Тренеры по самообороне в Москве

608 тренеров по самообороне

4.92 средний рейтинг · 121 С акциями

350 работают дистанционно

4.9 средний рейтинг

354 клиента нашли тренера по самообороне

за последние 12 месяцев

100% положительных отзывов

26 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 26 — положительные

  • Тренеры по самообороне — широкая база специалистов
  • 21 отзыв о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по самообороне в Москве от 1000 рублей/ч

Средняя стоимость тренеров по самообороне в Москве

1500 

У большинства специалистов

от 1000 до 3500

Цены на похожие услуги

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Тренеры по самообороне – отзывы в Москве

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Магомед это человек который сочетает в себе качества профессионала своего дела, чувство юмора и ответственность за своего подопечного. На моей первой тренировке Магомед выложился по-полной, принимая на себя все мои удары с сюрпризами от новичка. Если что-то не получается всегда поддерживает боевоевой дух и настраивает на позитив. Рекомендую всем👍 и продолжаю заниматься 💪😎ещё
Более месяца назад · м. Преображенская площадь, Сокольники

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер, ответственный подход к своему делу, подробные, аргументированные пояснения к каждому, движению, действию.ещё
Более месяца назад · м. Коломенская

Юлия оставилa отзыв

Пять с плюсом

Андрею пять плюсов! Занимались летом, когда приезжали в Москву. Замечательный специалист. Самооборону не успел освоить, пока был на летних каникулах в Москве. За два месяца тренер дал столько, сколько смог. Но они любят друг друга, поддерживают отношения. Самые лестные отзывы, редко, когда мой сын с кем-то идёт на дружбу. Созваниваются, поздравляют друг друга...ещё
Более месяца назад · м. Юго-Западная

Оксана оставилa отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: спасибо большое! нашла отличного тренера по самообороне. Занимаемся не просто физической подготовкой, а именно приемам обороны. Особенно рекомендую девушкам! Спасибо большое профи.ру за помощь в выборе. Минусы: нет Описание: курсы самообороны, борьба самбо.ещё
Более месяца назад · Королёв, Чехов

Эльвира оставилa отзыв

Я серьезная взрослая женщина, занимаюсь у Алексея всего несколько месяцев по необходимости. Определенные навыки приобретены, но уходить не собираюсь по следующим причинам и моим собственным наблюдениям: у тренера Алексея Попова обучение учеников систематизировано. На каждого ученика-спортсмена или группу составлен план тренировок. К каждому ученику индивидуальный подход. Возрастная категория его тренирующихся от 7 до 40+. Алексей максимально выполняет задачи тренера: он оценивает физические и психологические ресурсы каждого человека, грамотно распределяет нагрузку, интенсивность и режим тренировок. Он подбирает самые эффективные средства и методы физической, особенно технической, тактической и психологической подготовки. У Алексея здоровое честолюбие, целеустремленность и огромное желание, чтобы его ученики добились результатов. Он воспитывает как чемпионов, так и спортсменов с хорошими навыками самообороны. Помимо всего Алексей продолжает сам тренироваться и повышать свою квалификацию. Алексей очень справедливый человек, общительный, эмоционально устойчивый, способный, когда это нужно, управлять во время тренировок учениками и контролировать ситуацию. У Алексея достаточно высокий интеллект, развиты сильно чувство реальности, практичность и уверенность в себе. Он отличный педагог-воспитатель для младших учеников (довелось наблюдать), учит их быть сильными, сдержанными и морально устойчивыми. Тренировки с детьми проводит в игровой форме, а дети очень довольны. Еще добавлю: Алексей отличный хозяйственник! Он оформил свой спортивный зал по спортивным и эстетическим требованиям. Очень приятно приходить заниматься в атмосферу добра и порядочности. Всегда ухожу С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ!!! Очень рекомендую Всем ПЕРВОКЛАССНОГО ТРЕНЕРА АЛЕКСЕЯ ПОПОВА!!!ещё
Более месяца назад · м. Пролетарская

Максим оставил отзыв

Занимаюсь с Георгием боксом около 3-месяцев, дважды в неделю. Заниматься начал не столько для спорта, сколько чтобы чувствовать себя увереннее и научиться самообороне. Результатом доволен. Изменилась моторика, скорость, выносливость, понимание удара. Я научился защищать себя и не теряться под ударами. Буду продолжать занятия. Тренер даёт задания, обьясняет смысл упражнений, подбирает альтернативные подходыесли что то не получается. Рекомендую.ещё
Более месяца назад · м. Сокол, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Маяковская, ЦСКА, Петровский парк

Полина оставилa отзыв

Тренер понравился. Получила очень подробную информацию по дальнейшему физ. развитию ребенка. Уверена, продолжим сотрудничество с Денисом и в дальнейшем.ещё
Более месяца назад · м. Каховская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая

Ольга оставилa отзыв

Искала сыну (9 лет) опытного специалиста для обучения навыкам самообороны после того как на детской площадке агрессивный мальчик чуть не задушил его, повалив лицом вниз и поставив ногу на шею. Максим приехал к нам в обговоренное время, что для меня очень удобно при наличии ещё маленьких детей. Тренировка была на улице с нужным инвентарём. Часть занятия была кардио, часть отработка приемов (выход из захвата, элементы удара и пр.). Мне очень понравилось. То, что нам нужно. Не могу не отметить чувство юмора и умение найти подход к ребёнку. После окончания тренировки Максим дал рекомендации как ребёнку укреплять мышцы, выносливость между занятиями. Если кто-то ищет для своего ребёнка специалиста, то я советую Максима. А мы будем однозначно продолжать занятия.ещё
Более месяца назад · Красногорск

Елена оставилa отзыв

Внимательность, понимание, оперативность ответов на возникающие вопросы и решение их.
Более месяца назад · м. Тимирязевская

Тренеры по самообороне в Москве


Избежать конфликта с незнакомыми людьми на улице удается далеко не всегда, особенно если вы сталкиваетесь с агрессивным человеком, который стремится вступить в драку. В некоторых случаях ваше поведение может предотвратить рукоприкладство, но очень часто избежать драки не получается. Чтобы не стать заложником ситуации и не пострадать от рук злоумышленников, нужны навыки самообороны. Это практические умения, которые помогают защитить себя в опасной ситуации. Самооборона включает приемы, позволяющие дать физический отпор нападающему. Эти приемы обязательно должен знать каждый человек, независимо от пола. Ведь нападать могут и на женщин, и на мужчин.


Решив пройти курсы самообороны для взрослых, вы научитесь защищать себя в опасных ситуациях. Вы узнаете, какими способами предотвратить конфликт, чтобы избежать драки. На занятиях вы также обучитесь приемам, которые помогут защититься от одного или нескольких противников. Чтобы приобретенные навыки были действительно полезными, важно выбрать хорошего преподавателя в Москве. С профессионалом вы не просто разучите отдельные приемы, но и научитесь применять их в разных ситуациях.


Найти хорошего преподавателя для индивидуальных занятий или для тренировок в группе можно на нашем сайте. Здесь есть предложения и для начинающих, и для людей с определенным уровнем подготовки. Стоимость обучения будет зависеть от программы – это может быть полноценный курс или короткий мини-тренинг. На цену влияет формат занятий – тренироваться можно индивидуально или в группе с другими учениками. Персональные занятия стоят дороже.