Прокат сигвеев в Москве

  • Прокат сигвеев — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Прокат сигвеев — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

2 специалиста по прокату спортивного инвентаря в Москве

Александра оставила отзыв

И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела. Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила. И так: 1. Перестала бояться еды и калорий. 2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве 3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно 4. Перекусы не всегда хорошо 5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать 6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно 7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно 8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё

Выполненный заказ

Нутрициология, более месяца назад, Москва.

Цель: хочу уменьшить процент жира. В прошлом похудела с 90 до 57, сейчас вес 68. Было диагностировано рпп, сейчас ремиссия, уже продолжительное время. Зариимаюсь 2 года йогой, хочу в спортзал 2-3 раза в неделю на силовые и кардио, делаю все по желанию. хочу немного убрать жирок, что бы качество тела было лучше.ещё

Пшеничный Дмитрий Михайлович оставил отзыв

Пять с плюсом

Аня и Ярослав - потрясающие преподаватели бачаты! Я начал индивидуальные занятия с Аней, а затем познакомился и с Ярославом. Аня - очень классная, у неё огромный опыт в танцах. Она может как рассказать теорию, разложить по полочкам, как именно нужно двигаться, как именно выполняется то или иное движение, а затем и показать на практике, и помочь отработать. Аня очень доброжелательна, создаёт классную атмосферу на занятии, если вы новичок или впервые танцуете, Аня поможет вам с комфортом войти в мир танцев! Если вы партнёр, Аня выступит как ваша партнёрша, и таким образом вы можете сразу имитировать реальный танец, где ваш преподаватель - ваша партнёрша, вы сразу заучите множество движений и отработаете их на практике. Занятия, которые ведут Ярослав и Аня вместе - также очень эффективны, потому что Ярослав может показать движения с точки зрения ведущего партнёра, а Аня - с точки зрения партнёрши. Аня и Ярослав оба влюблены в бачату, они фокусируются не только на технике танца, но и помогут лучше чувствовать ритм, лучше слышать музыку, понимать саму культуру бачаты! Кроме того, Аня и Ярослав помогают вам войти в большой мир бачаты - начав заниматься, вы попадаете в новую "тусовку", в которой вас ждут вечеринки, новые знакомства и многое другое, и Аня и Ярослав всегда мотивируют вас, чтобы вы ходили не только на занятия, но и на вечеринки, которые они тоже организовывают! Аня и Ярослав, спасибо вам большое за ваш труд, и давайте продолжим занятия, впереди ещё много и много часов практики)ещё

Выполненный заказ

Бачата, более месяца назад, м. Курская, Чкаловская. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Vladimir оставил отзыв

Пять с плюсом

Екатерина отличный тренер, смело рекомендую! Две недели занимаемся online, будем продолжать. 1. Позитивный и радостный настрой. Легкость в общении и доброжелательное отношение к клиентам — именно то, что я искал. Заметил что иду на тренировку с удовольствием :) 2. Внимательность и терпение. Очень приятно, что тренер с первого раза слышит мои пожелания и сразу вносит необходимые корректировки в процесс. Отдельно отмечу терпение и спокойную уверенность с которыми Екатерина раз за разом подсказывает как правильно выполнять упражнения. При таком подходе даже сложная программа осваивается без особого драматизма и лишнего напряжения. 3. Широкие познания. Катерина компетентный специалист в разных областях — фитнес, физиология, питание, лечебная физкультура... И она с радостью делится этой информацией. Приятно работать с человеком, который действительно увлечён своей работой. 4. Индивидуальная программа. Екатерина быстро сориентировалась в моих возможностях и ограничениях (хронически заболевания, травмы) и помогла подобрать программу именно под мои задачи. Занятия насыщенные, при этом проходят в спокойном режиме. Уровень нагрузки ровно тот, который мне необходим. 5. Работа с питанием. Помимо силовых упражнений, растяжек и упражнений на расслабление, Екатерина помогает скорректировать питание. Расчёт КБЖУ, подготовка плана питания, ежедневный контроль, общие рекомендации. Чёткие понятные указания, тактичное и доброжелательное отношение, индивидуальный подход без лишнего фанатизма — ровно то, что я искал. Вывод — отличный тренер, с которым приятно работать!ещё

Выполненный заказ

Функциональный тренинг, три недели назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

К Василию Олеговичу мы обратились за 10 дней до вступительных испытаний по физкультуре при поступлении в МПГУ. Нормативы были такими, что сдать на 100 баллов все 6 испытаний , а это плавание -1,05, акробатика, бег 30м-4сек., бег 1000м-2,45мин,, прыжок в длину с места-2,7м, подтягивание-24раза не мог никто. Когда мы пришли на занятия мой ребенок 1000м просто добегал, о результатах говорить не приходилось. Через 10 дней я просто не узнавала своего ребенка. Результаты в беге и прыжках превзошли все наши ожидания. Тренер -это профессионал своего дела. Все было грамотно распланировано., очень требователен, при этом очень доступно объясняет каждый последующий шаг. И главное, что ребенок ходил на занятия с огромным удовольствием, хотя уставал страшно. Но когда виден результат можно горы свернуть. В итоге мы поступили на бюджет в выбранный ВУЗ. Успешно сдали все испытания. Огромное спасибо за это Василию Олеговичу - это и его заслуга. Если он за 10 дней способен добиться таких высоких результатов, то за более продолжительное время он из любого человека сделает чемпиона мира, как минимум. Замечательный тренер, желаю ему огромных профессиональных успехов.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Бульвар Адмирала Ушакова. Стоимость: 1500.

Объяснить и подготовить к вступительным испытаниям в МПГУ, объяснить технику прыжка, бега, подтягивание, объяснить по дыханиюещё

Настя оставила отзыв

Пять с плюсом

Наше общение с Алексеем началось очень хорошо. Он расспрашивал меня о травмах, о которых я написала на 2х голеностопах, тем самым показав мне заботу. Меня это очень тронуло. Потому что встать на доску, была моя мечта 23 года. Мы договорились о встрече. Также я сказала что мой рост 158 см и Алексей взял мне доску нужного для меня размера. И ещё защиту, потому что мне было очень страшно. Настал день Х, мы встретились в парке горького. Размялись. И на траве я встала на доску, мне было объяснено как правильно это делать. И спустя минуту, мы уже поехали по асфальту. Алексей меня подстраховывал. Мы снимали видео, муж снимал, и на видео видно как очень внимательно был Леша, всегда готовый поддержать. Но я даже ни разу не упала. А это говорит о том, как мне все было объяснено- все очень понятно! Так что я в полном восторге! Очень хорошая энергетика у тебя Леш, было очень комфортно ! Я очень рада! Советую всем брать в учителя Алексея! Даже в 30 можно встать на доску!ещё

Выполненный заказ

Лонгбординг, более месяца назад, м. Преображенская площадь, Октябрьская. Стоимость: 2500.

У меня нет доски, поэтому желательно чтобы мне редоставили. Цель научиться стоять, ехать по дороге, делать все по технике.ещё

Диана оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень рада, что тренируюсь с Олегом Александровичем. Профессионал, любящий своё дело, пунктуальный, внимательный и требовательный тренер, работающий на результат. Занятия проходят разнообразно, тренер показывает и комментирует все упражнения, таким образом есть понимание, как выполнение связок упражнений и проработка конкретных групп мышц повлияет на скорость и выступление в соревнованиях. Во время тренировки Олег Александрович постоянно следит за моей техникой и корректирует, если что-то не так, а после занятия обязательно объяснит, как правильно восстановиться и порекомендует объём «домашних» пробежек до следующей тренировки. Сейчас занимаемся в манеже, так комфортнее, пока на улице минус. После месяца общения с тренером есть результаты. К примеру, увеличилась средняя скорость моих домашних пробежек: с 9,8 км/ч до 10,5 км/ч. Но самое главное - это изменения твои, внутренние, ведь помимо выполнения упражнений под тренерским контролем можно просто общаться, спрашивать и советоваться с настоящим профессионалом в беге. К тому же Олег Александрович в отличной физической форме, очень приятен в общении и всегда позитивно настроен. Исключительно рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, бег марафон, более месяца назад, м. Планерная, Химки. Стоимость: 1800.

Добрый день. Хочу подготовиться и пробежать марафон в октябре 2018 года без травм. Бегаю давно, но объём в неделю небольшой, до 20 км. Нужна помощь тренера в коррекции техники, плавном увеличении объёмов тренировок, построении плана тренировок и питания и, как итог, марафон без травм. За спиной марафон (2013, результат 4:58) и две половинки (2013, 2016, результаты на память 1:59, 2:05), довольно травматично. Тренировки в районе Куркино, любой день недели по согласованию.ещё
Аватар пользователя

тренер

Роман Стрелков

5,01 отзыв

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

В апреле сг через Вашу компанию я нашел персонального тренера по пауэрлифтингу - Романа Стрелкова. > После этого Ваши сотрудники несколько раз просили меня дать развернутый отзыв о Романе, однако у меня не хватало на это времени. > Сейчас, в свободную минутку, я хотел бы, наконец, выполнить Ваше пожелание и дать Роману характеристику. > Главная черта Романа - свойственная лучшим из тяжеловесов обстоятельность, надежность, несуетность. Он очень вдумчиво и осторожно строит план тренировок своего клиента, внимательно присматриваясь к его индивидуальным особенностям, гибко реагируя на те или иные нюансы тренировочного процесса. > Вместе с тем Роман умеет быть требовательным и даже жестким, когда это необходимо, чтобы повысить мотивацию обучаемого им спортсмена. > Еще очень важная черта Романа - отсутствие формализма и равнодушия в отношении "воспитанников", он искренне и эмоционально переживает каждый минус, если он проявляется, и каждую маленькую победу, когда она происходит. > Ну и последнее, что, правда, известно и без меня, - Роман отличный спортсмен и опытный тренер, наши занятия лишь подтверждают это.ещё

Выполненный заказ

Пауэрлифтинг, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

Тренера по пауэрлифтингу. Возраст не менее 40 лет. Высшее спортивное или медицинское образование. Собственные достижения не меньше мсмк. Долгий опыт тренерской работы. Отличное знание спортивной медицины. Мудрость и позитивность.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Часто бывает, что обучение боевому искусству, как предоставление платной услуги населению, подстраивается под интересы потребителя, игнорируя сложившиеся академические традиции. Додзё "ДАСЭЙКАН" явилось для меня ценным открытием в том смысле, что занимаясь в нем, действительно можно добиться высоких результатов в совершенствовании тела и духа.Так как процесс постижения даже азов, изучаемого боевого искусства, требует постоянной работы и концентрации (а не простого отбывания времени с пометкой "НАДО"), настрой на которую появляется буквально после первого занятия. Исчезают мысли о работе и бытовухе. Убираются безсознательные ограничения возможностей своего тела. Пропадает страх. Возникает ощущение высокой одухотворенности. Конечно, было бы глупо сказать, что став на путь гармоничного развития духа, (а именно это, насколько я понял, и культивируется в айкидо) можно с полным осознанием выполнять техники не нарушая принципов всего учения. Но тренер умеет добиться результата, закладывая фундаментальные основы айкидо на уровень мышечной памяти. Что, по моему, мнению является высоким показателем его профессионализма. Не говоря уже о том, что сам он является сильной личностью, достойной примера и мудрым учителем. Мои впечатления и оценки наивысшие. Любого. Вообразимого и невообразимого уровня в голове у людей, которые читают это сообщение.ещё

Выполненный заказ

Айкидо, более месяца назад, м. Красные Ворота, Сокол, Савёловская. Стоимость: 4000.

Спортивную секцию по вин чун либо кендо со следующим интересующим меня расписанием: ПН-ПТ в периоде с 13 до 16 30 СБ с 19 ВС до 17ещё

Иван оставил отзыв

Пять с плюсом

Начал заниматься спортом стабильно с октября, с ноября месяца решил сделать упор на питание и выбрал Андрея в качестве специалиста. Если кратко резюмировать наше сотрудничество, то: 1. Питание составлено на моих пищевых привычках. 2. В процессе питания нет состояния "я страдаю по тому или иному продукту". 3. Получилось избавиться от страданий по сладкому. 4. За 3-4 месяца сбросил вес с 125кг до 111.5 Из того, что мне бы хотелось отметить лично, со стороны Андрея чувствуется заинтересованность в том, чтобы я следил за питанием тоже. Стабильно просит проводить замеры, интересуется как моим физическим, так и моральным состоянием. То есть мне не нужно постоянно что-то напоминать или требовать, есть оплаченная услуга и есть ее сопровождение. Не дает впадать в состояние дизморали, поддержка ощущается постоянно. Собственно, сам процесс питания у нас выстроен не как запрет, а как изменение пищевых привычек, что мне очень и понравилось. Теперь читмил или случайно съеденная шоколадка - это не трагедия или награда, а просто возможность себя побаловать.ещё

Выполненный заказ

Диетология, более месяца назад, Москва.

Цель: снижение веса.ещё

Алексей Воробьев оставил отзыв

Пять с плюсом

Я работаю инженером – конструктором. Очень много сижу, поэтому возникла острая необходимость регулярных физических нагрузок. С Денисом познакомился на PROFI.RU. Провели несколько занятий на стадионе потом в зале. Дениса отличает гибкий подход, учет пожеланий тренируемого. Тренировки составляются с учетом медицинских показаний и ограничений. В моем случае можно сказать имеют восстановительный характер по медицинским показаниям. Тренируемся в режиме – один раз в неделю очно под руководством Дениса, другие самостоятельно по составленной программе, с видеоконтролем. Это очень удобно. Регулярные тренировки сразу дали ощутимый результат. Заниматься стало интересно. Стало понятно, как это делать лучше. Появилось ощущения бодрости, прошла вялость. Денис все время на связи, всегда можно спросить совета. Тренировки составлены с учетом именно моих потребностей. Для меня такой режим тренировок очень удобен. Если хотите тренироваться, но есть сомнения. Если не знаете, каким путем лучше пойти. Если не хотите тратить время на пустые и ненужные поиски, на которые могут уйти годы. Если ощутимый результат нужен в ближайшие месяцы. Тогда, думаю, можно смело обратиться к Денису!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1100.

Фитнесещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день. Хочу оставить отзыв о первой тренировке с Алексеем. Если кратко, то я более чем доволен. Подробнее: 1) Во время созвона Алексей сразу же осведомился о имеющихся травмах, проделанных операциях, о спортивном опыте, уточнил ожидания от тренировок. Так как пришёл к нему спустя несколько месяц после операций на обоих коленях, было опасение, что работа с ногами будет невозможна. Озвучил это тренеру, он ответил, что тогда можно начать с работы ногами в режиме "шаг-перешаг", без "челнока". Такой фундаментальный, индивидуальный подход сразу настроил на уважительный лад. 2) О самой тренировке: интенсивная, разнообразная, без "воды", с постоянным вниманием к движениям и обратной связью. Тренер не отвлекался на звонки, охотно отвечал на все вопросы; прямо по ходу выполнения упражнений корректировал ошибки, отмечал удачное выполнение элементов. Психологически знакомство и общение прошло здорово. 3) Узнав, что также хочу сбросить лишний вес, помог составить программу тренировок, дал советы по режиму питания. Намерен в будущем продолжить занятия с Алексеем.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Отрадное, Владыкино, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, для себя, поддерживать форму.ещё

Евгений Гулякин оставил отзыв

Пять с плюсом

У меня напряжённый и не стабильный график и обычная проблема персональных занятий фитнесом в том, что я не могу заранее спланировать мои тренировки строго по расписанию, с Евгением есть возможность сделать это более гибко. Мои цели: не только улучшить внешний вид и силовые показатели, но в целом поднять тонус, начать правильно питаться, восстанавливаться и быть более энергичным. У Евгения хорошая коммуникация, и хорошая теоретическая база не только по построению тренировочного процесса, но и по сопровождению вне зала (питание, восстановление после тренировок), что для меня очень важно, так как я понимаю что для моих целей мне не хватает знаний не только для занятий в зале - на первой же тренировке узнал для себя много нового получил первые рекомендации Я решил работать с Евгением, начал выполнять его рекомендации и даже за не большой период уже ощущаю результаты. Могу его рекомендовать всем, кто хочет не только "улучшить внешний вид к отпуску", но и стать более активным и энергичным.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 1600.

Фитнесещё

Егор оставил отзыв

Пять с плюсом

До занятий с Антоном ходил на тренировки в секцию, занимался самостоятельно дома. Я "качался", но эффект был маленький (понимаю это сейчас). Антона мне посоветовал друг, который уже занимался с ним и был мясистее меня, хотя начал тренироваться совсем недавно. И когда на первой трене Антон дал простые упражнения - воспринял я негативно. У меня был рекорд 50 раз в отжиманиях, а тут какие-то потягушки. Но именно так я усвоил, что количество не равно качество: сдох уже на втором подходе. Поэтому большой респект Антону, он дал не какие-то секретные упражнения, а подход и отношение. Ещё момент с питанием: моя цель - мышцы. И когда Антон сказал, что для этого нужно следить за тем, когда и что ешь - я посчитал это лирикой и игнорировал учёт калорий. Но это вызывало дикий негатив и я поддался. Сейчас понимаю, именно наплевательское отношение к питанию мешало серьезно прогрессировать. Большое спасибо, Антон! Ты - реально тренер. Не фитнес инструктор, а заинтересованныйещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 300.

Хочу набрать мышечную массу, очень долго уже не занимался спортом (года 3-4). Хочу возобновить тренировочный процессещё

Виталий оставил отзыв

Начал тренировки с Александром и меня очень даже всё устраивает. Созвонились, встретились в зале, всё очень доходчиво рассказал и показал в плане техники, поправил мои ошибки, которые я допускал в выполнении упражнений. А т.к у меня есть некоторые ограничения связанные с травмами, показал какие упражнения мне противопоказаны и их безопасные аналоги. Составил программу тренировок на ближайшие 3 месяца, в дальнейшем её будем видоизменять и дополнять. Так же очень интересно объяснил о программе питания. Не думал, что я всё время питался неправильно 😂 Показал как считать калории. Никогда не делал, но занятие прикольное. Всегда на связи, подскажет расскажет. Дистанционно отправляю видео с тренировок, подсказывает где и что делаю неправильно, если совсем туго понимаю, то в ответном видео присылает как делаю я и как надо. В общем всё довольно весело и тренировки теперь приносят удовольствие, а не злость, от того что делаешь, а не получается 😅 Думаю через полгода появится видимый результат и обязательно дополню отзыв фото до и после. Рекомендую. Грамотный специалист.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Не могу не оставить отзыв. Что мне понравилось: Специалист приехал во время, это для меня важно. Так как мне приходиться работать переодически в ночьную смену из за вида деятельности , хорошее восстановление необходимо для работа способности моего организма .... Хорошо что специалист приехал вовремя и максимально услышал что требуется для меня!!! Ах , да , приятно что за такси платить не пришлось )))) специалист приехал на свое́м авто при условии что есть парковка во дворе , приятно и неожиданно... Ещё один сюрприз , массаж лица который занял 20 минут ! Как сказал ,Александр - это бонус для настроения ,благодарна что наше́л время для этой услуги ... Когда сеансс закончился появилась лёгкость и усталость отступила , после чего проводив специалиста , легла спать и чувство нервной системы стабильно пришло в норму , очень рада что массаж прошел с неожиданным для меня эффектом ! Рекомендую Александра и пожалуй приму решение что ещё не раз обращусь к нему ... ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ещё

Выполненный заказ

Массаж для расслабления мышц, более месяца назад, м. Хорошёво, Народное Ополчение.

Массаж: расслабляющий. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Обещавшая взяться за работу "бригада" не появилась в оговоренный день и четыре дня кормила обещениями "завтра приступить"...По совету зарегистрировался в приложении "Профи" , Там на мое объявление откликнулось сразу множество строителей-исполнителей. из всех них самые лучшие отзывы как по качеству так и по количеств были у Гафура....И вот видимо настало время оставить свой: Скажу так- В высшей степени профессионально справились с отделкой. В нашем случае нужно было обшить гипсом почти шестиметровый по высоте лестничный проем, всё заштукатурить два слоя, и поклеить на такой высоте очень капризные узкие обои с рисунком. Ребята очень добросовесно относятся к своему труду...действуют слажено ,грамотно,опыт позволяет выполнять такие задачи без затягивания по времени. Гафур , Жора и его братья очень приятные в общении, культурные, вежливые, хочу сказать спасибо их родителям что воспитали таких сыновей. Смело могу рекомендовать парней - им любое дело по плечу.И вот с нашим непростым случаем они оперативно и качественно справились. Единственное о чем сожалею что не встретил такую бригаду раньше. Сергей Гущин.ещё

Выполненный заказ

Облицовка стен гипсокартоном, более месяца назад, Талдом.

Отделочных материалов нет.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

24.01 сходила на первую пробную (и бесплатную!) тренировку к Борису. Понравилось, что в клуб можно проходить по qr коду и оплачивать только время, проведенное в зале. Зал большой и очень много тренажеров! О моем опыте: 10 лет назад я занималась и самостоятельно, и с тренером, но так и не удалось ввести это в привычку, все время что-то не нравилось, а вес только увеличивался. Потом ушла в декрет, где набрала еще больше. Поэтому очень стеснялась идти к Борису, но желание вернуться в форму победило. С первых минут тренировки нашли с Борисом общий язык, занятие прошло легко и увлекательно. Понравилось, что тренер давал мне те упражнения, которые подходят моей подготовке, внимательно меня слушал и давал подробные комментарии о каждом упражнении. Несмотря на то, что мне казалось, что со всем я легко справляюсь, после тренировки чувствовалась приятная усталость. Также Борис дал много рекомендаций по БАДам, витаминам и питанию. Итог: договорилась сразу на 3 месяца тренировок, даже несмотря на то, что езжу я из Митино! С таким профессионалом хочется работать! Кстати, за покупку блока из 30 тренировок Борис подарил абонемент в клуб на 5 месяцев! Это очень приятно и даёт мне дополнительную мотивацию)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать форму.ещё

Маргарита оставила отзыв

Занимались с Алаи несколько месяцев, обычно или на спортплощадках в центре Москвы (недалеко от моей работы) или по видеосвязи. Хотелось укрепить мышцы, почувствовать больше силы, получить визуальный эффект. При этом без дрессировок, диет и изнурения, т.к. я понимала, что такой формат не для меня и мне важнее всего сделать спорт чем-то регулярным и ассоциированным с приятным и вдохновляющим. Это получилось! Неожиданно мне очень понравился workout: бегать, прыгать, висеть, подтягиваться, отжиматься…Хотя до этого такое практиковалось только в школе и уж точно не было чем-то радостным. Алаи хорошо подбирал нагрузку, упражнения были интересными, вовлекающими всё тело, появился азарт (смогу-не смогу).  Открытием стали упражнения на баланс, а точнее то, сколько для меня радости, любопытства и удовольствия в этом типе задач. Я замечала, что становлюсь крепче, в теле больше энергии и силы не только на тренировках, а в целом. Алаи хорошо выстраивает контакт, находя подход. Я чувствовала его искреннюю вовлечённость, симпатию, отзывчивость на мои потребности. Завершила занятия, т.к. появились боли в коленях и нужно было время для восстановления. Желаемое от тренировок я получила и рада сделанному выбору.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Китай-город.

Занииалась пилатесом, теперь хочется больше силовой нагрузки для укрепления мышц.ещё
Аватар пользователя

тренер

Анастасия Афанакина

4,9212 отзывов

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Анастасия Андреевна - замечательный тренер! Она просто супер! Единственное что - ребенок болеет постоянно. У нас с тренером еще не много занятий было, но обучением мы очень довольны. Мы хотим продолжить обучение с ней. Анастасия Андреевна - высший класс! Она профессионал своего дела! У меня не хватает слов, чтобы описать, насколько мы ей довольны! Тренер может подход к детям находить. Анастасия Андреевна интересно проводит занятия по фигурному катанию. Она пунктуальная, ответственная. Ребенку очень понравилось с ней заниматься. Она замечательно идет на контакт с детьми. Она мастер спорта, а значит, профессиональные качества у нее на высоком уровне! Даже после нескольких занятий ребенок стал гораздо лучше кататься на коньках. Прогресс заметен.ещё

Выполненный заказ

Фигурное катание, более месяца назад, м. Домодедовская, Царицыно. Стоимость: 1500.

Девочка 9 лет хочет научиться кататься на коньках для себя, чтобы получать удовольствие, научиться падать, выполнять простые элементы. Важно проведение занятия в нашем районе: Домодедовская, Орехово, Царицыно.ещё
Аватар пользователя

тренер

Абдуахад Ахунов

4,5231 отзыв

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Всем доброго дня! Хотелось бы оставить отзыв о тренере Абдуахате Мухамедовиче! Искала тренера маме после перелома кости бедра! Забрали ее из больницы и поняли что самостоятельно не сможем поднять ее на ноги.Ее страх превышал ее возможности! На все уговоры у нее был один ответ" Мне больно" После первого визита тренера , у нее резко помялся само настрой! Она начала улыбаться и задумываться о том что все будет хорошо !Тренер вселил в нее надежду! И общими трудами и силами через две недели вместе с тренером мама стала ходить по дому, прошло время и сейчас она более уверенно перемещается самостоятельно! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за его доброту, отзывчивость , он профессионал своего дела , за его советы и самое главное за его ТРУД, который он вложил в маму!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Минусы: нетещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Занятия с женщиной 69 лет после перелома кости бедра(была операция) ! Необходимый результат чтобы она снова начала ходить!ещё

Прокат сигвеев в Москве


Сигвей - популярное электрическое средство передвижения. Управление сигвеем нравится людям всех возрастов и не требует особых навыков. Такие поездки здорово экономят время, а также позволяют насладиться скоростью, свободой и красотами города. Хотите попробовать сигвей в деле? Тогда возьмите оборудование напрокат.


Транспорт отлично подойдет для выполнения рабочих задач (отвезти документы и выполнить другие важные поручения), а также в качестве развлечения. Аренда - это отличная возможность протестировать устройство и принять решение о покупке собственного гаджета. И при этом сэкономить финансы. Поездки укрепляют вестибулярный аппарат, тренируют мышцы ног, спины, живота и ягодиц, а также улучшают осанку,


Стоимость проката сигвеев в Москве зависит от срока аренды, выбранной модели и других особенностей. Точную цену можно узнать у кандидатов. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор. Задать вопросы мастерам можно в личной переписке.