Тренеры по самообороне в Серпухове

  • Тренеры по самообороне — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Тренеры по самообороне в Серпухове от 1000 рублей/ч
Тренеры по самообороне
от 1000  за ч
Тренеры по метанию ножа
от 1800  за ч
Тренеры по ножевому бою
от 1470  за ч
Самооборона для девушек
от 1000  за ч
Самооборона для женщин
от 1700  за ч
Самооборона для детей
от 1000  за ч
Самооборона для взрослых
от 1000  за ч
Индивидуальные занятия самообороной
от 1000  за ч
Самооборона для пенсионеров
от 1000  за ч
Тренеры по боксу
от 1500  за ч
Тренеры по карате
от 1300  за ч
Тренеры по тхэквондо
от 1500  за ч
Тренеры по самбо
от 1400  за ч
Тренеры по дзюдо
от 1500  за ч
Тренеры по джиу-джитсу
от 1500  за ч
Тренеры по айкидо
от 1400  за ч
Тренеры по кикбоксингу
от 1800  за ч
Тренеры по капоэйре
от 1500  за ч
Тренеры по тайскому боксу
от 1900  за ч
Тренеры по армрестлингу
от 1040  за ч
Тренеры по фехтованию
от 1500  за ч
Тренеры по кудо
от 2000  за ч
Тренеры по боям без правил
от 1500  за ч
Тренеры по ушу
от 1500  за ч

448 тренеров по самообороне в Серпухове

Гайдар оставил отзыв

Тренировка прошла супер,тренер очень хороший,стоила тренировка 7000 и это стоит тогоещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, м. Курская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Юлия оставила отзыв

Тренер хороший. Безусловно, профессиональные качества Игоря Владимировича на высоте. Сам по себе он доброжелательный человек. Я занималась в течение 1,5 месяцев. Результатом довольна, научилась делать то, что хотела.ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, Королёв, Юбилейный. Стоимость: 3000.

Здравствуйте, хотелось бы у Вас уточнить, занимаетесь ли тренерской деятельностью, и если да, можно ли попасть на ваши занятия?ещё

Татьяна Мельникова оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренера нам порекомендовал "Дух спорта", в ответ на запрос с сайта - перезвонили и подробно расспросили о наших требованиях. Искали тренера сыну ( 9 лет), который отказывался до этого заниматься какими-то либо единоборствами. После этого позвонил и сам Денис, очень терпеливо и спокойно отвечал на мои вопросы и выслушивал пожелания. После первого же занятия сын сказал, что "круто", сейчас сам с удовольствием посещает занятия, занимается месяц, но уже что-то демонстрирует- какие-то приемы, довольно прикладного характера)). Со своей стороны могу сказать, что Денис всегда доброжелательно общается с родителями детей, помнит про их просьбы и специфические проблемы. На данный период времени мы очень довольны нашим тренером.ещё

Выполненный заказ

Вин чун, более месяца назад, м. Крылатское. Стоимость: 4000.

СИщем секцию/тренера восточных единоборств (важна философско-духовная составляющая в развитии) для сына, 9 лет. Тренер- мужчина. Возможно ближайшие станции метро ( строгино, молодежная), но важны близость от метро. В Крылатском возможно передвижение на общественном транспорте.ещё

Роман оставил отзыв

Пять с плюсом

С Сергеем занимаемся уже 3 месяца. Он настоящий профессионал в своем деле, имеет большой опыт в разных единоборствах. Занятия проводит с индивидуальным подходом, нагрузку дает постепенно, чтобы не было мышечной ломоты. Множество всяких промежуточный упражнений приводят к отточенной координации и силе удара. Но главный для него "бальзам" это результат, который показывает ученик. Рекомендую на все сто.ещё

Выполненный заказ

Единоборства, более месяца назад, м. Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская, Коломенская. Стоимость: 1500.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

Сразу скажу, что пришёл без опыта! Виктор на мой взгляд подошёл к нашей тренировке по уму, сперва проверил мое физическое состояние и к каким нагрузкам я готов. По физухе оказалось пробелов нет, сразу приступили к тренировке. Все по этапам, все по грамотному.... сперва база. Приятным для меня оказалась работа на лапах уже на первой тренировке и даже 3 раунда по 2 минуты (понятно что это было для получения атмосферы и эмоций). Остался доволен всем. Оплатил следующие занятия не думая) Виктор сдержал своё слово, что влюбит в единоборства))ещё

Выполненный заказ

Кикбоксинг, более месяца назад, м. Строгино, Мякинино, Волоколамская, Митино, Пятницкое шоссе. Стоимость: 2500.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться защищать себя.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Марина Геннадьевна занималась с ребенком, который не стоял до этого на роликовых коньках. Все очень понятно и доступно объяснила положение корпуса и ног. Во время движения объясняла допущенные ошибки. Ребенок занимался весь час с небольшими перерывами на отдых, выполнял различные задания выполнить змейку, собрать конусы и т.д. Все понравилось, будем продолжать дальше.ещё

Выполненный заказ

Роликовые коньки, более месяца назад, Серпухов. Стоимость: 1800.

Роликовые конькиещё

Валентина оставила отзыв

Пять с плюсом

Анна Александровна, профессионал своего дела! Доброжелательная, общительная, интеллигентная. Ребенок за год занятий достиг хороших результатов!!!! Спасибо!!!ещё

Выполненный заказ

Балет подготовка к поступлению в училища, более месяца назад, Серпухов. Стоимость: 2500.

Нужна консультация по поступлению в Гжель на народное, Моисеева и колледж Вишневскойещё

Геннадий оставил отзыв

Обязательность, оперативность и аккуратностьещё

Выполненный заказ

Русский бильярд, более месяца назад, Серпухов.

Помочь найти стол на камне 8 футов б/у.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Все отлично. Очень грамотный специалист. Мы продолжаем работать.ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Серпухов, Чехов. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Илья оставил отзыв

Всё понравилосьещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Серпухов, Пущино. Стоимость: 1000.

Требуются занятия Взрослый+Ребёнокещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Я изначально расчитывал на тренировку на увеличение прыжка (баскетбол) плюс общую физику. Скептически отнёсся к упражнениям и методикам Олега. Но после понял, что ошибся. Если вы ходили к нормальному мануальщику, то ощущения после тренировки схожи. Оказалось, что я шел в другом направлении и путь гораздо ближе. Было больно это осознать и было больно на тренировке. Если вам нужен результат и вы готовы работать, то это ваш тренер.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Домодедово, Серпухов, Чехов, Ступино, Климовск, Бронницы, Кашира, Пущино. Стоимость: 3000.

Михнево Ступинского района. тренировки на футбольном поле. НЕ подходят занятия он-лайнещё

Руслан оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер, дети довольны, на занятия бегут с радостью, за короткий период даёт много!ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Серпухов, Чехов, Пущино. Стоимость: 2000.

Цель занятия: Начальный.ещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Потрясающий тренер, начал заниматься с ним джиу-джитсу более месяца назад. Благодаря индивидуальному подходу и рекомендациям тренера я быстро вошёл в тонус и освоил базовые техники. Даниил Вадимович хорошо объясняет как правильно выполнять те или иные упражнения и с самого начала формирует понимание основных принципов единоборства. Тренер очень приятен и вежлив в общении, и с ним легко найти общий язык! Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Джиу-джитсу бразильское, более месяца назад, м. Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Комсомольская, Сухаревская. Стоимость: 1600.

Цель занятия: Требуется поднять уровень общей физической подготовки и начать изучение джиу-джитсу, Возраст: 21ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Месяц назад начали тренироваться с Романом Алексеевичем. Учитывая мой исходный (начальный) уровень подготовки, был определен следующий график – два раза в неделю, без дополнительных домашних заданий, без каких-либо дополнительных ограничений по режиму и диете. Месяц – это, конечно очень мало, но это стало первой вехой, которую мне удалось достичь с абсолютного нуля и поводом сделать первые выводы. Во-первых, мне абсолютно комфортно с тренером. Это самый важный вывод, т.к. если бы этого не было, не было бы и тренировок. Считаю это личным достоинством Романа Алексеевича, поскольку ему удалось установить персональный контакт, но при этом сохранять необходимую дистанцию, вызвать доверие и одновременно не «давить», относиться критически, но отмечая при этом положительные достижения. Не менее важной заслугой тренера была выбранная изначально методика «постепенного погружения» - знаю по себе, если бы меня с самого начала загрузили бешеным ритмом тренировок, жесткими ограничениями по диете и т.п., я нашла бы для себя достаточно убедительные причины, чтобы не продолжать. Хочу также отметить честный подход к тренировочному процессу. От тренера ни разу не было намеков на быстрое достижение каких-то супер результатов, напротив, вся работа строится на постепенной, бережной адаптации организма к новым нагрузкам и аккуратному закреплению достигнутого. И, да. Тайский бокс. Это было открытием. Лично мое мнение, если вы женщина и в ближайшие амбициозные планы не входит выступление на лучших рингах мира, то это идеальный спорт по всем параметрам. К слову, минус размер одежды уже за месяц. В общем, полет нормальный. Продолжаем работать. Очень рекомендую этого специалиста.ещё

Выполненный заказ

Тайский бокс, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3000.

Тайский боксещё

Егор оставил отзыв

Пять с плюсом

Разминка традиционная борцовская, с элементами акробатики. Потом борьба в партере, минут 20. Далее небольшой отдых и отработка приемов (20-30 мин), в финале три-четыре схватки на татами (15-20 мин). После успеваю побить покрышку кувалдой и всласть поколотить манекен! Почти 2 месяца 2-3 раза в неделю занимаюсь у Романа в небольшом зале на Янтарном проезде. Формат- персональные утренние тренировки. Вначале были сомнения в формате, но сейчас я его оценил: тренер не отвлекается на других, уделяя 100% времени тебе, не только в процессе отработки приемов, но также и между делом, малейшие нюансы движений и правильных усилий. Схватка с более опытным соперником более интенсивна при меньшей травматичности, по сравнению со схваткой с новичком, который упирается. Это проходил я неоднократно, в том числе и на тренировках по миксфайту. Техника Романа разнообразна по приемам, он знает много фишек, которыми охотно делится. Борется Роман до сих пор, что делает занятия с ним бесценными! Приходите!ещё

Выполненный заказ

Дзюдо, более месяца назад, м. Владыкино, Петровско-Разумовская, Савёловская, Новослободская, Бабушкинская, Ботанический сад, Рижская, Водный стадион, Сокольники, Динамо, Цветной бульвар, Строгино, Митино, Достоевская, Верхние Лихоборы. Стоимость: 2000.

Возможны индивидуальные занятияещё

Денис оставил отзыв

Мы перестали сейчас заниматься с тренером. У нас возникли некоторые технические трудности. В целом мы остались довольны Вячеславом Дмитриевичем. Никаких минусов в обучении не было. Тренер достаточно профессиональный! Дело в том, что у нас возникли проблемы и пока нет возможности заниматься. Мы с ребенком вдвоем занимались. Так получилось, что ребенок заболел, а потом я заболел. После этого было много работы и не было времени свободного для занятий. У нас возникли разные трудности. Что касается тренера, то он хорошо проводил тренировки по дзюдо. Вячеслав Дмитриевич старался, занятия интересно проводил. Тренер мне перезванивает, интересуется, когда мы продолжим обучение. Мне очень неудобно перед ним. Мы болели, потом ногу повредили, потом в командировку я ездил, много работы было. Я не хочу зря тренера обнадеживать сейчас, зря давать обещания. Как только у нас все наладится, мы обязательно продолжим обучение. Тренер замечательный!ещё

Выполненный заказ

Дзюдо, более месяца назад, м. Бауманская, Авиамоторная. Стоимость: 1000.

Поддержать физическую формуещё
Аватар пользователя

тренер

Олег Гладченко

5,07 отзывов

Петр оставил отзыв

Пять с плюсом

Лучший тренер в мире, находит индивидуальный подход к каждому😏 Расскажет и покажет не только как лупить, а как думать в боксе. С отличным чувством юмора и такта. Занимаемся уже почти год, начали с 0, скоро буду выступать на соревнованиях. Мне 31 год, я руководитель в организации, честно говоря не думал что бокс меня так увлечёт, все только благодаря Олегу) Рекомендую его всем друзьям и близким🤙 У меня растёт сын, как подрастёт, тоже будет заниматься) Работаем и дома и на улице, чаще второе, у Олега всегда с собой весь экип. Вообщем если ищете надёжный, эффективный и честный способ тренироваться - только к Олегу.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, Щербинка, Ватутинки, Коммунарка, Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Горчакова, Бунинская аллея, Коммунарка. Стоимость: 2000.

Инвентаря нет(перчаток), заниматься на участке, есть крытая зонаещё

Марк оставил отзыв

Пять с плюсом

Значит так , я как КМС по боксу в прошлом внезапно решивший вспомнить былое, очень доволен подходом , Бориса . Стоически выдержал привью про мои былые спортивные достижения и повествования о травмах)) очень подошло и то , что Борис как и я супер тяжи исповедуют ровно ту же стратегию , что и я в свое время , бить сильно и плотно защищаться . В конце я уговорил Бориса по работать раунд в парах, естественно под мою ответственность ,моя печень довольна ))). В общем , продолжаем работать 100%. Про зал: не очень много места для работы . Пару локаций для перемещения во время тренировки . В целом зал прикольный. Взял сразу абонемент на полгода . 6 тысяч ))) А летом думаю поработаем на улице! Короче highly recommended !ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Пионерская, Филёвский парк, Фили, Славянский бульвар.

Я разрядник . Хочу поддерживать форму и технику. Я разрядник . Хочу поддерживать форму и техникуещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Достаточно давно подыскивал персонального тренера для регулярных тренировок с нулевого уровня. По ряду причин остановил свой выбор на Илье! Мы уже провели пару тренировок и именно они подтвердили верность моего выбора. На тренировках чувствуется определенный метод и последовательность обучения, все мои ошибки сразу выявляются и корректируются. На все вопросы, а у меня их много, я получаю четкий и аргументированный ответ! Одним словом тренировочный процесс даёт навык и доставляет удовольствие! Отдельно хочется отметить, что тренировки проходят в оборудованном профессиональном зале, где имеется всё необходимое снаряжение! Мне была важна удобная парковка - она удобная!) Одним словом тренер хороший, зал хороший! Видно, что Илья болеет боксом, что позволяет ему осуществлять качественный тренинг при гибкой ценовой политике! А в наше время это не маловажно! Рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, Балашиха, Королёв, Щёлково, Щёлковская, Первомайская, Измайловская. Стоимость: 1000.

Боксещё

Данил оставил отзыв

Пять с плюсом

Работаю с людьми и очень скептически относился к области боевых искусств. Решил, что нужно приводить себя в форму и записался на персональную тренировку. На групповые пока не решился 😅 Грамотно распланированое время и оптимальная нагрузка, оставили приятное послевкусие. Точно для себя решил, что боевые искусства это не "рубилово" а дисциплина, тонус и гармония со своим телом и мыслями. Тренер доходчиво объяснил значение каждого действия, которое мы с ним выполняли. Выдал всю экипировку на время занятия, так же в зале есть душ, что немаловажно. Тренер рассказал, что обучает как новичков, так и опытных ребят. Советую всем взять пробную тренировку, кто ещё не решился, вы не пожалеете 😎ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Коломенская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Прямо сейчас ищут

Самооборона

Возраст ребёнка: 12 лет. Научиться самооборонеещё

Стоимость

1400 

Самооборона

Пол: мужской. 25 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

2500 

Самооборона

Возраст ребёнка: 17 лет. Противопоказания: Эпилепсия. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Самооборона

Две девочки 15 и 13 лет. Самооборона для девочек-подростковещё

Стоимость

1600 

Самооборона

Пол: мужской. 33 года. Научиться самооборонеещё

Задачи, которые доверили Профи

Самооборона

Возраст ребёнка: 17 лет. Противопоказания: Эпилепсия. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 10 лет. Научиться самооборонеещё

Стоимость

2800 

Самооборона

Пол: женский. 51 год. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 6 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

600 

Самооборона

Провести курс или теоретические занятия по тактике / поведению в экстримальных ситуациях. С разбором ситуаций на видео , способов реагирования , в случае угрозы жизни, пожара, терроризма. Нужен именно теоретический блок без тренировок для обычных людей, не спортсменов , с наглядными примерами. Дополнительно : возможно вы представляете какой нибудь центр, который специализируется на таких программах Если вы уточните про программу/курс/содержание, тогда я буду уверен , чтобы вы прочитали мой запрос ))ещё

Самооборона

Пол: женский. 30 лет. Научится самообороне как физической так и психологической., научиться самооборонеещё

Стоимость

2500 

Самооборона

Возраст ребёнка: 9 лет. Научиться самооборонеещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 13 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Стоимость

4200 

Самооборона

Группа до 15 человек. Научиться самообороне. Центр единоборств с 12-летней историей. Открываем группу выходного дня по самообороне. Суббота 12:00 – 14-00 Ищем ответственного и профессионального тренераещё

Стоимость

32000 

Вы часто спрашиваете

Самооборона: какие цены в в Серпухове?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 3000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по самообороне в в Серпухове?

Сейчас на Профи готовы помочь 448 специалистов. В заявке на услугу "самооборона" укажите: Москва, Серпухов.

Где найти достоверные отзывы?

В в Серпухове на услугу "тренеры по самообороне" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по самообороне - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.