Волейбол для инвалидов в Москве

КМС по фигурному катанию в спортивных парах, член сборной России 2021−2024 г. Обучаю как профессиональных спортсменов, так и любителей. Коммуникабельный, ответственный, индивидуальный подход к ученику.

Действующий спортсмен.
Предоставляю услуги в своём тренажерном зале. Также возможно дистанционное ведение.

Индивидуальная тренировочная программа
Набор мышечной массы
Снижение жировой массы
Развитие силовых способностей
Составление плана питания

• Абсолютная чемпионка по фитнес-бикини 2021
• Абсолютная чемпионка Grand Prix NBC 12 в категории wellness 2025
• 1-e место в любительских соревнованиях по ягодичному мосту

Олимпийская чемпионка (Афины 2004) по лёгкой атлетике, спортивный стаж более 20 лет. Обожаю свой вид спорта во всех его проявлениях - от бега до штанги и ОФП! Могу работать с разными людьми от новичков до опытных спортсменов, которым нужна общая физическая подготовка.

😎
КМС по армрестлингу и подъему штанги на бицепс.
🤓
Год опыта помощи в фитнес сфере.
👋
Всегда на связи и в ожидании помочь человеку поскорее достигнуть своей цели!

КМС по пауэрлифтингу среди юниоров
Победитель по пауэрлифтингу без экипировки Чемпионата Мира WPF 2024 среди Юниоров
Абсолютный победитель по пауэрлифтингу без экипировки Чемпионата Мира WPF 2024 среди Юниоров

Опыт работы в единоборствах — 11 лет. Специализация: бокс, кикбоксинг, муай-тай. Принимаю учеников «с нуля» и спортсменов любого уровня. За плечам — подготовка любителей до разрядов, а также кандидатов и мастеров спорта. Отдельные программы для девушек (в том числе самооборона и фитнес-формат) и для детей.

Приглашаю вас на тренировки по русскому бильярду. Занятия подходят как для начинающих бильярдистов, так и опытных!

Обо мне:

1. Победитель первенства мира 2024🏆
2. Чемпион Москвы 2023 года 🏆
3. Серебряный призер Первенства России 2021 года🥈
4. Победитель открытого кубка Москвы по короне 2024🏆🔴
5. Член Сборной России

В 2024 году завоевал звание Мастера Спорта Р Ф

Тренер по легкой атлетике. Адаптивный спорт. Образование высшее. Судья 1-ой категории по легкой атлетике, триатлон, ГТО.
Параатлет, тренер-амбассадор фонда #БольшеЧемМожешь
Тренировки, ОФП, СФП, а также подготовка к выполнению норм ГТО, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья.​

Добрый день! ⛸

Предоставляю услуги тренера по фигурному катанию для детей и взрослых-любителей.

Обо мне:

• Кандидат в мастера спорта (КМС) по фигурному катанию.

• Участник и призёр международных соревнований.

• Студентка Московской государственной академии физической культуры (МГАФК).

Направления работы:

🔹 Постановка и корректировка прыжков (включая многооборотные, исправление недокрутов) с точки зрения биомеханики.

🔹 Подготовка спортсменов к соревнованиям (накатывание программ, отработка техники и артистизма).

🔹 Общая и специальная физическая подготовка (ОФП / СФП).

🔹 Онлайн-сопровождение (ледовая подготовка, СФП, ОФП).

📍 Локации для тренировок:

Преимущественно катки: ТЦ «Город Косино», «Реутов Арена», ТЦ «Город Лефортово», «Локомотив», «Ice Athletics». Другие локации также можно обсудить.

Инструктор по большому теннису.
Территориально: Москва, ЮВАО (Печатники, Выхино, Жулебино, Котельники, Люберцы, Балашиха).

Территориально Москва и МО.
Если вы новичок, помогу погрузиться в мир тенниса.
Если вы продолжающий. Помогу прокачать ваш теннис.

19 лет, S класс в европейской и латиноамериканской программе
Занимаюсь бально-спортивными танцами.
Кандидат мастера спорта, ½ Чемпионата Москвы 2024 в молодеж 2, ¼ Чемпионата России 2024 в молодеж 2

В сфере фитнеса с 2014 г.
Являюсь призером соревнований по фитнесу и пауэрлифтингу.
Занимал топ 20 по УРФО в категории пляжный бодибилдинг.
За время тренерской деятельности подготовил много спортсменов. Помог клиентам добиться поставленных целей.
Подстраиваю нагрузки под вас и ваше здоровье.

Помогу развить гибкость, приобрести гимнастическую растяжку и балетную легкость!

• Тренер по художественной гимнастике

• Победитель Кубка России по воздушно-спортивному эквилибру
• Призёр Чемпионата России по воздушно-спортивному эквилибру
• Судья соревнований

💪 Тренер с высшим спортивным образованием; 👤 Укрепление спины, реабилитация после травм; 👨🏻‍🎓 Педагог по адаптивной физической культуре.

Всем доброго дня! Меня зовут Алёна.

Я знаю, как вам помочь, потому что сама прошла через всё это:

✅ Сдать ГТО на золотой значок — даже если кажется, что «уже не тот возраст» или не хватает времени.
✅ Начать бегать с нуля без боли в коленях и спине — поставим технику, подготовим к первому марафону или трейлу.
✅ Похудеть и подтянуть тело без убийственных тренировок — фитнес и ОФП с учётом ваших особенностей.
✅ Восстановиться после травмы — мягко и безопасно вернуться в активную жизнь (у меня есть знания по реабилитологии).
✅ Подготовить ребёнка к спорту или просто укрепить здоровье всей семьи — работаю с детьми и взрослыми с 2015 года.

Кому подойдёт:
👉 новичок «с дивана»
👉 любитель, который хочет быстрее и дальше
👉 тот, кто боится травм или уже лечил что-то
👉 взрослый или ребёнок — возраст не важен

А теперь немного обо мне — чтобы вы знали, кому доверяете:

🏆 Победитель и призёр международных соревнований по биатлону, бегу, лыжным гонкам.
❄️ Член сборных Московской и Смоленской областей по биатлону (2015−2018).
🎿 КМС по биатлону и лыжным марафонам.
🏅 Действующий спортсмен по бегу.
📊 4 беговых + 5 лыжных марафонов, трейлы от 10 до 40 км.
🥇 ГТО на золотой значок.
🏅 Дважды лауреат премии губернатора МО за спортивные достижения.
🤸‍♀️ Разряды по спортивной гимнастике и гребле на байдарках и каноэ — понимаю биомеханику разных видов спорта.
🎓 Дипломы: спорт, фитнес (более 10 направленный), массаж + реабилитология.
📆 Тренерский опыт с 2015 года — работаю и с детьми, и со взрослыми.

Формат тренировок:
📍 Офлайн: стадион, сосновый бор, ЦЗВС (лыжная база).
Фитнес клуб г. Дмитров
🏠 Выезд к вам на дом (обсуждается отдельно).
💻 Онлайн - для тех, кто далеко или удобно дома.

Как начать?
Просто напишите мне в личку или позвоните.
Договоримся о первой встрече. Без обязательств, просто познакомимся и поймём, на что вы способны.

Хореограф-постановщик. Фитнес-инструктор.

✅Танцы: работаю как с детьми от 8 лет, так и со взрослыми. Всех учу танцевать и любить танец.
✅Постановка свадебного или подарочного номера на мероприятия.

✅Так же являюсь профессиональным инструктором по направлениям фитнеса:

👟Степ-аэробика- динамичные тренировки с платформой, которые помогут вам сжечь калории и укрепить мышцы ног.
🧘🏼‍♀Стретчинг- мягкие растяжки для улучшения функциональности суставов и мышц, а так же для снятия напряжения после тренировок.
🕊Flow flex- современное направление, сочетающее элементы для развития гибкости в плавном потоке движений (идеального для взрослых людей).
🥎МФР — в моих занятиях это бонус к растяжке ✨.

🏆 Сертификации и конвенции:
• Heels Convention 2022
• Frame Up 2023−2024
• Russian Fitness Fair 2025
• Step aerobics; Flow Flex; Stretching, МФР

😎 Профессиональный путь:
• 18 лет в танцах
• 13 лет преподавания
• Постановочная деятельность в Челябинске, Тюмени, Москве
• Участница открытия интернационального чемпионата «Fame Your Choreo» (2023, 2026)
• Судья конкурса «Драйв Dance» (2019).

✨Есть зал для занятий, если вы не можете самостоятельно найти пространство для занятий.

Мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
Призер чемпионата России
Призер чемпионата мира среди ветеранов
49 лет стажа

Тренер высшей категории стаж более 20 лет

ОФП для всех игровых и индивидуальных видов спорта, все беговые и технические виды легкой атлетики многоборья

Образования

Профессиональный фитнес-тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса FPA

Достижения

▪ 23 сентября 2019 год- Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг -II место
▪ 25 сентября 2021 год — Открытый чемпионат Ханты-Мансийского округа-Югры по бодибилдингу и фитнесу- Пляжный бодибилдинг. -II место
▪ 26 сентября 2021 год — Гран-При по бодибилдингу и фитнесу «Звезда Югры» — Пляжный бодибилдинг- I место
▪ 02 апреля 2022 год -Кубок и первенство Тюменской области по бодибилдингу-Атлетический бодибилдинг MUSCULAR- II место
▪ 10 апреля 2022 год — Чемпионат Урала по Бодибилдингу -Чемпион в категории Атлетический Бодибилдинг Абсолютная категория, — IV место,
▪ 23 мая 2022 год — Кубок ХМАО по силовым видам спорта, в абсолютном зачете среди мужчин в возрастной группемастера в номинации любитель жим лежа без экипировки — I место

Специализация

Снижения веса / жиросжигание
Силовой тренинг / увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Составление индивидуальных программ
Коррекция фигуры
Рекомендации по питанию

• Мастер спорта по жиму штанги лёжа.

Всем привет!
Меня зoвут Сергей, мне 25 лет, я прoфессионaльный трeнер по баcкетболу и oфп c 18 лeтним игровым cтaжeм 🏀🏆.

— Дeйствующий игрок.

— КMC пo баскетболу.

— Зaнимаюсь общeй физичeской пoдготoвкой дeтeй и взpослыx, укpепление мышечного корсета, выносливости, двигательных навыков и координации!

— Могу оказать помощь при восстановлении после травмы: ЛФК, подготовительные тренировки к соревнованиям.

— Повышаю уровень функциональной, физической и технической подготовки, техники броска, помогаю чувствовать кольцо по новому, спэйсинг на площадке, обыгрывание 1 на 1 у начинающих и продвинутых спортсменов.

— В тёплое время занимаемся на уличной площадке, зимой перебираемся в зал!

— Выезд на вашу локацию по договоренности.

— Могу проводить тренировки на английском языке.

-Есть своя команда в Тульской области, с ребятами заняли второе место на чемпионате города!

Бывший профессиональный игрок! Играл в таких клубах, как ЦСКА, Зенит, УНИКС и Молодежной Сборной России (баскетбол 5×5)
Играл в 3×3 Химки Power и Арсенал Лары Тула
И выступал в молодежной и основной сборной России (баскетбол 3×3)

👋До встречи на площадке

Квалифицированный тренер по аквааэробике! Множество довольных клиентов и восторженных отзывов!🤩
Приглашаю на пробное занятие, чтобы попробовать новый вид фитнеса, который почти не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту.

Приглашaю взрocлыx и дeтей всех вoзрaстoв oкунуться в caмый пpеcтижный вo вceм миpe вид спорта! Hа кoмфоpтабельнoй cпoртивной бaзе 🎾

Ha данный мoмент, пpоводятcя индивидуaльныe трeниpовки кaк для нaчинaющиx или любитeлей тeнниса, так и для профecсионaльныx игpоков🎾

Тренировки проходят на специально оборудованной спортивной базе с покрытием хард. Где есть все необходимое для продуктивных и эффективных тренировок! А так же душевые, переодевалки и лаундж зона🎾
На корте ставлю акцент исключительно на качественные и продуктивные тренировки. Со мной вы сможете улучшить свои: спортивные навыки, усовершенствовать удары/технику/тактику/физику на корте, исправить проблему в игре, с которой давно не можете справиться (в том числе психологическую). Или просто получить квалифицированную тренировку для начинающего игрока🎾
Так же обучаю с нуля! БЫСТРО ставлю игру на корте. БЕЗ ВОДЫ, только продуктивность и рост! Все тренировки с индивидуальным подходом к каждому человеку !

ОБЪЯВЛЕН НАБОР ГРУПП:
ДЕТИ: 7−8 ЛЕТ (3 человека)
ДЕТИ :9−11 ЛЕТ (3 человека)
ЮНИОРЫ: 12−14 ЛЕТ (3 человека)

Профессиональный специалист по Адаптивной Ф К и адаптивному спорту для лиц с отклонениями в состо янии здоровья (включая инвалидов) всех нозологических форм, возрастных и гендерных групп. Фитнес тренер, занимаюсь фитнесом с 16 лет.

На тренера отучился в 2016 году, на нутрициолога в 2021. За своими плечами имею тренировочный стаж 8 лет в лёгкой атлетике и больше 15 лет в тренажёрном зале.

Являюсь абсолютным чемпионом Ивановской области по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг, и чемпионом Нижегородской области в той же категории.

Помогу набрать мышечную массу, увеличить силу, подсушиться, улучшить тонус мышц.

Персональный фитнес тренер, чемпионка в категории «Фитнес-бикини», «Фитнес эстетический». В спорте более 5 лет. Помогу вам сбросить лишнее, или набрать мышечную массу❤️
К каждому клиенту индивидуальный подход. Использую свои личные «фишки» для достижения крутого результата💪🏻

Я помогу тебе скинуть лишние килограммы и разобраться с болями в спине!

Смотри как мои подопечные скидывают -8, -11, -6 кг на Фото👇

Меня зовут Александр. Я фитнес тренер и специализируюсь на похудении и работе с больной спиной. Сам на себе ощутил всю боль от межпозвоночной грыжи, оперировался и восстановился.

Мои клиенты достигают результатов за счет того, что обычно многие не делают. Все пытаются:
⁃ ограничить себя диетами;
⁃ загнать на многочасовое кардио;
⁃ тренироваться жёстко — до тошноты;
⁃ убрать любимые вкусняшки и продукты…

По итогу — срывы, неудачи, а порой и травмы, потрачено время, деньги, падает мотивация и … Всё возвращается!
Размеры растут, килограммы увеличиваются, отражение в зеркале только огорчает.

В моей системе всё иначе 👉
⁃ Едим то, что нравится;
⁃ Нет времени ходить в зал, будем тренироваться дома либо вообще худеть за счет бытовой активности;
⁃ Есть чёткий путь от точки, А к точке Б, который позволяет не сорваться и быть уверенным в результате;
⁃ Тренировки безопасны и комфортны, с учётом травм и индивидуальных особенностей.

Хочешь похудеть или разобраться с болями в спине? Напиши мне и мы обсудим твою ситуацию, на консультации либо в переписке, по видеосвязи или с помощью пробного посещения в фитнес клуб.

ОБРАЗОВАНИЕ:
Прошёл обучение в академии фитнеса Fitness & Science Academy по специальности:
Прошёл обучение в «BODY COACH» по специальности:
Прошёл обучение в лицее «Учёный фитнес» по программе:
Прошёл обучение в AnatomyStudy по программам:

• «Инструктор тренажёрного зала» (2020);
• «Реабилитационный фитнес» (2020);
• «Обучение на подвесных системах» (2021);
• «Подвесной и ротационный тренинг с малым оборудованием» (2021);
• «Stretching» (2021);
• «Тренировка при межпозвоночных грыжах» (2021).
• «Общая нутрициология» (2021)
• «Восстановление после коронавируса: практикум для тренера» (2021)
• «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники» (2021);
• «Миофасцеальный релиз 2.0» (2021);
• «Мышечная стимуляция и контроль движения» (2021);
• «Основы персонального тренинга» курс Анны Ворониной Crowschool (2022).
• «От боли в спине до спортивных достижений» (2024)

Калошина Алина Андреевна

•Мастер спорта Молдовы по спортивной акробатике
•Серебряный призер Чемпионата Европы по спортивной акробатике
•Победительница международных соревнований.

Групповые занятия
Для деток от 3х лет
Вт, чт, суб 18:00—19:00
М.Улица Дмитриевского
Рудневка д. 5, ТЦ «Визит» 2 этаж.
Персональные тренировки

Добрый день, меня зовут Владимир.
Я действующий спортсмен, мастер спорта России по боксу, член молодежной сборной России по боксу.

Победитель и призер:
🥊 Всероссийских соревнований класса, А по боксу;
🥊Чемпионата Московской области;
Чемпионата Центрального федерального округа России;
🥊Участник чемпионатов страны;
🥊Победитель и призер чемпионатов физкультурно-спортивных объединений России по боксу.

❗Стаж тpeниpовок болee 12 лет, стаж работы тpенepа болеe 4 лeт.
Умею нaxодить индивидуaльный подxод к каждoму человeку. B процессе тренировок вы освоите/улучшите технику, увеличите физическую силу, координацию, за счет аэробных нагрузок, тело начнет чувствовать намного себя намного лучше.

❗Для вашего удобства провожу тренировки с выездом, стадион, парк, площадка с удобным для тренировок покрытием, вся необходимая амуниция для тренировок иметься, с вас желание и готовность становиться лучше.

❗Предложение открыто как для детей, так и для взрослых. Как для групп, так и индивидуально.

По всем вопросам пишите!
Результат гарантирую!:)

Нарчаев Рашад Хабибович.
31 год.
Мастер спорта по греко-римской борьбе.
Действующий спортсмен.
В настоящее время занимаюсь и выступаю по Бразильскому Джиу-Джитцу.
Чемпион Евразии 2024 г.

Специалист по адаптивной физической культуре.
Работаю с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

Меня зовут Александр! Я являюсь мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу, победитель Чемпионатов России, Европы, Турниров «Кремлевский жим». Тренерская деятельность с 2015 года.

Провожу персональные тpeниpовки и в мини группах на современном оборудовании с учeтом адaптации к физическим нагpузкам. Пoлноe соблюдениe стpуктуpы тpениpoвки для качeствeннoго и безoпacнoгo процеcсa. Применяю функциoнальнo-cиловые метoдики тpенировoк для снижения веса и набора мышечной массы.

Составление безопасного и эффективного рациона питания для снижения веса, поддержания и набора мышечной массы тела, учитывая индивидуальные особенности и цели.

Возрастные категории:
1 поток 14−18 лет (ОФП, кроссфит, бодибилдинг, пауэрлифтинг, элементы единоборств, растяжка)
2 поток 18+ (ОФП, кроссфит, бодибилдинг, пауэрлифтинг, элементы единоборств, растяжка)

Для тех кто по разным причинам стесняется или не хочет заниматься с другими людьми в тренажерном зале, есть возможность занятий ИНДИВИДУАЛЬНО!!!

На возникшие вопросы с удовольствием отвечу по телефону.

Если ты давно искал тренера, с которым полюбишь спорт и добьешься поставленных целей, избавишься от болей в спине, технично войдешь в тренировочный процесс-звони!

Образование:

· «Инструктор тренажерного зала» — школа Александра Барбашина
· «Восстановление биомеханики» — Pilates Basic
· «Спортивная нутрицевтика» — Александр Барбашин
· «Основы реабилитационного фитнеса. Фитнес-терапия при нарушениях опорно-двигательного аппарата» — ГОО «Кузбасский РЦППМС»
· Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS: «Basic», «Power Yoga», «Best fit», «Кроссформула», «Абсолютная диетология. Прогресс без допинга с доктором Филипповым»; участница фитнес-конвенции BLAST by ITS
· «Особенности работы персонального тренера при проблемах в опорно-двигательном аппарате» — Александр Филиппов
· «Составление тренировочных программ с учетом последних тенденций в области мышечной гипертрофии», «Гормоны в фитнесе и бодибилдинге» — Центр профессиональной подготовки и повышения квалификации «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»
· Профессиональная переподготовка «Расстройства пищевого поведения у детей» — АНО ДПО «НАДПО»
· «Комбинированные остеокоррекционные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата»
· «Функциональный тренинг» — Body Coach
· «Миофасциальный релиз» — AnatomyStudy
· «Фасциальные манипуляции по Стекко» — AVATAR MASSAGE SCHOOL, Stefano Casadei
· Международная академия FDM — «The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos»
· «Перкуссионная терапия», «Инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ)» — Богатырев Андрей, REHAB SCIENCE

Регалии

· Тренерский стаж: 14 лет
· Воспитанники: МС, КМС по становой тяге, строгому подъему на бицепс, экстремальному подъему на бицепс.
Региональный рекордсмен среди юношей 16−17 лет (любители) в становой тяге без экипировки
· Участница соревнований по бодибилдингу (фитнес-бикини) и пауэрлифтингу

Специализация

· Персональные тренировки
· Мини-группы
· Коррекция тела
· Набор мышечной массы
· Тренировки при проблемах опорно-двигательного аппарата
· Работа с подростками (от 14 лет)
•Функциональный тренинг
•Здоровая спина

Имею опыт в области бодибилдинга порядка
2-х лет
Опыт работы в тренажерном зале с 2021 года, тренирую любой возраст, учитываю физиологические особенности, физические способности клиентов, подбираю определенную программу для каждого.
Достижения:
МСМК по жиму лежа
МСМК по строгому и свободному подъему на бицепс

Здравствуйте! Меня зовут Арзу, и я тренер по боксу с 5-летним стажем, также имею за плечами 15 лет опыта в этом виде спорта. Я рад предложить вам свои услуги в проведении тренировок по боксу для детей, подростков и взрослых🤝

Я провожу групповые и индивидуальные тренировки, где мы не только учимся технике бокса, но и развиваем физическую подготовку, уверенность в себе и командный дух 💪

Кaждoму челoвеку нужен пepсoнальный подxод в боксе 🥊

Несколько примеpов запpосoв мoих учeникoв:

— Поcтaновка удара и тeхничecкоe оcвoeние;

— Укрепление мышечного корсета;

— Подготовка к соревнованиям (открытые ринги, внутри клубные, первенства)

— Похудение;

— Практика спаррингов

Помогу достичь ваших целей! 😄

———————————————————————
🪪Тренерский опыт: 5 лет
🏆Тренировочный стаж: 15 лет

📌Дополнительно:

• умею оказываю первую медицинскую помощь
• имею образование тренера по боксу
• так же провожу тренировки по ОФП

  🙋🏻‍♂️Кому подойдет:

• Мужчины и женщины любого возраста;
• Дети от 6 лет;
• Люди с особыми потребностями.

КМС по одиночному фигурному катанию. Могу как научить кататься с нуля, так и скорректировать технику. С радостью готов помочь!

Персональные занятия по баскетболу для вашего ребёнка 🏀
Индивидуальный подход
Многолетний опыт
Занятия от 7 до 17+ лет

Профессиональные достижения:

• Мастер Спорта по баскетболу
• Чемпион Кубка России по баскетболу 2021 г.
• Многократный призёр чемпионата России
• Серебряный призёр Кубка России по баскетболу 3×3 2017 г.

Подробнее обо мне:
Тренировочный стаж: 15 лет
Стаж работы тренером: 5 лет

Tpенepскaя cпециализация:
Мастер спорта РФ.
Член сборной Москвы (2018−2021г.)
Многочисленный победитель и призер всероссийских турниров, чемпионата и первенства Москвы, ПФО и ЦФО
Бронзовый призер чемпионата Москвы по прыжкам на акробатической дорожке

Бодибилдинг и фитнес:
Член Сборной России (2022−2024г.)
Чемпион мира IFBB U21, Вице-чемпион кубка мира IFBB, Абсолютный чемпион России ФББР

Образование:

• трениpовки по фитнесу, силовой и кoндиционной подгoтовке (офп)
• коррекция фигуры и снижение веса

  Спортивная акробатика:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. (аккредитован при Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) — персональный тренер по фитнесу
• BARÇA INNOVATION HUB Universitas — физическая подготовка в командных видах спорта
• Высшее образование РГУФКСМиТ (н.в.): тренер по тяжелой атлетике

  Повышение квалификации

• Курс Hugo Correia (SC Braga — Sports Science Strength & Conditioning Coach Youth Academ 256 ак. ч) — реабилитация после травм в спорте
• Antema.pro — разработка индивидуальных рационов питания спортсменов
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — Миофасциальный релиз

Профессиональный тренер по ОФП и фит‑боксу, специалист по обучению самообороне (включая программы для женщин) и детскому фитнесу (возраст 3−14 лет). Применяю научно обоснованные методики для развития силы, выносливости, координации и навыков личной безопасности

Работаю тренером с 17 лет
Имею опыт личных тренировок более 15 лет
Спортивные разряды: Мастер спорта по (самбо) и (дзюдо)

Работаю с детьми и взрослыми в возрастной категории от 2-ух лет до 71 😊

Опыт работы с инклюзивными детьми так же есть
Буду рад помочь каждому 😇

Ждем вас по адресу: Волоколамское шоссе д. 84
Теннисный корт с обновленным покрытием мягкий хард (январь 2026 г.), с хорошим отраженным освещением. Комфортные раздевалки, душевые и зоны ожидания, собственная парковка. Запись обязательна!

Наши тренера:

• опыт работы тренером с 2003 г.
• обучение взрослых и детей от 4- лет
• подготовка спортсменов к турнирам РТТ
• подготовка любителей к турнирам Amateur и Tennison

🔸Здравствуйте, меня зовут Максим. 🔸Я персональный фитнес тренер со стажем более 4х лет. Закончил САФБиС (Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта).

🔸 Провожу онлайн тренировки, если нет возможности приезжать в зал!