Ушу для взрослых в Москве

  • Ушу для взрослых — широкая база специалистов
  • 8 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги ушу для взрослых в Москве от 1500 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

15 услуг по ушу от 1500 ₽

Ушу для взрослых
от 1500  за ч
Тренеры по ушу
от 1500  за ч
Тренеры по ушу саньда
от 2500  за ч
Ушу для детей
от 1500  за ч
Тренеры по синъицюань
от 2300  за ч
Тренеры по шаолиньцюань
от 1820  за ч
Тренеры по спортивному ушу
от 1580  за ч
Тренеры по чанцюань
от 2500  за ч
Тренеры по традиционному ушу
от 1500  за ч
Ушу для девочек
от 1500  за ч
Ушу для женщин
от 1500  за ч
Спортивное ушу для детей
от 1500  за ч
Ушу для пожилых
от 1500  за ч
Ушу саньда для детей
от 1500  за ч
Ушу таолу для детей
от 1500  за ч

63 лучших спортивного тренера Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
8 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 8 — положительные
4,97
Cредний рейтинг
18 с акциями

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер, приятно работать. Мастер своего дела)ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Новоясеневская, Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Битцевский парк.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, Привести тело в порядок, ожирение есть.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренеру огромное спасибо за работу. Очень многое даёт на каждом занятии- не только силовые приемы, но и учит правильно оценивать обстановку и адекватно реагировать.ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, Щёлково. Стоимость: 1500.

Здравствуйте, нужен тренер для мальчика 11 лет по Вин -чун или Карате - на выбор мастера. Можем заниматься в Щелково, Щелково-3. Программа минимум: чтобы угловатый подросток стал более ловким. В идеале: научился уходить от ударов. Спасибо.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер. Внимательный, опытный. Учитывает особенности физической формы, занятие прошло интересно и продуктивно. Буду рад продолжить тренировкиещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Алтуфьево. Стоимость: 1500.

Цель занятия: Нулевой. Фп.ещё

Мария оставила отзыв

Тренер что надо. Ребенок после занятий летает. Есть такие моменты, которым не научишься. Либо есть талант работать с детьми, либо его нет. А здесь - сочетание профессионализма и таланта. Добавить нечего!ещё

Выполненная задача

Ушу, более месяца назад, м. Речной вокзал. Стоимость: 4400.

Здравствуйте. В прошлом году вы вели ушу для детей в центре "Легкое дыхание". Вы сейчас проводите занятия? Если да, то где ? ( или это не очень новое объявление ) Спасибо.ещё

Ерошкин Дмитрий Александрович оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличное занятие, грамотно объяснили основы техники в восточных единоборствах и сразу выявили ошибки самостоятельных тренировок. Спасибо специалисту!ещё

Выполненная задача

Тхэквондо, более месяца назад, м. Бульвар Дмитрия Донского, Аннино, Улица Старокачаловская, Лесопарковая. Стоимость: 500.

Тхэквондоещё

Андрей оставил отзыв

Отличный специалист, может справится с задаче и разработать индивидуальную программу упражений. Обладает опытом в сферах единоборств, восточных практик работы с телом, ЛФК. Рекомендую!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Раменки. Стоимость: 1500.

Комплекс упражнений после разрыва связки плечевого сустава.ещё

Дмитрий Колтунов оставил отзыв

Пять с плюсом

Искал тренера, чтобы помог похудеть, привести себя в форму и поставить удар и технику. Занимаюсь со Степаном уже более полугода. Хотя правильно будет сказать - живу боксом уже более полугода. Степан не просто тренер! Друг, товарищ, наставник и просто отличный человек. Тренировки всегда разумны, адекватны по нагрузке, а главное - интересны и разнообразны. С ним я сам стремлюсь стать лучше, чем был на прошлой тренировке! Его советы, программы тренировок и человеческое отношение ко мне, своему подопечному показывают какой он профессионал! Я бегу на тренировку и уверен - дальше будет только прогресс и радость от процесса. Тренер, ты сам все знаешь, но еще раз скажу, от души за то, каким я становлюсь!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Авиамоторная, Нижегородская, Деловой центр — МЦК.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Достаточно давно подыскивал персонального тренера для регулярных тренировок с нулевого уровня. По ряду причин остановил свой выбор на Илье! Мы уже провели пару тренировок и именно они подтвердили верность моего выбора. На тренировках чувствуется определенный метод и последовательность обучения, все мои ошибки сразу выявляются и корректируются. На все вопросы, а у меня их много, я получаю четкий и аргументированный ответ! Одним словом тренировочный процесс даёт навык и доставляет удовольствие! Отдельно хочется отметить, что тренировки проходят в оборудованном профессиональном зале, где имеется всё необходимое снаряжение! Мне была важна удобная парковка - она удобная!) Одним словом тренер хороший, зал хороший! Видно, что Илья болеет боксом, что позволяет ему осуществлять качественный тренинг при гибкой ценовой политике! А в наше время это не маловажно! Рекомендую!!!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, Балашиха, Королёв, Щёлково, Щёлковская, Первомайская, Измайловская. Стоимость: 1000.

Боксещё

Данил оставил отзыв

Пять с плюсом

Работаю с людьми и очень скептически относился к области боевых искусств. Решил, что нужно приводить себя в форму и записался на персональную тренировку. На групповые пока не решился 😅 Грамотно распланированое время и оптимальная нагрузка, оставили приятное послевкусие. Точно для себя решил, что боевые искусства это не "рубилово" а дисциплина, тонус и гармония со своим телом и мыслями. Тренер доходчиво объяснил значение каждого действия, которое мы с ним выполняли. Выдал всю экипировку на время занятия, так же в зале есть душ, что немаловажно. Тренер рассказал, что обучает как новичков, так и опытных ребят. Советую всем взять пробную тренировку, кто ещё не решился, вы не пожалеете 😎ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Коломенская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Татьяна оставил отзыв

Долго искала хорошего тренера по боксу, который также учтет все мои пожелания. Сегодня было первое пробное занятие и я осталась очень довольна!! Даже не думая купила пакет занятий 💪🏼до этого пробовала заниматься с другими тренерами, но не очень устраивал подход, поэтому мне есть с чем сравнить 😀 Здесь мне все очень понравилось! Первым сюрпризом был зал, отлично укомплектован, очень много пространства, профессиональный инвентарь, все новое!! Хочу поблагодарить Никиту Аркадьевича, с учетом моего практически нулевого опыта в боксе, все было изложено доходчиво и просто, очень деликатен о общении и с ОГРОМНЫМ ТЕРПЕНИЕМ)) со мной работать нелегко) Также порадовало разнообразие упражнений и постоянный контроль правильности выполнения всех элементов, тренер не отвлекался и не расслаблялся ни на секунду. Сразу видно- профессионал своего дела 👍🏼 Да, есть тренера дешевле, но если ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖЕН РЕЗУЛЬТАТ, КОМФОРТ, то это идеальное соотношения ЦЕНА КАЧЕСТВО! Очень советую!! Осталась в большом восторге!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Раменки.

Интересуют базовые навыки в боксе для поддержания физической формы.ещё

Сергей оставил отзыв

Сергей профессионал своего дела, ему известны различные стили самбо, и что самое интересное, он владеет боевым самбо. Первое занятие прошло на УРА! Без ущерба для меня, за одно занятие мы успели изучить множество интересных приёмов, которые приводят противника в безвыходное и беззащитное состояние. Если Вы хотите обучится самообороне, то Сергей, это человек который об этом знает всё и умеет это объяснить показать понятным образом. Очень доволен уроком, с радостью продолжу посещать индивидуальные занятия! Не смотря на то что у меня есть противопоказания к занятию спортом, была травма позвоночника и другое, Сергей не отказался заниматься со мной, и дал понять что даже человек который слаб физически, но владеет этой техникой, будет иметь превосходство в бою над громадным и физически здоровым противником.ещё

Выполненная задача

Самбо, более месяца назад, м. Бибирево, Владыкино, Бабушкинская, Ботанический сад, ВДНХ, Красносельская, Комсомольская, Измайловская, Бауманская, Новогиреево, Выхино, Кузьминки, Водный стадион, Лихоборы, Измайлово, Андроновка, Балтийская, Коптево, Белокаменная, Локомотив, Верхние Лихоборы.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Димитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренер от бога, заказал индивидуальные занятия для себя и для дочки. Саймон проводит тренировки как никто другой- очень быстро устанавливает твою кондицию и делает тренировку под человека; всегда чуть больше чем ты думаешь что можешь и никогда больше чем ты можешь на самом деле. Имеет огромное знание по зож, по питанию, по спорту. Я сначала думал что это слишком строгий тренер для детей, но как я уже сказал, Саймон подстраивает тренировку под человека и моя дочка просто обожает занятия с ним. Учит и подготавливает в том числе профессиональных боксеров, поэтому Саймон подходит для любого человека. За месяц тренировок с ним можно добиться любой цели: повисит уровень боксерской подготовки, увеличить выносливость и мышцы, похудеть или привести себя в форму. А то что самое главное у Саймона величайшая харизма!ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Щёлковская, Первомайская, Измайловская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Руслан оставил отзыв

Пять с плюсом

Пишу отзыв по велению сердца, а не просьбе, если что. Из большого количества предложений на профи.ру выбор пал на Эмина. Во-первых, было изначально грамотное и адекватное общение и он сразу предложил вменяемые условия. Ну а что по факту? Посетил две тренировки и могу смело заявить , что вы можете доверить Эмину своё здоровье и желание тренироваться и становиться сильнее. Я увидел персонализированный подход, внимательность и желание сделать тебя лучше. Эмин вежлив и компетентен, но при этом не даёт расслабиться во время тренировки и ты получаешь за час 100% отдачи. Я с абсолютной уверенностью могу рекомендовать Эмина как тренера и наставника! Кстати, тренировки проходят в качественном и современном зале в пешей доступности от метро. Спасибо за внимание, кто дочитал до конца.ещё

Выполненная задача

Тайский бокс, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 750.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться защищать себя.ещё

Александр оставил отзыв

Мои впечатления о работе с тренером Валуевичем Дмитрием Викторовичем (на основе Вашего опросника): - Удалось ли достигнуть желаемого результата? - пока трудно сказать, для результата необходимо время, но некоторые успехи есть - Насколько компетентен и профессионален, по вашему мнению, специалист? - В высшей степени (его участие в чемпионатах мира само за себя говорит) - Что можно сказать о его личных качествах (старательность, доброжелательность, отзывчивость, требовательность, пунктуальность)? - все вышеперечисленное плюс гибкость и вариативность в выработке стратегии подготовки, умение слушать тренируемого - Все ли финансовые и организационные договоренности соблюдались? - да - Какую оценку вы поставили бы по пятибалльной шкале? - отлично - Порекомендовали бы вы услуги нашей компании своим друзьям? - даещё

Выполненная задача

Тайский бокс, более месяца назад, м. Третьяковская, Павелецкая, Аннино. Стоимость: 2000.

Тайский боксещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Это первый мой опыт занятий боксом и с личным тренером. Андрей приятный в общении, веселый, воспитанный, пунктуальный, заниматься с ним легко, всегда подбадривает и вселяет уверенность. В плане профессионализма пока судить не могу, время покажет, но после 2 недель занятий уже есть результат, будем двигаться дальше. Конечно, занятия с личным тренером удовольствие не из дешевых, но оно того стоит, можно смело заменить этими тренировками походы в спортзал и т.п., в целях поддержания тонуса и фигуры этого более чем достаточно, плюс заниматься так намного интереснее. Также удобно в плане огранизации времени и его экономии, то что тренировки дома или в парке рядом с домом.ещё

Выполненная задача

Тайский бокс, более месяца назад, м. Свиблово. Стоимость: 2500.

Освоить технику тайского боксаещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Я не особый любитель оставлять отзывы, да и не прям спортсмен, но так вкратце: 1) тренер топ, с ним можно не только форму но и менталку поднять 2)все четко объясняет, где надо подскажет, дает передохнуть и одновременно не дает потерять темп 3)в том что он профессионал своего дела понятно с первой же тренировки 4)если надо подскажет добавки, которые ускорят восстановление, все четко объяснит Проще говоря, он и тренер, и диетолог, и сомнолог хахаха в одном ключе, если реально прислушиваться к тому что говорит Родион, а не как мы привыкли, вы себе укрепите здоровье, дух, как физически станете сильнее, так и выносливее!!!!ещё

Выполненная задача

Тайский бокс, более месяца назад, м. ВДНХ.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Соловьев Антон Сергеевич оставил отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер! Тренировки проходят интенсивно, но без лишних телодвижений, элементы техники присутствуют в каждом упражнении. Особенно хочется отметить внимание тренера к новым посетителям секции, особенно во время спарринга - у всех тренирующихся есть четкая установка работать на технику, что позволяет даже новичкам не получать травм и только развиваться. Полностью доволен своим выбором!ещё

Выполненная задача

Единоборства, более месяца назад, м. Улица Академика Янгеля, Пражская, Южная, Чертановская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная.

Хочу найти секцию для занятий. Интересуют любые единоборства.ещё

Евгения оставила отзыв

Пять с плюсом

Иван Валерьевич - очень хороший тренер! Всегда на позитиве, опытный, внимательный, мастер своего дела. Сходила на пробную тренировку и теперь стараюсь не пропускать занятия. Тренируемся в хорошо оснащенном зале БК Александр Невский. Можно тренироваться в группе (отличные ребята и девчата), можно индивидуально. К клубу и из клуба бегу по тропинкам живописного парка Сокольники, дышу свежим воздухом👍Ещё удобно, что можно платить разово, потому что с работы не всегда успеваю. И цена очень нравится)ещё

Выполненная задача

Единоборства, более месяца назад, м. Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Семёновская, Электрозаводская, Бауманская, Сокольники, Красные Ворота.

Кикбоксинг. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Сын начал только заниматься с Романом. Прошло одно занятие, но сын остался очень доволен. Хочет продолжать заниматься. Роман очень к себе располагает, понимает задачу, которую хотим решить при помощи единоборства. Я очень довольна, что нашла на Профи.ру замечательного тренера. Рекомендую. Спасибо огромное!ещё

Выполненная задача

более месяца назад, Москва.

Пожелания и особенности: Нужно обучить сына приёмам самообороны, защиты.ещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Мой сын с большим удовольствием тренируется у Николая Анатольевича. Он - настоящий мастер-профессионал! Помимо того, что он тренируется сам, он отлично тренирует учеников, и это у него прекрасно получается. Мой сын был равнодушен к спорту, пока не начал заниматься у Николая Анатольевича. Теперь Сергей за короткие сроки уже показывает отличные результаты, участвует в соревнованиях. Сын ходил к другим тренерам, но не все тренеры могут работать с большой группой. Николай Анатольевич замечательно с этим справляется. У него особый, индивидуальный подход к каждому ребёнку: он видит слабые места, вовремя подсказывает, над чем необходимо работать, чтобы был результат, даёт посильные задания, контролирует, следит за здоровьем. Я рада, что мой сын заинтересован, вижу его стремления достичь большего. Спасибо вам и вашему специалисту!ещё

Выполненная задача

Микс файт, рукопашный бой, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 500.

Занимаюсь с сыном клиентки Сергеем. Хотел бы зарегистрировать клиентку в вашей базе. Занимаемся два месяца. [ФИО скрыто]ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Ушу

Пол: женский.

20 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

2500 

Ушу

Пол: женский.

18 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

4400 

Ушу

Пол: женский.

20 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Стоимость

800 

Ушу

Возраст ребёнка: 11 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Стоимость

1600 

Ушу

Пол: женский.

45 лет.

Ограничения по здоровью: Большой вес. Освоить с нуля, поставить технику. Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

800 

Ушу

Пол: женский.

25 лет. Освоить с нуля, поставить технику

ещё

Стоимость

3200 

Ушу

Пол: женский.

15 лет. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: 1 дан, 13 лет тренировок. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Ушу

Пол: женский.

48 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

8000 

Ушу

Пол: женский.

18 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое ушу и какие его основные стили?

Ушу — это китайское боевое искусство, которое включает в себя множество стилей и направлений. Основные стили делятся на внутренние (например, тайцзи) и внешние (например, шаолинь). Каждый стиль имеет свои уникальные техники, философию и подход к тренировкам. Ушу развивает не только физическую силу, но и гибкость, координацию и ментальную устойчивость. Занятия ушу могут быть как спортивными, так и традиционными, что делает его доступным для людей разных возрастов и уровней подготовки.

Каковы преимущества занятий ушу для взрослых?

Занятия ушу для взрослых приносят множество преимуществ. Во-первых, это отличная физическая нагрузка, которая помогает развивать силу, выносливость и гибкость. Во-вторых, ушу способствует улучшению координации и баланса. В-третьих, регулярные тренировки помогают снизить уровень стресса и улучшают общее психоэмоциональное состояние. Кроме того, ушу развивает навыки самозащиты и уверенность в себе, что может быть особенно важно для взрослых, стремящихся к личностному росту.

Как выбрать подходящего инструктора по ушу?

Выбор инструктора по ушу — важный шаг для достижения успеха в тренировках. Обратите внимание на квалификацию и опыт преподавателя, его стиль обучения и подход к ученикам. Рекомендуется встретиться с инструктором перед началом занятий, чтобы обсудить ваши цели и ожидания. Также полезно ознакомиться с отзывами других учеников. Хороший инструктор должен быть не только опытным бойцом, но и способным объяснить техники доступным языком и создать комфортную атмосферу для обучения.

Сколько времени нужно уделять ушу для достижения результатов?

Для достижения заметных результатов в ушу рекомендуется заниматься не менее 2-3 раз в неделю. Каждое занятие должно длиться от 60 до 90 минут. Важно помнить, что прогресс зависит от индивидуальных целей, физической подготовки и усердия ученика. Постепенно увеличивая интенсивность и сложность тренировок, можно достичь значительных результатов за несколько месяцев. Однако важно не торопиться и прислушиваться к своему телу, чтобы избежать травм и перегрузок.

Как подготовиться к занятиям ушу?

Перед началом занятий ушу полезно провести небольшую подготовку. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или травмы. Начните с разминки, чтобы разогреть мышцы и суставы. Убедитесь, что у вас есть удобная спортивная одежда и обувь. Также стоит изучить основные принципы ушу, чтобы лучше понять, чего ожидать от тренировок. И не забывайте о положительном настрое — это поможет вам быстрее адаптироваться к новому виду активности.

Как ушу влияет на психическое здоровье?

Занятия ушу оказывают положительное влияние на психическое здоровье. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Ушу также включает элементы медитации и концентрации, что помогает развивать внимательность и осознанность. Регулярные тренировки могут повысить уверенность в себе и улучшить способность справляться с трудными ситуациями. Кроме того, занятия в группе создают чувство общности и поддержки, что также положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Можно ли заниматься ушу, если у меня нет спортивного опыта?

Да, заниматься ушу можно даже без предварительного спортивного опыта. Ушу подходит для людей с разным уровнем физической подготовки. Инструкторы обычно адаптируют тренировки под нужды и возможности каждого ученика. Начинающие могут начать с базовых техник и постепенно осваивать более сложные элементы. Важно помнить, что каждый человек развивается в своем темпе, и главное — это регулярность и желание учиться. Ушу может стать отличным способом улучшить физическую форму и научиться новым навыкам.