608 тренеров по самообороне
4.92 средний рейтинг · 121 С акциями
608 тренеров по самообороне
4.92 средний рейтинг · 121 С акциями
350 работают дистанционно
4.9 средний рейтинг
354 клиента нашли тренера по самообороне
за последние 12 месяцев
100% положительных отзывов
26 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 26 — положительные
У большинства специалистов
от 1000 до 3500 ₽
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Тренеры по ножевому бою
1300–3500 ₽ / чСамооборона для девушек
1000–3500 ₽ / чСамооборона для женщин
1000–3500 ₽ / чСамооборона для детей
1000–3500 ₽ / чСамооборона для взрослых
1000–3500 ₽ / чИндивидуальные занятия самообороной
1000–3500 ₽ / чСамооборона для пенсионеров
1000–3500 ₽ / чТренеры по боксу
1000–3000 ₽ / чТренеры по карате
1450–3200 ₽ / чТренеры по тхэквондо
1440–3000 ₽ / чТренеры по самбо
1000–3000 ₽ / чТренеры по дзюдо
1500–2960 ₽ / чТренеры по джиу-джитсу
1700–3500 ₽ / чТренеры по айкидо
950–3000 ₽ / чТренеры по кикбоксингу
1500–2950 ₽ / чТренеры по капоэйре
1500–3420 ₽ / чТренеры по тайскому боксу
1500–3090 ₽ / чТренеры по армрестлингу
750–4300 ₽ / чТренеры по фехтованию
1500–3000 ₽ / чТренеры по кудо
1020–4360 ₽ / чТренеры по боям без правил
1500–3000 ₽ / чТренеры по ушу
1500–3500 ₽ / чТренеры по вольной борьбе
500–3250 ₽ / чТренеры по греко-римской борьбе
1880–2400 ₽ / чУстановите по ссылке из СМС
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Избежать конфликта с незнакомыми людьми на улице удается далеко не всегда, особенно если вы сталкиваетесь с агрессивным человеком, который стремится вступить в драку. В некоторых случаях ваше поведение может предотвратить рукоприкладство, но очень часто избежать драки не получается. Чтобы не стать заложником ситуации и не пострадать от рук злоумышленников, нужны навыки самообороны. Это практические умения, которые помогают защитить себя в опасной ситуации. Самооборона включает приемы, позволяющие дать физический отпор нападающему. Эти приемы обязательно должен знать каждый человек, независимо от пола. Ведь нападать могут и на женщин, и на мужчин.
Решив пройти курсы самообороны для взрослых, вы научитесь защищать себя в опасных ситуациях. Вы узнаете, какими способами предотвратить конфликт, чтобы избежать драки. На занятиях вы также обучитесь приемам, которые помогут защититься от одного или нескольких противников. Чтобы приобретенные навыки были действительно полезными, важно выбрать хорошего преподавателя в Москве. С профессионалом вы не просто разучите отдельные приемы, но и научитесь применять их в разных ситуациях.
Найти хорошего преподавателя для индивидуальных занятий или для тренировок в группе можно на нашем сайте. Здесь есть предложения и для начинающих, и для людей с определенным уровнем подготовки. Стоимость обучения будет зависеть от программы – это может быть полноценный курс или короткий мини-тренинг. На цену влияет формат занятий – тренироваться можно индивидуально или в группе с другими учениками. Персональные занятия стоят дороже.