Тренеры по подготовке к выполнению разрядных нормативов в Москве
- Тренеры по подготовке к выполнению разрядных нормативов — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Услуги тренера по подготовке к выполнению разрядных нормативов в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
Найти тренераНе надо искать и звонить
Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.
Сколько стоит услуга
Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.
Частные мастера
Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.
Настоящие отзывы
Это бесплатно
2 услуги по подготовке к выполнению разрядных нормативов от 1500 ₽
| Тренеры по подготовке к выполнению разрядных нормативов | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по подготовке к соревнованиям | от 1500 ₽ за ч |
306 лучших тренеров по подготовке к выполнению разрядных нормативов Москвы на Профи
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Владимир высококлассный специалист, функционалку сыну (15 лет, футбол) поднял до небес. Работа идет буквально на все группы мышц. Вроде 10 лет футболом занимается, а в процессе тренировки включаются те группы мышц которые раньше не работали. В общем за адекватный ценник получаем 2-х часовой качественный тренинг.ещё
Выполненный заказ
СФП, более месяца назад, м. Сокольники.
Скорректировать, отработать технику.ещё
Юля оставила отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Профессионал своего дела
Минусы: Нет
Описание: Леонид Петрович занимался с моей дочкой, надеюсь и в дальнейшем тоже продолжим, когда закончится пандемия))) замечательный человек, очень хорошо чувствует ребенка и очень грамотно помогает ему раскрыться и раскрепоститься. За несколько занятий она получила очень много, Леонид Петрович смог очень доступно объяснить ей именно то, что у неё не получалось. С первого же занятия нашёл к ребенку подход. Дочка очень довольна и с огромным удовольствием шла на тренировки, сейчас очень скучает по ним и ждёт, когда можно будет продолжить.ещё
Выполненный заказ
Хапкидо, подготовка к соревнованиям, более месяца назад, м. Щёлковская. Стоимость: 2000.
Нужны срочно индивидуальные занятия по хапкидо с девочкой 7 лет с желтым поясом, подготовка к соревнованиям. Возможно дальнейшее сотрудничество на индивидуальной основе в утреннее время.ещё
Денис оставил отзыв
Пять с плюсом
После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий:
1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял);
2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.);
3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы;
4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними.
И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы.
Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров).
Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше.
После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке.
В общем, впечатления самые положительные!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.
Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость!
Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии.
Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже.
Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам).
Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться.
Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями.
Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно.
Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается.
Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =)
Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом)
Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным?
Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат.
И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!!
Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела!
Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения.
Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Окружная.
Похудение и рельеф.
Только действительно профессионал, знающий, как достигнуть качественного результата.
Тренеры после недельных курсов по фитнесу - пожалуйста, не пишите. У меня высшее спортивное образование, могу отличить дилетанта от профессионала. И последних действительно ценю и уважаю.
После долгого перерыва не могу никак вернуться к тренировкам и соответственно восстатановить форму, нужен профи).ещё
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень понравилась работа с Викторией. Постараюсь осветить все моменты:
Я ранее не занималась йогой и в целом физическими нагрузками, очень волновалась, сможет ли что-нибудь получиться, как все это организовать и вообще.
- Викторию я выбрала из всех ответов на заказ потому, что она очень внимательно прочитала сам заказ, ответила на тонну уточняющих вопросов очень оперативно: сразу было понятно, что человек заинтересован, с таким и поработать сразу хочется
- Дальше обо мне как о новичке максимально позаботились - Виктория сама подобрала место для персонального занятия поближе к моему дому и в удобное для меня время, по всему сориентировала, до встречи дополнительно напомнила обо всем: я такое ценю, есть сразу уверенность, что все четко и "под контролем"
- На самом занятии Виктория была вовремя, очень позитивно провела занятие, сначала рассказала про практику хатха-йоги, которую мы выбрали, а потом проводила все шаг за шагом, одновременно и подбадривая, и корректируя: идеальное для меня сочетание, потому что мне важно чувствовать мотивацию, но и не терять за "клиентоориентированной похвалой" реальную пользу и развитие
- Ничего, кроме удобной одежды, на занятие приносить или докупать было не нужно, ни на какие "дополнительные покупки" и услуги не разводили, что отдельно ценно
- Хоть я об этом и не просила, тренер мне сделала еще и скидку на первое занятие, что, разумеется, очень приятно :)
В целом Виктория преподает в самых разных форматах, и в группе, и онлайн (что кому-то может оказаться удобнее частных оффлайн занятий). У меня после первого занятия точно есть желание пока что продолжать, хоть и будет непросто с моим деревянным телом :D
Спасибо Виктории, что так позаботилась о моем первом впечатлении от йоги, очень рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Павелецкая, Новокузнецкая.
Ищу тренера по йоге для индивидуального вводного занятия с новичком. Пожалуйста, пишите отклики сообщениями, не звоните -- стоит блокировка на незнакомые номера.
Занятия могу посещать в нерабочее время, в идеале в центре города, район Замоскворечья подходит лучше всего. Если первое занятие пройдет успешно, могу рассматривать встречи на регулярной основе.
Опыт нулевой, хочется разобраться и понять, подходит ли мне это направление. Спортивный тонус текущий также нулевой, природная растяжка слабая. Лишний вес отсутствует, хронических заболеваний нет.
В большей степени интересует телесно-физическая сторона йога практики, чем лекции о духовном и космическом. Гвоздестояние, диеты и другие сопутствующие инстаграм-практики абсолютно точно НЕ интересуют.ещё
Максим оставил отзыв
Специально не писал отзыв сразу. За время своих занятий йогой сменил несколько инструкторов. Изначально хотел инструктора с медицинским образованием, т.к. серьезные проблемы со спиной. Но за несколько лет таких найти не удавалось. В результате йогой занимался, а спина к сожалению лучше не стала. И вот на профи нашел Александра. Первому впечатлению решил не поддаваться, хотя сразу видно, что инструктор с большим опытом. Спокойный, уверенный и большой))) мне показалось сначала, что не ниже 2м.) Попросил придти за 40 мин до начала группового занятия. Посмотрел сначала меня, потом мои медицинские документы. Потом попросил показать, как я выполняю некоторые асаны. Я показал. А он в ответ показал, как их надо делать именно мне. На первом занятии в группе в которую я пришел, я чувствовал себя новичком. Люди рядом делали все асаны, как мне показалось чище, чем я. Я подумал, что наверное долго занимаются, а потом узнал, что это группа новичков. Набрана 4 мес назад., а я то занимаюсь уже третий год. Потом сказали, что Александр на первых же занятиях ставит асаны с учетом физиологии каждого и только потом начинает групповую практику. Вот и я стал делать не как привык, а как показал Александр и ждать результатов, т.к. я йогой заниматься начал с единственной целью, улучшить здоровье спины и тела вобщем. Прошел месяц, что могу сказать. Впервые за несколько лет смог завязать шнурки не садясь на стул. Занятия нравятся. Есть ощущение, что нахожусь в руках мастера, который знает то, что нужно именно мне. Александр всегда охотно и подробно отвечает на вопросы, но всегда после занятий и никогда до. Рад, что в результате попал к такому мастеру. Спасибо сайту профи за помощь.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Смоленская. Стоимость: 500.
Нужен инструктор с медицинским образованием для занятий с больной спиной.ещё
Максим оставил отзыв
Пять с плюсом
Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =).
Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом.
Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях.
До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы!
Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Рязанский проспект, Текстильщики, Волжская. Стоимость: 1200.
Короткие сроки набрать мышечную массу (тип моего телосложения - эктоморф)ещё
Николай оставил отзыв
Пять с плюсом
Отзыв от моей жены Юлии, которой я нашел специалиста на Профи Ру:
"Искала тренера, чтобы научится плавать с нуля в 34 года. До этого не умела плавать, так как у меня была психологическая проблема из-за того, что в 21 год я тонула, и меня вытащили в последний момент. В связи с этим у меня был большой страх воды, нахождения на глубине. Страх был настолько сильный, что я боялась даже окунуть голову в воду. По этой причине я более 10 лет не хотела нигде плавать из-за своих страхов, не могла сама их побороть.
В какой то момент врачи сказали мне, что для здоровья позвоночника будет полезно ходить в бассейн. И я решила найти тренера для индивидуальных занятий со мной именно "в воде".
Выбрала Александру и ни разу не пожалела о своем выборе. Она нашла ко мне подход в части психологии и помогла научиться не бояться воды. С каждым занятием был прогресс, меня это очень радовало, я полюбила воду, бассейн, ушли страхи. Продолжаем заниматься, для того чтобы отточить технику и научится плавать разными стилями на хорошем уровне.
Раньше мне не нравилось плавание, как вид спорта, никогда не смотрела в его сторону. Теперь все поменялось на 180 градусов, с радостью жду очередной тренировки.
Я всем рекомендую Александру, как чуткого и внимательного специалиста и мастера своего дела. Выбрав ее вы ни разу не пожалеете!!!"ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Солнцево.
Научиться плавать.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Инга прекрасный тренер!
Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко.
И Инга сделала это!
Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё
Артём оставил отзыв
Пять с плюсом
Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.
Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё
Седа оставила отзыв
Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Профсоюзная, Университет. Стоимость: 2500.
Нужен инструктор по плаванию для занятие с взрослым практически с нуля, желательно в районе профсаюзная.ещё
Алексей оставил отзыв
Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца.
В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало).
Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день.
Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались.
Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду.
Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.
Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения!
Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза.
От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне...
Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей.
Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО.
Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё
Лейля оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией.
Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление :
1. Диплом и сертификаты
2. Отзывы
3. Стоимость часа тренировки
После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом )
Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом.
С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Солнцево, Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 2500.
Нужен тренер по плаванию для детей с аутизмом, возможно ли занятие в групее 2-3 ребенка?ещё
Ольга оставила отзыв
Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Спортивная. Стоимость: 1000.
Обучениеещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё
Выполненный заказ
Лёгкая атлетика, стретчинг, более месяца назад, м. Каховская. Стоимость: 1000.
Доп. занятия: бег, растяжка, сесть на шпагатещё
Elizaveta Cherkasova оставила отзыв
Пять с плюсом
Начали занятия когда дочке был почти месяц, и занимаемся до сих пор (3 мес)! не потому что много денег, а потому что видим прогресс и каждый раз добавляются новые упражнения в массаже и в воде - очень довольны! занимаемся примерно раз в неделю: пробуем сами и по мере закрепления договариваемся с Еленой, она показывает почти всегда что-то новое.
Выбирали специалиста по следующим критериям: 1) чтобы был качественный урок плаванья 2) чтобы перед плаванием был разогревающий массаж (т е специалист должен был иметь опыт и образование в массаже) и 4) чтобы было обучение родителей в процессе (не просто поплавать с ребенком, а показать и подробно объяснить с записью для родителей, чтобы мы сами могли повторить) -для этого и искали специалиста, вначале хотели 2 занятия взять, чтобы только научиться, но решили продолжить занятия.
Вначале переживали, что у дочки колики и она боится воды, по факту ей оказалось интересно, иногда плакала, но Елена прекрасно успокаивала ребенка, она чудесно общается с дитем. Один раз на занятие дочку будили (подождали 10 минут но сама не проснулась), занятие прошло чудесно, мы переживали зря.
Всем очень рекомендую, отличный специалист!ещё
Выполненный заказ
Плавание, плавание грудничковое, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.
Дочке 1 месяц, хотели бы научить нырять и плавать. так как мы еще маленькие и мучаемся с коликами, то на данный момент нет режима, и дочка часто плачет, стараемся купать в интервале 20-21 вечера.ещё
Зоя оставила отзыв
Пять с плюсом
Мне нужен был тренер для групповых тренировок.Я выбрала Екатерину. Тактичная, пунктуальная. Тренировки проводит качественно, есть сертификаты. А самое главное клиенты нашей студии просто от нее в восторге. Вот некоторые отзывы наших клиентов: Виолетта - "Екатерина прекрасный преподаватель! Она видит любые зажатости, тонус и выстраивает занятие таким образом, чтобы асаны работали над твоими проблемами и делали это постепенно и максимально комфортно. Преподаватель не устаёт объяснять и показывать каждую асану. Очень мягко и аккуратно помогает менять позы. Именно после занятия с Екатериной я впервые ощутила те гармонию, спокойствие и любовь к миру, которые я мечтала почувствовать после Айенгара йоги. Спасибо огромное! ", клиент Елена - "Екатерина хороший тренер, который мне помогает держать себя в тонусе и в хорошем настроении. После тренировок мои дух и разум пребывают в гармонии между собой", клиент Ольга-" Спасибо, что помогает мне восстановиться после травмы плеча. Есть результат".ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Преображенская площадь. Стоимость: 1000.
В зал (62м²) нужен тренер по йоге для ведения групповых занятий. Цена зависит от количества человек в группе 1 до 6 человек - 1000 рублей/час. Каждый последующий (от 7 ученика) + 200 руб. Время дневное. Можно варьировать расписание.ещё
Любовь оставила отзыв
Пять с плюсом
Отличный тренер, прекрасно слышит твой запрос и работает действительно индивидуально в отличии от многих, было с чем сравнить. Пунктуальность 100 из 100!
Профессионализм 100 из 100!
Занятия растяжкой важны и нужны мне так всё тело дико болит от забитости, что даже массажи не помогали, просыпалась ночью от того что сводило руки, ломило кости, болела голова. Уже после первой растяжки я стала забывать про свою боль не только по ночам, но и в обычной жизни. Приятным бонусом к оздоровительному эффекту стал конечно шпагат, до которого остались считанные тренировки, для человека который был далёк от этого это непероятный прогресс.
Если можно было бы похвалить этого человека ещё, так бы и поступила.
С удовольствием советую всем своим знакомым и Вам)ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, Троицк. Стоимость: 1500.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Юлия Шанина оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу поделиться своим замечательным опытом с Кристиной после 4 персональных тренировок!
— Каждая тренировка удивляет новыми и увлекательными упражнениями, что делает занятия интересными и разнообразными.
— Кристина проявляет настоящую заботу и внимательность к моим просьбам на занятиях.
— Впервые физическая активность не вызывает у меня негативных эмоций! Кристина учла все мои пожелания и создала программу, идеально подходящую для меня.
— Всегда пунктуальна❤️
— Каждое занятие сопровождается теоретической частью, что не только делает процесс более понятным, но и значительно повышает мою мотивацию.
Я рада нашему знакомству и совместной работе!
Кристина – это удивительный специалист, сочетающий в себе эмпатию, внимательность и высокий уровень профессионализма в своей области.
Наши тренировки продолжаются, и я с нетерпением жду новых занятий! 😊ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Марьина Роща.
Нужна легкая тренировка на поддержание мышечного корсета.ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Вы часто спрашиваете
Подготовка к выполнению разрядных нормативов: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 1500 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 4820 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по подготовке к выполнению разрядных нормативов в Москве?
Сейчас на Профи готовы помочь 306 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "подготовка к выполнению разрядных нормативов".
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по подготовке к выполнению разрядных нормативов" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Инструкторы по подготовке к выполнению разрядных нормативов - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
Тренеры по подготовке к выполнению разрядных нормативов в Москве
Серьезная подготовка к выполнению спортивных разрядных нормативов требует профессионального подхода. Независимо от причины, по которым нужно пройти тестирование, начинать практиковаться нужно заранее. Самостоятельно сложно организоваться, выбрать место и рассчитать нагрузку. Лучше воспользоваться помощью тренеров с нашего сайта. Они готовы помочь вам прийти в форму и подготовить вас к нормативам. Вы самостоятельно выбираете, как заниматься, – удаленно или в спортзале в Москве.
Вы получите уверенность в своих силах, готовность к нормативам и сможете подтвердить разряд. Персональный тренер занимается с вами по индивидуальной программе, подбирает упражнения под ваши задачи. Все, что вам нужно сделать, – выбрать специалиста и рассказать ему о ваших целях.
Воспользовавшись помощью профессионала, вы будете готовы на 100%. Ваш наставник покажет, как правильно выполнять упражнения, научиться разминаться перед тренировкой и поможет избежать травм. Он сможет проконсультировать об особенностях питания, если вам это нужно. Вы получите только положительные эмоции от тренировок, подстраховку на каждом этапе и персональный подход. Возьмите несколько занятий, чтобы убедиться уже через несколько дней, насколько эффективна такая подготовка.