Тренеры по спелеотуризму в Москве

  • Тренеры по спелеотуризму — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Тренеры по спелеотуризму — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

6 тренеров по спелеотуризму в Москве

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий: 1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял); 2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.); 3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы; 4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними. И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы. Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров). Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше. После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке. В общем, впечатления самые положительные!ещё

Выполненный заказ

Плавание, две недели назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.

Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость! Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии. Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже. Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам). Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться. Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями. Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно. Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается. Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =) Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом) Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным? Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё

Лейля оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Седа оставила отзыв

Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Профсоюзная, Университет. Стоимость: 2500.

Нужен инструктор по плаванию для занятие с взрослым практически с нуля, желательно в районе профсаюзная.ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренер очень хороший! Он много времени занимался настольным теннисом, достиг в этом больших успехов. Тренер очень компетентный, знающий. Он тренирует разных людей. Занимается и индивидуально, и с коллективами. Он выезжает в разные места для проведения занятий. Тренер достаточно гибкий, может подстраиваться под учеников. У него очень большой опыт работы. Чутко относится к ученикам и к своей работе. Он обучает поэтапно. Тренер сначала знакомится с человеком, выясняет его уровень игры, его возможности. Он может дать объективную оценку уровню игры. Мне нравится, что он видит все нюансы техники, направляет своих учеников, дает советы. Тренер очень квалифицированный! Начиная с малого, он очень доступно объясняет, показывает и добивается технически правильного выполнения ударов. Всегда терпеливо объясняет, показывает, указывает на ошибки. Он добивается качественной, правильной игры. Тренер переходит от простого к сложному, постепенно наращивая технические приемы владения. Он следит за всеми аспектами настольного тенниса. У меня постепенно появляются хорошие результаты, прогресс идет по нарастающей. Успехи заметны. Недостатков у тренера нет. Высококвалифицированный тренер!ещё

Выполненный заказ

Настольный теннис, более месяца назад, м. Речной вокзал, Комсомольская. Стоимость: 1500.

Здравствуйте! Меня интересуют индивидуальные занятия настольным теннисом 2 раза в неделю в будни вечером после 18.00 ч. Заранее спасибо! Николай.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Долго выбирала тренера по боксу, вариантов было много, но выбрала Глеба: сам предложил спортзал куда надо было прийти на тренировку (некоторые тренеры этого не предлагают - типа «ищите сами», кто-то предложил тренироваться на улице (и это в октябре)), не побоялся трудностей в тренировке со мной (у меня была травма голеностопа и проблема с коленом). Шла на первую тренировку и раз 20 в мыслях возвращалась домой (я очень стеснительная и не уверенная), но все-таки пришла на первую тренировку. Мне сложно общаться с людьми, бывало, что тренер мне не понравился с первой тренировки, но вот уже 5 месяцев я тренируюсь у Глеба. Надеюсь на долговременное сотрудничество! Тренировки обалденные, подстроены только под меня, объясняет на понятном мне языке, показывает медленно сам, потом вместе со мной, терпеливо объясняет, если не понимаю, поддерживает морально, если не получается. И мне снова и снова хочется возвращаться на тренировку к Глебу - это отличный показатель тренировок! Я нашла тренера, с которым комфортно и результативно тренироваться! С ним стоит попробовать тренироваться и вам понравится!ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Новогиреево, Новокосино, Реутов.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Для формирования командного духа в нашей компании, было принято решение создать корпоративную футбольную команду, и найти тренера который смог бы проводить тренировки по футболу с людьми разной возрастной категории и физической подготовки. С данной задачей блестяще справился тренер по футболу Петухов Сергей. Все пожелания по тренировочному процессу Сергей учитывает и реализует в процессе тренировок. Тренировочный процесс у Сергея проходит динамично и без заминок по времени. Упражнения которые предлагает Сергей во время тренировки не повторяются и отвечают тем задачам которые ставились перед тренером. Тренер не просто дает упражнения с мячом, а формирует навык взаимодействия в команде и грамотное поведение на поле в процессе игры в футбол. Так же Сергей очень чутко и профессионально дозирует уровень физической нагрузки на команду даже при условии, что в команде собрались люди разной физической подготовки. Самой высокой оценкой работы тренера, считаю тот результат который уже виден в команде, никто из сформированной команды не ушел, все с удовольствием идут на тренировку к Сергею, за время работы с Сергеем из людей далеких от футбола и спорта наша команда потихоньку превращается в слаженную команду думающих на поле спортсменов, за что Сергею большое спасибо и максимальный балл оценки его работы!ещё

Выполненный заказ

Мини-футбол, футбол, более месяца назад, м. Автозаводская. Стоимость: 3000.

Добрый день! Ищу тренера по футболу для корпоративной команды. Время проведения тренировки каждый четверг с 18.30. Место проведения стадион Торпедо (м. Автозаводская), количество участников уточняется.ещё

Роман оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу начать с того, 22 года как я перестал заниматься. Работа и сидячий образ жизни, привели к тому что набрал лишний вес. Не веря в себя, я нашел тренера с которым начал тренировки 3 месяца назад. Результат в итоге превзошел все мои ожидания. Я считаю, что попал к лучшему тренеру, который смотрит на меня не как на клиента, а как на человека которому нужно помочь во всех его запросах и цель которую он себе поставил. Есть профессиональное обоснование всех предлагаемых схем тренировок. Которые меняются в зависимости от задач. А самое главное это поддержка которую дает мне Виктор. Даже если что-то не получается, он всегда находит правильные слова, чтобы желание работать на результат только росло. Не буду скрывать, что этот зал дал новый толчок развития для меня. До этого у меня было несколько попыток начать тренировки в других залах, другого уровня но всегда это заканчивалось очень быстро! И дело только в тренере ! Виктор спасибо тебе за все ! Всем рекомендую Виктора!!!ещё

Выполненный заказ

Тяжёлая атлетика, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Хочу начать заниматься в тренажерном зале, с персональным тренером. Мне 42 гола, занимался последний раз 22 гола назад.. Профессиональные достижения тренера и звания в спорте..ещё

Михаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Моя внучка( Катя, 6 лет) уже неплохо каталась на роликах, когда я начал искать ей тренера. Евгения была 4-ой. Предыдущие тренеры годились только для начального этапа, причем самая первая сама не очень уверенно стояла на роликовых коньках. От первой же тренировки с Евгенией я был в восторге. Она сразу начала учить Катю трюкам. Катя за несколько тренировок научилась ездить только на передних колесах, только на задних, на переднем и заднем одновременно, да еще и разворачиваться в таком положении. Работаем над крисс кроссом. Впереди у нас циркуль и я надеюсь много всего другого. Женя постоянно меня удивляет своей виртуозностью и мастерством. Должен отметить, что Катя не горит желанием освоить этот прекрасный вид спорта, бывает плачет, капризничает, отказывается выполнять сложные задания, но Евгения мужественно с этим справляется, Катя успокаивается и тренировка продолжается. Евгения очень пунктуальна, всегда нацелена на результат, прекрасно выглядит, Красавица! Всем рекомендую Евгению. Мы занимаемся с ней третий месяц, освоили много трюков и красивых элементов и точно будем продолжать. Тренер и педагог в одном лице. 👍👍👍ещё

Выполненный заказ

Роликовые коньки, более месяца назад, м. Проспект Мира, Достоевская.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Тарас выделил время и безвозмездно помог мне подобрать коньки и даже выпросил мне скидку.Колоссальный прогресс был виден сразу же на первом занятии.Обьясняет все четко и понятно , ставит технику , указывает ошибки и как их исправить.Использовал большое многообразие элементов, все очень интересно и нескучно. Страховал в течении всего занятия и не дал упасть, поддерживал как физически так и морально шутками. Тарас превзошёл все мои ожидания! Taras dedicated his time to help me free of charge to choose the right ice skating shoes and even got me a discount for them. Massive progress was seen straight from the first lesson. He explained everything clearly and in simple terms ,how to master different techniques, pointed out all the mistakes and how to fix them.He used a variety of different elements so it wasn’t boring at any time and quite entertaining.He supported me throughout the lesson both physically and mentally with humour and wouldn’t let me fall.All my expectations were exceededещё

Выполненный заказ

Фигурное катание, более месяца назад, Кожухово. Стоимость: 2500.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Марк оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный специалист своего дела! Занимался с инструктором 2 занятия (по 2 часа), после которых значительно улучшилась техника катания, что помогло уверенно чувствовать себя на крутых склонах. Сергей Юрьевич не из тех инструкторов, которые специально затягивают процесс обучения, для вытягивания из вас денег. До занятий с С.Ю., в целом, уверенно стоял на лыжах, но были проблемы с техникой катания. Во время первого занятия даны разъяснения по базовым упражнениям (езда плугом, сгибания в стороны и.т.п.), что больше напоминало разминку. Предыдущие инструктора, с которыми я занимался, пытались поставить эту "базу" до тех пор пока я не буду это делать идеально, что превращало занятие в бесполезный процесс, т.к. инструктора не понимали цель моего обращения к их помощи, а я прекрасно понимал их цель... Разумеется общение с такими инструкторами прекращалось сразу после оплаты их "работы"! С С.Ю. я планирую продолжить занятия, т.к. чувствую улучшения уровня катания после каждой тренировки! Резюмирую, если хотите научиться кататься правильно и без чувства, что вас "разводят", рекомендую обращаться к С.Ю.!ещё

Выполненный заказ

Горные лыжи, более месяца назад, м. Цветной бульвар. Стоимость: 1500.

Горные лыжиещё

Дамир оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки. У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем дальше: 1. Его системный подход. 2. Чётко следит за техникой. 3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно. 4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта. 5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела. Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Артем оставил отзыв

Пять с плюсом

Мы с женой (мне 46 лет, а жене 50) очень любим кататься на лыжах, даже участвовали в марафонах. Никогда до этого, кроме занятий в школе и институте, лыжным спортом не занимались. Решили подтянуть свою технику катания и довериться опытному тренеру. Нашли сайт "Дух спорта", где нам рекомендовали Вячеслава. Это оказался тренер моей мечты. У него есть, по меньшей мере, 4 важных умения: объяснять и показывать, видеть и замечать, мотивировать и сохранять терпение. В отличие от многих современных детских тренеров Вячеслав всегда на лыжах и демонстрирует технику движения, акцентируя важные моменты. Если какие-либо вопросы вызывают сомнения, то он всегда выслушает и аргументирует, почему он считает, что именно такая структура движения правильная. Хвалит и мотивирует, чтобы мы исполняли движения лучше. Дает полезные советы, которые мы с женой использовали на тренировках и соревнованиях. Вячеслав подойдет как для занятий со взрослыми, так и с детьми. Нам нравится заниматься с ним и постигать технику классического и свободного стиля. Надеюсь, что мы в этом преуспели. Конечно, мы не стремимся за медалями и призами, но нам нравится сам процесс занятий, и то, что мы наконец-то понимаем, как двигатся и почему так.ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, м. Тушинская, Красногорск. Стоимость: 2000.

Группа 2 человека. Хотим улучшить технику лыжного хода. Живем в Тушино. Можем заниматься в Красногорске и Алешкино 2-3 раза в неделю.ещё

Oleg оставил отзыв

Всем привет! Николай действительно очень грамотный специалист и приятный человек, который еще и отличную атмосферу сделал в команде. Нашей задачей было - участие в бизнес-лиге составом, который впервые собрался от нашего работодателя. Уровень у игроков разный, как и возраст (средний 34 года, разброс от 20 до 48 лет) Николай принимает участие в тренировках и присутствует на каждой игре, руководит заменами и управляет самой игрой в зависимости от ситуации на поле. В целом для впервые собравшегося коллектива игра была выведена на отличный уровень в сравнении с самым началом, что говорит о том, что польза огромная от сотрудничества с тренером. для каждого игрока найдена наиболее полезная позиция на поле, выстроена игра тактически и нами была подтянута физика. Команда побежала, стали получаться комбинации в играх, отработанные на тренировках, отсюда и пришел результат. Сотрудничество должно быть долгосрочным, только так может прийти польза, организация и порядок, о который разбиваются более опытные команды. Нами проведено около 10 тренировок и сыграно 7 игр. Во всех последних играх одержаны победы, после первых неудачных результатов без подготовки. Самое главное- мы стали получать удовольствие от себя же и игры. Спасибо. Сотрудничество продолжим обязательно в будущем.ещё

Выполненный заказ

Футбол, более месяца назад, м. Медведково. Стоимость: 5000.

Команда, которая впервые собраны для участия в корпоративных соревнованиях. Возраст 25-40. Уровень разный. Формат игра 6*6. Нужно будет помочь определить тактику, состав, позиции и т.д... Занятия по вторникам с 20.00 Медведково (для нас снят манеж). Возможно потребуется присутствие на играх. Оплата напрямую.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Я занималась танцами 15 лет назад, сейчас появилась возможность вернуться к занятиям снова. Выбрав Виталия в качестве своего преподавателя, я получила ровно то, что мне было нужно: 1) Понятная, прозрачная и систематичная манера подачи информации - подойдёт и для продолжающих, и для абсолютных бегиннеров. Помимо этого, простое и приятное общение, открытость, доброжелательность и максимальная корректность. 2) В занятиях очень важно, чтобы их проводил не просто хороший танцор, а именно преподаватель. Виталий хорошо понимает и чувствует каждый момент, очень умело подстраивает процесс, видит ошибки и может понятно их объяснить. 3) Помимо чисто технической подготовки, хорошо работает с психологией, помогает правильно относиться к ошибкам и к процессу обучения. 4) И последнее, что было для меня крайне важно - это очень гибкий подход, как к расписанию, так и к самим занятиям: в зависимости от целей ученика, Виталий готов поменять тактику, обратить больше внимания на детальную отработку техники или наоборот - помочь «растанцеваться» перед дискотекой. В целом, я очень довольна нашими занятиями и готова порекомендовать Виталия как начинающим, так и опытным танцорам, тем, у кого есть конкретные цели или тем, кто просто хочет получить удовольствие от танцев, улучшить физическую форму и настроение.ещё

Выполненный заказ

Хастл, более месяца назад, м. Комсомольская, Бауманская, Юго-Западная, Университет, Фрунзенская, Достоевская, Озёрная. Стоимость: 1500.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Vladimir оставил отзыв

Пять с плюсом

Вчера созвонился и договорился приехать в КСК Дивный буквально через пару часов. Дорога не заняла больше 35 минут на Авто. Очень понравился сам КСК, где Наталья проводит занятия (раздевалка, манеж, денники лошадей, очень большая территория). Для начинающего как я, Наталья предложила подходящую для меня лошадь (спокойную) на которой я занимался. У неё есть и другие (видимо для более опытных). Очень понравился подход тренера, который давал мне команды по управлению лошадью доходчиво и простым языком. У меня в конце занятия пропал страх и появилась уверенность в том что я делаю все правильно и если что меня скорректирует тренер. Шлема у меня своего не было, но Наталья мне одолжила из своего запаса, за что ей отдельное спасибо, а также проконсультировала по подбору экипировки для меня для последующих занятий (лично мне проще у тренера спросить, чем в магазине уже). В общем остался очень доволен тренером, ее лошадью и этим замечательным КСК. Наверно лучше остальных что я видел (Отрада например хуже как по мне). Всем буду рекомендовать Наталью для занятий верховой ездой.ещё

Выполненный заказ

Конный спорт, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

Конный спортещё

Рина оставила отзыв

Пять с плюсом

Удивительный и необычный опыт :) Поющие чаши, расслабляющая музыка, теплое масло и сильные уверенные руки Романа - это то, что мне было нужно. Я, к сожалению, далека от всеобъемлющего понимания философии йоги, но в разные периоды своей жизни пытаюсь к ней приблизиться. Роман действительно служит вашему телу, как храму, чутко улавливая его нужды и проводя ваш дух и разум туда, куда им и должно стремиться. Он позитивный, дружелюбный и веселый. Мне очень понравилась крайне доверительная атмосфера у Романа, на грани откровенности и без навязчивости, удивительные ароматы в комнате, которые помогают расслабиться еще больше (для меня это очень важно). После сеанса меня в прямом смысле шатало, я не могла стоять на ногах и еле доехала домой в такси (расцениваю это исключительно позитивно!). Дома, конечно, провалилась в глубокий сон, забыв все будильники. Я очень благодарна вам, Роман, за такой опыт, Вселенная дала мне то, что мне было нужно в этот момент. Всех благ вам, и спасибо за важные разговоры относительно чакр, они навели меня на нужные мысли :)ещё

Выполненный заказ

Массаж для расслабления мышц, две недели назад, м. Новаторская.

Массаж: расслабляющий. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень хороший тренер. Минусов нет. В ноябре 2016 года первый раз привела на занятие к Анфисе своего ребенка. В спортшколе дочка была в числе отстающих детей и практически находилась под отчислением. Тренер срок испытательный дал месяц. После того, как начали дополнительно заниматься с Анфисой у дочери за короткое время улучшилась растяжка, укрепились мышцы, стала выдерживать более серьезные нагрузки. Через месяц уже никто нам не говорил про отчисление. Хочу сказать огромное спасибо Анфисе!!! Благодаря ей ребенок поверил в себя, в несколько раз улучшил свои результаты. В ноябре у дочки был 2 юношеский разряд, в мае присвоили уже 2 взрослый. В январе 2017 привела свою младшую дочь на занятия к Анфисе. Она с удовольствием ходит на занятия, с нетерпением, что не характерно для 4-летнего ребенка, ждет тренировок, и самое главное, у нее появилось желание заниматься художественной гимнастикой. На основные тренировки стала ходить с большим удовольствием. Будем продолжать и дальше заниматься с Анфисой и улучшать свои результаты. Именно благодаря ей старшая дочка добилась такого прогресса и достойно выступила на соревнованиях.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, хореография, художественная гимнастика, более месяца назад, м. Полежаевская. Стоимость: 2000.

Для себяещё

Алексей оставил отзыв

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.

Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения! Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза. От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне... Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей. Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО. Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё

Медведев Кирилл оставил отзыв

Работой с Алексеем Владимировичем доволен. Движемся к результату уверенно и плавно, потому что поставил я себе довольно сложную задачу, причём за короткий срок. Для моего уровня планка оказалась довольно высокой, поэтому надо уверенно увеличивать темпы роста, и при этом не сломаться по пути. Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, м. Строгино. Стоимость: 1200.

Здравствуйте! Хочу подготовиться к марафону в сентябре 2017 г., максимально безопасно для здоровья. Хочу избежать травм ног и спины. Мне нужна помощь в постановке правильной техники, и формировании эффективного тренировочного режима. Живу в Строгино. Встречаться, скорее всего, смогу в выходные.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Александра Александровна с удовольствием взялась за решение нашей задачи - подготовить ребенка к отбору в школу олимпийского резерва по синхронному плаванию. Этот отбор мы удачно прошли. Тренировки были интенсивными и дозированными одновременно. Ребенок буквально расцвел. Занятия с тренером воспринимались им очень позитивно. Александра Александровна очень выдержанный и спокойный человек, что немаловажно в работе тренера. Она объективна в оценке имеющейся картины, видит сильные и слабые моменты, грамотно выстраивает занятие. Вместе с родителя проводит 10 совместных минут встречи, во время которых показывает, на что необходимо обращать внимание при самостоятельных занятиях. За время занятий ребенок хорошо подтянулся. Мы видим перспективы дальнейшего роста и развития. Занятия носили системный характер, учитывали программу подготовки и возможности занимающегося. Минусы: Мы довольны работой тренера, который пунктуален, обязателен, находится постоянно на связи, проявляет интерес к работе. Из качеств тренера, кроме выдержки, отметим целеустремленность, позитивность. На все вопросы Александра Александровна отвечает с готовностью, в ней нет ложного пафоса. Описание: Выражаем благодарность Александре Александровне за проведенную работу с нашим ребенком и планируем последующее сотрудничество.ещё

Выполненный заказ

ОФП, синхронное плавание, более месяца назад, м. Таганская. Стоимость: 1500.

Занятия с ребенком с тренером по синхронному плаванию. Ребенок мальчик, 6 лет, на ст. М. Таганская (аренда). Во время праздников, далее по ситуации.ещё

Задачи, которые доверили Профи

Спелеотуризм

Возраст ребёнка: 9 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Спелеотуризм

12. Схожить на экскурсию в Никитские каменоломниещё

Вы часто спрашиваете

Спелеотуризм: какие цены в Москве?

Услуга редкая и мы пока не знаем цен. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по спелеотуризму в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 6 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "спелеотуризм".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "тренеры по спелеотуризму" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Инструкторы по спелеотуризму - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Инструкторы по спелеотуризму в Москве


Спелеотуризм - это разновидность спортивного туризма, во время занятий которым происходит погружение в пещеры.


 

Спелеотуризм в зависимости от сложности маршрутов подразделяют на 9 видов. Для этого вида спорта требуется специальное снаряжение (шлем, фонарь, рюкзак с аптечкой и едой, компас, навигатор и др.) и одежда. Чаще всего погружения происходят в группе, участники которой действуют сплоченно.


Погружение в пещеру требует от участников некоторых навыков: умения плавать, нырять, лазить по скалам. В результате регулярных тренировок спортсмены развивают выносливость, ловкость и силу. Занимаясь спелеотуризмом, вы получите возможность увидеть красоты подземного мира и при каждом погружении открывать его для себя с новых сторон.


 

Уточнить цену и задать любые вопросы вы можете в личной переписке со специалистом. В разделе "отзывы" вы можете познакомиться с мнениями клиентов, которые уже нашли тренера на Профи. Возможно, они помогут вам в поиске специалиста.