Тренеры по сухому плаванию в Москве

Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё

Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки. У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем дальше: 1. Его системный подход. 2. Чётко следит за техникой. 3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно. 4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта. 5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела. Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.ещё

Занимаемся с Антоном с января 2021г. В ЦИТО ребёнку порекомендовали заниматься ЛФК тренировками, так как быстрый рост и мышечный каркас не успевал за ростом. Шло искривление позвонка и смещение таза. Так же у нас в анамнезе стояла пупочная грыжа с рождения. С этой целью я начала поиск ЛФК тренера онлайн. Тренер Антон, судя по отзывам подходил нам по всем нашим проблемам. После общения с ним, была уверенность в достижении успеха и действительно Антон оправдал все наши ожидания. С Антоном мы занимаемся 2 раза в неделю. Дочка сразу стала ему доверять и с удовольствием занимается. Антон действительно может найти подход к каждому ребёнку. Наш результат просто волшебный, после очередного осмотра пупочной грыжи, нас сняли с учёта и нам больше не грозит операция!!! Над спиной работаем ещё, но результаты тоже поражают. Ребёнок стал более выносливым, появилась координация движения. Все что вкладывает Антон, это большой труд и время, что мы очень ценим. Мы очень благодарны нашему Тренеру!ещё

Понравилось профессионализм,ответственность,нацеленность на результат и достижение результата, ,коммуникабельность,умение найти подход к пациенту,заставит его поверить в свои силы и восстановление,доверительное,позитивное отношение в процессе занятий и дисциплина их проведения.На мой взгляд Алексей один из немногих, лучших специалистов по реабилитации к кому смело можно обращаться,обладает обширными знаниями в реабилитации различных травм ОДА. Рекомендую,если хотите грамотного,профессионального и поэтапного восстановления после разных травм. У меня есть с чем сравнивать,т.к у самого были травмы и я видел разных специалистов в реабилитации.Прошел первый этап в реабилиьации мамы с переломом позвоночника в поясничном отделе,2 месяца после травмы.Результат работы Алексея с мамой не заставил себя долго ждать и виден на лицо.Походка мамы стала уверенной,уже ходим в т.ч и без ходунков..И главное в т.ч ,что мама поверила в свои силы и эта уверенность придает ей силы.Мама,я очень довольны работой с Алексеем и планируем в дальнейшем продолжить занятия на следующем этапе реабилитации.Рекомендую этого специалиста если хотите профессионального, грамотного проведения реабилитации после различных травм ОДА.ещё

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Настоятельно рекомендую тренера Артёма, грамотного и крутого специалиста!!! В сентябре решила начать худеть. Выложила на профи анкету. Я не представляла, что худеть можно дистанционно 👀. Для меня это было новшество! Но Артём убедил, что это возможно. Результат не заставил себя долго ждать. Начали заниматься 25 сентября. Через 2 месяца мой результат был -11 кг!!!!!!! Всегда на связи, всегда поддерживает. Этот специалист работает не ради денег, он работает на результат! Это очень круто. Все, кто хочет худеть быстрее бегом обращайтесь к Артёму! Но понимайте, что если ВЫ не хотите, он не заставит, он направит и правильно! Без травм и тяжелых последствий для организма. После я на месяц сделала перерыв… Иииии в один день я решила вернуться в спорт и сделала сильную нагрузку, ослушалась Артёма, это была ошибка. К чему говорю… специалист на 100% знает какая нужна вам программа, нагрузка. Даже если вы не можете сделать НИЧЕГО, он сделает такие тренировки, что вы постепенно сможете ВСЁ! И кстати, сделав месяц перерыва (все новогодние праздники), я не набрала в весе. Стало легко и круто! Артём, спасибо 🙏 ну а мы продолжаем путь к красивому телу😍 P.S. У меня нет фото до и после, но есть такое:)ещё

Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё

Александр Павлович ,как специалист мне очень понравился,техника массажа у него меня очень удивила и сначала даже не верилось что мне это поможет,у меня были очень сильные боли по всей спине и левая рука немела и отнималась ,так как у меня грыжа в пояснично-крестовом отделе и в шейном...но сказать что Александр Павлович оправдал даже самые смелые ожидания -это ничего не сказать!!!...очень интересно его слушать,несомненно он знает свое дело и мало того,любит свое дело!!!...он так же восстанавливал энергетическое поле,это просто не передать словами ,что ты чувствуешь в это время!!!...очень пунктуальный и тактичный!!!...с удовольствием его рекомендую всем своим знакомым и друзьям!!!... По возможности я обязательно еще обращусь к его услугам!!!!...моя оценка пять с огромным плюсом!!!!!...спасибо вам Александр Павлович!!!...с большой теплотой и уважением Соня!!!:)ещё

Евгений занимался с моей 74-х летней мамой, которая перенесла 2 полосные операции на кишечнике на фоне одновременно тяжелой формы течения Ковид и после выписки из больницы не вставала с кровати. Евгений оказался очень приятным в общении человеком, сразу нашел общий язык с мамой, несмотря на ее пассивно-депрессивное состояние, был терпелив и спокоен. Хочется также отметить, что этот тренер грамотно подходит к занятию, нагрузку увеличивает постепенно, разумно, с учетом возможностей больного. Использует необходимый инвентарь, который приносит с собой. Было видно, что несмотря на молодой возраст Евгений с опытом и знает свое дело. В результате мама начала ходить сама с ходунками и обходиться без посторонней помощи. Еще Евгений подобрал маме упражнения для дальнейших самостоятельных занятий. Мы очень довольны работой Евгения! Планируем после грядущей реконструктивной операции еще раз обратится к Евгению. Советую данного специалиста!!!ещё

Если ты рассматриваешь спорт всерьез и готов выкладываться, то Арина - лучший тренер, которого можно найти в Москве (и близлежащих деревнях). Мой запрос к Арине был "Хочу построить тело как у Бреда Питта в фильме Троя", что достаточно сложная задача, учитывая количество и качество проработанных мышц у Питта (можно погуглить фотки актера для фильма). И я вижу, как мы за полгода уже сильно приблизились ровно к такому целевому состоянию, и вижу путь, как мы дойдем до цели за следующие полгода. Супер доволен своим прогрессом, и продолжу заниматься еще много много месяцев. Крайне рекомендовал бы Арину тебе как тренера, но не буду, т.к. это может усложнить ее расписание, и мне придется тренить с ней вживую режеещё

Светлана прекрасно владеет материалом. На все вопросы быстро и полно давались ответы, как во время онлайн встречи, так и во время выполнения домашней тренировки. Я многому научилась, на некоторые вещи взглянула с другой стороны. Появилось четкое осознание того, куда мне нужно двигаться в тренировочном процессе. Онлайн-лекции проводились живо, увлекательно без нудной академичности. Практически все темы сопровождались примерами из жизни. Во время онлайн встречи проводились обсуждения важных моментов, для более глубокого понимания. Формат тренировок построен очень продуктивно. Онлайн консультации тренера, домашние задания с комментариями, общение в чате – все это очень дополняет друг друга. Мои ожидания оправдались на все 100%. Общие впечатления очень позитивные. Рекомендую этого тренера)ещё

У меня проблемы с ногами, хожу на костылях. Нуждаюсь в реабилитации. Занимаюсь с тренером месяц с небольшим. Он поистине энтузиаст своего дела, неформально относится к своей работе, расстраивается вашим неудачам, искренне радуется скромным успехам. В хорошем смысле профессионал. Очень порядочный и отзывчивый человек. Я почувствовал в ногах силу. Ранее мог пройти считанные метры, теперь прохожу до ближайших магазинов, могу вести машину. Мои успехи не велики, но следует сделать скидку на возраст. Конечно, надо идти дальше. У тренера, конёк, как мне кажется, это спортсмены, которые перенесли травмы или которые хотят улучшить свои результаты. Запомните, какого бы Вы не имели супер-тренера, кроме за Вас мышечную массу никто не накачает. Вам терпения, силы воли и результат обязательно будет!!!ещё

Никита - первоклассный специалист. Он вежлив, пунктуален и приятен в общении. У нас фактически с первого занятия сложился очень комфортный эмоциональный контакт. Что касается самих занятий, то Никита очень внимателен и чуток к своим ученикам. Программу занятия он подбирает исходя из физической подготовки и сообразует их с целями и желанием ученика. Внимательно следит за выполнением ассан и при необходимость корректирует их. В отсутвие у меня нужного оборудования, Никита прекрасно компенсировал его подручными материалами) Никита также хорошо подкован в "теории" йоги и может дать ответы на Ваши вопросы, касающиеся духовной составляющей практики. Очень хороший специалист! Всем рекомендую! Надеюсь, мы продолжим занятия осенью.ещё

Илия работал с нашим сыном (13-ти лет). Задача была подготовить его к сдаче нормативов при поступлении в кадетский корпус. При выборе тренера мы руководствовались образованием, опытом работы и отзывами. Наши ожидания полностью оправдались. Илия показал себя как компетентный и опытный тренер. С самого начала он оценил уровень подготовки сына и предложил режим тренировок, который позволял достичь цели. Мы согласились, и очень быстро сын улучшил свою форму, стал с легкостью отжиматься, подтягиваться, бегать. А самое важное, за что я благодарна Илие - это за то, что он поговорил с сыном по поводу правильного питания и устранил комплекс, связанный с телосложением, фигурой. Теперь этой тема у нас исчезла. Сын уважает Илию. В кадетский корпус мы раздумали поступать и вообще уехали из Москвы на лето, поэтому наши занятия прекратились. Но мы очень довольны тем, что познакомились с Илией и благодарны ему за его работу.ещё

Александр сделал очень хорошую диагностику, неделю был на связи и анализировал образ жизни, активность, питание, психологическое состояние, в результате рассказал мне обо мне же больше, чем я сама знаю (хотя я не профан в этой теме), дал понимание, что делать дальше, что можно поменять и что исправить просто необходимо для достижения результатов. Диагностика мне очень понравилась, здесь хочется отметить не только профессионализм, но и педагогические навыки - он правда создает ситуации мотивации, при этом дистанционно. Внушительная база знаний + умение и желание понять дали хороший толчок для дальнейших действий. К сожалению, работа с ним в данный момент мне не по карману, поэтому дальше я продолжаю путь самостоятельно, однако с удовольствием продолжила бы сотрудничество💪🏻ещё

Очень довольна первым занятие!!! Переживала, что дистанционно будет труднее понять, что и как нужно делать на тренировке. Но Вера потрясающе объясняла технику каждого упражнения и мгновенно поправляла меня, если я что-то делала неправильно. Вера, спасибо, что подобрала мне очень эффективные упражнения для спины и стоп. Объяснила почему некоторые упражнения, которые я раньше делала сама не давали нужных результатов (т.к. я их делала функционально неправильно, что способствовало еще большему перенапряжению мышц). Систематически продолжаю делать подобранные упражнения и поражаюсь насколько легче стало со спиной в области поясницы и со стопами. Очень рада, что наконец-то нашла тренера-профессионала в своем деле, под руководством которого мои проблемы начали сдвигаться с мертвой точки!!!ещё

Где-то в конце февраля, начале марта я решила заняться собой;) Начала ходить на стрейчинг в группу к Ирине. Очень рада знакомству, Ирина не только тренер, но и в какой-то степени психолог, благодаря занятиям я стала более раскованной, тело стало слушаться :), появилось ощущение лёгкости, после занятий обычно такое расслабленное состояние, мышцы растянуты…я просто получала удовольствие!!! Но главное, я стала более женственной, ведь через тело мы познаем себя, и мы даже не представляем на что способно наше тело! С каждой тренировкой результат был всё лучше и лучше! Ирина очень позитивная, открытая, доброжелательная! К каждому подойдет, поможет растянуться! Энергетика сумасшедшая!!!!В общем, все к Ирине!!!!Советуюещё