333 тренера по армейскому рукопашному бою
4.93 средний рейтинг · 66 С акциями
333 тренера по армейскому рукопашному бою
4.93 средний рейтинг · 66 С акциями
62 клиента нашли тренера по армейскому рукопашному бою
за последние 12 месяцев
У большинства специалистов
Установите по ссылке из СМС
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Армейский рукопашный бой - вид боевого искусства, включающий приемы защиты и нападения, которые может освоить даже начинающий спортсмен.
Главное качество, которое развивает данная дисциплина - умение защитить себя в экстремальной ситуации.
Ввиду того, что это достаточно жесткий вид спорта, он предпочтителен для мужчин, но в качестве получения базовых навыков самообороны подходит даже женщинам и детям.
Бои проходят в специальной экипировке (шлем, перчатки, капа).
Как организован тренировочный процесс? Мастер рукопашного боя первоначально проводит для учеников разминку, в ходе которой мышцы тщательно разогреваются.
Далее следует отработка техник - бросков, падений, ударов, защиты. Это самый важный этап.
В завершении будущие бойцы могут вступить в спарринг по желанию, а также выполнить заминку.
Средняя стоимость занятий в Москве - 1500 рублей.
Вы можете выбрать индивидуальный или групповой формат.
Изучите отзывы тех, кто уже нашел своего тренера на Профи и делайте свой выбор.