Тренеры по боям без правил в Софрино

Тренера нам порекомендовал "Дух спорта", в ответ на запрос с сайта - перезвонили и подробно расспросили о наших требованиях. Искали тренера сыну ( 9 лет), который отказывался до этого заниматься какими-то либо единоборствами. После этого позвонил и сам Денис, очень терпеливо и спокойно отвечал на мои вопросы и выслушивал пожелания. После первого же занятия сын сказал, что "круто", сейчас сам с удовольствием посещает занятия, занимается месяц, но уже что-то демонстрирует- какие-то приемы, довольно прикладного характера)). Со своей стороны могу сказать, что Денис всегда доброжелательно общается с родителями детей, помнит про их просьбы и специфические проблемы. На данный период времени мы очень довольны нашим тренером.ещё

С Сергеем занимаемся уже 3 месяца. Он настоящий профессионал в своем деле, имеет большой опыт в разных единоборствах. Занятия проводит с индивидуальным подходом, нагрузку дает постепенно, чтобы не было мышечной ломоты. Множество всяких промежуточный упражнений приводят к отточенной координации и силе удара. Но главный для него "бальзам" это результат, который показывает ученик. Рекомендую на все сто.ещё

Мне хотелось получить начальные навыки хапкидо, прежде чем приступать к групповым занятиям, чтобы ускорить процесс вхождения, а также учиться выполнять упражнения и приёмы сразу правильно. Результат порадовал: через месяц сдал на жёлтый пояс. Правда, тренировался ещё и дома самостоятельно. Леонид Петрович очень квалифицированный специалист! Владеет многими и разными единоборствами. Этим и объясняется выбор хапкидо как основного, потому что в нём присутствует самая разнообразная техника, в том числе с оружием и подручными средствами. Также стоит отметить, что Л.П. сам является носителем восточной культуры. Стоимость услуги соответствует результату. Индивидуальные занятия с тренером обходятся, конечно, недёшево. Но это лучший способ с нуля освоить базовые вещи, чтобы ходить в группу не как новичок. При условии самостоятельных занятий, процесс обучения по сравнению с группой, идёт быстрее раза в три. А, как известно, время - деньги.ещё

Спасибо, Альберту! Отлично поработали в спарринге. Получил рекомендации по рациону. Рекомендую для начинающих, а также для продвинутых любителей единоборств.ещё

Очень хорошо поработали видно тренер с хорошим опытом в области единоборств💪 Максимально доволен от сделанной работы👌 благодарю за тренку и советую всех 👌ещё

Сразу скажу, что пришёл без опыта! Виктор на мой взгляд подошёл к нашей тренировке по уму, сперва проверил мое физическое состояние и к каким нагрузкам я готов. По физухе оказалось пробелов нет, сразу приступили к тренировке. Все по этапам, все по грамотному.... сперва база. Приятным для меня оказалась работа на лапах уже на первой тренировке и даже 3 раунда по 2 минуты (понятно что это было для получения атмосферы и эмоций). Остался доволен всем. Оплатил следующие занятия не думая) Виктор сдержал своё слово, что влюбит в единоборства))ещё

Занимаемся стабильно уже третий месяц. Андрей – понимающий тренер, который всегда прислушивается к моим пожеланиям и просьбам. Он очень интересный и приятный в общении, тренировки проходят легко, нет никакой напряженности. Андрей помогает добиться поставленной цели, грамотно составленная программа и интенсивная работа на тренировке дают потрясающий результат, занятия эффективные на все 100%. Кроме единоборств Андрей является компетентным специалистом в сфере фитнеса. Я хотела немного похудеть и убрать объем в определенных местах, и он сейчас делает акцент во время тренировки на мои проблемные зоны. Я очень довольна, что у меня есть такой тренер.ещё

Отличный тренер с правильным подходом к тренировкам. Попал к нему после неудачного опыта с одним из достаточно популярных залов для единоборств - Варяг. В отличие от Варяга, где новичку в тайском боксе сказали просто бить по груше не зная ни ударов, ни техник, Ибрагим проявил себя как хороший тренер и сначала поставил технику. При этом к каждому удару дается вполне понятное объяснение, почему надо делать так, а не иначе, что для меня является важным пунктом. Однако стоит быть готовым к тому, что тренировки будут интенсивными, так что рекомендую перед тренировкой хорошенько отдохнуть и обедать не до отвала :)ещё

Я впервые пришла на единоборства, могу сказать точно, что продолжу заниматься и дальше! С зала ушла в восторге. Родион очень приятный и общительный тренер, объясняет доступно и терпеливо! Рекомендую!ещё

Приехали вовремя. Сделали все быстро и аккуратно.ещё

Прекрасный тренер! Хороший человек. Только положительные впечатления о работе специалиста. Результаты на лицо.ещё

Я в восторге! Сергей за час научил нас с мужем спускаться с горы) Сразу даёт технику и на практике обьясняет теорию. Обязательно привезём на тренировку детей и сами будем продолжать брать уроки!ещё

1.Если вы испытываете страх, неловкость или неуверенность перед тем, как прийти в чужой, новый зал – здесь можете об этом забыть! К Александру в клуб приходишь как в компанию хороших знакомых. Все очень дружелюбны, всегда готовы помочь и советом, и примером. А все потому, что у Александра нет случайных - а именно СЛАБЫХ и НЕАДЕКВАТНЫХ людей – у него занимаются только те, кто реально желают этого! 2. Александр отличный тренер, имеющий за спиной многолетний опыт и немалое количество наград. Он также хороший человек – позитивный, необычайно легкий в общении. Александр создал потрясающую атмосферу в клубе - тренировки увлекательны и настолько затягивают, что время пролетает как 5 минут - и уходить совсем не хочется! Александр не говорит: «делай так – со временем получится». Каждый прием он отрабатывает с вами до тех пор, пока у вас не начнет получаться, сопровождая весь процесс объяснением – почему это надо делать именно так не только тактически, но и анатомически! Всегда укажет не только на общие ошибки, но и заметит и поможет исправить индивидуальные недочеты. Показателем того, что Александр учит именно реально работающей технике, служит то, что его ученики, как и он сам, становились и становятся неоднократными призерами и победителями различных соревнований. Александр принимает активное участие в программе тренировок, мотивируя личным примером – что нельзя останавливаться на достигнутом! 3.По поводу внимания к ученикам. На личном опыте и со слов других знаю, что если вы не подаете надежд на получение медалей – многие тренера следят только за вашим кошельком. Александру все равно - пришли вы заниматься для себя или грезите в будущем о спортивной карьере – он искренне желает передать свой опыт, нацелен на результат - чтобы никто не уходил, ничему не научившись, ни с одной тренировки. Александр, и правда, много занимается с новичками, ОДНАКО он не оставит без внимания вас и ваши успехи и когда вы обзаведетесь определенными навыками! 4.Для тех, кто боится, что на тренировках по такому серьезному виду спорта их покалечат и/или они потеряют презентабельный вид, скажу – Александр объясняет все настолько доходчиво, что получить какие-либо травмы вы можете, только не следуя его четким и понятным инструкциям (из серии: зачем мне тренер – я и сам все умею). 5.Ну и о прогрессе: а) я лично являюсь свидетелем того, как от тренировки к тренировке меняются ученики Александра. На моих глазах растет их сила и выносливость, и обычное умение махать кулаками обретает черты более профессиональных навыков! б) то же самое могу сказать и о себе. Самые простые примеры: раньше я отжималась 5 раз, благодаря Александру это число увеличилось до 35 раз + именно он научил меня подтягиваться (до этого все мои попытки терпели неудачи) + ещё очень много приобретенных благодаря Александру навыков и преодоленных страхов и ЛЕНИ! Однако – ВНИМАНИЕ, ДЕВУШКИ! – несмотря на увеличение физической силы – я не превратилась в монстра с мускулатурой бодибилдера!! Итог: Если вы рассчитываете стать как Емельяненко или Роузи через месяц – идите к тем, кто пообещает вам золотые горы. Но : 1.Мальчики, мужчины – если вы устали быть СЛАБАКАМИ….. 2.Девушки – если вы устали быть жирными и/или устали испытывать постоянный синдром ЖЕРТВЫ, когда к вам пристает быдло…. ….вам ТОЛЬКО к Александру! Рекомендовала и буду рекомендовать всем только Александра Павловича!ещё

Месяц назад начали тренироваться с Романом Алексеевичем. Учитывая мой исходный (начальный) уровень подготовки, был определен следующий график – два раза в неделю, без дополнительных домашних заданий, без каких-либо дополнительных ограничений по режиму и диете. Месяц – это, конечно очень мало, но это стало первой вехой, которую мне удалось достичь с абсолютного нуля и поводом сделать первые выводы. Во-первых, мне абсолютно комфортно с тренером. Это самый важный вывод, т.к. если бы этого не было, не было бы и тренировок. Считаю это личным достоинством Романа Алексеевича, поскольку ему удалось установить персональный контакт, но при этом сохранять необходимую дистанцию, вызвать доверие и одновременно не «давить», относиться критически, но отмечая при этом положительные достижения. Не менее важной заслугой тренера была выбранная изначально методика «постепенного погружения» - знаю по себе, если бы меня с самого начала загрузили бешеным ритмом тренировок, жесткими ограничениями по диете и т.п., я нашла бы для себя достаточно убедительные причины, чтобы не продолжать. Хочу также отметить честный подход к тренировочному процессу. От тренера ни разу не было намеков на быстрое достижение каких-то супер результатов, напротив, вся работа строится на постепенной, бережной адаптации организма к новым нагрузкам и аккуратному закреплению достигнутого. И, да. Тайский бокс. Это было открытием. Лично мое мнение, если вы женщина и в ближайшие амбициозные планы не входит выступление на лучших рингах мира, то это идеальный спорт по всем параметрам. К слову, минус размер одежды уже за месяц. В общем, полет нормальный. Продолжаем работать. Очень рекомендую этого специалиста.ещё

Разминка традиционная борцовская, с элементами акробатики. Потом борьба в партере, минут 20. Далее небольшой отдых и отработка приемов (20-30 мин), в финале три-четыре схватки на татами (15-20 мин). После успеваю побить покрышку кувалдой и всласть поколотить манекен! Почти 2 месяца 2-3 раза в неделю занимаюсь у Романа в небольшом зале на Янтарном проезде. Формат- персональные утренние тренировки. Вначале были сомнения в формате, но сейчас я его оценил: тренер не отвлекается на других, уделяя 100% времени тебе, не только в процессе отработки приемов, но также и между делом, малейшие нюансы движений и правильных усилий. Схватка с более опытным соперником более интенсивна при меньшей травматичности, по сравнению со схваткой с новичком, который упирается. Это проходил я неоднократно, в том числе и на тренировках по миксфайту. Техника Романа разнообразна по приемам, он знает много фишек, которыми охотно делится. Борется Роман до сих пор, что делает занятия с ним бесценными! Приходите!ещё

Знакомство прошло замечательно. На первом занятии узнали очень много об искусстве японского фехтования. Посмотрели, как работает группа. Впечатляет! В восточных единоборства всегда присутствует своя философия, даже можно сказать своего рода религия! Очень интересно. Будем пытаться делать первые шаги. Зал оборудован всеми необходимымии видами самурайского оружия для мечевого, сабельного, палочного боя. Занимаются босиком. Хороший и светлый, чистый зал. Две раздевалки мужская и женская, тренерская комната. Территория со строгим пропускным режимом. Безопасно. Есть стоянка для авто.ещё

Нашему сыну 14 лет. Прежде он занимался разными видами спорта, в т.ч. каратэ и айкидо. Видимого результата мы не видели ни разу. Около полугода назад решили попробовать новый вид спорта - бокс, обратились к за помощью к тренеру по боксу Лапушкину М.В. Результат его четырехмесячной работы с нашим сыном нас просто поразил. За столь короткий срок тренеру удалось не только научить ребенка азам бокса, но также пробудить в нем неподдельный интерес к данному виду спорта. Ребенок стал самостоятельно в свободную минуту отжиматься и поддягиваться, а также обрабатывать все удары все чему его учил тренер. Огромное за это спасибо тренеру. Но самое главное, за что хочется поблагодарить Лапушкина М.В.- это за его отношение к работе, очень редко можно встретить не равнодушных людей. Думаю именно его отношение к работе, к ребенку, к просьбам и переживаниям родителей и дает такой потрясающий результат.ещё