Сухие тренировки по хоккею в Москве

  • Сухие тренировки по хоккею — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Сухие тренировки по хоккею в Москве от 1500 рублей/ч

Найдите частного тренера по сухим тренировкам по хоккею под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

24 услуги по сухим тренировкам по хоккею от 1500 ₽

Сухие тренировки по хоккею
от 1500  за ч
Тренеры по флорболу
от 2000  за ч
Тренеры по хоккею с мячом
от 1500  за ч
Тренеры по хоккею на траве
от 1500  за ч
Детский хоккей
от 1500  за ч
Тренеры по хоккею с шайбой
от 1500  за ч
Тренеры по женскому хоккею
от 2000  за ч
Хоккей для детей
от 1500  за ч
Хоккей для взрослых
от 1500  за ч
Дриблинг в хоккее
от 1500  за ч
Бросковые тренировки по хоккею
от 1500  за ч
Женский хоккей на траве
от 1500  за ч
Хоккей для девочек
от 1500  за ч
Хоккей для инвалидов
от 1500  за ч
Обучение тренеров по хоккею
от 1500  за ч
Подготовка хоккейных вратарей
от 2000  за ч
Женский хоккей с шайбой
от 1500  за ч
Тренировка вратарей по хоккею
от 1500  за ч
Индивидуальные занятия по хоккею
от 1500  за ч
Тренировки для защитников в хоккее
от 1500  за ч
Хоккей на траве для детей
от 1500  за ч
Тренировки бросков в хоккее
от 1500  за ч
Флорбол для детей
от 2000  за ч
Хоккей для слепых
от 1500  за ч

148 лучших тренеров по сухим тренировкам по хоккею и 7 компаний Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
4,98
Cредний рейтинг
39 с акциями

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличная работа тренера! Отмечаю индивидуальный подход, коммуникабельность, внимательное отношение к запросам касательно тренировок и самому тренировочному процессу. Максим полностью включен в работу на протяжении всего занятия, обращает внимание на ошибки и на своем примере помогает их корректировать. Очень понравилась тренировка по работе над катанием и владением шайбой. Благодарю!ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. ВДНХ, Динамо, Марьина Роща.

Здравствуйте, интересуют занятия по повышению уровня игры в защите, улучшению бросков и щелчков.ещё

Валентин оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный специалист, нашёл подход к ребенку, помог подтянуть слабые места в катании, пунктуальный, подобрал удобный лёд не далеко от нас, ребенок с удовольствием идёт на тренировку. Данного тренера однозначно рекомендую.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Аэропорт.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Виктор оставил отзыв

Пять с плюсом

Договорились о тренировках, уже занимались несколько раз - очень нравится - и детям - кто собственно занимается, так и мне кто смотрит стороны. Контакт и вовлечённость отличные. Для меня главный индикатор - дети спрашивают - когда следующая тренировка.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Аэропорт.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Савва молодец! Полный восторг после тренировки. Он сразу разобрался в моих слабых местах, дал чёткие упражнения на катание, проработали владение шайбой и технику бросков. Атмосфера на льду мотивирующая, без лишнего давления, всё профессионально и с душой. Уже жду следующей тренировки! Рекомендую всем, у кого есть желание прокачать хоккейные навыки.ещё

Выполненная задача

Хоккей, полгода назад, Красногорск.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Михаил оставил отзыв

Договорились на индивидуальные занятия- в итоге нашёл и групповые. Как оказалось, Павел один из основателей школы ****. Для меня- с полного нуля, было очень важно найти коллектив. И от индивидуальных и от групповых занятий получаю большое удовольствие и вижу прирост навыков. Школе хоккея- успехов и процветания!ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, Ленинский.

Ищу тренера по хоккею для сына 12 лет и, факультативно, для себя - начальный уровень катания, 40 лет.ещё

Константин оставил отзыв

Пять с плюсом

Николай отличный специалист: быстро понял проблему, предложил пути решения, так как обладает огромным опытом, в том числе международным. Занятия с ребёнком 8 лет проходили в хорошей рабочей атмосфере, сын всегда был доволен. Тренер корректен, вежлив. Крайне рекомендую.ещё

Выполненная задача

Хоккей, год назад, м. Бибирево, Отрадное, Ботанический сад, Сокольники.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально. Пожелания и особенности: Цель:обучить Сёму навыкам нападающего и подготовить к сборам. Подцель: с учетом желания Сёмы быть именно нападающим сформировать у главного тренера команды соответствующее мнение об амплуа Семёна. Задачи: 1. отучить ненужным привычкам: - жаться к воротам и изображать вратаря или пассивного защитника; - при получении шайбы сразу пытаться от нее избавиться путем паса; - при контратаке бежать вперед последним; - стоять смотреть хоккей при ограниченности времени смены; - передачи «лишь бы отдать» (как пример через 3 клюшки с неудобной); - после передачи стоять смотреть хоккей. 2. Научить дорожить игровым временем: стараться отобрать шайбу и сохранить её для себя, играть с шайбой самому в своей смене наибольшее количество времени. 3. Научиться: - обводке; - обману соперника (показал пас - бросил, показал бросок - отдал пас, показал что уходишь в одну сторону - уходишь в другую); - резкие неожиданные броски с ходу и во время обыгрыша/дриблинга; - играть без шайбы (отдал-открылся), больше полезных действий без шайбы; - обучить, чтобы шайба не сходила с крюка; - вбрасывания.ещё

Анна оставила отзыв

Сразу нашёл подход к сыну. Научил за одно занятие паре новых приёмов. Постоянно его поддерживал и подбадривал. Умеет найти подход как к детям, так и ко взрослым. Учитывает пожелания как по самой тренировке, так и по месту и времени.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Тушинская, Мякинино, Волоколамская, Митино.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ekaterina оставила отзыв

Прекрасный тренер, уже на втором занятии ребенок научился держать равновесие в коньках на льду и даже пытался самостоятельно ехать. Добрый, располагает к себе ребенка, все объясняет и поддерживает.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Планерная.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Егор оставил отзыв

Пять с плюсом

Все понравилось, профессиональное отношение, упражнения (возможность составления персональной программы), доходчивые объяснения, анализ и исправление ошибок, дополнительная информация по физиологии, гибкость по времени и месту тренировок, учитывание пожеланий Рекомендуюещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, Апрелевка, Селятино, Юго-Западная, Говорово, Солнцево, Боровское шоссе, Новопеределкино, Румянцево, Озёрная, Наро-Фоминский, Внуковское, Кокошкино, Марушкинское, Московский.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Бородулина Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Приодили к Захару на тренировку с сыном 9 лет. Тренировка понравилась. Сын сказал, что тренер следит за правильностью выполнения упражнений. Хорошо объясняет. Сами упражнения интересные. Тренировка интенсивная и полезная. Будем продолжать занятия в дополнение к спортивной школе.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Марьино.

Ищем доп тренировки для ребенка. Занимается в спорт школе. До школы или вечером. Раз в неделю. Каток не дальше 30 мин на машине от Марьино.ещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличная тренировка. Пожелания к программе тренировки учтены. Активная и вовлеченная атмосфера на тренировке. Ребенок хорошо отработал, старался. Отдельное спасибо за соревновательную составляющую - то что надо.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Окружная.

Ребенок - спортшкольник 2015 г.р. Нужна тренировка, лед Аляска 13.12.2024 в 20:50.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер. Знает свое дело. Хороший подход к детям что очень важно. Рекомендую.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Кузнецкий Мост. Стоимость: 2000.

Провести функциональную тренировку на улице для сына 13 лет(спорт школьник) Основной упор на скоростно-силовой работе!! Предлагайте свои варианты будем думать.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Никита проводит насыщенные и разнообразные тренировки, в доступной для ребенка форме объясняет технику выполнения упражненийещё

Выполненная задача

Хоккей, год назад, м. Красногвардейская, Зябликово.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Анастасия Резник оставила отзыв

Тренер сыну очень понравился! Нашёл подход. Спасибо!ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Пражская. Стоимость: 2000.

Сын продолжающий, нужны тренировки на льду и в броскостям зале.ещё

Михаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Молодой и активный тренер! Он доброжелательный и понимающий человек. Тренировки по хоккею проводит профессионально. Никаких проблем с тренером у нас не возникает. Самое главное, что ребенок доволен и занимается с удовольствием!ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Фили, Киевская. Стоимость: 1700.

Подтянуть катаниеещё

Игорь оставил отзыв

Специалист проводит тренировки по хоккею. У нас группа 24 человека. Тренер виртуозно управляется, успевает уделить достаточно внимания каждому. Очень хорошо проводит тренировки. Он выкладывается на занятиях, старается. Все довольны, тренировки регулярны.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Автозаводская. Стоимость: 3500.

Для себяещё

Тимур оставил отзыв

Пять с плюсом

За два месяца я из не умеющего кататься на коньках человека дошел до уровня того, кто может встать в форме ворота, выдержать 1,5-часовую тренировку и даже что-то отбить. Прогресс очень быстрый. Денис все спокойно объясняет, не кричит, не давит, все очень дружелюбно. Помог в выборе формы и вообще много времени уделяет процессу помимо тренировок. Порекомендую Дениса тем, кому нравится играть в воротах и кому не подходит стиль крика как мотивации.ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Водный стадион, Алексеевская. Стоимость: 1500.

Здравствуйте! Хочу научиться играть вратарем. Уровень - примерно как в Парке Горького покататься с девушкой. Свяжитесь пожалуйста со мной, придумаем как это осуществить)ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Дима-лучший. За 2 занятия поставил меня на коньки , а через полгода я уже играю в любительской лиге. До знакомства с ним кататься вообще не умелещё

Выполненная задача

Хоккей с шайбой, более года назад, м. Бабушкинская, Свиблово, ВДНХ, Алексеевская, Рижская. Стоимость: 2000.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ольга оставила отзыв

Тренер Александр очень классный , с сыном поладил сразу , объясняет доходчиво , тренировочный процесс хороший . После тренировки обьясняет как достичь быстрого роста - развития и в чём нужно добавлять . Рекомендую тренера !ещё

Выполненная задача

Хоккей с шайбой, более года назад, м. Борисово. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Хорошо ставит технику катания, в том числе, с нуля. Грамотный подход к детям во время тренировки: знает где подтолкнуть ученика, а где взять паузу.ещё

Выполненная задача

Хоккей с шайбой, более года назад, Балашиха, Реутов, Авиамоторная, Площадь Ильича, Марксистская, Новокосино. Стоимость: 2000.

Умение работать с детьми. Знание подводящих упражнений и умение их донести при наличии затруднений у ребенкаещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Дмитрий Р.

Мастер спорта по рукопашному бою.
Выполняю любые задачи в сфере фитнесса
Набор мышечной массы
Сушка
Кардио
Похудение Любой сложности
ОФП

ещё
Аватар пользователя

Павел А.

Тренер по хоккею. Индивидуальные и групповые тренировки. Дети, спортсмены, любители.

— Техника катания

  • Контроль шайбы
  • Бросковая
  • ОФП
ещё
Аватар пользователя

Владлена Ч.

Мастер спорта по Фигурному катанию на коньках
Постановка на коньки с 0, обучение базе, отработка техники, подготовка к соревнованиям. Так же гимнастика, растяжка
Возраст: любой

ещё
Аватар пользователя

Анджей Д.

5,0 · 11 отзывов

Тренер по боксу. Обучение технике с нуля. Постановка удара. Общая физическая подготовка.
Выезд к ученикам.
Провожу занятия в манеже Дворца детского спорта. В тёплое время года провожу занятия в парках, спортплощадках Москвы.

ещё
Аватар пользователя

Андрей В.

Персональные тренировки.
Обучение технике бега, составление бегового плана.
Обучение северной ходьбе
Тренировки в петлях TRX.
Коррекция веса
Силовые тренировки
Реабилитация ОДА
Рекомендации питания

ещё
Аватар пользователя

Владислав В.

КМС по волейболу. Многолетний опыт обучения любителей. Специальная физическая подготовка. Теоретическая подготовка. Ведение команды как тренер. Фитнес с уклоном в волейбол.

ещё
Аватар пользователя

Денис С.

Провожу индивидуальные тренировки по тайскому боксу. В удобные для вас дни и время. С любым уровнем спортивной подготовки и без.
Записывайтесь на тренировки 💪

ещё
Аватар пользователя

Борис А.

Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

ещё
Аватар пользователя

Игнат Х.

Персональные занятия, групповые тренировки
Детское плавание, Взрослое плавание
Постановка техники, корректировка
Обучение с нуля

ещё

Алексей К.

Всем здравствуйте. Подготовка спортсмена для соревнования. Индивидуальный план занятий. Сервис, подготовка лыж.

ещё
Аватар пользователя

Алексей К.

5,0 · 1 отзыв

Мастера спорта по биатлон.
Кмс по лыжным гонкам
Поставлю вам лыжную технику, научимся красиво кататься.

Пocтaнoвкa тexники бeга, подготовка к любой дистанции, тренировки для похудения, всё что душе угодно 💪
Кмс по легкой атлетике.

ещё
Аватар пользователя

Иван Н.

Тренер сборной России по хоккею физподготвка, большой опыт проведения пенсональных тренировок кроссфит, трен. зал, индивид подход к каждому

ещё
Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Иван Г.

5,0 · 18 отзывов · Очень хвалят

• Профессиональный тренер по хоккею.
• Воспитанник «СКА» Санкт-Петербург.
• Обучение с нуля для детей от 3-х лет.
• Индивидуальные тренировки на профессиональном льду для детей от 3-х лет.
• Индивидуальные тренировки в бросковой зоне.

ещё
Аватар пользователя

Александр Л.

В фитнесе более 10 лет
Ценю затраченное время
Мотивирую в достижении поставленных целей
Помогаю сохранить полученный результат

Функциональные тренировки
Нейрофитнес
Фулбоди
Сплит
Гиря
Штанга
Тренировки дома
Тренировки с резинкой
Тренировки со своим весом
Силовая растяжка

Основные направления

Первая ознакомительная тренировка 1ч30мин
Знакомство с клиентом
Последующие тренировки 60мин

ещё
Аватар пользователя

Андрей Р.

Фитнес с 1998 года
Проведение тренировок с 2006

Направление
Тонус мышц
Набор мышечной массы
Диета
Эндокринология П П составление рациона
Стрейч
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Похудение
Сушка
Рельеф
Увеличение силовых
Работа на выносливость

ещё
Аватар пользователя

Светлана Ш.

Тренер по настольному теннису высшей категории.
Стаж работы более 25 лет.
Обучение:
Обучение и разбор техники, правильное построение ног в игре, подбор инвентаря.
Подготовка к соревнованиям.

  • индивидуальные тренировки;
  • групповые тренировки;
  • сплит тренировки.
ещё
Аватар пользователя

Георгий К.

Обучение фигурному катанию на коньках. Обучение элементам фигурного катания от одинарных до многооборотных прыжков, скольжению, вращениям. Проведение офп, сфп. Постановка программ. Работа на лонжии (удочке).

ещё
Аватар пользователя

Владислав Р.

Кандидат В Мастера Спорта по хоккею с шайбой. На данный момент тренируюсь и участвую в турнире АХЛ за команду Скиф.
Работаю как удалённо так и на выезд (детали уточним в процессе). Поставлю правильную технику броска, технику дриблинга и свободного контроля шайбы, база катания (постановка ног, присед), физическая подготовка.
Индивидуальный подход ко всем, подстроюсь под уровень.
Главная задача разжечь интерес к спорту и достижению новых целей.

ещё
Аватар пользователя

Владислав М.

Доброго времени суток!

Занимаюсь проведением занятий по катанию на коньках/роликах (так-же хоккейные и бросковые тренировки с нулевого уровня).

Индивидуальный подход к каждому.
Стаж работы с детьми и взрослыми более трех лет.

Навык катания более 20 лет, играл в хоккей за границей и мхл лиги.

ещё
Аватар пользователя

Сергей Б.

Провожу персональные тренировки в своем сквош-клубе «BelKa» на Нагатинской, 1-й Нагатинский пр-зд, д. 2с37. Добро пожаловать!

ещё
Аватар пользователя

Тренировки с бойцом UFC Русланом Магомедовым

Профессиональные тренировки по MMA.
Для спортсменов и целеустремленных любителей.

  • Спарринги
  • Борьба (грэпплинг, тейкдауны)
  • Постановка ударной техники
  • Подготовка к соревнованиям

    Индивидуальный подход на основе опыта выступлений в UFC.

ещё
Аватар пользователя

Карен Г.

Меня зовут Карен, я провожу тренировки по боксу и функциональные тренинги (crossFit)
Являюсь КМС по боксу
Опыт работы более 3 лет!
Также являюсь действующим бойцом pop-mma индустрии!
Жду тебя на своих тренировках🔥🔥🔥

ещё
Аватар пользователя

Игорь Н.

5,0 · 3 отзыва

Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий Щ.

5,0 · 14 отзывов

Тренер по хоккею. Опыт тренерской работы — более 8-ми лет. •Профессиональная подготовка хоккеистов. •Обучение с нуля.
•Подготовка к спортивной школе.
• Развитие индивидуального
мастерства.
•Улучшение индивидуальных навыков.

Внимательный, общительный.
Выдержан. Работаю на результат.Требователен.

ещё
Аватар пользователя

Ильдус С.

Здравствуйтe!
Мeня зовут Сулейманов ильдус Маратович - дeйствующий игрок KХЛ 3/3 «ХK Салават Юлаев » и тренеp пo xоккею с шaйбoй!

Пoмoгу:

• Paзвить cилу, cкороcть, вынocливoсть
• Oттoчить тexнику игpы
• Улучшить индивидуaльные нaвыки
• Пocтавить технику броска.

Тaкжe:

• Обучaю дeтей, любителей и пpофеcсиональныx игрокoв!
• проведу занятия на льду, в бросковой зоне и по ОФП и СrоssFit 💪
• Вы получаете максимум внимания и индивидуальный подход.

•Тренировки как для нападающих, так и для защитников.
•Для меня важен ваш прогресс и качество выполнения упражнений, гарантирую результат💪🏻
Приходи и убедись в этом лично🤝

Работал со многими известными тренерами, бывшие игроки НХЛ🌍, ныне успешные в КХЛ, ВХЛ, МХЛ

Квалификация мастер спорта🥇

Хотите попробовать?

Пишите в личку!
Рад буду всегда помочь!

Места проведения тренировок обсуждаются при личном диалоге.

Виды тренировок:

• Лёд
• ОФП
• Бросковая тренировка
• Теоретическое занятие
• Онлайн занятие

Теперь расскажу немного о себе:

Воспитаник хоккейной школы «Металлург Магнитогорск »
Серебряный призёр урал западная Сибирь за клуб металлург Магнитогорск, вызывался в сборную России 14−15 год, играл в молодежных командах, кузнецкие медведи, за Рязань. Выступал в вышей хоккейной лиге вдв Рязань.
Сейчас играю в КХЛ 3/3 за Салават Юлаев.
Ksewshh8
Ответственный, внимательный, пунктуальный. Всегда прислушиваюсь к мнению родителей или клиента.
Индивидуальный подход к каждому!
Тренерский стаж, более 6 лет.
Все эти годы, занимаюсь индивидуальными тренировками, тренирую в мини группах.
За счет базовых упражнений в начале тренировки, становится видно, на что лучше сделать акцент на занятии.

Объявление можно найти по запросу: хоккей, хоккей Москва, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, подкатки, хоккейная форма, детские тренировки, тренировки для любителей, тренер по хоккею, тренер по офп, тренер, тренер по хоккею, детский тренер, подготовка к дюшш, хоккей, подкатки, бросковые тренировки, дриблинг, силовое катание, скольжение для хоккеистов, подкатка по хоккею, подкатки для детей, бросковая зона для детей, броски для детей, любители хоккея, тренировки по хоккею для любителей

ещё
Аватар пользователя

Тагир Г.

Черный пояс по bjj
Мастер спорта по грэпплингу
Мастер спорта по джиу-джитсу
Обучаю как с нуля так и опытных спортсменов.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий А.

4,86 · 37 отзывов

Индивидуальных подход к каждому.
Организовываем детские гонки с препятствиями. Занимаюсь OCR.

Более 5 лет занимаюсь обучением: функциональный тренинг, подготовка к сдачей ГТО, офп, лфк, а также сноуборд.

2 место на чемпионате мира ниндзя в возрастной категории!

В зимнее время инструктор по сноуборду

ещё

Spartakidsbasket

Spartakidsbasket.com
Групповые и персональные тренировки. Вовлечённость ребенка в баскетбол на первом месте

ещё
Аватар пользователя

Александр Ф.

5,0 · 1 отзыв

•КМС по хоккею
•Чемпион Москвы по хоккею с шайбой
•Бронзовый призёр чемпионата России

Специальность — тренер по хоккею.
Опыт тренерской работы — 5 лет.
Игровой опыт — более 13 лет.
Профессиональная подготовка хоккеистов:
ОФП/СФП,
Техника катания,
Техника владения клюшкой.
Направления подготовки:
Обучение «с нуля» (подготовка к спортшколе),
Развитие индивидуального мастерства на основе видеоанализа (для спортшкольников),
Улучшение индивидуальных навыков (для любителей).

ещё
Аватар пользователя

Екатерина С.

5,0 · 13 отзывов

Опыт работы фитнес тренером более 15 лет. Групповые занятия. Индивидуальная тренировка. Сплит тренировки. Аквааэробика. Силовой тренинг. Функциональный тренинг. Фитбол. Степ.

ещё
Аватар пользователя

Маргарита Ш.

Тренер-берейтор
Тренировки по верховой езде, поставлю уверенную посадку, научу правильно прыгать конкур,

ещё
Аватар пользователя

Никита Г.

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

ещё
Аватар пользователя

Ксения И.

4,91 · 11 отзывов

Тренер по растяжке, кроссфит, функциональная тренировка, exotic dance. Своя студия в Королеве. Выезжаю к клиенту Москва/МО. Веду так же он-лайн тренировки. Работаю как со взрослыми так и с детьми. Опыт более 15 лет.
Финалистка проекта «спортивная девушка России».

ещё
Аватар пользователя

Христина К.

5,0 · 1 отзыв

Мастер спорта по легкой атлетике в виде прыжки с шестом
Действующий спортсмен
Учусь в НГУ Им Лесгафта
Тренерский опыт есть

ещё
Аватар пользователя

Мария Б.

4,71 · 7 отзывов

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный тренер по бегу.
Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям на длинные дистанции.

ещё

Заказы за последние 6 месяцев

50100150ноядекянв2026февмарапр
594
клиента нашли профи за 6 месяцев
100%
клиентов оставили положительные отзывы
4.98
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

Сухие тренировки по хоккею

Двое детей по 13 лет. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: Дети профессионально занимаются хоккеем ,нужны тренировки для физического поддержания и развития формы ,только очные. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Возраст ребёнка: 5 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Пол: мужской.

28 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Возраст ребёнка: 7 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Будет заниматься: Студент.

Пол: мужской.

18 лет. Для себя, поддерживать форму, подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: Студенческая лига. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально.

Пожелания и особенности: +ОФП

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Пол: мужской.

50 лет.

Ограничения по здоровью: болят колени. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: на 3. Формат занятий: индивидуально

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Пол: мужской.

41 год. Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Пол: мужской.

36 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: средний любительский

ещё

Сухие тренировки по хоккею

Возраст ребёнка: 15 лет. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: Высокий. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое сухие тренировки по хоккею и зачем они нужны?

Сухие тренировки по хоккею представляют собой занятия, проводимые вне льда, которые помогают хоккеистам развивать физическую подготовку, технику и тактическое мышление. Они включают в себя различные упражнения на координацию, скорость, силу и выносливость. Сухие тренировки позволяют хоккеистам улучшить свои навыки, не дожидаясь сезона, а также снизить риск травм, так как они помогают укрепить мышцы и суставы.

Какие виды упражнений включают сухие тренировки по хоккею?

Сухие тренировки могут включать в себя разнообразные упражнения, такие как работа с мячом или шайбой, дриблинг, силовые тренировки, беговые упражнения и функциональную подготовку. Также часто используются специальные тренажеры и оборудование, такие как конусы, скакалки и резинки. Эти упражнения помогают развивать необходимые для хоккея навыки, такие как скорость, ловкость, баланс и силу.

Как часто нужно проводить сухие тренировки для достижения результата?

Частота сухих тренировок зависит от уровня подготовки хоккеиста и его целей. В общем, рекомендуется проводить такие тренировки 2-3 раза в неделю, сочетая их с другими видами физической активности. Для профессиональных хоккеистов может быть полезно увеличить частоту до 4-5 раз в неделю, особенно в предсезонный период. Важно также учитывать время на восстановление и избегать перегрузок.

Как выбрать тренера для сухих тренировок по хоккею?

При выборе тренера для сухих тренировок стоит обратить внимание на его опыт, квалификацию и отзывы других клиентов. Хороший тренер должен иметь опыт работы с хоккеистами разного уровня и уметь адаптировать программу тренировок под индивидуальные потребности. Также стоит обратить внимание на его подход к тренировочному процессу и умение мотивировать спортсменов, что является важным аспектом в достижении результатов.

Можно ли заниматься сухими тренировками самостоятельно?

Да, заниматься сухими тренировками можно и самостоятельно, особенно если у вас есть базовые навыки и понимание техники. Однако, чтобы избежать ошибок и повысить эффективность занятий, рекомендуется периодически консультироваться с тренером. Самостоятельные тренировки могут включать в себя выполнение различных упражнений на координацию, силу и выносливость, а также работу над техникой с шайбой или мячом.

Каковы преимущества сухих тренировок по сравнению с тренировками на льду?

Сухие тренировки имеют несколько преимуществ по сравнению с тренировками на льду. Во-первых, они позволяют развивать физическую подготовку в любое время года, что особенно важно в межсезонье. Во-вторых, такие тренировки помогают улучшить технику и тактическое мышление, так как спортсмены могут сосредоточиться на отдельных аспектах игры. Наконец, сухие тренировки снижают риск травм, так как позволяют укреплять мышцы и суставы без воздействия льда.

Как оценить эффективность сухих тренировок по хоккею?

Эффективность сухих тренировок можно оценить по нескольким критериям: улучшение физических показателей (силы, скорости, выносливости), прогресс в технике выполнения упражнений, а также успешность в игровых ситуациях на льду. Важно также отслеживать субъективные ощущения спортсмена, его мотивацию и уровень усталости. Регулярная обратная связь от тренера поможет корректировать программу тренировок для достижения максимальных результатов.