Тренеры Вин Чун в Москве

  • Тренеры Вин Чун — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера Вин Чун в Москве от 1620 рублей/ч

Найдите частного тренера по вину чун под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

24 услуги по вин чун от 1000 ₽

Тренеры Вин Чун
от 1620  за ч
Вин-чун для детей
от 1620  за ч
Вин-чун для взрослых
от 1620  за ч
Тренеры по карате
от 1500  за ч
Тренеры по боксу
от 1900  за ч
Тренеры по самбо
от 1500  за ч
Тренеры по дзюдо
от 2000  за ч
Тренеры по тхэквондо
от 2000  за ч
Тренеры по джиу-джитсу
от 2000  за ч
Тренеры по тайскому боксу
от 2000  за ч
Тренеры по кикбоксингу
от 1900  за ч
Тренеры по айкидо
от 1000  за ч
Тренеры по капоэйре
от 1500  за ч
Тренеры по армрестлингу
от 2000  за ч
Тренеры по ушу
от 1500  за ч
Тренеры по кудо
от 2400  за ч
Тренеры по греко-римской борьбе
от 1600  за ч
Тренеры по фехтованию
от 1500  за ч
Тренеры по вольной борьбе
от 2000  за ч
Тренеры по боевому самбо
от 1500  за ч
Тренеры по рукопашному бою
от 2000  за ч
Тренеры по крав-мага
от 2500  за ч
Тренеры по боям без правил
от 1680  за ч
Тренеры по грэпплингу
от 2000  за ч

27 лучших тренеров по вину чун Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
4,91
Cредний рейтинг
7 с акциями

Артем оставил отзыв

Пять с плюсом

Задача была ознакомиться с рукопашкой на основе вин чун. Сам больше интересуюсь классической школой, но было интересно. Григорий провел показательную индивидуальную тренировку, показал основные принципы ударной и бросковой техники. Все было понятно и очень емко (насколько вообще можно за одно занятие дать такие навыки). Спасибо за тренировку) Григорий - профессионал!ещё

Выполненная задача

Рукопашный бой, более месяца назад, м. Щукинская, Сокол. Стоимость: 3000.

Нужен тренер по рукопашному бою для индивидуальных занятий. Зал интересует рядом с метро Сокол (10-15 минут езды). Удобнее всего было бы заниматься вечером или утром, но все оговаривается. Из опыта: занимался 2 года боксом на самом начальном уровне.ещё

Роман оставил отзыв

Впечатления от работы с тренером исключительно положительные. Занимаюсь с ним в центре единоборств "Московский Кодокан" уже более месяца и почти всем доволен. Роман Викторович крайне педантично относится к вопросам постановки техники и уделяет новичкам много времени, прорабатывая все аспекты до малейших деталей. Он начинает с самых азов и не пускает вас на следующую "ступень", пока вы не выполните все базовые упражнения на отлично. С одной стороны, такой подход может показаться излишне педантским и даже сбить спесь с амбициозного новичка, но очень быстро понимаешь, что именно так можно понять фундаментальные основы изучаемого единоборства, а не просто научиться неплохо драться. Радует также маленький размер группы, который, собственно, и позволяет тренеру уделять каждому достаточно внимания. Из недостатков могу отметить разве что специфику зала, изначально предназначенного для занятий карате, а не боксом. Тут всего одна боксерская груша, а заниматься приходится босиком на татами. Впрочем, отсутствие груш успешно компенсируется обилием парной работы и физических упражнений, а к татами легко привыкнуть.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Чистые пруды. Стоимость: 500.

Привести себя в формуещё

Маргарита оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне очень нравится программа тренировок, которую предлагает Алексей. Они с сыном занимаются ОФП с элементами единоборств, Алексей учит его отжиматься, подтягиваться и даже на скакалке прыгать научил, этого ребенок раньше делать не умел, также большое внимание уделяется самообороне и приемам из единоборств. Ребенок маленький, он первоклассник, но я думаю, что те знания и навыки, которые дает Алексей, у сына отложатся и обязательно ему пригодятся в будущем. Мы очень довольны!ещё

Выполненная задача

Рукопашный бой, ОФП, более месяца назад, м. Славянский бульвар, Университет. Стоимость: 4000.

Физич. развитие навыки самообороныещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

О таком тренере как Вельтищев Михаил Юрьевич я мог только мечтать! !!Профессионал с большой буквы, с которым интересно и заниматься, и просто общаться. Для меня этот тренер является большим авторитетом, с которым с удовольствием намерен продолжать тренироваться сам и приводить своих знакомых, желающих заниматься единоборствами. Также очень хотелось бы видеть Михаила в составе моего педагогического коллектива, поскольку уверен, что к нему на тренировки потянется большая часть моих учеников. Рекомендую и клиентам, и руководителям ОУ, желающих открыть у себя в учебном заведении секции единоборств.ещё

Выполненная задача

Микс файт, рукопашный бой, более месяца назад, м. Коломенская, Южная, Нагорная. Стоимость: 4000.

Микс файт рукопашный бойещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

3 декабря посетил первое занятие. Начнем с места: зал располагается 38 этаже высотного дома в районе близь Москва-Сити. Удалённость оптимальное очень атмосферно, но без лишней суеты. Но это не самое главное ;) Виктор - настоящий профессионал своего дела и интересный человек. Первое занятие для меня оказалось очень продуктивным, а кайфовые ощущения после тренировки преследовали весь оставшийся вечер. Это не просто зал, это целый клуб, в который Виктор и команда старательно вкладываются, чтобы сделать его максимально интересным и полезным для всех участников. После первого занятия твердо решил продолжать тренировки! Если ищите что-то большее чем просто единоборства - мимо не пройдете! Респект Виктору и Мира Всем!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Щукинская, Строгино. Стоимость: 2000.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться защищать себя.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

С Максимом Валерьевичем занимаюсь больше полугода! До этого никакими видами единоборств я не заниматься и слегка побаивался начинать. По отзывам выбрал Максима и не ошибся! Посмотрев на мои возможности и способности, тренер подобрал оптимальную программу и темп тренировок для меня. Максима Валерьевича могу охарактеризовать как человека постоянно самосовершенствующегося как духовно, так и физически! Мне еще предстоит долгий путь в боксе, но я уверен, что вместе с Максимом я добьюсь поставленных задач!ещё

Выполненная задача

Микс файт, более месяца назад, м. Кожуховская, Дубровка, Автозаводская. Стоимость: 2500.

Нужен инструктор по микс файту для индивидуальных тренировокещё

Павел Сергеевич Васильев оставил отзыв

Пять с плюсом

Подал заявку на этом портале,на подбор школы смешанных единоборств. Результат превзошел ВСЕ ожидания! Александр Валерьевич тренер с колоссальнейшим опытом и стажем работы.Проявляет особое внимание к своим ученикам, которые под чутким руководством своего тренера прогрессируют с невообразимой скоростью! Условия оплаты,стоимомть-все просто до смешного! Ребят,парни, ВСЕМ советую! Приводите себя в форму,воспитывайте в себе воинский дух и пригоняйте к Александру Валерьевичу за знаниями и опытом в ММА! ЗЫ Занимаюсь 1,5 месяца,готовлюсь к соревнованиям осеннего сезона ;) Всем спорт! ЗЗЫ Сайт безумно помог!Ребят,спасибо Вам, за Вашу работу!!!ещё

Выполненная задача

Микс файт, рукопашный бой, более месяца назад, м. Тушинская, Митино. Стоимость: 2500.

21 год.ищу секцию по мма.желательно с месячной оплатой до 4000руб.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень доволен работой Сергея Николаевича! Настоящий профессионал. Быстро нашел полный контакт с ребенком. Всегда в общении доброжелателен, тренировки интересные, помимо спортивной составляющей, прививает философию единоборств. Отличная работа!!!!ещё

Выполненная задача

Рукопашный бой, более месяца назад, Зеленоград. Стоимость: 2300.

Начало занятий с 23.05.2018 Окончание 06.05.2018 Ориентировочно 10 занятийещё

Ирина оставила отзыв

В спортивной школе единоборств «Динамо-Ивантеевка» с Максимом проводит тренировки по дзюдо Герасимов Евгений. Хороший подход к ребенку, тренировки проходят интенсивно, он учел наши пожелания. Вежливый человек. Все отлично. Ребенку нравится.ещё

Выполненная задача

Дзюдо, более месяца назад, Ивантеевка. Стоимость: 3200.

Ребенок 7 лет в секцию дзюдо.ещё

Вероника оставила отзыв

Михаил профессионал, обратилась со специфической задачей: как повысить специальную выносливость для единоборств. Тренер проконсультировал, провёл тренировку с эспандерами, дополняя упражнения комментариями, в общем, всё как полагается, я довольна, рекомендую Михаилаещё

Выполненная задача

Тайский бокс, силовой тренинг, более месяца назад, м. Пролетарская, Таганская, Марьино, Улица Академика Янгеля, Пражская, Улица 1905 года.

Я проф спортсменка, тайский бокс, нужен план тренировок и упражнения для специальной силовой выносливости и подходящие упражнения для прироста собственно силовых способностей. Есть зал, где можно тренироваться, улица 1905 года.ещё

Наталья оставила отзыв

Только положительные отзывы и эмоции. Мой ребенок новичок, единоборствами раньше не занимался вообще, но в общей группе чувствует себя комфортно, ему все нравится. О тренере могу сказать, что Андрей Владимирович - доброжелательный, дружелюбный, приятный в общении и очень воспитанный человек.ещё

Выполненная задача

Рукопашный бой, более месяца назад, м. Отрадное. Стоимость: 3000.

Самообронаещё

Виталий оставил отзыв

Отличное впечатление о тренере! Рахим Садик выкладывается на тренировках, работает профессионально. Он владеет разными видами единоборств. Я очень доволен результатами обучения. Рахим Садик четко проводит тренировки. Никаких замечаний нет. Тренер достаточно компетентный, тактичный. Мне понравилось с ним работать.ещё

Выполненная задача

Бокс, кудо, микс файт, более месяца назад, м. Кантемировская, Тульская. Стоимость: 4000.

Боксещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень крутой тренер! Никогда не занимался единоборствами, был некий страх, что ничего не смогу и ничего не пойму. Ибрагим все подаёт так, что не понять невозможно, при этом смотрит на твои физические возможности. Тренировки очень интересные, не замечаешь как время летит. Есть хотите чему то научиться, рекомендую этого тренера!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая. Стоимость: 2500.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться защищать себя.ещё

Mariana оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь у Алексея на протяжении месяца и хочу отметить его высокий профессионализм и глубоко осознанный подход к тренерской работе. Алексей проявляет не только безукоризненные знания и компетенции в области боевых искусств, но и искреннюю вовлечённость в моё развитие. Его работа выстроена на взаимном доверии и ориентации на тех, кто действительно готов вкладываться в тренировки и расти над собой. В моей спортивной жизни был длительный перерыв — порядка двух лет, — но в течение месяца под руководством Алексея я смогла не только восстановиться физически, но и вновь обрести мотивацию и уверенность в своих силах. Особо хочется подчеркнуть его внимательность к деталям: Алексей тщательно объясняет все нюансы техники, доводит каждое занятие до логического завершения, а при необходимости даже выходит за рамки оговоренного времени — если видит у меня заинтересованность и стремление к результату. Важным для меня моментом стало и то, с каким вниманием Алексей относится к самочувствию и состоянию. Он всегда открыт к диалогу, готов ответить на любые вопросы и поддержать на пути личного прогресса. Его отличают не только профессиональные, но и исключительно человеческие качества — искренность, ответственность, искренняя забота. Могу сказать с уверенностью: выбор тренера оказался удачным с первой попытки, и я настроена на продолжительный и продуктивный совместный путь. Рекомендую Алексея всем, кто ценит индивидуальный подход и стремится к настоящему спортивному росту 🤝!ещё

Выполненная задача

Карате, более месяца назад, Москва.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Олег оставил отзыв

Пять с плюсом

Искал тренера для себя и сына в своем районе. Хотел сразу решить несколько задач: место тренировки не далеко от дома с удобным подъездом и парковкой, получить для новичка системный курс обучения по боксу, привить сыну интерес к боксу...и нам повезло. Михаил реально хороший тренер, спортсмен и педагог. Тренировки у него разбиты на блоки, которые он совмещает с теорией. Рассказывает, показывает, корректирует, закрепляет. Он играющий тренер, принимает активное участие в тренировке своим примером, при этом держит под контролем наше самочувствие и соответственно меняет темп тренировки, а где надо дожать не скупится на слова поддержки. К месту тренировки удобно подъехать и есть где припарковаться. Зал бокса чистый, светлый и уютный. Множество снарядов, ринг, груши, манекены, зеркала. Мы получили от тренировки нужный заряд двигаться дальше. Ну и на технику бокса теперь смотрим по другому и это заслуга Михаила. Уверен что из нас он сделает не плохих боксеров любителей). Михаил, удачи в тренировочной науке)ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино.

Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Часто бывает, что обучение боевому искусству, как предоставление платной услуги населению, подстраивается под интересы потребителя, игнорируя сложившиеся академические традиции. Додзё "ДАСЭЙКАН" явилось для меня ценным открытием в том смысле, что занимаясь в нем, действительно можно добиться высоких результатов в совершенствовании тела и духа.Так как процесс постижения даже азов, изучаемого боевого искусства, требует постоянной работы и концентрации (а не простого отбывания времени с пометкой "НАДО"), настрой на которую появляется буквально после первого занятия. Исчезают мысли о работе и бытовухе. Убираются безсознательные ограничения возможностей своего тела. Пропадает страх. Возникает ощущение высокой одухотворенности. Конечно, было бы глупо сказать, что став на путь гармоничного развития духа, (а именно это, насколько я понял, и культивируется в айкидо) можно с полным осознанием выполнять техники не нарушая принципов всего учения. Но тренер умеет добиться результата, закладывая фундаментальные основы айкидо на уровень мышечной памяти. Что, по моему, мнению является высоким показателем его профессионализма. Не говоря уже о том, что сам он является сильной личностью, достойной примера и мудрым учителем. Мои впечатления и оценки наивысшие. Любого. Вообразимого и невообразимого уровня в голове у людей, которые читают это сообщение.ещё

Выполненная задача

Айкидо, более месяца назад, м. Красные Ворота, Сокол, Савёловская. Стоимость: 4000.

Спортивную секцию по вин чун либо кендо со следующим интересующим меня расписанием: ПН-ПТ в периоде с 13 до 16 30 СБ с 19 ВС до 17ещё

Олег оставил отзыв

Пять с плюсом

Большое спасибо тренеру Роману! Занимаемся уже больше полугода, Роман настоящий профессионал своего дела и очень разносторонняя личность ! Всегда находит подход, вникает в проблемы со здоровьем. Грамотно и с умом подходит к физическим нагрузкам , может дать действенные рекомендации по питанию и медицине ( проверено на себе). Тренировки с ним проходят быстро, интересно, продуктивно и весело! За пол-года результат налицо, всё проходит очень осознанно, очень понятно всё объясняет . Пунктуальный, требовательный, работает на результат. Результаты видны, втянулся в процесс и жду каждую тренировку с нетерпением . Роман не только грамотный тренер, но и честный порядочный прямой человек , всегда скажет правду, укажет на ошибки, и при этом обязательно поможет их исправить , хороший психолог , умеет и тонко замотивировать и при необходимости, «дать подзатыльник». Искренне нацелен на результат, порой ловишь себя на мысли, что ему твой результат важнее чем тебе. К нему можно обратиться по любому вопросу и в любое время - ответит, объяснит, расскажет и поможет. Если хотите получать удовольствие от тренировок , видеть результат, рекомендую Романа, очень профессионального тренера и настоящего , искреннего , неравнодушного человека.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, Мытищи.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день. Хочу оставить отзыв о первой тренировке с Алексеем. Если кратко, то я более чем доволен. Подробнее: 1) Во время созвона Алексей сразу же осведомился о имеющихся травмах, проделанных операциях, о спортивном опыте, уточнил ожидания от тренировок. Так как пришёл к нему спустя несколько месяц после операций на обоих коленях, было опасение, что работа с ногами будет невозможна. Озвучил это тренеру, он ответил, что тогда можно начать с работы ногами в режиме "шаг-перешаг", без "челнока". Такой фундаментальный, индивидуальный подход сразу настроил на уважительный лад. 2) О самой тренировке: интенсивная, разнообразная, без "воды", с постоянным вниманием к движениям и обратной связью. Тренер не отвлекался на звонки, охотно отвечал на все вопросы; прямо по ходу выполнения упражнений корректировал ошибки, отмечал удачное выполнение элементов. Психологически знакомство и общение прошло здорово. 3) Узнав, что также хочу сбросить лишний вес, помог составить программу тренировок, дал советы по режиму питания. Намерен в будущем продолжить занятия с Алексеем.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Отрадное, Владыкино, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, для себя, поддерживать форму.ещё

Евгений оставил отзыв

Занимаюсь у Марата больше полугода - персональные тренировки Айкидо. Есть уверенность что время потрачено с пользой и я получаю от занятий то, что ожидаю. Тренер слушает ученика и понимает его потребности и ожидания от индивидуальных занятий. Айкидо - дисциплина боевых искусств, которая (мое мнение) требует проработки мельчайших деталей, без которых результат невозможен. Знаете.. показать как нужно - могут многие, но ответить на вопрос "что я делаю не так" - вот здесь и проявляется талант тренера не просто демонстрировать высококлассную технику самому, но и обучать этому других - спокойно и методично разбирать ошибки, раз за разом - совершенствовать движения, и через время - радоваться полученному результату. Пять звезд.ещё

Выполненная задача

Айкидо, более месяца назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Шипиловская, Зябликово. Стоимость: 3000.

Есть время, деньги и желание заниматься.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Вин чун

Пол: женский.

22 года. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Вин чун

Пол: мужской.

41 год. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вин чун

Пол: мужской.

29 лет. Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

1800 

Вин чун

Пол: мужской.

40 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

2400 

Вин чун

Пол: мужской.

42 года. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вин чун

Пол: мужской.

23 года. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

4600 

Вин чун

Пол: мужской.

58 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Вин чун

Пол: мужской.

35 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вин чун

Пол: мужской.

39 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое Вин Чун и какие его основные принципы?

Вин Чун — это китайское боевое искусство, которое акцентирует внимание на эффективности и быстроте движений. Основные принципы включают использование прямых линий, минимизацию движений и акцент на защиту и контратаку. Вин Чун также подчеркивает важность чувствительности к противнику и способности адаптироваться к его действиям. Это искусство подходит для людей любого уровня физической подготовки и может быть использовано как для самообороны, так и для улучшения физической формы.

Как выбрать подходящего тренера по Вин Чун?

Выбор тренера по Вин Чун — это важный шаг. Обратите внимание на опыт и квалификацию инструктора, его стиль преподавания и отзывы учеников. Хороший тренер должен иметь сертификаты и опыт практики, а также быть способным адаптировать занятия под ваши индивидуальные потребности. Важно также, чтобы тренер создавал комфортную атмосферу на тренировках и поддерживал мотивацию учеников. Личное взаимодействие и понимание с тренером могут значительно улучшить процесс обучения.

Каковы преимущества занятий Вин Чун?

Занятия Вин Чун предлагают множество преимуществ. Во-первых, это улучшение физической формы, включая гибкость, силу и координацию. Во-вторых, Вин Чун развивает ментальную устойчивость и концентрацию, что полезно в повседневной жизни. Кроме того, это искусство учит самообороне и повышает уверенность в себе. Занятия также способствуют снижению стресса и улучшению общего самочувствия. Вин Чун подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки, что делает его доступным и привлекательным.

Как проходит тренировка по Вин Чун?

Тренировка по Вин Чун обычно включает разминку, изучение техники, практику форм и спарринг. Разминка помогает подготовить тело к физической нагрузке и предотвратить травмы. Затем тренер объясняет основные техники, такие как удары, блоки и перемещения. Практика форм (или "ката") помогает отработать движения и развить мышечную память. В конце тренировки могут быть спарринги, которые помогают применять изученные техники в реальных условиях. Тренировки могут варьироваться по интенсивности в зависимости от уровня группы.

Можно ли заниматься Вин Чун без предварительной подготовки?

Да, заниматься Вин Чун можно без предварительной подготовки. Это боевое искусство подходит для людей любого уровня физической подготовки. Тренеры обычно начинают с основ, обучая правильным техникам и движениям. Занятия помогут развить силу, гибкость и координацию, даже если у вас нет опыта в боевых искусствах. Однако важно сообщить тренеру о своих физических ограничениях или проблемах со здоровьем, чтобы он мог адаптировать программу тренировок под ваши нужды.

Как часто нужно заниматься Вин Чун для достижения результатов?

Для достижения заметных результатов в Вин Чун рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю. Регулярные тренировки помогут улучшить физическую форму, освоить техники и повысить уверенность в своих силах. Однако важно учитывать индивидуальные особенности: некоторые ученики могут достигать результатов быстрее, занимаясь чаще, тогда как другим может потребоваться больше времени для освоения. Главное — это последовательность и желание учиться. Также полезно дополнительно практиковать изученные техники дома.

Какие есть ограничения для занятий Вин Чун?

Вин Чун подходит для большинства людей, однако есть некоторые ограничения. Людям с серьезными травмами или заболеваниями опорно-двигательного аппарата следует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Также важно учитывать возраст и физическую подготовку. Тренеры обычно адаптируют программу под индивидуальные потребности учеников, но важно быть внимательным к своему телу и не перегружать себя. Если возникают боли или дискомфорт, стоит сообщить об этом тренеру для корректировки нагрузки.

Вин чун — это прикладная разновидность ушу, нацеленная на максимально быстрое обезвреживание агрессора. Это система ближнего боя в стеснённых условиях и эффективный метод самообороны. Боец работает руками и ногами, применяя в случае необходимости оружие. Техника чи-сао, что в переводе означает «липкие руки», позволяет достичь высоких результатов при минимальной затрате усилий. Для вашего удобства и спокойствия мы добавили в анкеты тренеров сведения об образовании и отзывы клиентов.