Степ-аэробика для детей в Москве

  • Степ-аэробика для детей — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги степа-аэробики для детей в Москве от 1040 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные специалисты

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

99 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи.ру

Алексей оставил отзыв

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.

Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения! Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза. От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне... Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей. Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО. Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё

Аня оставила отзыв

Пять с плюсом

Настоятельно рекомендую тренера Артёма, грамотного и крутого специалиста!!! В сентябре решила начать худеть. Выложила на профи анкету. Я не представляла, что худеть можно дистанционно 👀. Для меня это было новшество! Но Артём убедил, что это возможно. Результат не заставил себя долго ждать. Начали заниматься 25 сентября. Через 2 месяца мой результат был -11 кг!!!!!!! Всегда на связи, всегда поддерживает. Этот специалист работает не ради денег, он работает на результат! Это очень круто. Все, кто хочет худеть быстрее бегом обращайтесь к Артёму! Но понимайте, что если ВЫ не хотите, он не заставит, он направит и правильно! Без травм и тяжелых последствий для организма. После я на месяц сделала перерыв… Иииии в один день я решила вернуться в спорт и сделала сильную нагрузку, ослушалась Артёма, это была ошибка. К чему говорю… специалист на 100% знает какая нужна вам программа, нагрузка. Даже если вы не можете сделать НИЧЕГО, он сделает такие тренировки, что вы постепенно сможете ВСЁ! И кстати, сделав месяц перерыва (все новогодние праздники), я не набрала в весе. Стало легко и круто! Артём, спасибо 🙏 ну а мы продолжаем путь к красивому телу😍 P.S. У меня нет фото до и после, но есть такое:)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Астрахань.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Настей растяжкой. Решила рассказать о своих впечатлениях. Тренер просто супер, я пришла к ней совсем деревяшкой, даже согнуться и достать до пола не могла. А сейчас почти сижу в шпагате, осталось совсем чуть чуть. Мы занимаемся онлайн, но она прям чувствует и видит все моменты, где я что-то не дай бог делаю не так и поправляет. Очень чуткий человек, подходит к растяжке как к укреплению здоровья, а не просто лишь бы для красоты на шпагат сесть. Мне очень нравится, что мы много до растяжки разминаемся - так я чувствую безопасность, что точно ничего себе не сорву. Еще очень классно, что мы прорабатываем с ней, наверное, все мышцы которые есть. То есть не просто пытаемся растянуть ноги, но и растягиваем/качаем спину, делаем упражнения для вечно ноющей поясницы. В общем, если вы думаете идти или не идти - я советую не думать, а сразу идти и попробовать! Я кайфую от Анастасии, она очень классный тренер и человек!)) приложила результаты до (там ни о каком шпагате даже речи быть не могло) и после (фотка не самая последняя, сейчас ещё ниже сижу, осталось совсем чуть чуть)ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ольга оставила отзыв

Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Спортивная. Стоимость: 1000.

Обучениеещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Солнцево, Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 2500.

Нужен тренер по плаванию для детей с аутизмом, возможно ли занятие в групее 2-3 ребенка?ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.

Доп. занятия: бег, растяжка, сесть на шпагатещё

Elizaveta Cherkasova оставила отзыв

Пять с плюсом

Начали занятия когда дочке был почти месяц, и занимаемся до сих пор (3 мес)! не потому что много денег, а потому что видим прогресс и каждый раз добавляются новые упражнения в массаже и в воде - очень довольны! занимаемся примерно раз в неделю: пробуем сами и по мере закрепления договариваемся с Еленой, она показывает почти всегда что-то новое. Выбирали специалиста по следующим критериям: 1) чтобы был качественный урок плаванья 2) чтобы перед плаванием был разогревающий массаж (т е специалист должен был иметь опыт и образование в массаже) и 4) чтобы было обучение родителей в процессе (не просто поплавать с ребенком, а показать и подробно объяснить с записью для родителей, чтобы мы сами могли повторить) -для этого и искали специалиста, вначале хотели 2 занятия взять, чтобы только научиться, но решили продолжить занятия. Вначале переживали, что у дочки колики и она боится воды, по факту ей оказалось интересно, иногда плакала, но Елена прекрасно успокаивала ребенка, она чудесно общается с дитем. Один раз на занятие дочку будили (подождали 10 минут но сама не проснулась), занятие прошло чудесно, мы переживали зря. Всем очень рекомендую, отличный специалист!ещё

Выполненный заказ

Плавание, плавание грудничковое, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.

Дочке 1 месяц, хотели бы научить нырять и плавать. так как мы еще маленькие и мучаемся с коликами, то на данный момент нет режима, и дочка часто плачет, стараемся купать в интервале 20-21 вечера.ещё

Зоя оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне нужен был тренер для групповых тренировок.Я выбрала Екатерину. Тактичная, пунктуальная. Тренировки проводит качественно, есть сертификаты. А самое главное клиенты нашей студии просто от нее в восторге. Вот некоторые отзывы наших клиентов: Виолетта - "Екатерина прекрасный преподаватель! Она видит любые зажатости, тонус и выстраивает занятие таким образом, чтобы асаны работали над твоими проблемами и делали это постепенно и максимально комфортно. Преподаватель не устаёт объяснять и показывать каждую асану. Очень мягко и аккуратно помогает менять позы. Именно после занятия с Екатериной я впервые ощутила те гармонию, спокойствие и любовь к миру, которые я мечтала почувствовать после Айенгара йоги. Спасибо огромное! ", клиент Елена - "Екатерина хороший тренер, который мне помогает держать себя в тонусе и в хорошем настроении. После тренировок мои дух и разум пребывают в гармонии между собой", клиент Ольга-" Спасибо, что помогает мне восстановиться после травмы плеча. Есть результат".ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Преображенская площадь. Стоимость: 1000.

В зал (62м²) нужен тренер по йоге для ведения групповых занятий. Цена зависит от количества человек в группе 1 до 6 человек - 1000 рублей/час. Каждый последующий (от 7 ученика) + 200 руб. Время дневное. Можно варьировать расписание.ещё

Юлия Шанина оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу поделиться своим замечательным опытом с Кристиной после 4 персональных тренировок! — Каждая тренировка удивляет новыми и увлекательными упражнениями, что делает занятия интересными и разнообразными. — Кристина проявляет настоящую заботу и внимательность к моим просьбам на занятиях. — Впервые физическая активность не вызывает у меня негативных эмоций! Кристина учла все мои пожелания и создала программу, идеально подходящую для меня. — Всегда пунктуальна❤️ — Каждое занятие сопровождается теоретической частью, что не только делает процесс более понятным, но и значительно повышает мою мотивацию. Я рада нашему знакомству и совместной работе! Кристина – это удивительный специалист, сочетающий в себе эмпатию, внимательность и высокий уровень профессионализма в своей области. Наши тренировки продолжаются, и я с нетерпением жду новых занятий! 😊ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Марьина Роща.

Нужна легкая тренировка на поддержание мышечного корсета.ещё

Тимофей оставил отзыв

Результаты очень хорошие как по мне, на весах на сегодняшний день -3кг😍 скоро будет месяц как работаем,заметно уменьшились живот и бока, руки и спина прям рельефнее стали,совсем по другому себя стал ощущать…как будто больше сил появилось, энергии, да и уверенности прибавилось. Полностью поменялось мое отношение к еде, теперь вообще не хочется вредностей, перестал срываться. Собирать себе тарелку из полезных продуктов даже очень увлекательно оказывается))) До нашей цели еще конечно работать и работать,но я за мотивирован как никогда. Онлайн формат фитнеса первый раз пробую - это оказывается очень удобно. Тренер профессионал своего дела - буду однозначно всем знакомым рекомендовать 👍🤝ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить огромную благодарность Николаю Петровичу, прекрасный тренер, порядочный человек, умеющий находить подход к подросткам, пунктуальный, тренировки были всегда в оговоренный день и час. До знакомства с Николаем были опасения, незнакомый человек с сайта (+ информация из Википедии) - это все, что мне было известно, но после 1й ознакомительной встречи все сомнения отпали. Поступали в колледж, вступительные экз. - нормативы (соттвет, золотому значку ГТО), до экзамена 1,5 месяца, спортом занимались только в школе на уроках физ-ры. За 1,5 месяца Николаю удалось подготовить дочь, поставить технику, выработать выносливость, дать ценные рекомендации. Тренировки проходили в ускоренном режиме - 3 р/неделю по 1,5 часа, всё это принесло невероятное счастье в виде приказа о зачислении. Спасибо Вам огромное Николай Петрович! Желаю Вам и вашим будущим подопечным только положительных эмоций и достижений поставленных целей! Всем рекомендую такого грамотного и любящего своё дело специалиста!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Кожухово. Стоимость: 2000.

Нужно подготовить девочку подростка к сдаче нормативов для поступления в колледж 1. Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин. (кол-во раз)-40 и более раз 2. Челночный бег 3 x 10 м (сек.) -8.50 и менее 3. Кросс 2 000 м (мин.) - 11.40 и менее Экзамен 13.08, начать тренировки можем с 08.07ещё

Лопатенко Евгений Дмитриевич оставил отзыв

Пять с плюсом

Всем добрый день, оставляю положительный отзыв и рекомендую при выборе тренера обращаться именно к Виктору, объясняю почему: это прежде всего внимание к деталям, я начал тренировки имея проблемы с коленом (был полный отрыв ПКС и после операции реабилитация была не полностью окончена, в связи с этим постоянный дискомфорт в колене), а так же проблемы с поясницей (мелкие протрузии в пояснично-крестцовом отделе) перед началом тренировок Виктор все внимательно выслушал и подобрал соответствующую программу, по которой я занимаюсь с удовольствием и что не менее важно прогрессом. Виктор как тренер постоянно наблюдает за техникой выполнения упражнений и даёт полезные рекомендации, для улучшения результата, а так же чувствует чёткий баланс в рабочих весах, не даёт филонить, а подбирает все с умом для дальнейшего прогресса,который безусловно есть. Учитывая вышеизложенное, если Вы решили заняться спортом с пользой для себя и без вреда для здоровья, то рекомендую обращаться к Виктору! Всем удачи)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать форму.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Ну что вам сказать, отвечу прямо. Я действующий спортсмен , но правда уже перешел в любительскую хоккейную лигу. Так получилось что в связи со сменой действуещего проф тренера, понадобилась помощь в офп. Кэт прочитала мои требования и прямо ответила как и по какой программе будут проходить трени. Кэт выбрал из 50 откликов, так как никакой воды и т.д. а так многие пишут тренера по йоге , но мне мать надо офп а не растяжки, пишу территориально где мне удобно, тянут в манеж ЦСКА / там хорошо но территория указана/. Другие как стр птизерши себя продают. Одним словом уже 3 треня и пока не зря мой выбар пал Возраст 45. Амплуа Защитник. Вес 98. Вид Спорта Хоккей с мячомещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Преображенская площадь, Красносельская, Комсомольская, Бауманская, Красные Ворота, Ростокино.

И так для понимания. Режим сна и питания от части нарушен из-за работы .Хоккеист с мячом /конькобежка/ уже в любительской лиге. Из за малоподвижности понеслось и вес и т.д. Лёд скоро будет в 8 утра по 2 часа. Сейчас надо привести себя в форму. После сезона набрал 8 кг. Амплуа Защита просто из-за возраста ушел в защиту. есть абонемент в ddx любой. но там тренера просто коммерция. Сам могу конечно но пенок никто никогда не отменял. и так для понимания. Режим сна и питания от части нарушен из-за работы .Хоккеист с мячом /конькобежка/ уже в любительской лиге. Из за малоподвижности понеслось и вес и т.д. Лёд скоро будет в 8 утра по 2 часа. Сейчас надо привести себя в форму. После сезона набрал 8 кг. Амплуа Защита просто из-за возраста ушел в защиту. есть абонемент в ddx любой. но там тренера просто коммерция. Сам могу конечно но пенок никто никогда не отменялещё

Анжелика оставила отзыв

Пять с плюсом

До Анастасии Я имела опыт участия в фитнес - марафонах, после чего у меня сформировался определеный страх по поводу ограничивающих диет. А также, появились негативные убеждения в отношении интенсивных, изнуряющих тренировок. Анастасия провела со мной несколько консультаций по поводу моего пищевого поведения и составила программу питания, но не обычную-стандартную, а больше в формате интуитивного, осознанного питания. Я прям выдохнула и очень обрадовалась, так как изначально Я очень боялась, что тренер снова напишет мне жёсткую диету! Но Анастасия объяснила, что это работает по-другому. Анастасия также написала мне программу тренировок для среднего уровня подготовки, подобрала упражнения, которые мне нравятся и в то же время - эффективные, но не слишком тяжелые, а приятные!) Я очень довольна! Буду заниматься по данной методике и обращусь к Анастасии обязательно ещё через месяц. Большое спасибо, Вам!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Динамо, Петровский парк. Стоимость: 1600.

Хочется скорректировать фигуру и питание. Был опыт участия в марафонах и сидения на диетах. Хотелось бы без диет и с тренировками получить хорошую форму.ещё

Наталия оставила отзыв

Пять с плюсом

Евгений занимался с моей 74-х летней мамой, которая перенесла 2 полосные операции на кишечнике на фоне одновременно тяжелой формы течения Ковид и после выписки из больницы не вставала с кровати. Евгений оказался очень приятным в общении человеком, сразу нашел общий язык с мамой, несмотря на ее пассивно-депрессивное состояние, был терпелив и спокоен. Хочется также отметить, что этот тренер грамотно подходит к занятию, нагрузку увеличивает постепенно, разумно, с учетом возможностей больного. Использует необходимый инвентарь, который приносит с собой. Было видно, что несмотря на молодой возраст Евгений с опытом и знает свое дело. В результате мама начала ходить сама с ходунками и обходиться без посторонней помощи. Еще Евгений подобрал маме упражнения для дальнейших самостоятельных занятий. Мы очень довольны работой Евгения! Планируем после грядущей реконструктивной операции еще раз обратится к Евгению. Советую данного специалиста!!!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Щёлковская. Стоимость: 1000.

Восстановиться после операции.ещё

Валерий оставил отзыв

Пять с плюсом

Алексей - профессионал своего дела. Очень точный, вежливый и грамотный специалист. Проводил занятие с мамой после операции, подобрал подход, нужные слова, чтобы воодушевить ее, это очень важно в таких случаях. Не просто показал, а полностью объяснил, какие упражнения, зачем и как делать, и не просто упражнения а целый индивидуально подобранный комплекс, исходя из состояния мамы. Также досконально разжевал все для меня, что я могу самостоятельно с ней заниматься и добиваться прогресса! Мы вскоре уезжаем домой и нет возможности заниматься с инструктором постоянно, иначе работали с ним так часто, насколько это возможно. Но огромный плюс и показатель профессионализма, это адаптация под ситуацию, нет возможности, получайте базу и занимайтесь сами, никакого намека и ориентированности на деньги, только на пациента. Очень рад, что выбрал правильного специалиста, выражаю огромную благодарность!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Проспект Вернадского. Стоимость: 2500.

Занятия ЛФК после операции на головном мозге, присутствует гемипарез левой стороны в остаточной форме. Конечности двигаются, тихонечко ходит, выполняет не сложные упражнения. По совету врача, ищу специалиста, чтобы поправить тонус и подкачать мышцы для комфортного самообслуживанияещё

Тим оставил отзыв

Пять с плюсом

Если ты рассматриваешь спорт всерьез и готов выкладываться, то Арина - лучший тренер, которого можно найти в Москве (и близлежащих деревнях). Мой запрос к Арине был "Хочу построить тело как у Бреда Питта в фильме Троя", что достаточно сложная задача, учитывая количество и качество проработанных мышц у Питта (можно погуглить фотки актера для фильма). И я вижу, как мы за полгода уже сильно приблизились ровно к такому целевому состоянию, и вижу путь, как мы дойдем до цели за следующие полгода. Супер доволен своим прогрессом, и продолжу заниматься еще много много месяцев. Крайне рекомендовал бы Арину тебе как тренера, но не буду, т.к. это может усложнить ее расписание, и мне придется тренить с ней вживую режеещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Международная, Выставочная, Деловой центр, Деловой центр — МЦК.

Хочу построить тело как у Бреда Питта в фильме "Троя"ещё

Дамира оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь у Ольги год. Хочу сказать мне все нравится. Очень внимательна к клиенту. Я пришла с большим весом. Хотела сбросить кг.В процессе тренировок поняла что надо , в прямом смысле разбудить свое тело. Потому что я была вся зажата. Спина, ноги не сгинались , руки были слабые. Волшебный пинок я получила от Ольги. Я ей за это очень благодарна. Что занимаясь со мной, она в меня верила. Что то получалось что то нет. Бывало что я психовала в прямом смысле. Я скинула совсем не много. Но это не главное. Я стала чувствовать свое тело. Могу приседать и вставать. Раньше присела и поползла. Спина Лопатки работают. Могу отжиматься, качать пресс и подтягиваться. Для каждого Ольга составляет индивидуальный план тренировок. Легко не бывает. Но это того стоит. Рекомендую своего тренера Ольгу. Благодарю ее, за пинки волшебные . за строгость, за терпение.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Истра, Истра.

Для себя, поддерживать форму.ещё
Аватар пользователя

тренер

Александр Барзаковский

4,8894 отзыва

Соня оставила отзыв

Пять с плюсом

Александр Павлович ,как специалист мне очень понравился,техника массажа у него меня очень удивила и сначала даже не верилось что мне это поможет,у меня были очень сильные боли по всей спине и левая рука немела и отнималась ,так как у меня грыжа в пояснично-крестовом отделе и в шейном...но сказать что Александр Павлович оправдал даже самые смелые ожидания -это ничего не сказать!!!...очень интересно его слушать,несомненно он знает свое дело и мало того,любит свое дело!!!...он так же восстанавливал энергетическое поле,это просто не передать словами ,что ты чувствуешь в это время!!!...очень пунктуальный и тактичный!!!...с удовольствием его рекомендую всем своим знакомым и друзьям!!!... По возможности я обязательно еще обращусь к его услугам!!!!...моя оценка пять с огромным плюсом!!!!!...спасибо вам Александр Павлович!!!...с большой теплотой и уважением Соня!!!:)ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, м. Пролетарская. Стоимость: 1500.

Защемление нервов,межпозвонковая грыжа в шейном и пояснично-крестцовом отделе..хотелось бы профессионального массажа и советов дельных ,заранее спасибо)))ещё

Ксения оставила отзыв

Пять с плюсом

Светлана прекрасно владеет материалом. На все вопросы быстро и полно давались ответы, как во время онлайн встречи, так и во время выполнения домашней тренировки. Я многому научилась, на некоторые вещи взглянула с другой стороны. Появилось четкое осознание того, куда мне нужно двигаться в тренировочном процессе. Онлайн-лекции проводились живо, увлекательно без нудной академичности. Практически все темы сопровождались примерами из жизни. Во время онлайн встречи проводились обсуждения важных моментов, для более глубокого понимания. Формат тренировок построен очень продуктивно. Онлайн консультации тренера, домашние задания с комментариями, общение в чате – все это очень дополняет друг друга. Мои ожидания оправдались на все 100%. Общие впечатления очень позитивные. Рекомендую этого тренера)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Аэробика

Для расширения проекта и открытия новых групп нам требуются специалисты танцевальных направлений в разных районах Москвы. Приглашаем педагогов по таким направлениям: - Зумба - Бачата - Народные танцы - Бальные танцы - Латиноамериканские танцы - Танцевальная гимнастика - Хороводы и круговые танцы народов мира - Бодибалет и пор-де-бра - Ритмика (боди перкуссия) - Дэнс-микс - Исторические танцы - Танго... + рассмотрим любые другие направления, которые вы сможете адаптировать под программу для возрастной аудитории. О нас: "Ноошкола" - с 2021 года партнер проекта "Московское долголетие". Мы стабильно развиваемся, и в настоящее время стали одним из крупнейших поставщиков проекта. Мы проводим занятия по различным направлениям, таким как "Здоровый мозг и хорошая память", "Моя родословная", психологические тренинги, физические активности, танцы, экскурсии и многое другое. Наши занятия регулярно посещают более 14 000 участников, а общее число людей, прошедших обучение у нас, превышает 30 000 человек. Миссия нашей школы в данном проекте – помочь людям старшего возраста жить полноценной и интересной жизнью, заряжаться от общения с единомышленниками, оставаться активными и счастливыми. Ежедневно мы проводим занятия в более 90 районах Москвы для реализации этой миссии, и получаем тысячи благодарных отзывов от наших учеников. Кого мы ищем: - Образование: предпочтительно хореография, педагог-хореограф. Также подходит аэробика, танцы, спортивное или физкультурное - Понимание специфики серебряного возраста и желание работать с этой возрастной категорией - Желание принести пользу, любовь к людям - Ответственность - Инициативность Что нужно делать: - Формирование программы в соответствии с особенностями возрастной категории - Проведение очных занятий для групп до 30 чел в разных районах - Ответы на вопросы в чате WhatsАpp (по теме занятий) во время работы чата (дни проведения занятий в вашей группе, будни, с 10 до 18 часов) - Активное взаимодействие с координатором и менеджером с целью увеличения посещаемости групп - Проведение мастер классов в рамках развития направления Что мы предлагаем: - Удобный график - Занятость в будние дни, в основном в утренние и дневные часы - Районы сотрудничества - по согласованию с Вами - Оплату, которая зависит от вашей нагрузки - в среднем 1000 рублей за 1 часовое занятие (минимум 800 рублей) - Сотрудничество с интересной и дружной командой - Оформление - ИП или самозанятость - Возможность саморазвития, посещения наших очных занятий и онлайн-курсов Наша главная задача - сделать жизнь людей старшего возраста полноценной, качественной и здоровой! Если Вам это близко - мы ждем Вас в своей команде!ещё

Стоимость

1300 

Аэробика

Пол: женский. 19 лет. НАПИСАТЬ НЕБОЛЬШУЮ СТАТЬЮещё

Стоимость

3400 

Аэробика

Возраст ребёнка: 6 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2000 

Аэробика

Возраст ребёнка: 5.8 лет. Для ребенка отработать элементы по аэробикиещё

Стоимость

1400 

Аэробика

Пол: женский. 14 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1300 

Аэробика

Пол: мужской. 33 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

4100 

Аэробика

Пол: женский. 10 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

400 

Аэробика

8-10 человек 10-16 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1800 

Аэробика

Пол: женский. 45 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Вы часто спрашиваете

Степ-аэробика для детей: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1040 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 4000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти спортивного тренера в Москве?

Сейчас на Профи.ру готовы помочь 99 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "степ-аэробика для детей".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "степ-аэробика для детей" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Степ-аэробика для детей - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Степ-аэробика для детей в Москве


Степ-аэробика для детей – это отличная альтернатива фитнесу, танцевальному или спортивному кружку. Занятия стэп-аэробикой обеспечат ребенку достаточный уровень физической активности, помогут отдохнуть от учебы и улучшат социальную адаптацию.


Чтобы обучение и тренировки проходили безопасно, очень важно выбрать опытного тренера, у которого уже есть стаж работы с детьми. Хороший преподаватель будет контролировать интенсивность физической нагрузки, чтобы сердечно-сосудистая система не перегружалась, а частота сердечных сокращений оставалась в допустимых пределах. Такой подход сделает тренировки действительно безопасными и комфортными. Во время занятий ребенок не будет слишком сильно уставать. А это значит, что он всегда с удовольствием будет ходить на кружок.


Если уроки проводит профессионал, вы будете уверены, что ребенок вынесет из них максимальную пользу. Регулярный тренинг укрепит мышечную систему, поможет сформировать правильную осанку и улучшит выносливость организма. Групповые занятия также помогут чувствовать себя увереннее, научат работать в команде и находить общий язык с окружающими.


Найти квалифицированного тренера вы сможете на нашем сайте. Просматривайте рейтинг и отзывы клиентов, чтобы выбрать хорошего преподавателя в Москве. Стоимость обучения будет зависеть от его формата и цели. Цена оздоровительных тренировок и уроков танцевальной аэробики для выступления детей на соревнованиях и конкурсах будет разной.