услышав её прогнозы. НО сейчас видя результат, как мой ребенок начал гораздо быстрее перемещаться по корту, у него добавилась сила в ударах, его техника превзошла его ожидания, а чувство мяча улучшило игры на турнирах, могу на все миллион процентов рекомендовать этого юного, амбициозного и талантливого тренера!ещё

Денис работу выполнил на отлично. Точно в срок. И в соответствии с ранее оговорённой суммой сделки… Это если вкратце. Ну а если дать больше развёрнутый отзыв, и Вас будущие читатели этого очерка не пугает много букв, то могу сказать следующее… При первой встречи на квартире (далее Объекте) Денис приехал с блокнотом, рулеткой и прочим измерительным инструментом. После проведения всех необходимых измерений и моих предоставлений и планов на ремонт им была составлена предварительная смета на ремонт и необходимый материал. Забегая вперёд могу сказать что именно та сумма которая была обговорена и согласованна в начале в итоге такой и осталась. Дополнительные работы которые были сделаны по моей просьбе и которые не входили в договор оплачивались отдельно. Всё прозрачно и понятно. Денис на протяжении всего времени проведения ремонта был на связи. Можно было всегда позвонить, написать что-то спросить, проконсультироваться. Говоря современным языком хорошая обратная связь. Так же в любое время можно было придти на объект и при желании проконтролировать ведение работ. Бригада соблюдала решим проведения шумных работ и «тихие» часы в соответствии с требованиями в многоквартирном доме. От соседей жалобы не поступать. По качеству проведённых работ тоже все на хорошем уровне. Бригада иногда проявляла «здоровую» инициативу если я не мог решить какой нибудь вопрос по доставке и приёмке материалов или решение «дизайнерских» вопросов. Опять же повторюсь благодаря хорошей обратной связи от Дениса и бригады и конструктивного диалога. Итог: я доволен, жена довольна, семейный бюджет не разорён. Денису и его бригаде желаю всего хорошего, творческих успехов и процветания.ещё