Тренеры по крав-мага в Москве

Занимаюсь у Алексея с марта месяца. Лучшего тренера не видел в своей жизни! Индивидуальный подход к каждому! С ним я научился делать упражнения, которые всегда стопорился исполнять из-за страха. Это гений своего дела! Рад, что приобрел такого человека в своем окружении!!!!ещё

Тренер чувствует ученика. Когда можно ещё потребовать, а когда нужно остановиться и дать передышку. После его занятий не хочется лечь и больше не вставать. Наоборот, заряжает энергией и оставляет только положительные эмоции.ещё

Хороший тренер,все рассказывает и показывает грамотно! Как человек совершенно нормальный,искренней и открытый.ещё

Тренер - профессионал, прекрасно работает с детьми, использует ассоциации. Никаких замечаний, пожеланий и возражений у меня нет. Всё отлично.ещё

У Дмитрия профессиональный подход: много практики, при этом всё очень доступно объясняется и в дальнейшем закрепляется на практике. Тренер высокого уровня. С ним, уверен, человек может себя развить, как для себя, так и для соревнований. Рекомендую - можно многому научиться.ещё

Спасибо, Альберту! Отлично поработали в спарринге. Получил рекомендации по рациону. Рекомендую для начинающих, а также для продвинутых любителей единоборств.ещё

Занимаемся стабильно уже третий месяц. Андрей – понимающий тренер, который всегда прислушивается к моим пожеланиям и просьбам. Он очень интересный и приятный в общении, тренировки проходят легко, нет никакой напряженности. Андрей помогает добиться поставленной цели, грамотно составленная программа и интенсивная работа на тренировке дают потрясающий результат, занятия эффективные на все 100%. Кроме единоборств Андрей является компетентным специалистом в сфере фитнеса. Я хотела немного похудеть и убрать объем в определенных местах, и он сейчас делает акцент во время тренировки на мои проблемные зоны. Я очень довольна, что у меня есть такой тренер.ещё

Отличный тренер с правильным подходом к тренировкам. Попал к нему после неудачного опыта с одним из достаточно популярных залов для единоборств - Варяг. В отличие от Варяга, где новичку в тайском боксе сказали просто бить по груше не зная ни ударов, ни техник, Ибрагим проявил себя как хороший тренер и сначала поставил технику. При этом к каждому удару дается вполне понятное объяснение, почему надо делать так, а не иначе, что для меня является важным пунктом. Однако стоит быть готовым к тому, что тренировки будут интенсивными, так что рекомендую перед тренировкой хорошенько отдохнуть и обедать не до отвала :)ещё

Отличный тренер для ребенка .Все понятно,хорошая нагрузка.ещё

1.Если вы испытываете страх, неловкость или неуверенность перед тем, как прийти в чужой, новый зал – здесь можете об этом забыть! К Александру в клуб приходишь как в компанию хороших знакомых. Все очень дружелюбны, всегда готовы помочь и советом, и примером. А все потому, что у Александра нет случайных - а именно СЛАБЫХ и НЕАДЕКВАТНЫХ людей – у него занимаются только те, кто реально желают этого! 2. Александр отличный тренер, имеющий за спиной многолетний опыт и немалое количество наград. Он также хороший человек – позитивный, необычайно легкий в общении. Александр создал потрясающую атмосферу в клубе - тренировки увлекательны и настолько затягивают, что время пролетает как 5 минут - и уходить совсем не хочется! Александр не говорит: «делай так – со временем получится». Каждый прием он отрабатывает с вами до тех пор, пока у вас не начнет получаться, сопровождая весь процесс объяснением – почему это надо делать именно так не только тактически, но и анатомически! Всегда укажет не только на общие ошибки, но и заметит и поможет исправить индивидуальные недочеты. Показателем того, что Александр учит именно реально работающей технике, служит то, что его ученики, как и он сам, становились и становятся неоднократными призерами и победителями различных соревнований. Александр принимает активное участие в программе тренировок, мотивируя личным примером – что нельзя останавливаться на достигнутом! 3.По поводу внимания к ученикам. На личном опыте и со слов других знаю, что если вы не подаете надежд на получение медалей – многие тренера следят только за вашим кошельком. Александру все равно - пришли вы заниматься для себя или грезите в будущем о спортивной карьере – он искренне желает передать свой опыт, нацелен на результат - чтобы никто не уходил, ничему не научившись, ни с одной тренировки. Александр, и правда, много занимается с новичками, ОДНАКО он не оставит без внимания вас и ваши успехи и когда вы обзаведетесь определенными навыками! 4.Для тех, кто боится, что на тренировках по такому серьезному виду спорта их покалечат и/или они потеряют презентабельный вид, скажу – Александр объясняет все настолько доходчиво, что получить какие-либо травмы вы можете, только не следуя его четким и понятным инструкциям (из серии: зачем мне тренер – я и сам все умею). 5.Ну и о прогрессе: а) я лично являюсь свидетелем того, как от тренировки к тренировке меняются ученики Александра. На моих глазах растет их сила и выносливость, и обычное умение махать кулаками обретает черты более профессиональных навыков! б) то же самое могу сказать и о себе. Самые простые примеры: раньше я отжималась 5 раз, благодаря Александру это число увеличилось до 35 раз + именно он научил меня подтягиваться (до этого все мои попытки терпели неудачи) + ещё очень много приобретенных благодаря Александру навыков и преодоленных страхов и ЛЕНИ! Однако – ВНИМАНИЕ, ДЕВУШКИ! – несмотря на увеличение физической силы – я не превратилась в монстра с мускулатурой бодибилдера!! Итог: Если вы рассчитываете стать как Емельяненко или Роузи через месяц – идите к тем, кто пообещает вам золотые горы. Но : 1.Мальчики, мужчины – если вы устали быть СЛАБАКАМИ….. 2.Девушки – если вы устали быть жирными и/или устали испытывать постоянный синдром ЖЕРТВЫ, когда к вам пристает быдло…. ….вам ТОЛЬКО к Александру! Рекомендовала и буду рекомендовать всем только Александра Павловича!ещё

Месяц назад начали тренироваться с Романом Алексеевичем. Учитывая мой исходный (начальный) уровень подготовки, был определен следующий график – два раза в неделю, без дополнительных домашних заданий, без каких-либо дополнительных ограничений по режиму и диете. Месяц – это, конечно очень мало, но это стало первой вехой, которую мне удалось достичь с абсолютного нуля и поводом сделать первые выводы. Во-первых, мне абсолютно комфортно с тренером. Это самый важный вывод, т.к. если бы этого не было, не было бы и тренировок. Считаю это личным достоинством Романа Алексеевича, поскольку ему удалось установить персональный контакт, но при этом сохранять необходимую дистанцию, вызвать доверие и одновременно не «давить», относиться критически, но отмечая при этом положительные достижения. Не менее важной заслугой тренера была выбранная изначально методика «постепенного погружения» - знаю по себе, если бы меня с самого начала загрузили бешеным ритмом тренировок, жесткими ограничениями по диете и т.п., я нашла бы для себя достаточно убедительные причины, чтобы не продолжать. Хочу также отметить честный подход к тренировочному процессу. От тренера ни разу не было намеков на быстрое достижение каких-то супер результатов, напротив, вся работа строится на постепенной, бережной адаптации организма к новым нагрузкам и аккуратному закреплению достигнутого. И, да. Тайский бокс. Это было открытием. Лично мое мнение, если вы женщина и в ближайшие амбициозные планы не входит выступление на лучших рингах мира, то это идеальный спорт по всем параметрам. К слову, минус размер одежды уже за месяц. В общем, полет нормальный. Продолжаем работать. Очень рекомендую этого специалиста.ещё

Разминка традиционная борцовская, с элементами акробатики. Потом борьба в партере, минут 20. Далее небольшой отдых и отработка приемов (20-30 мин), в финале три-четыре схватки на татами (15-20 мин). После успеваю побить покрышку кувалдой и всласть поколотить манекен! Почти 2 месяца 2-3 раза в неделю занимаюсь у Романа в небольшом зале на Янтарном проезде. Формат- персональные утренние тренировки. Вначале были сомнения в формате, но сейчас я его оценил: тренер не отвлекается на других, уделяя 100% времени тебе, не только в процессе отработки приемов, но также и между делом, малейшие нюансы движений и правильных усилий. Схватка с более опытным соперником более интенсивна при меньшей травматичности, по сравнению со схваткой с новичком, который упирается. Это проходил я неоднократно, в том числе и на тренировках по миксфайту. Техника Романа разнообразна по приемам, он знает много фишек, которыми охотно делится. Борется Роман до сих пор, что делает занятия с ним бесценными! Приходите!ещё

Очень понравилась работа администратора - ответственный подход, учитывание пожеланий и требований клиента при подборе специалиста. Работой секции и тренера тоже очень довольны. Сын мой просто с удовольствием бежит на занятия, что очень приятно, так как характер у него непростой. Григорий умеет наладить контакт с детьми, но и не дает им расслабляться, не идет у них на поводу. В меру строгий, дети его слушаются и он для них авторитет. По реакции моего сына, могу сказать, что преподаватель он от Бога! Ребенок уже знает названия всех приемов, упражнений, похудел чуть-чуть, знает, как выставить защиту, начал качать пресс, научился на руках подтягиваться, а раньше вообще не получалось. Очень благодарны!ещё

Достаточно давно подыскивал персонального тренера для регулярных тренировок с нулевого уровня. По ряду причин остановил свой выбор на Илье! Мы уже провели пару тренировок и именно они подтвердили верность моего выбора. На тренировках чувствуется определенный метод и последовательность обучения, все мои ошибки сразу выявляются и корректируются. На все вопросы, а у меня их много, я получаю четкий и аргументированный ответ! Одним словом тренировочный процесс даёт навык и доставляет удовольствие! Отдельно хочется отметить, что тренировки проходят в оборудованном профессиональном зале, где имеется всё необходимое снаряжение! Мне была важна удобная парковка - она удобная!) Одним словом тренер хороший, зал хороший! Видно, что Илья болеет боксом, что позволяет ему осуществлять качественный тренинг при гибкой ценовой политике! А в наше время это не маловажно! Рекомендую!!!ещё

Нашему сыну 14 лет. Прежде он занимался разными видами спорта, в т.ч. каратэ и айкидо. Видимого результата мы не видели ни разу. Около полугода назад решили попробовать новый вид спорта - бокс, обратились к за помощью к тренеру по боксу Лапушкину М.В. Результат его четырехмесячной работы с нашим сыном нас просто поразил. За столь короткий срок тренеру удалось не только научить ребенка азам бокса, но также пробудить в нем неподдельный интерес к данному виду спорта. Ребенок стал самостоятельно в свободную минуту отжиматься и поддягиваться, а также обрабатывать все удары все чему его учил тренер. Огромное за это спасибо тренеру. Но самое главное, за что хочется поблагодарить Лапушкина М.В.- это за его отношение к работе, очень редко можно встретить не равнодушных людей. Думаю именно его отношение к работе, к ребенку, к просьбам и переживаниям родителей и дает такой потрясающий результат.ещё

Работаю с людьми и очень скептически относился к области боевых искусств. Решил, что нужно приводить себя в форму и записался на персональную тренировку. На групповые пока не решился 😅 Грамотно распланированое время и оптимальная нагрузка, оставили приятное послевкусие. Точно для себя решил, что боевые искусства это не "рубилово" а дисциплина, тонус и гармония со своим телом и мыслями. Тренер доходчиво объяснил значение каждого действия, которое мы с ним выполняли. Выдал всю экипировку на время занятия, так же в зале есть душ, что немаловажно. Тренер рассказал, что обучает как новичков, так и опытных ребят. Советую всем взять пробную тренировку, кто ещё не решился, вы не пожалеете 😎ещё

Лучший тренер в мире, находит индивидуальный подход к каждому😏 Расскажет и покажет не только как лупить, а как думать в боксе. С отличным чувством юмора и такта. Занимаемся уже почти год, начали с 0, скоро буду выступать на соревнованиях. Мне 31 год, я руководитель в организации, честно говоря не думал что бокс меня так увлечёт, все только благодаря Олегу) Рекомендую его всем друзьям и близким🤙 У меня растёт сын, как подрастёт, тоже будет заниматься) Работаем и дома и на улице, чаще второе, у Олега всегда с собой весь экип. Вообщем если ищете надёжный, эффективный и честный способ тренироваться - только к Олегу.ещё