Танец живота для начинающих в Москве
- Танец живота для начинающих — широкая база специалистов
- 26 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги танца живота для начинающих в Москве от 920 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по танцу живота от 920 ₽
Танец живота для начинающих | от 920 ₽ за ч |
Преподаватели танца живота | от 920 ₽ за ч |
Арабский танец живота | от 920 ₽ за ч |
Мужской танец живота | от 920 ₽ за ч |
Танец живота для детей | от 920 ₽ за ч |
Египетский танец живота | от 920 ₽ за ч |
Танец живота для девочек | от 920 ₽ за ч |
Танец живота для похудения | от 920 ₽ за ч |
Курсы танца живота | от 920 ₽ за ч |
Танец живота для взрослых | от 920 ₽ за ч |
Индивидуальные занятия по танцу живота | от 920 ₽ за ч |
Танец халиджи | от 1000 ₽ за ч |
Преподаватели индийских танцев | от 1500 ₽ за ч |
Преподаватели арабских танцев | от 1000 ₽ за ч |
Преподаватели турецких танцев | от 2300 ₽ за ч |
Преподаватели египетских танцев | от 1240 ₽ за ч |
Индийские танцы для детей | от 1500 ₽ за ч |
Восточные танцы для детей | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по саиди | от 1000 ₽ за ч |
Преподаватели персидских танцев | от 2500 ₽ за ч |
Индийские танцы для начинающих | от 1500 ₽ за ч |
Восточные танцы для девочек | от 1000 ₽ за ч |
Восточные танцы для взрослых | от 1000 ₽ за ч |
Постановка восточных танцев | от 2000 ₽ за ч |
89 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи.ру
Из них 26 — положительные
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Танец живота, более месяца назад, Мытищи.
Марианна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Танец живота, более месяца назад, м. Первомайская.
Алексей Лозовский оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Грэпплинг, более месяца назад, Москва и область, Москва, Верхние Котлы.
Юнус оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.
Наталья А. оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Танцы, более месяца назад, м. Чеховская, Маяковская.
Максим оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Рязанский проспект, Текстильщики, Волжская. Стоимость: 1200.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Горные лыжи, более месяца назад, Дмитровский. Стоимость: 2500.
Родион оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Латиноамериканские танцы, более месяца назад, м. Проспект Вернадского.
Артём оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.
Екатерина оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Художественная гимнастика, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 1500.
Артем оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бег, более месяца назад, м. Коньково.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК при грыже позвоночника, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет, Воробьёвы горы, Боровское шоссе, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Лужники, Раменки, Ломоносовский проспект, Мичуринский проспект, Озёрная, Рассказовка.
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Шаболовская.
Алина оставила отзыв
Выполненная задача
Силовой тренинг, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Народное Ополчение.
Эльмар оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Коррекция фигуры, более месяца назад, м. Коньково, Беляево, Калужская, Тропарёво.
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фигурное катание, более месяца назад, Москва, Мытищи.
Николай оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Настольный теннис, более месяца назад, м. Речной вокзал, Комсомольская. Стоимость: 1500.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое танец живота и какие его основные стили?
Танец живота — это традиционный восточный танец, который акцентирует внимание на движениях бедер и живота. Существует несколько стилей, включая арабский, турецкий и египетский. Каждый стиль имеет свои особенности: арабский танец чаще всего включает в себя плавные и волнообразные движения, тогда как турецкий стиль более энергичный и динамичный. Египетский танец сочетает в себе элементы обоих стилей и часто включает в себя использование различных аксессуаров, таких как платки и юбки.
Какие преимущества танца живота для начинающих?
Танец живота предлагает множество преимуществ для начинающих. Во-первых, он помогает развивать гибкость и координацию движений. Во-вторых, занятия способствуют улучшению осанки и укреплению мышц корпуса. Кроме того, танец живота помогает снять стресс и повысить самооценку, так как позволяет выразить себя через движение. Это также отличный способ познакомиться с культурой Востока и завести новых друзей на занятиях.
Как выбрать подходящего преподавателя танца живота для начинающих?
При выборе преподавателя танца живота для начинающих стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт. Хороший преподаватель должен иметь опыт работы с новичками и уметь объяснять движения доступным языком. Также важно, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере, где вы сможете свободно задавать вопросы. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других учеников и, если возможно, посетить пробное занятие, чтобы понять, подходит ли вам стиль преподавания.
Как подготовиться к занятиям танцем живота?
Перед началом занятий танцем живота важно правильно подготовиться. Рекомендуется носить удобную одежду, которая не будет стеснять движения. Хорошо подойдут легкие топы и юбки или брюки. Также стоит позаботиться о правильной обуви — лучше всего подойдут специальные танцевальные туфли или босоножки. Не забудьте размяться перед занятием, чтобы избежать травм, и обязательно пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс во время тренировки.
Сколько времени потребуется, чтобы научиться танцу живота?
Время, необходимое для обучения танцу живота, зависит от индивидуальных способностей и частоты занятий. Обычно, при регулярных тренировках (1-2 раза в неделю), можно освоить базовые движения и простые комбинации за 2-3 месяца. Однако для достижения более высокого уровня мастерства может потребоваться больше времени. Важно помнить, что каждый человек учится в своем темпе, и главное — получать удовольствие от процесса обучения.
Какие основные движения танца живота нужно знать новичкам?
Для начинающих в танце живота важно освоить несколько базовых движений. К ним относятся: «волнения» (движения живота), «флёр» (плавные движения бедер), «шассе» (перемещение с одной ноги на другую) и различные повороты. Также стоит обратить внимание на работу рук и плеч, которые играют важную роль в создании общей гармонии танца. Постепенно, осваивая новые движения, вы сможете комбинировать их и создавать собственные танцевальные фразы.
Как танец живота влияет на здоровье и физическую форму?
Занятия танцем живота положительно влияют на здоровье и физическую форму. Они способствуют укреплению мышц, особенно в области живота, спины и бедер, что помогает улучшить осанку и снизить риск травм. Танец также развивает гибкость и координацию, что полезно для общего физического состояния. Кроме того, регулярные занятия помогают улучшить кровообращение и обмен веществ, что может способствовать снижению веса и улучшению общего самочувствия.
Занятия танцами живота в Москве
Танец живота - это восточный танец, помогающий женщине развить пластичность, женственность и шарм.
Кроме эмоциональной составляющей в ходе тренировок вы получите оптимальный вид физической нагрузки.
Чем хорош танец живота для начинающих?
Благодаря занятиям вы сможете развить свою музыкальность и ощущение ритма телом, освободить эмоции и выразить их в виде мягких, нежных и в тоже время страстных движений.
Занятия танцами живота поможет укрепить осанку, развить грацию и растяжку. Укрепляются мышцы пресса и спины, груди и плечевого пояса.
Тряска - это своего рода массаж для внутренних органов, что служит профилактикой различных заболеваний. Кроме того, это возможность избавиться от лишних килограмм.
По желанию вы можете выбрать индивидуальный или групповой формат тренировок.
Сколько стоит обучение данному танцевальному искусству в Москве?
Средняя стоимость занятий составляет 1500 рублей.
Выбирая тренера, опирайтесь на отзывы, которые оставили другие клиенты, а также задавайте вопросы Профи.ру в личной переписке.