Тренеры по воркауту у м. Люблино

Всё отлично! Спасибоещё

Системный подход, глубокое понимание того как нужно развивать силу и технику.ещё

Очень понравилось работа с Александрой, пришла вовремя, подбадривала. В процессе выполнения упражнений скорректировала технику выполнения, что для меня и было важно (из-за этого предпочла не онлайн тренировки). Сама тренировка очень понравилось (оказалось как раз для моего уровня по сложности). Очень внимательная, спасибо ей большое.ещё

С Ольгой очень приятно заниматься, полгода в тренировках пролетели незаметно, нагрузку подбирает так, чтобы не упахаться, но и мыщцы нагрузить, все необходимое обрудование есть, хорошее настроение, приятный разговор и подтянутое тело обеспечено, супер:)ещё

Понравилось , что все обещания, данные тренером по истечении первой тренировке были выполнены. Выход прямым и узким хватом выполнил. Очень рад тому, что научился этому. Спасибо Асаду !ещё

Хочу выразить огромную благодарность за отличные занятия. Павел объясняет, как правильно выполнять упражнения, всегда поправит, если что-то не так. Поясняет, какие группы мышц в данный момент работают и как правильно делать, чтобы упражнения были эффективны. И самое главное, что очень комфортно заниматься во всём!ещё

Профессионал! Точка. Идеально подобрал формат занятий под наши физические возможности и цели. От души рекомендуюещё

Дарья сразу поняла, в чем причина двигательных нарушений и в каком направлении нужно работать. Четко объяснила, что, как и для чего нужно делать, чтобы реабилитация была эффективной. Занятие прошло очень интересно, тренер доброжелательный и в меру строгий: следит, чтоб не ленилась. Дарья подсказала много интересных управлений на развитие силы, гибкости, координации, разработала полноценную программу реабилитации - другие специалисты обговаривались, что при моем диагнозе реабилитация не имеет смысла из-за большой спастики. А Дарья - настоящий профессионал! Я очень довольна.ещё

Спасибоещё

Занимаюсь с тренером с июля 2022 года (уже 2 месяца ) .Очень довольна,действительно не давит ,но всегда держит в тонусе.Не умела плавать от слова «совсем»,сейчас уже иду к целям .Хожу на тренировки с большим удовольствием и всем советую тренера !ещё

Все прошло хорошо, тренер приятная в общении, разодрали ошибки, все рассказала и показала самаещё

Все замечательно! Очень профессиональный и, главное, деликатный тренер. Занимаюсь с удовольствии, у Михаила замечательная энергетика. Чувствую себя отлично! Спасибо!ещё

Замечательный квалифицированный опытный тренер! Внимательный, профессиональный подход к занятиям. Тренировки результативные. Рекомендую!ещё

Отличное впечатление. Соответствует тем критериям, которые я выставила при поиске специалиста. Только положительные эмоции.ещё

Тренер ребенку понравилась, сразу нашли общий язык. О прогрессе говорить ещё очень рано, но будем заниматься с Дарьей и дальше.ещё

Занимаюсь со Степаном уже почти два месяца, каждая тренировка — словно праздник. Никогда бы не подумал, что буду с таким удовольствием ходить на бокс. Но если разобраться, становится очевидно, почему всё так: - Во-первых, это действительно индивидуальный подход. У меня есть, с чем сравнить, предыдущий опыт у другого тренера был не таким удачным: сначала меня просто загоняли вусмерть физухой, а потом ставили лупить грушу с объяснениями в стиле «ну вот так бьёшь просто и всё». Здесь всё совсем иначе — Степан на каждой тренировке даёт новые упражнения на разминке и заминке, не перестаю удивляться такому богатому арсеналу разнообразного инвентаря. При этом уровень физухи серьёзный, но он не выматывает тебя насмерть. Нагрузка подбирается и комбинируется под твои возможности и пожелания. Обучение всем элементам — планомерное и поступательное, шаг за шагом. Элементы комбинируются, от простого к сложному, тем самым ты воочию наблюдаешь прогресс. При этом подход действительно индивидуальный — Степан умеет объяснять сложные вещи простым языком и раскладывать всё по полочкам. - Во-вторых, Степан умеет находить общий язык с учениками. У меня это произошло буквально сразу на первой же тренировке, Степан обратил внимание на мою панаму с подписью Top Dog, спросил, смотрю ли я кулачку, ну и завертелось, в общем)) При этом я иногда пересекаюсь с другими учениками и вижу, что Степан со всеми на одной волне, к каждому ученику у него свой подход — и это круто. - В-третьих, индивидуальный подход выражается ещё и в том, что ты можешь сам определить для себя цель, а тренер поможет её достичь. Если ты просто хочешь поддерживать физическую форму — нагрузка будет соответствующая. Если ты хочешь со временем выйти в ринг, то Степан поможет со спаррингами и будет готовить тебя соответствующим образом. Я начал заниматься боксом очень поздно — в 31 год. И первый мой опыт был не очень удачным, мне попался тренер, который просто отбывал номер и всем своим видом показывал, что мне тут не очень рады. Но Степан — это совсем другое дело. Он буквально заразил меня любовью к боксу, и каждая тренировка для меня — это действительно маленький праздник. Дошло до того, что я веду календарь тренировок. И когда их наберётся ровно сто штук — Степан, я принесу торт, как и обещал :)) В общем, если вы ищете тренера, то я категорически рекомендую вам Степана. Он — отличный тренер и прекрасный человек, который познакомит вас с миром бокса и поможет стать его частью. Степан, спасибо за твой подход и отдачу! Будем пахать дальше 💪ещё

Плюсы: Очень внимательный наставник. Всегда в прекрасном настроении. Минусы: Не увидела. Описание: У Ольги Викторовны занималась моя дочь 10 лет, юная футболистка. Работали над техникой бега. Тренер сразу нашла подход к дочери.) Тщательная разминка перед занятиями показала, что Ольга Викторовна, большой специалист в том деле, которым занимается. Большой опыт позволяет подобрать тот комплекс упражнений, который необходим именно вам. Всё доходчиво объясняла и показывала. Мы рады что поработали с данным тренером. Из-за увеличения нагрузок в своём виде спорта и доп. занятий + на фоне усиленного роста костей ребёнка, пришлось приостановить данные занятия. Но теперь мы знаем, к кому можем обратиться в случае необходимости.)) Благодарим.ещё