Тренеры по грудничковому плаванию в Луховицах

Отличный тренер. Спокойная, приветливая, доброжелательная. Я совсем не умела плавать, жутко боялась воды с детства. Спускалась в воду с диким ужасом :-) Сейчас мне 32 и с Оксаной поплыла уже на 6-м занятии (правда, пока в ластах, но все равно это мой Личный Рекорд). Продолжаю заниматься, очень довольна!ещё

Друзья мои! Те кто увлёкся миром горных лыж и те кто только собирается сделать в этом направлении первые шаги. Хотелось бы помочь вам и облегчить выбор проводника в этот замечательный мир с учетом собственного негативного опыта познания горных лыж. А проблема на вашем пути действительно встает и очень большая, это огромное количество информации- различных пособий, статей, интернет сайтов и всевозможных роликов о том как правильно кататься на горных лыжах, а также достаточное предложение инструкторов для вашего «обучения». Если вы ещё не катаетесь, то весь этот информационный поток только собьёт вас с толку и создаст вам ещё больший информационный и технический вакуум, плюс вы закатаете ошибки, от которых потом вас долго и упорно будут лечить такие опытные инструктора как Полина. Для вас этот опасный для здоровья путь в никуда. Другая проблема, как было сказано, достаточное количество инструкторов. Да все они имеют сертификаты. Многие действительно технично едут (есть такие кто и не едут). Но главное они не могут поделиться своими знаниями с вами и в конечном итоге научить вас ПРАВИЛЬНО кататься на горных лыжах. А вы в свою очередь не можете за ними повторить, то что они от вас требуют, потому что вам не понятно, что-как-и для чего нужно делать, не потому что вы туго воспринимаете, а потому что тренер не может передавать вам свой пусть даже богатый опыт. Вы платите деньги скобля склон и не двигаетесь вперёд. Вот с таким багажем, весь такой корявый «начитанный» и уже травмированный я и пришёл к Полине Тугариновой, в слабой надежде, что она из меня что нибудь слепит. И она сделала, то что должен делать по настоящему профи, научила- объяснила, вплоть до механики происходящих процессов, предупредила мои вредоносные движения, объяснив все на пальцах. На любой мой «неудобный» вопрос как делать то или иное движение у неё всегда есть ответ и подводящее упражнение. Учит она с душой, потому что душа её - горные Лыжи и наше правильное и красивое катание на склоне. Работает с нацеленностью на результат, потому что сама встала на горные Лыжи поздно, но добилась профессионализма и по праву может утверждать, что горные Лыжи это очень просто, ободряя нас ставя «на крыло». Не лишним будет отметить ее коммуникативные способности находить подход и обучать людей с различными характерами и психологическими особенностями, сужу по себе. И в заключение, хочу сказать вам, дорогие друзья, не ищите суррогатных и псевдо инструкторов, а используйте чужой, но положительный опыт, таким образом вы научитесь правильно кататься на горных лыжах и сохраните свои средства, а главное ваше драгоценное здоровье. Полина Тугаринова, низкий вам поклон от вашего ученика, отца Геннадия.ещё

Очень-очень хороший специалист, который действительно разбирается в своем деле, еще и как человек крайне приятный. Я пришла с проблемой внчс как основной (и естественно еще и с другими, т.к в теле все взаимосвязано), на данный момент лечусь у ортодонта-гнатолога уже 6-ой месяц, нахожусь на этапе расслабления жевательных мышц и возвращения сустава в удобное для него положение. Работа только с гнатологом имела бы краткосрочный результат, если бы вообще имела, очень важно подойти к проблеме комплексно - найти и устранить первопричину и последствия проблемы, о чем мне и сказала сразу моя стоматолог. Дмитрий нашел эту цепочку и начал работать в сторону восстановления баланса в организме и этот процесс был для меня похож на магию, ведь его работа была крайне наглядной. Как, казалось бы на первый взгляд, от незамысловатых прикосновений, надавливаний и разминания мышц тело начинало совершенно по другому реагировать на внешний раздражитель, не говоря уже об ощущения тотального расслабления. Чтобы вы понимали, до приема относилась скептично к этой процедуре, т.к имела опыт похода к остеопату, который лично для моего глаза не дал результата (но возможно это не так, очень субъективно), и к тому же я сторонник именно доказательной медицины, но в этот раз решила не заморачиваться с недельными попытками разобраться с вопросом, поиска исследований и оценки насколько это работает в теории, а сразу посмотреть на своем личном опыте. Не могу даже представить насколько много знаний должно быть у человека, чтобы уметь так классно работать с человеческим организмом. Однозначно рекомендую этого специалиста. Что мы делали: висцеральную коррекцию, кинезиотейпирование, устранение зажимов в диафрагме, буккальный массаж, коррекцию стопы (это со слов Дмитрия, сама бы я в жизни это не запомнила 😅) Насколько я поняла, прием был у него дома. Везде очень чисто, без посторонних запахов, да еще и с порога предложили воду - мелочь конечно, но очень приятно. Обязательно дополню отзыв по окончанию совместной работы моего стоматолога и Дмитрияещё

Я с удовольствием поделюсь своим впечатлением от разового занятия на велосипеде! Это было невероятно интересное и запоминающееся событие. В первую очередь, хочу отметить высокий профессионализм инструктора. Его подход к постановке техники и настройке велосипеда был безупречным. Он четко и понятно объяснил все нюансы, что позволило мне чувствовать себя уверенно на дороге. Отличное времяпровождение - вот как можно охарактеризовать это занятие. Кажется, что минуты пролетели незаметно, ведь каждый поворот, каждый подъем на холме приносили свои эмоции. А тот ветер в волосах - непередаваемое чувство свободы! Занятие на велосипеде оставило во мне массу положительных эмоций. Это не только физическая активность, но и возможность окунуться в мир природы и свежего воздуха. Благодаря профессиональному подходу инструктора, я чувствовал себя комфортно и уверенно во время занятия. Рекомендую всем, кто хочет не только поддерживать свою форму, но и получить массу удовольствия от активного отдыха. Благодаря этому занятию, я по-настоящему ощутил всю прелесть велоспорта. С нетерпением жду следующей возможности снова покататься на велосипеде!ещё

Отличный тренер, рекомендуем! У нас была простая история: сын (9 лет) долго просил скейт и, наконец, мы решили ему скейт подарить. Дальше встал вопрос: а как на нём кататься, чтобы не набить шишек и не отбить желание у ребёнка в самом начале. Потребовалась помощь инструктора, и мы выбрали Павла, чему невероятно рады. Павел легко нашёл общий язык с учеником, быстро поставил его на доску и, собственно, научил кататься – сначала «по прямой», далее – по фигурам. А также подобрал правильную и удобную площадку для занятий, одолжил на время урока свой скейт, объяснил родителям, как правильно экипировать ребёнка, где лучше приобрести необходимое, что тоже очень важно. Сын в восторге и от процесса, и от результата обучения. Его сильно впечатлил собственный уровень мастерства тренера: «Павел очень хорошо катается на скейте и делает сложные трюки на рампе. Он отличный тренер, понятно объясняет, что и как нужно делать. Мне больше всего понравилось кататься на «волнах». Я понял, что в катании нет ничего страшного. Главное, что я смог научиться!» Отдельная благодарность Павлу за то, что согласился работать с нами. Для специалиста такого уровня не очень весело учить кататься «с нуля» :-) Спасибо!ещё

Мне 57 лет.Начала тренироваться у Василия Викторовича.Тренировки понравились.До этого я много лет ходила в тренажёрный зал и занималась самостоятельно.Пять лет назад он увидел моё выступление в жиме лёжа и сказал мне что силы у меня много, но есть пробелы в технике и методике подготовки и предложил заниматься серьёзно и осознанно.Мы начали готовиться к первенству России среди ветеранов. Через год я победила в этих соревнованиях и выиграла первенство мира 2017г (IPF). В этом же году выполнила МС.После этого я ещё 2 раза побеждала в первенстве Мира с мировыми рекордами.В феврале этого года заняла 2 место в Чемпионате России по жиму лёжа 102,5 кг в в/к 63 в открытом классе. Очередная цель 105 на чемпионате Мира 2020.Если вы хотите, чтобы ваши занятия имели перспективы, вам надо к этому тренеру.Он знает что делать с людьми.В общем, весело и осмысленно провожу время, знакомлюсь с новыми людьми, не болею, путешествую - чего ещё желать немолодой женщине!ещё

Откатали первую тренировку; в первую очередь хочется сказать, что с Дмитрием психологически очень комфортно кататься и общаться, очень солнечный человек. Пришла к Дмитрию не как начинающий, а как продолжающий любитель, то есть с какой-то уже имеющейся базой, но требующей доработок. Тренер очень четко считал уровень катания и метко подкорректировал элементы, которые успели на тренировке пройти; дал замечания, о которых я как-то не задумывалась раньше, подобрал интересные упражнения на отработку именно тех деталей, которые нужно в моем катании подтянуть. Еще очень здорово, что он не просто дает замечания и "всё, поехали дальше", а контролирует, как ты их поправишь - пока не сделаешь лучше, чем было, никто никуда дальше не поедет. :) Отдельно подчеркну, что заранее с ним обсуждали цели и задачи, и Дмитрий очень осознанно комментировал выполнение элементов, исходя из них - в случае взрослых любителей, мне кажется, это важно, поскольку мотивация у взрослых строится совершенно иначе. Думаю, что будем прикатываться дальше. :)ещё

Очень рады, что нашли такого специалиста, как Сергей. С позитивной энергетикой, с огромным багажом знаний, заинтересованный в том, чтобы помочь. С исключительной пунктуальностью! Помимо основного направления, владеет множеством прикладных методик оздоровления (в том числе тейпирование, скандинавская ходьба, музыкатерапия, и проч.). Были моменты, когда Сергей проявил себя и как психолог, что было очень полезно для достижения поставленных целей, поскольку возрастной пациент - это непростой в психологическом плане пациент. Часто к нему требуется особый подход. И Сергею удалось найти такой подход, настроить на эффективные занятия. Первоначально стояла задача улучшения координации и укрепления (с одной стороны) и расслабления зажатых мышц и снятия блоков (с другой) человеку 74 лет, с серьёзными заболеваниями, которые привели к необходимости пользоваться ходунками. Благодаря совместной работе с Сергеем произошло значительное улучшение: координация улучшилась, мышцы ног, рук, спины укрепились, по итогу - от ходунков отказались и один из уроков с Сергеем (который провели на улице) был посвящён правильной технике скандинавской ходьбы. Благодарим Сергея за вклад в своих пациентов-учеников! Он врач, который лечит не таблетками, а помогает восстановить внутренние резервы человека!ещё

Хочу выразить благодарность и уважение Ольге Викторовне за возможность выступить достойно всего лишь за месяц подготовки на марафоне на дистанции 4км - бегущие сердца, 20 мин. Был большой страх так как до этого пять лет назад после самостоятельных любительских пробежек заработала боли в колене и не бегала вообще. Но с помощью Ольги мечта сбылась, и я вновь стала бегать и всего то за месяц. Занятия включали не только практику, но и основу теорию, по итогу я умею делать разминку спец. Беговую, растяжку и заминку,плюс ОФП, рекомендации питания и просто житейские разговоры))!!!Теперь Я знаю какую нужно носить обувь и на какой поверхности бегать. Теперь я вновь имею возможность заниматься спортом,который забросила по собственной вине из -за отсутствия знаний в этой области. Поэтому всем рекомендую брать тренера особенно когда ты новичок, чтобы не получить травм. Но лучше, чтобы Ваш тренер был Ольга Викторовна - профессионал, мотиватор и просто доброй души человек! Спасибо, Ольге Викторовне:)не прощаюсь с ней, у нас новые цели!ещё

Хотелось бы выразить огромную благодарность Дмитрию за его профессиональный подход к людям в процессе обучения клубных танцев, а так же умение находить общий язык и взимопонимание с обучаемыми. С Дмитрием познакомился через сайт "профи.ру". Сразу оговорили все вопросы по стоимости (которые на удивление по сравнению с другими специалистами оказались наиболее демократичны), времени (где мы стараемся созваниваться и когда, в основном, мне удобно, то руководитель пытается подстроиться под обучаемого) ну и самого подхода к обучению танцев. Частенько было так, что процесс занятия занимал больше часа, так как Дмитрий был настолько заинтересован в постановке определённых танцевальных связок, что даже за всё время ни разу не взглянул на часы, хотя уже прошло как минимум 1 час 20 мин. Когда приходил с семьёй, то всегда было отдельное детское помещение для малыша, где маленькому ребёнку всегда было интересно играть в игрушки, а в оставшееся время занятия Дмитрий всегда предлагал просто бесплатное обучение основных движений танца моей супруге, а также обучение парным танцам. Так что хотелось бы выразить огромную благодарность такому отличному специалисту такого высокого уровня.ещё

Очень рады, что ее нашли. Я бы по максимуму рекламировала Зою Игоревну, насколько это только возможно. Формат занятий соответствует нашим ожиданиям, дочь готовится к поступлению в высшее учебное заведение, и я полностью спокойна, потому что вижу результаты, профессионально построен рисунок урока. Зоя Игоревна – требовательный тренер, мне есть с чем сравнить, направление "народные танцы" считается одним из самых сложных при поступлении, особенно для детей, которые не занимались с детства, но тем не менее уже есть определенные результаты. И дочь может сама оценить качество занятий, так как посещает много других занятий и мастер-классов, она полностью солидарна со мной, что Зоя Игоревна – специалист высочайшего класса. Нам просто очень сильно повезло. Информация в анкете не полностью отражает ее уровень профессионализма, она не одна среди многих, а это – именно специалист, к которому бы я действительно рекомендовала обращаться. Зоя Игоревна – тот человек, который все делает на 100%, она – истинный педагог, умеющий дисциплинировать. Она очень дружелюбная, всегда соблюдается субординация учитель-ученик, она – настоящий профессионал. Кто не хочет как следует "потеть" на занятиях, то это точно не к ней.ещё

Я давно хотела научиться кататься на сноуборде и вот мечта сбылась! С ужасом подумав, как я вообще смогу это сделать и не сошла ли с ума от своей затеи), я мужественно приехала на первое занятие с тренером. Как мне повезло! Юра замечательный человек, очень позитивный и с чувством юмора, что необходимо очень, когда только начинаешь учиться, когда жутко страшно и думаешь, что не получится.., но не у Юры, он настоящий профессионал своего дела! Я думала, что буду на доске стоять, как памятник все занятие и никогда не съеду), но занятие было очень интересным, познавательным и прошло на одном дыхании. Оказалось совсем не страшно, Юра очень подробно объяснил технику, следил за точностью ее исполнения, поддерживал, когда нужно было, в итоге я смогла, даже несколько раз съехать с небольшой горочки и это было офигенно здорово!!! Высокий профессионализм, заинтересованность в результате, требовательность и это далеко не все положительные качества Юрия. Спасибо вам большое! Сноуборд люблю еще больше теперь!ещё

К Анне Анатольевне обратились за общеукрепляющим массажем ребенку 8 месяцев. Малыш ленился, не ползал, был небольшой гипотонус. Очень довольны результатом. Анна Анатольевна-настоящий профессионал, мастер своего дела. Уже после первых сеансов была видна положительная динамика. После курса процедур ребенок начал ползать, активно переворачиваться, и вообще наслаждаться свободой новых движений. В течение процедуры Анна Анатольевна подробно рассказывала, какие техники она использует, какие упражнения делает, на развитие каких групп мышц они направлены. Каждый сеанс длился около часа. При этом ребенок не капризничал, не скучал, а активно "работал" вместе с тренером. Помимо высочайшей оценки профессиональных качеств специалиста, хотелось бы также отметить и личностные: Анна Анатольевна очень доброжелательна, внимательна и пунктуальна. Стоимость массажа: 1500 рублей за сеанс. Это несколько дороже, чем за аналогичные услуги по городу, но по качеству не идет ни в какое сравнение массажем других специалистов, которыми нам доводилось пользоваться ранее. Поэтому с уверенностью говорю, что данная цена полностью оправданна, и результат превзошел ожидания. В дальнейшем планируем обращаться к Анне Анатольевне за повторными курсами. С удовольствием рекомендую всем данного специалиста.ещё

Выбор инструктора-методиста по ЛФК оправдал все наши ожидания! С Дмитрием Анатольевичем мой муж занимаемся с 22 августа и по настостоящее время, так как того требует тяжесть обширного повреждения мозга после инсульта. Хочется отметить высокий профессионализм Дмитрия Анатольевича. Прежде чем приступить к занятиям он ознакомился с историей болезни с рекомендациями врачей и противопоказаниями. Первые занятия проводились максимально осторожно, так как в случае моего мужа инсульт был осложнён и инфарктом, а реабилитационные центры нас не принимали в виду тяжелого состояния. Каждое занятие Дмитрий Анатольевич с большим терпением и вниманием практически заново обучает ходить моего мужа, после инсульта у него глубокий левосторонний парез и постоянные неврологические боли в суставах. Результат занятий- мой муж до начала занятий лежал и садился при помощи других, а сейчас он ходит по квартире, пока при помощи четырехопорной трости, а на занятиях с тренером и без трости. Сейчас отрабатываются спуск и подъем по ступеням. Очень важно, что Дмитрий Анатольевич уделяет внимание правильности шага и походки. В целом выражаю свою большую благодарность Дмитрию Анатольевичу за терпение, внимание и профессионализм. Стоимость услуг считаю соответствующей результату и однозначно буду рекомендовать Дмитрия Анатольевича своим друзьям и знакомым.ещё

Лучшая диета - это ее отсутствие! И читающие этот отзыв поделятся на два типа: люди, которые подумают «какая чушь, мне нужно похудеть, а значит найти правильную, щадящую диету, которая подходит только для моего организма, и диетолог именно в этом мне и поможет» , и люди , которые знают какой глубокий айсберг знаний, понимание процессов организма, человеческой физиологии и психологии скрыт за этими на первый взгляд очевидными словами. Так вот Александра помогла мне перейти из первого «лагеря» людей во второй за месяц работы с ней. Я очень много почерпнула и очень многому научилась. Саша помогает менять не цифры на весах , а образ мышления и жизни, в следствие чего эти проклятые для многих замеры тела становятся второстепенными показателями, перестающими играть жизненноважную роль. Если хотите, она в какой-то степени перестраивает даже систему ценностей относительно питания, отношения к себе и к еде. Сказать, что я рекомендую этого специалиста - ничего не сказать. Я бы посоветовала идти сразу к ней и сберечь свое здоровье и время.ещё

Тренера я подбирала для мужа. Отзыв от него: "Достигнут главный результат - Я наконец-то, в 40 лет, занялся спортом и даже бурчать перестал! Вместо этого с удовольствием отжимаюсь и приседаю! Что очень важно - Борис очень разносторонний и позитивный человек с широким мировоззрением, что позволяет ему видеть в каждом - индивидуальность - и подбирать программу не только исходя из физической подготовки клиента и его целей, но и учитывая каждый раз его настроение, самочувствие, наличие лени/жалости к себе - находить индивидуальный подход... И вот вроде настроя, кажется, боевого не было и дел много и некогда/не хочется - а через 5 минут общения с Борисом уже подтягиваешься и думаешь: "Нет, ну а как по другому то?!"))) В общем приходите просто на тренировку с Борисом - как говорится: "Работайте с профессионалами!" Порекомендовал Бориса не то что друзьям, а своей жене! И теперь мы оба под его присмотром. Ребята, кто ищет тренера - просто договоритесь о первой встрече с Борисом - и точно не пожалеете, а станете немного лишь спустя стройнее, здоровее физически и психически))), счастливее, успешнее."ещё