Тескао в Москве

  • Тескао — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Тескао — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

Лучшие спортивные тренеры в Москве

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Инструктор Павел, приехал вовремя. Удивил комплексный подход и подробное объяснение, даже для меня- человека далекого от восточных единоборств. Также с начала занятия Павел задает дружескую атмосферу, не теряя при этом боевой дух! Удивил и сам зал- Московский Кодокан, с богатой историей и восточной атмосферой! Провел тренировку с учетом всех пожеланий! Планирую продолжить тренировки!ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, м. Калужская, Новые Черёмушки, Академическая. Стоимость: 1000.

Тренируюсь впервые, необходима программа тренировок с нуляещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Сегодня была первая тренировка у Андрея, раньше тренировался 2,5 года у МСМК по боксу. Одной тренировки достаточно чтобы понять что Андрей тренер высокого класса с широким спектром технических навыков! Андрей явно обладает менталитетом профессионала в своей сфере и вызывает уверенность в том что тренируясь под его руководством можно действительно получить необходимые спортивные навыки! Всем кто хочет добиться результатов в единоборствах рекомендую данного тренера!ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Кожуховская, Автозаводская, Технопарк. Стоимость: 2500.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Надежда оставила отзыв

Прекрасный тренер, организовал детей, провел занятие на общую физкультурную подготовку в стиле единоборств, на растяжку, на концентрацию и скорость движений! Детям понравилось!ещё

Выполненный заказ

Тхэквондо, более месяца назад, м. Кутузовская.

Только оффлайн.ещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

В свои 35 лет я знакома со спортом не понаслышке - с детства профессионально занималась дзюдо. Когда я решила вернуться в спорт после вынужденного перерыва - мне посоветовали Александра. Придя на первую тренировку, я увидела учеников Александра, занимающихся микс файтом. Меня заинтересовал этот вид единоборства. Александр рассказал мне о его особенностях и преимуществах, о моих перспективах, показал несколько приемов. Его вводный инструктаж настолько захватил меня, что теперь я занимаюсь микс файтом. И каждый раз приходя на новую тренировку, я убеждаюсь, что сделала правильный выбор - микс файт у Александра.ещё

Выполненный заказ

Микс файт, более месяца назад, м. Сокол. Стоимость: 500.

Обучениеещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Сергей позитивный и добрый человек, очень грамотно и доходчиво объясняет, сам вкладывается в тренировочный процесс, видно, что по настоящему хочет научить, передать свой опыт. Как человек занимавшийся единоборствами могу сказать, что Сергей свое дело знает, может многому научить.ещё

Выполненный заказ

Рукопашный бой, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

Рукопашный бойещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Захар не только грамотный и опытный специалист в области единоборств, но и прекрасный тренер, внимательный к деталям. Он преподносит знания структурированно и доступно, подробно объясняя технологию боя и всех движений. Кроме того, у преподавателя отличное чувство юмора, что для меня является несомненным плюсом. Тренировка прошла отлично. Будем продолжать занятия.ещё

Выполненный заказ

Рукопашный бой, более месяца назад, Красногорск, Тушинская, Строгино, Митино. Стоимость: 1500.

Противопоказания: Плохое зрение (-6.5 оба глаза, но ношу линзы, в которых вижу хорошо).. Цель занятия: Самооборона, поддержание спортивной формы, получение новых знаний..ещё

Антон оставил отзыв

Григорий Анатольевич - настоящий мастер и великолепный учитель. Помимо прекрасной разносторонней базы знаний, касающихся боевых искусств, обладает способностью очень грамотно найти подход к ученику и предельно ясно донести информацию, помочь исправить ошибки. Я рекомендую этого тренера лююбому человеку, которому захочется заняться единоборствами, как мастерам, так и новичкам.ещё

Выполненный заказ

Карате, более месяца назад, м. Электрозаводская. Стоимость: 2500.

Для себяещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Все понравилось. Лучше быть не может. Прекрасный тренер, отлично справляется несмотря на сложившиеся обстоятельства. Только лучшие рекомендации.ещё

Выполненный заказ

Ушу таолу, более месяца назад, Апрелевка. Стоимость: 2000.

На время карантинаещё

Никита оставил отзыв

Пять с плюсом

Сыну семь лет, занимается самбо четвертый год. На время зимних каникул искали тренера, чтобы добавить уверенности в борьбе и подтянуть технику. На первом же занятии тренер четко определил пробелы. Не в общем, что это нужно делать так, а вот это так, а конкретные недостатки техники: открыткая стойка, нет тяги руками, нет борьбы за захват и т.п. Дальше в течение трех недель это аккуратно исправил. Помимо своего клуба мы периодически занимаемся еще с двумя тренерами, и то, что отличает Вячеслава Владимировича - это разнообразная техника, когда дается несколько вариантов развития атаки из одного положения, и ребенок начинает самостоятельно мыслить, отталкиваясь от наиболее удобного варианта. Второе - это возможность индивидуальной тренировки без партнера (многие тренеры отказываются заниматься с ребенком без партнера в его же весе, мотивируя это тем, что ничего отработать не получится - поверьте, это не так - вы удивитесь, сколько ваш сын может взять от набарываний с тренером как в стойке, так и в партере). И третье - упражнения на общее физическое развитие, которые развивают тело и голову: не одна и та же привычная разминка из раза в раз, а упражнения, чтобы сделать которые ребенок задумывается. Результат наших минисборов - ребенок на тренировках в своем клубе стал пробарываться с ребятами на 2 - 3 года старше. Мы продолжаем сотрудничество и приезжаем к Вячеславу Владимировичу раз в 1 - 2 недели.ещё

Выполненный заказ

Самбо, более месяца назад, м. Беляево. Стоимость: 3000.

Подтянуть партер и проверить работу в стойкеещё

Исмаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Я бывший спортсмен. занимался спортом 5 лет ( бокс, рукопашный бой) и, после двухгодичного перерыва, решил вернутся в обратно в спорт. так как после такого перерыва очень трудно восстановится, искал хорошего тренера, который помог бы в кратчайшие сроки прийти в форму. на сайте Профи.ру посоветовали Беделова Абдуллу Казиахмедовича. мы созвонились, согласовали график занятий и, менее чем за месяц, я начал проводить полноценные тренировки 60 минут ( для сравнения, в первый день тренировок, после 20 минут занятий, я не в состоянии был продолжать тренировку дальше). Абдулла действительно профессиональный тренер: с ним тренировки проходят легко и непринужденно. Объясняет приемы доходчиво и с большим терпением, большое внимание уделяет технике и быстроте проведения приемов. Абдулла из таких тренеров, для которых спорт - это не работа, а любимое дело, от которого получаешь удовольствие. Занимаясь с таким тренером, невольно заражаешься этой энергетикой и тренировки проходят именно так, как написано выше. Спасибо сайту Профи.ру, что собирает под свое крыло проверенных профессионалов.ещё

Выполненный заказ

Рукопашный бой, более месяца назад, м. Киевская, Смоленская. Стоимость: 2500.

Восстановить формуещё

Иван оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренерские и человеческие качества Георгия могу охарактеризовать тремя буквами - ТОП!! занимаюсь боксом с ним почти месяц, уровень подготовки - практически с нуля, хотя до этого пробовал начать с разными тренерами. Что больше всего радует: 1. Очень доступно и понятно объясняет. Если не понятно, то обьясняет по-другому, пока не будет понятно 2. Не слишком давит, но и расслабиться не даёт 3. Каждая тренировка всегда какое-то разнообразие, нет рутины 4. Отличное чувство юмора и позитивный настрой 5. Прислушивается к пожеланиям и моему состоянию, всегда готов оперативно поменять тренировочный процесс 6. Очень пунктуальный, если опаздывает, то всегда предупреждает 7. Всегда готов идти на встречу по времени и дням тренировок (у меня часто дни и время менялись) Да и в целом порядочный, приятный человек и интересный собеседник. Думаю с таким тренером смогу уверенно боксировать уже через 2-3 месяцаещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Улица Академика Янгеля, Пражская, Южная, Чертановская. Стоимость: 2000.

Необходимо заложить базу: поставить удар, научить двигаться на ногахещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Добрый день! Очень рекомендую заниматься у тренера Ростислава (хожу на тай чи и цигун) по ряду причин для меня несомненно важных: 1.Тренер учитывает индивидуальные особенности человека(у меня проблемы со спиной ,после занятий я ощутила радикальные перемены- т.е. был дан такой подбор упражнений,благодаря которым произошли радикальные благоприятные сдвиги в моей проблеме) 2.Я понимаю ,что я делаю (Ростислав объясняет назначение каждого упражнения ,появляется некая осознанность и желание сделать это упражнение еще лучше и честно для достижения лучших эффектов) 3.Динамика.Все как надо)Не скучно,время пролетает быстро,потому что интересно: новые упражнения,боевые применения,верные замечания,пояснения и конечно же не дает филонить)))что немаловажно. Описание: Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Тайцзицюань, более месяца назад, Москва. Стоимость: 4000.

Тайцзицюаньещё
Аватар пользователя

тренер

Максим Рудаков

4,9648 отзывов

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Изначально я пришла с одним запросом, но в процессе поняла, что мне действительно нужно. Тренируюсь совсем недавно - всего месяц по три раза в неделю, но уже есть ощутимый прогресс. Я даже обнаружила новые мышцы😅, да, и так бывает) Очень важно знание дела, нестандартные упражнения, уверенное, настойчивое руководство, терпение, умение замечать детали и вовремя скорректировать выполнение упражнений. Всё это = эффективность. Кроме всего прочего, все мы устаём за день и порой достигаем степени кипения, правильные нагрузки помогают снять напряжение и из состояния колючего кактуса🌵 прийти в норму. Появилась легкость не только в мыслях, но и в движениях, возможность влезть в платье к новому году 😄💪🏼💃🏻 Этот небольшой отрезок времени, принёс много необходимых мне изменений, я определённо буду продолжать двигаться в том же направлении. Если вам близки те же моменты, очень рекомендую Максима. Казалось бы - это только тренировки, но меняется очень многое. Всем добраещё

Выполненный заказ

Айкидо, более месяца назад, м. Пражская, Южная, Чертановская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская, Тульская, Серпуховская. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ольга оставила отзыв

Искала сыну (9 лет) опытного специалиста для обучения навыкам самообороны после того как на детской площадке агрессивный мальчик чуть не задушил его, повалив лицом вниз и поставив ногу на шею. Максим приехал к нам в обговоренное время, что для меня очень удобно при наличии ещё маленьких детей. Тренировка была на улице с нужным инвентарём. Часть занятия была кардио, часть отработка приемов (выход из захвата, элементы удара и пр.). Мне очень понравилось. То, что нам нужно. Не могу не отметить чувство юмора и умение найти подход к ребёнку. После окончания тренировки Максим дал рекомендации как ребёнку укреплять мышцы, выносливость между занятиями. Если кто-то ищет для своего ребёнка специалиста, то я советую Максима. А мы будем однозначно продолжать занятия.ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 800.

День и время тренировки по договоренности. Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу сказать спасибо Яворскому Дмитрию за тренировку. Договорились о проведении первой тренировки у меня на даче 10км от МКАДА по Киевскому шоссе. Тренер позитивный, во время тренировки мотивирует (поддерживает, подбадривает). Если замечает какие-то неточности, или видит, что что-то делаешь нетак в упражнении, тут же подсказывает и объясняет, как нужно делать и почему. Обращает внимание на самочувствие во время занятий, на то, насколько легко даётся упражнение. В процессе моей тренировки одно из упражнений усложнили сразу, другое по окончании решили чуть упростить на следующую тренировку. Дал комментарии по питанию. Лишних денег не взял. Будем продолжать тренировки. Намой взгляд, лучший тренер - настоящий профессионал. Буду рекомендовать.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская. Стоимость: 2500.

Боксещё

Татьяна оставила отзыв

Сказать, что здорово - это не сказать ничего! Начала заниматься около месяца тому назад. Стоит отметить, что до начала тренировок я вообще не имела хоть какого-нибудь спортивного опыта. Иными словами, начала с нуля. Нравится всё: начиная с первого телефонного разговора, где тренер терпеливо ответил на всем интересующие организационные вопросы, какими бы чудными они не казались, заканчивая тем, как проходят тренировки! Алексей Александрович очень крутой тренер - все покажет, расскажет, объяснит, и если все же не понятно, повторит нужное количество раз даже для "особо одаренных"! Делится опытом, приводит много примеров из жизни, объясняет биомеханизм вплоть до того, почему ногу нужно ставить именно под этим углом и многое другое, что перечесть практически невозможно! Лично для меня, помимо действительно огромного количества замечательных качеств, которые присущи моему тренеру, большое значение имеет то, что Алексей Александрович относится к своим ученикам спокойно и доброжелательно, что мне помогло преодолеть свои неловкость и стеснение. Буду обязательно продолжать заниматься.ещё

Выполненный заказ

Карате, более месяца назад, м. Речной вокзал, Ховрино, Беломорская.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Я сама на занятиях не присутствую, не разрешают, но вижу счастливые глаза ребенка, он просто в восторге от тренировок. Мне нравится, что Николай Николаевич очень ответственный, если тренировка вдруг откладывается по каким-то причинам, он всегда звонит, предупреждает, чтобы дети не ходили впустую. Если какие-то замечания у ребенка, он тоже держит нас в курсе событий. Мы всегда с ним на связи. У меня нет абсолютно никаких нареканий к тренеру, работе секции, все очень здорово! Помещение для тренировок хорошее. Я вижу, что у ребенка удар поставлен более правильно, он начал вставать в стойки, правильно уклоняется от ударов, научился защищаться. Мой сын привел в эту секцию и своего друга, он тоже в восторге. Замечательный тренер! Очень ждем следующей тренировки.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Октябрьское Поле, Полежаевская. Стоимость: 500.

Освоить дисциплинуещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень долго искали сыну тренера по самообороне. В командных занятиях заниматься не хотел. Обращалась к тренерам разных спортивных клубов, но тренера который бы нашёл подход к парню и заинтересовал его, так и не нашлось. Виталия Алиджановича нашла на профи .ру. уже не надеялась, что что-то получится (так как сына абсолютно не интересовал спорт,-это было больше моё желание), объяснила Виталию,что парня важно заинтересовать. Первый пробный день тренировки, мой парень, как всегда ,стал изображать из себя больного человека(болит спина ,нога, сердце). Другой тренер попрощался бы с ним в первый же день (вообще так с другими тренерами и было), но Виталий Алиджанович сумел найти подход к нашему непростому подростку. Занимаются уже полгода, сын бежит на тренировки с удовольствием и я не нарадуюсь. Виталий Алиджанович, спасибо вам огромное, за ваш труд терпение и профессионализм!!!ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, Химки, Новокуркино, Планерная. Стоимость: 1500.

Научиться защищать себя.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень хороший тренер, меня все устраивало, правда, тренировки продлились недолгое время, ушел служить по контракту. Занимались мы, наверное, месяца три, но довольно-таки интенсивно, поэтому благодаря тренеру я и попал на службу, прошел ФИЗО и сдал все нормативы. Если бы не служба, то продолжил занятия, а так я попал в Софринскую бригаду внутренних войск и занятия уже проходят там. Но, конечно, наши тренировки не сравнятся с тем, как преподавал Сергей, он делал это все с энтузиазмом, а в армии, конечно, не так, на занятиях сразу по 23 человека, с каждым индивидуально никто не занимается. Я рекомендую тренера всем своим друзьям, брату советую к Сергею обратиться. Видно, что человек умудренный опытом и жизнью, профессионал.ещё

Выполненный заказ

Рукопашный бой, более месяца назад, Подольск. Стоимость: 2000.

Я с Приднестровья мне 27 лет и хотелось бы заняться рукопашным боямещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Я имел опыт тренировок по тайскому боксу, тренировался в других клубах и думал,что обладаю какой-то техникой и пониманием как двигаться, как сокращать дистанцию, как наносить базовые удары, однако, когда началась тренировка с Сергеем, первое,на что он обратил внимание - это "база" , перемещение, как делать подшаг, как выносить ногу и тд. Я был удивлен, что до этого никто из трениров не обращал на это внимание и не подсказал. После его советов, буквально на той же тренировки, у меня начало получаться то, что не получалось ранее, достаточно было подправить технику и следовать советам тренера. Если какие-то моменты я не понимал,то Сергей спокойно подсказывал и показывал, терпеливо объяснял.Хочу поблагодарить Сергея за отличную тренировку. Я ни капли не пожалел,что пришел к нему на персоналку. Запишусь и на групповые.ещё

Выполненный заказ

Тайский бокс, более месяца назад, м. Планерная, Речной вокзал, Химки.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё

Задачи, которые доверили Профи

Тескао

Пол: мужской. 62 года. Противопоказания: Травма. Любопытно делиться опытом. Знанияещё

Стоимость

1000