Тренеры по воркауту в Москве

  • Тренеры по воркауту — широкая база специалистов
  • 34 отзыва о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по воркауту в Москве от 1000 рублей/ч
Тренеры по воркауту
от 1000  за усл.
Тренеры по калистенике
от 1000  за усл.

171 тренер по воркаут в Москве

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
100%
Положительных отзывов
4,96
Средний рейтинг
32 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 32 — положительные
38 с акциями

Яна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень все понравилось!!! 💪❤️индивидуальный подход с учётом особенностей организма. Приятный в общении человек и мастер своего дела. Профессиональный подход. Рекомендую 👍🔥ещё

Выполненный заказ

Воркаут, более месяца назад, м. Академическая, Университет, Раменки, Ломоносовский проспект. Стоимость: 2000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Анна оставила отзыв

Быстро договорились и начали работу. Совмещали мои пожелания по тренировкам: бег + силовые. От заданий Артема глаза боялись, но тело справлялось. Тренировочный график удобный. Результат будет! Спасибо!ещё

Выполненный заказ

Воркаут, более месяца назад, м. Ясенево.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Николай оставил отзыв

радует нестандартный подход и разнообразие тренировок. Про результаты говорить рано после первой недели. Но тренировочный процесс и вектор радуют.ещё

Выполненный заказ

Воркаут, более месяца назад, м. Кунцевская. Стоимость: 2000.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Искандер оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренер явно знает своё дело! Моментально оценил уровень подготовки и составил план тренировок, в том числе сориентировал по питанию. Занятия проходят максимально продуктивно и интересноещё

Выполненный заказ

Воркаут, более месяца назад, м. Планерная. Стоимость: 1200.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Я крайне доволен, я выбрал составление программы тренировок и поддержку по итогам каждой тренировки. Игорь очень терпелив, но в то же время чувствуется жесткая рука если начать филонить. Программа тренировок очень разнообразна, подобрана исключительно исходя из моих возможностей, доступности оборудования и пожеланий. За счет разнообразия программы нет ощущения скуки. Также я вижу прогресс даже учитывая то что я все еще не могу войти в нормальный режим тренировок спустя три месяца занятий (исключительно моя недоработка - то болел, то отпуск). Соотношение стоимости к тому что я получаю взамен - великолепно и превосходит ожидания. Ну и, самое главное, с Игорем у меня явно меньше желания пропускать тренировки или недорабатывать на них - это моя основная проблема на протяжении всей истории меня и тренировок.ещё

Выполненный заказ

Калистеника, более месяца назад, Москва.

Я занимался с тренером в зале, потом слегка поменялись обстоятельства и перестали это делать. Сейчас очень не хватает тренера в плане мотивации, где-то дать по рукам за то что скушал лишнего, где-то помочь с программой тренировок. Я использую hevy для отслеживания тренировок, fatsecret для отслеживания калорий. У меня также сейчас есть следующие цели. Уметь выполнять следующие базовые упражнения: - x20 Отжимания от пола (сейчас 16+-). - x14 Отжимания на брусьях (сейчас 8+-). - x8 Обычные подтягивания (сейчас 4+-). Уметь выполнять следующие гимнастические упражнения: - 1м Стойка на руках без стены (вообще не знаю возможно ли, но сейчас секунд 5 смогу). - x1 Подъем переворот на турнике (пару лет назад мог, сейчас врятли). - x1 Выход силой (вообще никогда не умел, особенно в школе). Уменьшите висцеральный жир до уровня ниже 7 (уже готово). Уменьшите вес до или ниже 96 кг (сейчас 98).ещё

Константин оставил отзыв

Пять с плюсом

Александр провёл отличную тренировку. Оценив мою физическую подготовку показал много полезных упражнений. Все очень доступно и понятно. Буду и впредь заниматься с ним. Первое впечатление очень позитивное💪🏻ещё

Выполненный заказ

Калистеника, более месяца назад, м. Охотный Ряд. Стоимость: 1300.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Константин оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень доволен результатами наших тренировок, все поставленные задачи достигнуты, а главное сохраняется высокий уровень мотивации на протяжении всего периода занятий. С Русланом сможет эффективно тренироваться любой от новичка до подготовленного атлета, тренер всё доступно объяснит, сам покажет и подберёт подходящую тренировочную программу.ещё

Выполненный заказ

Калистеника, более месяца назад, м. Кантемировская, Каширская, Чертановская, Севастопольская, Калужская, Новые Черёмушки. Стоимость: 2000.

Цель - освоить основные элементы калистеники/воркаута.ещё

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий: 1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял); 2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.); 3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы; 4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними. И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы. Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров). Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше. После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке. В общем, впечатления самые положительные!ещё

Выполненный заказ

Плавание, две недели назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.

Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость! Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии. Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже. Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам). Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться. Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями. Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно. Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается. Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =) Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом) Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным? Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё

Максим оставил отзыв

Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.

Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =). Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом. Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях. До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы! Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Рязанский проспект, Текстильщики, Волжская. Стоимость: 1200.

Короткие сроки набрать мышечную массу (тип моего телосложения - эктоморф)ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.

Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё

Кирилл оставил отзыв

Пять с плюсом

Всем привет. 2 месяца занимался под руководством Андрея и вскоре планирую продолжить. Всё очень понравилось, начиная от плана питания, заканчивая психологической настройкой. Так вышло, что эти 2 месяца у меня высокая занятость на работе, что обычно влечёт за собой депресняк, упадок сил и однообразие. Но что-то побудило меня обратиться к Андрею и я не прогадал. Он пообщался, узнал мои параметры, образ жизни и желание, касаемо тренировочного процесса. Вскоре мне начали приходить планы тренировок, видео с техникой и тд. Всё оформлено круто, понятно. Общение с Андреем напоминает дружескую беседу, легко и не принужденно. Он постоянно на связи, иногда даже после завершения своего рабочего дня, очень серьёзно подходит к работе. В начале у меня были сомнения, касаемо дистанционного ведения, однако после вышеперечисленного и 1 недели тренировок они как-то развеялись. Иногда не мог заниматься в зале, в связи с занятостью, Андрей прописывал домашнюю тренировку, что было очень кстати. Постоянно помогал поддерживать психологический настрой, что очень важно. Собственно за 2 месяца я скинул чуть больше10 кг и набрал немного мышечной массы. Вода покинула тело тоже очень быстро, из-за чего объем стал сильно меньше, пришлось потратиться на новые шмотки) Ну и наконец чувствовал я себя гараздо лучше. Не смотря на сильную занятость, упадка сил небыло, напротив, постепенно их становилось больше. Мы в 1-й день говорили с Андреем касаемо плана прогресса, чего и за сколько времени мы сможем добиться, этот план был немного перевыполнин, касаемо именно 2 месяцев занятий. Ребят, всем советую, отличный наставник, 10 из 10!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево. Стоимость: 1000.

Есть вредная привычка - курение.ещё

Артём оставил отзыв

Пять с плюсом

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.

Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день! Хотелось бы оставить отзыв о работе тренера Лобкова Андрея Владимировича, и заодно выразить ему огромную благодарность!!! Когда пришёл к нему заниматься весил 96 кг. Он составил грамотную программу тренировок, так же составил правильный план питания. Привыкнуть к этому тяжело конечно, но с правильной мотивацией можно (и нужно)) В начале все казалось очень тяжело, но со временем силовые показатели начали расти, обьём работы начал увеличиваться, что конечно не может не радовать, и не мотивировать!! Если когда-то мне казалось, что пожать 100кг от груди или спокойно пробежать дистанцию в 10км это что-то не возможное, то в скором времени я изменил свое мнение) Работали упорно, веса росли, выносливость тоже. Летом участвовал в его проекте «Трансформация за три месяца», и был ОЧЕНЬ приятно удивлён результатом!! В итоге смогли скинуть около 23кг, контрольное взвешивание показало 72.9кг. А самое приятное, что сила никуда не делась, примерно в этом же весе я так же смог пожать 100кг. Так же, не могу не отметить то, что за все время тренировок не употреблял никакую дрянь типа стеройдов или чего-то из этой серии, что опять же говорит об уровне тренера!!! В общем о работе Андрея могу сказать только положительные вещи! Так же он является профессиональным массажистом, после тяжёлых тренировок это то что нужно! Спасибо тебе большое Андрюха, дальше-больше!!!)) П.С. Всем кто хочет изменить себя и свой образ жизни, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую тренироваться у Андрея!!!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

ОФПещё

Лейля оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Седа оставила отзыв

Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Профсоюзная, Университет. Стоимость: 2500.

Нужен инструктор по плаванию для занятие с взрослым практически с нуля, желательно в районе профсаюзная.ещё

Алексей оставил отзыв

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.

Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения! Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза. От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне... Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей. Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО. Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.

Доп. занятия: бег, растяжка, сесть на шпагатещё

Elizaveta Cherkasova оставила отзыв

Пять с плюсом

Начали занятия когда дочке был почти месяц, и занимаемся до сих пор (3 мес)! не потому что много денег, а потому что видим прогресс и каждый раз добавляются новые упражнения в массаже и в воде - очень довольны! занимаемся примерно раз в неделю: пробуем сами и по мере закрепления договариваемся с Еленой, она показывает почти всегда что-то новое. Выбирали специалиста по следующим критериям: 1) чтобы был качественный урок плаванья 2) чтобы перед плаванием был разогревающий массаж (т е специалист должен был иметь опыт и образование в массаже) и 4) чтобы было обучение родителей в процессе (не просто поплавать с ребенком, а показать и подробно объяснить с записью для родителей, чтобы мы сами могли повторить) -для этого и искали специалиста, вначале хотели 2 занятия взять, чтобы только научиться, но решили продолжить занятия. Вначале переживали, что у дочки колики и она боится воды, по факту ей оказалось интересно, иногда плакала, но Елена прекрасно успокаивала ребенка, она чудесно общается с дитем. Один раз на занятие дочку будили (подождали 10 минут но сама не проснулась), занятие прошло чудесно, мы переживали зря. Всем очень рекомендую, отличный специалист!ещё

Выполненный заказ

Плавание грудничковое, плавание, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.

Дочке 1 месяц, хотели бы научить нырять и плавать. так как мы еще маленькие и мучаемся с коликами, то на данный момент нет режима, и дочка часто плачет, стараемся купать в интервале 20-21 вечера.ещё

Жанна Ситникова оставила отзыв

Пять с плюсом

Яна очень пунктуальная, терпеливая и доброжелательная девушка, прекрасный специалист. Яна даёт именно те упражнения, которые подходят моему уровню физической подготовки и целям и, что очень важно, в её занятиях есть разнообразие. Для меня важно, чтобы тренер и преподаватель мог не только объяснить, но и сам показать, что нужно делать. К сожалению, В моей практике бывали ситуации, когда тренер не в состоянии сам выполнить упражнения (сесть на шпагат, сделать корзиночку и т.д.), но это точно не случай с Яной, она очень хорошо подготовлена и знает, как и какие упражнения выполнять, чтобы и добиться результата, и не навредить организму. Я уже за несколько занятий чувствую результат! Буду продолжать заниматься и рекомендовать тренера друзьям! Огромное спасибо Яне за трудолюбие и профессионализм!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Новогиреево, Перово. Стоимость: 1500.

(тренер по растяжке)ещё

Примеры работ тренеров по воркауту

Лужники Воркаут Гимнастика для детей и взрослых...Ты  должен развиваться правильно и гармонично !Растяжка в школе Носова

Задачи, которые доверили Профи

Воркаут

Пол: мужской. 32 года. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

3750 

Воркаут

Возраст ребёнка: 10 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1200 

Воркаут

Пол: женский. 33 года. Для себя, поддерживать формуещё

Воркаут

Пол: мужской. 29 лет. Скорректировать, отработать технику, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1300 

Воркаут

Пол: мужской. 62 года. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1300 

Воркаут

Пол: мужской. 40 лет. Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Нулевойещё

Стоимость

2700 

Воркаут

Пол: мужской. 33 года. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Воркаут

Пол: женский. 39 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

2400 

Воркаут

Пол: женский. 34 года. Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2200 

Вы часто спрашиваете

Воркаут: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1500 рублей, а максимальные цены на уровне 3000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по воркауту в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 171 специалист. Просто оставьте заявку на услугу "воркаут".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "тренеры по воркауту" мы получили и проверили 34 отзыва. Отзывы есть у каждого тренера по воркауту с высоким рейтингом.

Инструкторы по воркауту - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Услуги тренера по воркауту в Москве


Воркаут - вид спорта, подразумевающий тренировки на брусьях и турниках, преимущественно уличные. Направлен на развитие ловкости, силы и выносливости. Научиться ему не очень сложно, а для занятий воркаутом достаточно обычной площадки с турниками.


Существует несколько видов воркаута: классический, кубинский и фристайл. Последние два требуют хорошей физической подготовки. Классический же подходит для всех возрастов и является наименее травматичным видом спорта. Начать заниматься воркаутом вам может помочь один из 171 специалистов сайта Профи. Занятия для новичков проходят как в группах, так и индивидуально.


Стоимость часа занятий в Москве от 1000 рублей, но точную цену вы всегда можете уточнить у тренера. Если вы сомневаетесь в выборе исполнителя, ознакомьтесь с отзывами клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.