Тайский бокс для женщин в Москве
- Тайский бокс для женщин — широкая база специалистов
- 71 отзыв о тренерах на Профи.ру
- Услуги в Москве от 2000 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по тайскому боксу от 1000 ₽
Тайский бокс для женщин | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по тайскому боксу | от 2000 ₽ за ч |
Тайский бокс для детей | от 2000 ₽ за ч |
Тайский бокс для взрослых | от 2000 ₽ за ч |
Индивидуальные тренировки по тайскому боксу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по карате | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по боксу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по дзюдо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по тхэквондо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по джиу-джитсу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по кикбоксингу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по айкидо | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по капоэйре | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по армрестлингу | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по ушу | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по кудо | от 2400 ₽ за ч |
Тренеры по греко-римской борьбе | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по фехтованию | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по вольной борьбе | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по боевому самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по рукопашному бою | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по крав-мага | от 2500 ₽ за ч |
Тренеры по боям без правил | от 1680 ₽ за ч |
314 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи.ру
Из них 69 — положительные
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Тушинская, Щукинская, Строгино, Мякинино, Волоколамская, Митино, Спартак.
Ivan оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Коломенская, Технопарк.
Надежда оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Площадь Ильича, Пролетарская. Стоимость: 500.
Sergey оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, Балашиха, Люберцы, Выхино, Рязанский проспект, Кузьминки, Текстильщики, Волжская, Печатники, Кожуховская, Жулебино, Лермонтовский проспект, Котельники, Андроновка, Нижегородская, Новохохловская, Угрешская, Косино, Улица Дмитриевского, Лухмановская, Некрасовка, Котельники, Юго-Восточная, Стахановская, Окская.
Варвара оставила отзыв
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Комсомольская, Бауманская, Курская, Белорусская, Цветной бульвар, Чеховская, Тургеневская, Китай-город, Красные Ворота, Чистые пруды, Пушкинская, Тверская, Маяковская, Трубная, Достоевская.
Maxim оставил отзыв
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Партизанская, Семёновская, Бауманская, Сокольники, Измайлово, Локомотив.

тренер
Рафаэль Пуладов
Лилу оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Аэропорт, Аэропорт Шереметьево.
Василий Шуйский оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Черкизовская, Щёлковская, Первомайская, Измайловская, Новогиреево, Новокосино, Измайлово, Локомотив.
Кристина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Автозаводская, Павелецкая, Добрынинская, Новокузнецкая, Технопарк.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Октябрьское Поле, Электрозаводская. Стоимость: 2000.
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Кикбоксинг, тайский бокс, тхэквондо, более месяца назад, м. Аэропорт, Динамо, Белорусская, Нагорная, Нагатинская, Тульская, Серпуховская. Стоимость: 1500.
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Калужская, Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарёво. Стоимость: 1500.
Константин оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тайский бокс, более месяца назад, м. Киевская, Щукинская, Славянский бульвар, Строгино. Стоимость: 1750.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое тайский бокс и чем он полезен для женщин?
Тайский бокс, или муай тай, — это боевое искусство, которое сочетает в себе элементы ударной техники и физической подготовки. Для женщин занятия тайским боксом могут быть особенно полезны, так как они способствуют улучшению физической формы, выносливости и координации. Кроме того, тайский бокс помогает развивать уверенность в себе, учит самозащите и снижает уровень стресса. Это не только эффективный способ поддерживать себя в форме, но и возможность найти единомышленников и создать дружескую атмосферу.
Как выбрать тренера по тайскому боксу для женщин?
При выборе тренера по тайскому боксу для женщин важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы. Убедитесь, что тренер имеет соответствующие сертификаты и опыт работы с женщинами. Также стоит обратить внимание на стиль преподавания: он должен быть поддерживающим и мотивирующим. Рекомендуется пообщаться с тренером перед началом занятий, чтобы понять, подходит ли вам его подход и методика. Не забудьте также ознакомиться с отзывами других учениц.
Каковы основные техники тайского бокса, которые изучают женщины?
Женщины, занимающиеся тайским боксом, изучают основные техники ударов руками и ногами, такие как джеб, кросс, лоу-кик и хай-кик. Также важную роль играют техники защиты и уклонения, которые помогают избежать ударов соперника. Кроме того, тренировки включают отработку комбинаций и спарринг, что развивает не только физические навыки, но и тактическое мышление. Занятия также могут включать элементы фитнеса, что делает тренировки разнообразными и увлекательными.
Как часто нужно заниматься тайским боксом для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов в тайском боксе рекомендуется заниматься минимум 2-3 раза в неделю. Такой режим позволит улучшить физическую форму, повысить выносливость и освоить техники. Однако важно помнить, что каждый человек индивидуален, и для некоторых может потребоваться больше или меньше времени для достижения желаемых результатов. Главное — это регулярность и желание развиваться, а также прислушиваться к своему организму и не переутомляться.
Есть ли противопоказания для занятий тайским боксом?
Перед началом занятий тайским боксом важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или травмы. Основные противопоказания могут включать проблемы с сердечно-сосудистой системой, заболевания опорно-двигательного аппарата или серьезные травмы. Также стоит учитывать уровень физической подготовки: новичкам рекомендуется начинать с базовых тренировок и постепенно увеличивать нагрузку. Важно слушать свой организм и не игнорировать сигналы о дискомфорте.
Как тайский бокс влияет на психоэмоциональное состояние женщин?
Занятия тайским боксом положительно влияют на психоэмоциональное состояние женщин. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Кроме того, тренировки помогают развивать уверенность в себе и чувство контроля над своим телом. Социальный аспект, связанный с тренировками в группе, также способствует улучшению эмоционального фона и созданию дружеской атмосферы, что положительно сказывается на общем самочувствии.
Можно ли заниматься тайским боксом в любом возрасте?
Да, заниматься тайским боксом можно в любом возрасте, но важно учитывать уровень физической подготовки и здоровье. Многие клубы предлагают специальные группы для женщин разных возрастов и уровней подготовки. Начинать можно с базовых тренировок, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. Важно помнить, что занятия должны быть адаптированы под индивидуальные особенности, и лучше всего проконсультироваться с тренером, который поможет выбрать подходящий уровень нагрузки.