Прокат скейтбордов в Москве

  • Прокат скейтбордов — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Прокат скейтбордов — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

Найдите частного специалиста по прокату спортивного инвентаря под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти специалистаУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

24 услуги по прокату скейтбордов от 500 ₽

Прокат скейтбордов
по договорённости за сут.
Прокат байдарок
от 540  за сут.
Прокат лыж
от 1200  за сут.
Прокат велосипедов с детским креслом
от 500  за сут.
Прокат горных велосипедов
от 500  за сут.
Прокат беговых лыж
от 1500  за сут.
Прокат трюковых самокатов
от 500  за сут.
Прокат водных велосипедов
от 500  за сут.
Прокат велосипедов для триатлона
от 500  за сут.
Прокат тандем-велосипедов
от 500  за сут.
Прокат водных скутеров
от 500  за сут.
Прокат детского спортивного комплекса
от 500  за сут.
Прокат зимних палаток
от 500  за сут.
Прокат фигурных коньков
от 500  за сут.
Прокат рюкзаков для переноски детей
от 500  за сут.
Прокат купальников для синхронного плавания
от 500  за сут.
Прокат одежды для сноуборда
от 500  за сут.
Прокат палаток-шатров
от 500  за сут.
Прокат эрго-рюкзаков
от 500  за сут.
Прокат лавинных рюкзаков
от 500  за сут.
Прокат снаряжения для сноуборда
от 500  за сут.
Прокат палаток для туалета
от 500  за сут.
Прокат лыж для биатлона
от 500  за сут.
Прокат детских лыж
от 500  за сут.

Лучшие спортивные тренеры в Москве

Денис оставил отзыв

Пять с плюсом

После долгого выбора остановился на Артёме, как своём первом тренере по плаванию. На первом этапе решающим фактором стала самая подробная из всех остальных ответная реакция на мой запрос (я хочу научиться уверенно чувствовать себя в воде, не уставать после 10 минут в ней, не напрягаться больше необходимого, спокойно проплывать метров 300 не за час, как было бы сейчас, а за адекватное время, и не выматываясь при этом окончательно. Сейчас же я умею просто держаться в воде, не утопая, и недолго плыть чем-то вроде кроля). Затем мы созвонились и с полчаса обсуждали все интересовавшие меня детали занятий: 1. какой бассейн из доступных выбрать? Остановились на "аквакомплексе Лужники" - он современный и удобный, а само посещение бассейна включает в себя возможность ещё час побыть в спа-зоне (пока не пробовал); ну и сам Артём больше всего тренировок проводит именно там, насколько я понял); 2. окончательная цена, из чего она складывается (из прохода в бассейн для меня (~600р, в зависимости от времени) + оплаты работы Артёма (2700 р./час или 2500/45 мин.); 3. что нужно принести с собой? И тут Артём в первую очередь назвал хорошее настроение, иначе в первый раз ничего не получится! =) А так же очки (уже на месте порекомендовал конкретную модель, которая обошлась в 2000, с учётом персональной скидки Артёма. Такие очки подходят и для открытого моря из-за защиты от УФ, и не запотевают изнутри), плавки или шорты, тапочки. А вот шапочка оказалась не нужна, если у вас не длинные волосы; 4. сколько раз в неделю стоит заниматься? Изначально я рассчитывал на одну тренировку в неделю, но Артём обосновал, что для желаемого результата в таком темпе мы в сумме затратим больше тренировок, т.к. больше времени каждый раз будет уходить на то, чтобы вспомнить всё, что было на предыдущей тренировке. Его рекомендация - 2 тренировки в неделю, с равным промежутком меду ними. И множество других мелких вопросов, всего не припомню. На все были получены ответы. Затем договорились о времени, встретились, познакомились. Артём показал, где в комплексе что находится (справедливости ради - он достаточно запутанный, и с непривычки там легко заблудиться во множестве коридоров). Сама тренировка прошла здорово: Артём посмотрел, что я умею, рассказал, как мы из текущего положения придём к желаемому результату (и какие горизонты откроются мне после этого). За первую же тренировку я, кажется, сделал в воде больше нового, чем за всю предыдущую жизнь! Процесс выглядит так: Артём даёт задание - сам показывает пример исполнения - наблюдает за выполнением - хвалит (!!) - указывает на ошибки и на отклонения от задачи - говорит, что нужно поправить и за чем следить в очередной раз - повторяем. Процесс получается очень позитивный и бодрый, хотя с непривычки я быстро уставал. В итоге был получен заряд бодрости на весь следующий день! Договорились заниматься и дальше. После тренировки Артём интересуется состоянием и самочувствием, объясняет, чего ждать дальше. И в течение следующих пары дней тоже интересуется, как себя чувствуешь (у меня от непривычной нагрузки немного болела спина, но это ожидаемо). И напоминает заранее о следующей тренировке. В общем, впечатления самые положительные!ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Павелецкая, Нагатинская, Тульская, Серпуховская, Добрынинская, Верхние Котлы.

Формально говоря, плавать я умею. Но в воде я скорее не «плаваю», а просто «не тону», и чувствую в ней себя неуверенно. А если надо плыть — то плыву медленно и очень быстро устаю. Каждое лето любые водные развлечения с друзьями для меня — испытание на стрессоустойчивость! Хотелось бы понять, могу ли я в воде чувствовать себя спокойно, не бояться нахлебаться невкусной воды, и если захочется — спокойно сплавать на другой берег небольшой речки и обратно, желательно при этом ещё и получая удовольствие, а не выполняя задачу по выживанию во враждебной стихии. Серьёзных травм, мешающих плавать, не было. Психологических с водой — тоже. Воды не боюсь. Глубины не боюсь. Плавать учил меня дедушка, вроде нормально, даже бережно, без насилия, но немного «через не хочу», и очень поздно: впервые я стал держаться на воде только в 15 лет (примерно за месяц тренировок по утрам). Не умею в воде лежать на спине и отдыхать: ноги тонут, а вслед за ними и туловище. Хотелось бы научиться. Умею: есть у меня в навыках плавания что-то вроде кроля, но, вероятно, он очень плохо поставлен. В любом случае, я от него быстро устаю. Хотелось бы базово научиться плавать разными стилями. Могу неглубоко нырнуть и "плыть вниз", достать предмет с неглубокого дна, если его отчётливо видно. Могу «лечь на воду» лицом вниз, и неспешно плыть, разводя воду вокруг себя руками. Это для меня самый спокойный и незатратный по силам способ передвижения в воде, но только пока в лёгких есть свежий воздух. Как только он заканчивается — приходится поднимать голову, и вся схема ломается. Могу, наконец, просто держаться на воде лягушкой (ноги и туловище под водой, голова постоянно над водой), и таким образом ооочень медленно перемещаться =) Один раз плавал с аквалангом с инструктором. Понравилось, но чувствовал себя немного космонавтом) Возможно, глупый интерес, но также хочется понять, чего можно достичь с доступными приспособлениями для плавания. Например, что в воде можно сделать с ластами и дыхательной трубкой, чего не получится без них? Вдруг плавать в ластах — это очень весело и быстро, а я и не знал? =) По крайней мере, это может сделать опыт плавания более разнообразным и интересным? Личный рекорд проплытого расстояния: 130 метров через речку, барахтаясь на герме с вещами, в обе стороны, утром и вечером. Это был очень долгий заплыв, обойти пешком то водохранилище было бы быстрее(.ещё
Аватар пользователя

специалист

Магомед Исаев

5,0201 отзыв

Алексей Лозовский оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень приятный и понимающий тренер Провели относительно недавно первую тренировку - во-первых, что сильно подкупило, человек горит тем, что делает, это очень бросается в глаза и проявляется в самых разных мелочах (да и не мелочах) - все упражнения показывает с диким энтузиазмом, тщательно следит за выполнением и техникой и поправляет в случае ошибок (да, это может показаться как что-то само собой разумеещееся, тем не менее, так делают не все) Живое общение очень располагающее, умеет замотивировать, разговаривает и ведет себя максимально доброжелательно Старается сделать занятие как можно комфортнее, даже самое банальное - я забыл на тренировку взять воду - Магомед дал мне новую бутылку воды на всякий случай, это очень приятно Время на первой тренировке вообще не ощущалось, и, кажется, тренировка длилась дольше часа, это здорово, когда человек делает дело до победного а не ровно 60 минут а дальше всего хорошего удачи Сама тренировка прошла очень динамично - разминка, упражнения, подкачка, после каждого упражнения Магомед показывал какие-то альтернативы и варианты того, как и где можно применить данное упражнение, какие вариации этого упражнения есть - в общем, скучно не было ни секунды На следующий день написал уточнил по моему самочувствию - все ли нормально после тренировки В общем, честно, и от самого занятия и от человека остались самые теплые ощущения - все было на высоте Искренне советую данного тренера, не пожалеетеещё

Выполненная задача

Грэпплинг, более месяца назад, Москва и область, Москва, Верхние Котлы.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Артём оставил отзыв

Пять с плюсом

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.

Скорректировать фигуру, набрать массу.ещё

Медведев Кирилл оставил отзыв

Работой с Алексеем Владимировичем доволен. Движемся к результату уверенно и плавно, потому что поставил я себе довольно сложную задачу, причём за короткий срок. Для моего уровня планка оказалась довольно высокой, поэтому надо уверенно увеличивать темпы роста, и при этом не сломаться по пути. Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.ещё

Выполненная задача

Бег, более месяца назад, м. Строгино. Стоимость: 1200.

Здравствуйте! Хочу подготовиться к марафону в сентябре 2017 г., максимально безопасно для здоровья. Хочу избежать травм ног и спины. Мне нужна помощь в постановке правильной техники, и формировании эффективного тренировочного режима. Живу в Строгино. Встречаться, скорее всего, смогу в выходные.ещё

Oleg оставил отзыв

Всем привет! Николай действительно очень грамотный специалист и приятный человек, который еще и отличную атмосферу сделал в команде. Нашей задачей было - участие в бизнес-лиге составом, который впервые собрался от нашего работодателя. Уровень у игроков разный, как и возраст (средний 34 года, разброс от 20 до 48 лет) Николай принимает участие в тренировках и присутствует на каждой игре, руководит заменами и управляет самой игрой в зависимости от ситуации на поле. В целом для впервые собравшегося коллектива игра была выведена на отличный уровень в сравнении с самым началом, что говорит о том, что польза огромная от сотрудничества с тренером. для каждого игрока найдена наиболее полезная позиция на поле, выстроена игра тактически и нами была подтянута физика. Команда побежала, стали получаться комбинации в играх, отработанные на тренировках, отсюда и пришел результат. Сотрудничество должно быть долгосрочным, только так может прийти польза, организация и порядок, о который разбиваются более опытные команды. Нами проведено около 10 тренировок и сыграно 7 игр. Во всех последних играх одержаны победы, после первых неудачных результатов без подготовки. Самое главное- мы стали получать удовольствие от себя же и игры. Спасибо. Сотрудничество продолжим обязательно в будущем.ещё

Выполненная задача

Футбол, более месяца назад, м. Медведково. Стоимость: 5000.

Команда, которая впервые собраны для участия в корпоративных соревнованиях. Возраст 25-40. Уровень разный. Формат игра 6*6. Нужно будет помочь определить тактику, состав, позиции и т.д... Занятия по вторникам с 20.00 Медведково (для нас снят манеж). Возможно потребуется присутствие на играх. Оплата напрямую.ещё

Марк оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный специалист своего дела! Занимался с инструктором 2 занятия (по 2 часа), после которых значительно улучшилась техника катания, что помогло уверенно чувствовать себя на крутых склонах. Сергей Юрьевич не из тех инструкторов, которые специально затягивают процесс обучения, для вытягивания из вас денег. До занятий с С.Ю., в целом, уверенно стоял на лыжах, но были проблемы с техникой катания. Во время первого занятия даны разъяснения по базовым упражнениям (езда плугом, сгибания в стороны и.т.п.), что больше напоминало разминку. Предыдущие инструктора, с которыми я занимался, пытались поставить эту "базу" до тех пор пока я не буду это делать идеально, что превращало занятие в бесполезный процесс, т.к. инструктора не понимали цель моего обращения к их помощи, а я прекрасно понимал их цель... Разумеется общение с такими инструкторами прекращалось сразу после оплаты их "работы"! С С.Ю. я планирую продолжить занятия, т.к. чувствую улучшения уровня катания после каждой тренировки! Резюмирую, если хотите научиться кататься правильно и без чувства, что вас "разводят", рекомендую обращаться к С.Ю.!ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, м. Цветной бульвар. Стоимость: 1500.

Горные лыжиещё

Vladimir оставил отзыв

Пять с плюсом

Вчера созвонился и договорился приехать в КСК Дивный буквально через пару часов. Дорога не заняла больше 35 минут на Авто. Очень понравился сам КСК, где Наталья проводит занятия (раздевалка, манеж, денники лошадей, очень большая территория). Для начинающего как я, Наталья предложила подходящую для меня лошадь (спокойную) на которой я занимался. У неё есть и другие (видимо для более опытных). Очень понравился подход тренера, который давал мне команды по управлению лошадью доходчиво и простым языком. У меня в конце занятия пропал страх и появилась уверенность в том что я делаю все правильно и если что меня скорректирует тренер. Шлема у меня своего не было, но Наталья мне одолжила из своего запаса, за что ей отдельное спасибо, а также проконсультировала по подбору экипировки для меня для последующих занятий (лично мне проще у тренера спросить, чем в магазине уже). В общем остался очень доволен тренером, ее лошадью и этим замечательным КСК. Наверно лучше остальных что я видел (Отрада например хуже как по мне). Всем буду рекомендовать Наталью для занятий верховой ездой.ещё

Выполненная задача

Конный спорт, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

Конный спортещё

Елена Иванова оставила отзыв

Игорь - прекрасный наставник, всегда чутко реагирующий на ваши потребности и развивающий ваши способности, о которых вы и не подозревали:). И, хотелось бы отметить, что при выборе тренера только Игорь (в отличие от остальных тренеров, кто написал мне по моему заказу) уточнял - зачем мне бег, чего хочу достичь и т.д. За 2 месяца занятий с Игорем я плавно перешла из состояния «надо бегать для повышения активности» до умения наслаждаться бегом и отдыхать, бегая)). Легко и интересно мы прошли путь от полного нуля в беге до первого забега на 5 км и это было потрясающе (второе /забег/ - опционально:)), вы сами определяете и корректируете свою цель в беге, а Игорь потрясающе продуктивно помогает ее достичь; я, к примеру, только при поддержке Игоря решилась на забег и подготовилась к нему за месяц, за что Игорю отдельное спасибо). Все планы тренировок строятся исходя из вашего расписания, возможностей, желания и оперативно корректируются при необходимости. Также Игорь всегда поможет вам при выборе экипировки, оборудования и проч., что очень ценно )), т.к., будучи новичком, ты не всегда можешь выбрать правильно и совет и участие профессионала здесь очень приятно и ценно)).ещё

Выполненная задача

Бег, более месяца назад, м. Митино.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Елена очень хороший специалист. Всегда поддержит, направит, никогда не ругается, если питание идет не по плану, а наоборот просит не бояться говорить обо всём. С ней чувствуешь себя комфортно. Изначально я шла на ведение с целью похудеть, не понимая, как будет весь процесс происходить, переживала, что меня посадят на гречку с вареной курицей и всё, но нет. Я ела то, что хотела, а Елена корректировала моё питание, говорила, чего не хватает и с чем лучше сегодня остановиться. Благодаря работе с Еленой я начала ещё больше нравиться себе в зеркале, перестала стесняться носить более открытую одежду. Но самое главное, что я начала чувствовать лёгкость, перестала голодать, не ругаю себя, даже если съем что-то вредное. Конечно, это не волшебная таблетка и вас могут только направлять, подсказывать, но, если есть желание меняться, этого достаточно. Елена даёт всё и даже больше для комфортного похудения. Спасибо Вам большое за помощь, очень рада, что выбрала именно Вас! Буду продолжать следовать Вашим рекомендациям.ещё

Седа оставила отзыв

Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Профсоюзная, Университет. Стоимость: 2500.

Нужен инструктор по плаванию для занятие с взрослым практически с нуля, желательно в районе профсаюзная.ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренер очень хороший! Он много времени занимался настольным теннисом, достиг в этом больших успехов. Тренер очень компетентный, знающий. Он тренирует разных людей. Занимается и индивидуально, и с коллективами. Он выезжает в разные места для проведения занятий. Тренер достаточно гибкий, может подстраиваться под учеников. У него очень большой опыт работы. Чутко относится к ученикам и к своей работе. Он обучает поэтапно. Тренер сначала знакомится с человеком, выясняет его уровень игры, его возможности. Он может дать объективную оценку уровню игры. Мне нравится, что он видит все нюансы техники, направляет своих учеников, дает советы. Тренер очень квалифицированный! Начиная с малого, он очень доступно объясняет, показывает и добивается технически правильного выполнения ударов. Всегда терпеливо объясняет, показывает, указывает на ошибки. Он добивается качественной, правильной игры. Тренер переходит от простого к сложному, постепенно наращивая технические приемы владения. Он следит за всеми аспектами настольного тенниса. У меня постепенно появляются хорошие результаты, прогресс идет по нарастающей. Успехи заметны. Недостатков у тренера нет. Высококвалифицированный тренер!ещё

Выполненная задача

Настольный теннис, более месяца назад, м. Речной вокзал, Комсомольская. Стоимость: 1500.

Здравствуйте! Меня интересуют индивидуальные занятия настольным теннисом 2 раза в неделю в будни вечером после 18.00 ч. Заранее спасибо! Николай.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Александра Александровна с удовольствием взялась за решение нашей задачи - подготовить ребенка к отбору в школу олимпийского резерва по синхронному плаванию. Этот отбор мы удачно прошли. Тренировки были интенсивными и дозированными одновременно. Ребенок буквально расцвел. Занятия с тренером воспринимались им очень позитивно. Александра Александровна очень выдержанный и спокойный человек, что немаловажно в работе тренера. Она объективна в оценке имеющейся картины, видит сильные и слабые моменты, грамотно выстраивает занятие. Вместе с родителя проводит 10 совместных минут встречи, во время которых показывает, на что необходимо обращать внимание при самостоятельных занятиях. За время занятий ребенок хорошо подтянулся. Мы видим перспективы дальнейшего роста и развития. Занятия носили системный характер, учитывали программу подготовки и возможности занимающегося. Минусы: Мы довольны работой тренера, который пунктуален, обязателен, находится постоянно на связи, проявляет интерес к работе. Из качеств тренера, кроме выдержки, отметим целеустремленность, позитивность. На все вопросы Александра Александровна отвечает с готовностью, в ней нет ложного пафоса. Описание: Выражаем благодарность Александре Александровне за проведенную работу с нашим ребенком и планируем последующее сотрудничество.ещё

Выполненная задача

ОФП, синхронное плавание, более месяца назад, м. Таганская. Стоимость: 1500.

Занятия с ребенком с тренером по синхронному плаванию. Ребенок мальчик, 6 лет, на ст. М. Таганская (аренда). Во время праздников, далее по ситуации.ещё

Лейля оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алексей оставил отзыв

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.

Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения! Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза. От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне... Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей. Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО. Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё

Ольга оставила отзыв

Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Спортивная. Стоимость: 1000.

Обучениеещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Я искала для своего сына тренера с опытом работы с детьми с особенностями развития ( у сына расстройство аутического спектра), благодаря отзывам на этом сайте нашла Кирилла и не пожалела! Тренер компетентный, внимательный, терпеливый, морально устойчивый, и что для нас самое главное - готов работать индивидуально и с интересом с непростым ребенком, который далеко не каждому пойдет и будет слушаться, а на групповые занятия в бассейнах так вообще нам вход заказан. Сейчас сын на занятия бежит с удовольствием, и на мой взгляд, прогресс пошел быстро, я ожидала, что все будет куда тяжелее и медленнее. Буквально со второго занятия уже согласился с тем, что вода на лицо попадает ( у нас с этим проблемы) и даже полежал на спине и потерпел воду в ушах. Когда ребенок на занятии кричит и боится делать что-то для себя новое, Кирилл терпеливо обходит "острые"углы, но при этом настаивает на своем, так что в следующий раз упражнение проходит менее остро и с прогрессом. Смело рекомендую тренера как для нормотипических деток, так и для малышей с особенностями, не пожалеете. По опыту знакомых мам, имевших печальный опыт общения с бассейнами, наш тренер просто замечательная находка!ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Солнцево, Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 2500.

Нужен тренер по плаванию для детей с аутизмом, возможно ли занятие в групее 2-3 ребенка?ещё

Ани оставила отзыв

Пять с плюсом

Сусанна Цолаковна замечательный специалист .Всегда пунктуальна,всегда внимательна по отношению к ребенку.Сразу же нашла подход к нашей дочке.Очень аккуратна в работе,дала нам,как родителям,много полезных советов и по массажу и по уходу и здоровью ребенка.Я как мама спокойно доверила дочь ей,и,без сомнения,и остальных детей поведу к ней. Из того,чего мы добились после 10 сеансов массажа:дочь стала с легкостью переворачиваться на живот,тонус в руках и ногах исчез.Дочка кривила шею на одну сторону больше,а после массажа перестала. И все это благодаря Сусанне Цолаковне.Очень эффективные занятия у нее,очень продуктивные.И на мяче и лежа .Нам даже дала советы по грудничковому плаванию. Помимо этого,просто хороший человек.Ей можно доверить ребенка без сомнений!И заметьте:это не просто человек,окончивший курсы по детскому массажу,а медицинский специалист!Для нашей семьи это было очень важно при выборе массажиста.Мы уже давно закончили курс массажа,а Сусанна Цолаковна пишет нам,интересуется нашей дочерью и ее здоровьем.Это очень приятно.Человек не просто механически выполняет свою работу,а относится к ней с заботой и любовью.Наша дочка легко привыкла к этому человеку,и стала спать намного лучше,стала более спокойной. За все это спасибо замечательной Сусанне Цолаковне!Со следующими детьми только к ней!!!ещё

Выполненная задача

Массаж детский, более месяца назад, м. Щукинская. Стоимость: 1800.

Добрый день!мы хотим взять 10 сеансов массажа для ребёнка 3,5 месяцев по минут 30-40.Вы посоветуйте нам,как лучшеещё

Дамир оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь с Андреем уже … месяцев в формате Онлайн тренировки. У меня есть 3 ключевых момента, которые супер вдохновляют тренироваться с Андреем дальше: 1. Его системный подход. 2. Чётко следит за техникой. 3. Четкость по времении, договорились- потренировались, все было всегда без переносов и изменений, что для меня важно. Важный момент, с учетом того, что Андрюха тренирует с другого конца планеты, а я тренируюсь в 5-6-7 утра- с моей и его часовой разницей нам обоюдно комфортно. 4. Андрей добавил в наш тренировочный процесс особенные физические нагрузки, учитывая, что я занимаюсь теннисом. Я очень быстро начал прогрессировать и это заметил и мой тренер по теннису, и соперники. Очень круто, что он понимает специфику других видов спорта. 5. Андрей следит за диетой, для меня было не очевидно, что диета сильно добавляет и улучшает параметры тела. Андрюха спасибо тебе большое! Будем также интенсивно, динамично и позитивно, что очень важно, с твоей стороны, двигаться к моим целям.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

К 29 годам мне надоело моё худощавое телосложение, отсутствие силы и выносливости и было принято решение найти компетентного тренера для занятий в тренажёрном зале. Виктор написал мне спустя 30 секунд после оставления заявки и еще до встречи я понял, что он тот, кто мне нужен. В трёх сообщениях мы договорились о пробном занятии в этот же день. Уютный зал со всем необходимым железом, составленная на 2 недели вперёд программа тренировок с последовательной проработкой всех групп мышц, грамотное пояснение всех упражнений и контроль за правильным их выполнением, а также целеустремленность и блеск в глазах Виктора, когда он видит прогресс учеников — всё это, вкупе с чувством юмора, делает его превосходным тренером. Спустя месяц тренировок я уже ощущаю позитивные изменения в своём теле, появилась энергия, нормализовался аппетит, потихоньку набираю мышечную массу, а значит всё идёт по плану. Рекомендую придти к нему на пробное занятие и вы сами всё поймёте. В здоровом теле - здоровый дух!ещё

Выполненная задача

Тренажёрный зал, более месяца назад, Королёв. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Набор массы, выносливость и сила Возраст: 29ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Если вы хотите поставить незабываемый свадебный танец, но у вас всего неделя и вы танцуете в первый раз — Елена именно тот восхитительный хореограф, который вам нужен. Мы хотели не только поразить гостей, но и, в первую очередь, поверить в себя, получить удовольствие от занятий. Мы пришли со словами: «У нас, наверное, нет шансов, мы такие деревянные», а ушли с ровной спиной, высоко поднятой головой и радостью от того, что мы-то на самом деле «ого-ого-ого!». У нас был однажды очень травматичный опыт занятий бальными танцами, который надолго отвадил нас от каких-либо попыток разучить вальс. С Еленой мы выучили не один, а целых три разных вальса, научились еще лучше понимать движения друг друга и двигаться вместе. Поэтому я и мой муж в невероятном восторге от того, как профессионально Елена поставила наш танец, как приятно было заниматься, как легко общаться! Спасибо огромное Елене за ее крутую работу и такой важный вклад в проведение нашей свадьбы. Этот танец, который Елена продумала до мельчайших деталей и учла и сжатые сроки, и наш нулевой опыт, стал нашим триумфом, хайлайтом вечера и доставил огромное удовольствие и нам, и гостям! Еще раз огромное-преогромное спасибо, всем очень рекомендую обращаться к Елене!ещё

Выполненная задача

Вальс, танцы, более месяца назад, м. Пролетарская, Дубровка, Автозаводская.

Танец предполагается под аккомпанемент пианиста. Нужен простой, но эффектный танец, который реально поставить и отрепетировать за неделю.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Прокат скейтбордов

Количество: 1 шт.

Срок аренды: 1 день. Скейтборд исправен, хорошо катиться. Вернуть получиться скорее сегодня же

ещё

Прокат скейтбордов

Количество: 1 шт.

Характеристики инвентаря: серф-скейт.

Срок аренды: 1 день

ещё

Вы часто спрашиваете

Как выбрать скейтборд для проката?

При выборе скейтборда для проката важно учитывать несколько факторов. Во-первых, определитесь с вашим уровнем подготовки: для новичков подойдут более широкие и устойчивые доски, тогда как опытные скейтбордисты могут выбирать более узкие и легкие модели. Также стоит обратить внимание на размер колес: большие колеса обеспечивают лучшую амортизацию и стабильность, а маленькие – большую скорость и маневренность. Не забудьте проверить состояние доски перед прокатом.

Как правильно ухаживать за арендованным скейтбордом?

Уход за арендованным скейтбордом включает регулярную проверку состояния колес, подшипников и дека. После каждой поездки стоит осматривать доску на наличие повреждений. Если заметили износ колес или подшипников, сообщите об этом арендодателю. Также рекомендуется очищать доску от грязи и пыли, чтобы продлить срок службы. Не забывайте хранить скейтборд в сухом месте, чтобы избежать коррозии металлических частей.

Какие правила безопасности следует соблюдать при катании на скейтборде?

При катании на скейтборде важно соблюдать основные правила безопасности. Всегда носите защитное снаряжение: шлем, наколенники и налокотники. Это поможет предотвратить травмы в случае падения. Не катайтесь в местах с большим количеством пешеходов или транспортных средств. Изучите базовые приемы и техники, прежде чем пытаться выполнять сложные трюки. И, конечно, выбирайте подходящие для катания площадки, чтобы минимизировать риски.

Где можно кататься на скейтборде?

Скейтборд можно использовать в различных местах, таких как специальные скейтпарки, где предусмотрены рампы и другие конструкции для выполнения трюков. Также подойдут ровные асфальтированные дороги, тротуары и площадки без большого количества людей. Однако следует избегать мест с интенсивным движением и опасными участками. Убедитесь, что выбранное место безопасно и подходит для вашего уровня катания.

Можно ли прокатиться на скейтборде в дождливую погоду?

Катание на скейтборде в дождливую погоду крайне не рекомендуется. Влага делает поверхность скейтборда скользкой, что увеличивает риск падений и травм. Кроме того, вода может повредить подшипники и другие металлические части, что приведет к быстрому износу оборудования. Если вы все же решили покататься, убедитесь, что поверхность сухая, и используйте специальные водоотталкивающие средства для защиты доски.

Как вернуть скейтборд после проката?

Возврат скейтборда после проката обычно включает несколько простых шагов. Во-первых, убедитесь, что доска в том же состоянии, в котором вы ее получили: чистая, без повреждений и с исправными колесами. Затем свяжитесь с арендодателем, чтобы уточнить место и время возврата. Некоторые компании могут предложить возможность возврата в любое время, в то время как другие могут иметь фиксированные часы. Следуйте инструкциям арендодателя для успешного завершения сделки.

Что делать, если я повредил арендованный скейтборд?

Если вы повредили арендованный скейтборд, первым делом сообщите об этом арендодателю. Честность в таких ситуациях важна, так как скрытие повреждений может привести к более серьезным последствиям. В зависимости от условий аренды, вам могут предложить оплатить ремонт или замену. Некоторые компании могут иметь страховку, которая покрывает такие случаи. Всегда читайте условия аренды заранее, чтобы знать, как действовать в подобных ситуациях.

Прокат скейтбордов в Москве


Скейтборд - это оборудование для занятий экстремальным спортом. Снаряд представляет собой прочную деревянную доску с прикреплёнными к ней колесами небольшого диаметра. Скейт используют для выполнения различных трюков, а также для перемещения по городу.


Если вы недавно увлеклись скейтбордингом или только планируете освоить эту интересную дисциплину, аренда скейтбординга окажется для вас очень удобной и выгодной услугой. Вам удастся сэкономить средства на покупке доски. Также благодаря прокату вы сможете подобрать для себя наиболее удобную и подходящую по размеру модель и начать заниматься. А затем при необходимости приобрести уже знакомый и удобный вариант доски в магазине.


Взять напрокат можно скейтборд для любой возрастной группы: детский, подростковый, взрослый, разного дизайна и на любой срок. Вы получите качественный инвентарь, а при необходимости и сопутствующую защиту (шлем, наколенники, налокотники, перчатки).


Уточнить цену и задать любые вопросы вы можете в личной переписке со специалистом. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор.