Прокат палок для скандинавской ходьбы в Москве
- Прокат палок для скандинавской ходьбы — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Прокат палок для скандинавской ходьбы — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!
24 услуги по прокату палок для скандинавской ходьбы от 500 ₽
| Прокат палок для скандинавской ходьбы | по договорённости за сут. |
| Прокат лыж | от 1300 ₽ за сут. |
| Прокат байдарок | от 540 ₽ за сут. |
| Прокат велосипедов с детским креслом | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат беговых лыж | от 1500 ₽ за сут. |
| Прокат детских коньков | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат тандем-велосипедов | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат гребных тренажёров | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат хоккейных коньков | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат горных велосипедов | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат детского спортивного комплекса | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат трюковых самокатов | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат зимних велосипедов | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат водных велосипедов | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат зимних палаток | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат эрго-рюкзаков | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат лавинных рюкзаков | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат палаток-шатров | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат рюкзаков для переноски детей | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат снаряжения для сноуборда | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат одежды для сноуборда | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат палаток для туалета | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат лыж для биатлона | от 500 ₽ за сут. |
| Прокат детских лыж | от 500 ₽ за сут. |
Лучшие спортивные тренеры в Москве
специалист
Максим Макашин
Анна оставила отзыв
Хотела Вас еще раз поблагодарить за проделанную работу )
Практики дают мне ощущения счастья … эйфории …и хочется продолжать дальше изучать крийи и в целом Кундалини … по крайне мере у меня огромное желание идти дальше по направлению йоги и делать людей счастливыми , нести йогу в свет )
За период практики с Вами случилось несколько моментов: я хочу сказать что действительно сексуальная энергия поднимается , я как йога-терапевт женского здоровья , имевшая сама некие проблемы в этой части , нооо у меня сложилось впечатление что одна неделя ,, Инстинктивного Я ,, решила мою проблему мгновенно , обычная работа на мышцы тазового дна из техник йога-терапии - это примерно 3-6 месяцев работы (разные конечно случаи ) . Я начала применять инструменты работы из Крийи для своих учеников и многие отметили положительный эффект как по женски так и в целом … подъем энергии …девушки , после того же дыхания ,, огня,, улыбаются и приходят в себя …я думаю, что все работало в комплексе конечно и какие то мои знания им тоже есть место быть , но я в шоке конечно …. Это про мою ситуацию ….в подробности не буду вдаваться … просто в шоке и все 😂 считаю , вам нужно знать , чтобы иметь кейс на будущее и приводить примеры ученицам , кто будет ходить к Вам на занятия 🌈 )))
В одной из медитаций ко мне пришла визуализация, что нужно покупать квартиру и делать там йога-студию . Мы с мужем покупаем однокомнатную под йога студию , отличное место , инфраструктура , наполненность , я горю уже этой своей целью с квартирой , у меня есть цель и это здорово ! Возможно я бы додумалась до такого , но не так быстро как в данный момент !
Заработок за месяц у меня почти вдвое вырос , есть уже сарафанное радио … и я надеюсь это только начало )
Давайте держать связь . Я подумала что очень хочу отучится на учителя Кундалини йоги , но вероятно не сейчас , возможно в следующем году … пока другая цель , в ноябре сдается квартира и нужно делать там ремонт , закупать коврики , болстерыи так далее …
Я буду счастлива если вы скажите как мне двигаться дальше , что практиковать , повторять все три крийи изученные с вами ???недели через две -три …можно было бы встретиться , чтобы изучить что то новое …💚💚💚
Я продолжаю медитировать , сегодня будет ровно 15 дней !ещё
Выполненная задача
Крийя-йога, более месяца назад, Москва.
Крийя-йогаещё
специалист
Алаи Добрыднев
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Написать отзыв в двух словах не получиться, потому что Александр заслуживает гораздо больше.
Я хочу начать с самого начала. В январе этого года бабушка получила травму (перелом шейки бедра), в следствие операция по полной замене тазобедренного сустава. Все прошло хорошо. Потом выписка домой и тут началось самое страшное, боли, невозможность ходить с ходунками боязнь самой вставать с кровати, нервы, слезы и непонимание, что делать дальше.
В этот момент мы с мамой понимаем, что сами мы не справимся и начинаем искать врача ЛФК - Реабилитолога. И слава небесам, мы находим Александра и я не буду лукавить, что с первого звонка мы поняли, что нашли то, что нам так было нужно - заботу, внимание и с первого занятия понимание, что это еще и профессионализм.
Александр был очень чутким и внимательным, сразу было понятно, что он индивидуально подбирал упражнения. Его главным девизом было не навредить, поэтому занятия проходили безболезненно, но с каждым разом нагрузка и амплитуда движений увеличивалась. Плюс куча рекомендаций по питанию, витаминам, как лучше оборудовать дом, для человека с такой травмой. Страхи ходить уходили, бабушка стала чувствовать свои силы и начала самостоятельно с ходунками передвигаться по дому. С каждым днем она начала делать все новые домашние дела.
Сейчас прошло уже три месяца от операции и она сама выходит гулять с палочкой на улицу. Занятия мы закончили, но мы знаем, что если у нас будут вопросы, мы с легкостью можем позвонить Саше и он нам поможет.
Он очень открытый, заботливый и Мега позитивный человек, которому можно доверить здоровье близких.
Саша мы никогда не забудем вашу доброту, спасибо огромное!!!❤️ещё
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, Костино.
Работа с больным после операции замены тазобедренного сустава.ещё
специалист
Марат Садартдинов
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Искали тренера по легкой атлетике для подготовки сдачи физо в кадетский корпус. Задача была не из простых, т.к. времени оставалось очень мало (менее 3-х недель). Пробовали сами тренироваться, но поняли, что без специалиста не обойтись. Среди большого количества предложений выбор пал на Марата. Мы созвонились. Я объяснила, что нам нужно, и мы договорились о тренировках.
В кадетке предстояла сдача бега на 100м и 1000м. По нормативам кадетского корпуса сын еле-еле укладывался на троечку. Нужна была минимум 4. Казалось бы это нереально за столь короткое время подтянуть результаты, поскольку разные дистанции требуют разного подхода в тренировках. Однако, Марату за это время удалось не только изменить технику бега у сына, но и повысить результаты.
В итоге, что у нас получилось:
100м: было 14,7с - стало 13,5с (норматив кадетки на пятерку 14,2с и меньше)
1000м: было 4,03с- стало 3,44с (это 4 по нормативам кадетки).
Экзамены сданы успешно, за что огромная благодарность Марату!
Хочется также отметить, что Марат всегда пунктуален, в общении вежлив, корректен. Сразу нашел общий язык с сыном. Чувствуется большой опыт работы не только, как тренера, но и как педагога. Даже после завершения нашего сотрудничества, он также, как и мы, ждал итогов сдачи экзамена, т.е. не остался равнодушным и волновался за своего подопечного) Кроме того, Марат дал много дополнительных рекомендаций, например, по выбору обуви для бега, по режиму питания и др. В общем, у нас остались очень приятные впечатления о Марате.
Всем, кто в поисках тренера по легкой атлетике очень рекомендую Марата в качестве тренера!ещё
Выполненная задача
ОФП, более месяца назад, м. Бабушкинская, Ботанический сад, ВДНХ, Ростокино. Стоимость: 1500.
Поставить технику при бегеещё
специалист
Наталия Павлович
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
При выборе педагога по хореографии перед нами стояли вполне обозримые и весьма амбициозные цели - ребёнок готовится к поступлению в хореографическое училище.
Во-первых, хотелось бы отметить искренность и бескорыстность педагога. При первом телефонном общении Наталия Александровна предложила пробное занятие, чтобы оценить физическое и физиологическое состояние ребёнка и нашу способность к реализации «амбициозных целей».
Во-вторых, за прошедшие два с половиной месяца наших занятий, можно смело подвести предварительные итоги, а именно у ребёнка появились значительные результаты: улучшилось натяжение стопы, проявилась выворотность, улучшились полупальцы, стал садится на все три (правый/левый/поперечный) правильных шпагата, сложился в складочку. Можно продолжать этот хитрый набор успешно освоенных «балетных позиций», но, полагаю, будет правильным отметить и то, что нам кажется весьма очевидным - у ребёнка значительно улучшилась осанка, он стал правильно держать голову и отводить ноги. На наш взгляд, при поступлении важна каждая деталь и мелочь, и, что важно, её с ребёнком отрабатывают сейчас - заранее - на уроке.
В-третьих, что, пожалуй, является самым важным - вера педагога в своего ученика. Не правду пишут в глянцевых журналах о строгости балетных педагогов! Ребёнку очень нравится заниматься с Наталией Александровной, прежде всего, потому что он видит, что в него верят, ставят перед ним высокие цели
и добиваются от него правильности исполнения всех движений, а, значит, результат обязательно будет!
Каждое занятие до седьмого пота, на каждое занятие идёт самостоятельно и с удовольствием.
Спасибо, что педагог учит трудиться, не жалея себя, ради достижения нашей амбициозной цели!ещё
Выполненная задача
Хореография, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Хореографияещё
специалист
Алексей Петренко
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Честно говоря, мы как родители почти смирилась с клеймом тренера в спорт.секции - «самый слабый в команде», «медленный», «нет техники»и т.д.. Но сын так сильно любит футбол, и конечно мы поддерживали его и верили в него и будем верить всегда. Прогресса за 5 лет занятий ребенка особо не наблюдалось. Оно и понятно. На тренировках тренеры возятся с самыми быстрыми, техничными и успешными. На играх тоже самое. Если ребенок слабее, ему априори не достаётся игровое время. Сын сам попросил, чтобы мы ему взяли тренера, чтобы стать техничнее.
Алексея нашла изучив отзывы.
Я попросила его провести пробную тренировку для выявления слабых мест и получения рекомендаций для моего 9-летнего футболиста.
Договорились о месте и времени тренировки очень быстро, тренер приехал вовремя.
Ну что сказать..
Алексей - образец тренерской дисциплины и футбольного мастерства.
Тренировка прошла очень динамично и интересно. Сын очень волновался, но Алексей смог найти к нему чуткий подход.
Мне были даны очень ценные советы как лучше использовать потенциал сына. Как развивать его скоростные качества, как важны рутинные упражнения для постановки техники. И самое главное - как важно не терять веру в ребенка, который искренне любит этот спорт. И как из гадкого утёнка может вырасти не просто прекрасный лебедь, а даже мощный орёл💪🏻
Также хочется отметить великолепную физическую форму самого Алексея. Сразу видно, что человек «на спорте» и для него это образ жизни. Вот от таких тренеров, а и критику и советы хочется выслушивать. Они соразмерны и адекватны. Однозначно рекомендую тренера как специалиста высокого уровня.ещё
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Автозаводская.
Скорректировать, отработать технику.ещё
специалист
Андрей Зайцев
Эльдар оставил отзыв
Пять с плюсом
Я хотел бы поделиться своим восторгом от тренировок с Андреем Сергеевичем. Этот человек действительно знает свое дело и я чувствую, что моя игра значительно улучшилась благодаря его экспертизе.
Первое, что отличает тренера от других, это его понимание игры. Он видит каждую деталь и может объяснить мне, что я делал не так и как это исправить. Его педагогический подход является исключительным, и я всегда чувствую себя в комфорте, пытаясь применить его рекомендации на практике.
Второе, что меня поражает, это его страсть к баскетболу. Он всегда энергичен и полон энтузиазма во время тренировок, что вдохновляет меня сделать то же самое. Я видел, как он живет этой игрой и это заразительно. Его мотивация помогает мне стать лучше и стремиться к большим результатам.
Третье, что я ценю в нашем тренировочном процессе, это его терпение и понимание. Он всегда готов выслушать мои вопросы и подробно ответить на них. Он не только объясняет, как делать правильно, но и демонстрирует на практике, чтобы я лучше понимал. Это очень ценный аспект, потому что зная, что мой тренер рад помочь и поддержать меня, я чувствую себя увереннее на площадке.
В целом, я очень рад, что имею возможность тренироваться с Андреем Сергеевичем. Он является великолепным наставником и источником мотивации для меня. С его помощью я чувствую, что я расту и развиваюсь как игрок, и я уверен, что благодаря его поддержке и экспертному руководству я достигну еще больших высот в баскетболе.ещё
Выполненная задача
Баскетбол, более месяца назад, м. Арбатская.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
специалист
Дмитрий Вьюник
Elena оставила отзыв
Пять с плюсом
Никогда не думала , что смогу так полюбить теннис. Это наслаждение и огромный интерес появился благодаря тренеру Дмитрию В.
Тренировки проходят очень интенсивно и захватывающе - упражнения разного формата и уровня сложности, использование различных техник и тренажеров, объяснение каждой ошибки и порционно теории. А главное - это тонкое чувство меча Дмитрия. Дмитрий В всегда подаёт именно так мяч и с такой силой, в ту точку под мою ракетку, словно чувствует ученика изнутри - и многое сразу у самой получается и настигает стремление сделать самой ещё лучше , и ещё больше, и ещё чище удар. А как эффектно он показывает техническое исполнение любого элемента на корте - медленно и очень красиво , передаёт каждую маленькую деталь независимо - подача это или удар с отскока. Даже тесты по теории у него есть, что тоже очень помогает понять и обдумать все процессы Тенниса. Он в буквальном смысле прививает музыку этого вида спорта, как слышать ее и исполнять.
Дмирий В реальный Мастер своего дела с большой буквы. Очень благодарна ему за эту любовь к теннису, которую он открыл для меня. На каждой тренировки с Дмитрием В хочется, чтоб она не заканчивалась, а продолжалась , и продолжалась , и продолжалась. Всем рекомендую Диму - профессионал, каких редко можно найти. Очень тонкий психолог, всегда может переключить внимание и направить на результат. Кстати о результатах- проводит минитурниры между своими учениками. Это сильно стимулирует расти и расти в теннисе. Спасибо теннису, что есть такие мастера как Дмитрий В. Спасибо Дмитрию В, что взял меня к себе в ученикиещё
Выполненная задача
Большой теннис, более месяца назад, м. Орехово. Стоимость: 1400.
Нужен специалист в шаговой доступностиещё
специалист
Вадим Яцевич
4,7264 отзыва
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Работа с Вадимом Евгеньевичем принесла нам очень много пользы и позитива.
Обратились за массажем для ребенка, девочки 4 месяца, с заметными тонусными нарушениями.
Туго двигалась ножка, угол движения сустава был неполным, были неровные складки на ножках. Также, в положении на животе ребёнок сильно выпрямлял руки и почти не ставил их на локти, голова была немного вжата в туловище, то есть шея была напряжена.
Уже после первых двух занятий я обратила внимание, что ребёнок стал лучше спать, меньше реагировать на смену погоды и температурного режима.
Ещё после пары сеансов - выровнялись складки сзади на ножках, стали ровные.
После 7 сеанса массажа Любаша перевернулась и сразу закрепила этот навык, начала вертеться со спины на живот и справа налево и слева направо.
А в конце 10го сеанса ребёнок был уже очень расслабленным.
То есть буквально, проблема, с которой мы обратились, была решена.
А еще, благодаря водным процедурам, ребенок полюбил воду. Мы ввели купание в большой ванной в ежедневный ритуал по укладываю на ночной сон.
Особенно считаю нужным отметить то, как Вадим Евгеньевич общается с малышами.
Он читает потешки для малышей и очень по доброму общается с ребёнком, ребёнок улыбается весь сеанс, просто светится. На пользу идёт также яркая колонка с детскими спокойными мелодиями, которые сопровождают работу.
Сейчас у нас перерыв и начнем второй сеанс, чтобы закрепить этот блестящий результат.
Специалиста от души рекомендую!ещё
специалист
Геннадий Пучкин
Юлия Водякова оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень рада,что попала именно к Геннадию Анатольевичу.Случайности-не случайны.Необыкновенный человек,с нестандартным мышлением.Его компетентность, в сферах касающихся здоровья,да и не только,вызвали у меня чувство глубокого доверия и уважения.Замечательный тренер.С индивидуальным подходом к каждому.Он умеет донести сложные в понимании вещи, понятным языком.Уделяет внимание каждому движению, направляет, подсказывает.И в группе,ни кто не оставался без внимания.Занятия проходят в прекрасной дружеской атмосфере.
Я сама занимаюсь массажем и бывает, что сильно после этого устаю и не могу быстро восстановиться. Попала на занятие по играм с движением. Они перевернули мое представление о многом, в том числе и о массаже. За одно занятие у меня ушло столько напряжений, что по дороге домой, я засыпала стоя в метро.Добравшись,просто, свалилась и уснула. Я даже не думала, что так бывает.
Теперь, занятия с Геннадием Анатольевичем, я рекомендую своим друзьям, знакомым и людям,которые приходят ко мне на массаж. Тот опыт, который я приобрела на занятиях, и в общении с этим человеком,необходим каждому.
Так же, спасибо организаторам "Дух спорта",через которых я смогла выйти на, теперь уже, своего тренера и наставника.ещё
Выполненная задача
Цигун, более месяца назад, м. Коломенская. Стоимость: 500.
Общее укрепление организмаещё
специалист
Илья Вепринцев
Нурлан оставил отзыв
Я приехал из Казахстана в рамках деловой поездки в г. Москву. Так как я давно занимаюсь настольным теннисом и в силу того, что в нашем городе нет мастеров по данному виду спорта у меня не было возможности улучшить свою игру хотя все время хотелось. По моему мнению интернет источники не могут заменить "живого" тренера, поэтому я воспользовался услугами сайта "Дух спорта". Специалисты данного сайта подобрали мне тренера, который находился недалеко от моего места проживания в городе Москве. Тренера зовут Вепринцев Илья. При первой встрече тренер сразу определил все изъяны и ошибки в моей технике, дал определенные рекомендации и мы в течение нескольких занятий отрабатывали правильность их выполнения. По моему мнению техника выполнения определенных элементов у данного тренера более продвинутая и адаптированная под современные условия игры. Тренер терпеливо и логично объяснял почему выполнение того или иного элемента должно быть так, а не иначе. В общении он тактичный и вежливый. В целом я считаю, что мое понимание в плане техники и тактики получило определенный прогресс и я доволен результатами проведенных занятий )).ещё
Выполненная задача
Настольный теннис, более месяца назад, м. Сокольники. Стоимость: 1500.
Коррекция техникы игрыещё
специалист
Жанна Королёва
Дарья оставила отзыв
Пять с плюсом
Жанна нас вложила не только 3 месяца жизни, но ещё и душу:) Репетировали много, ставили танец жениха и невесты на свою свадьбу, а ещё выход жениха к гостям на церемонии. Несмотря на то, что мы сильно волновались, в итоге получилось так, как и задумано, красиво, чувственно, и нам по силам:) В итоге все были в восторге, и мы очень довольны. Мне кажется, выход жениха ещё долго гости не забудут))
С Жанной было очень приятно работать. Несмотря на то, что с женихом мы лентяйничали и редко репетировали, а ещё и опаздывали, Жанна все равно слепила из нас очень приличную пару:) Вместе с нами она съездила на площадку на репетицию, хоть это было и далеко и долго, чтобы в день свадьбы мы не потерялись во время танца в непривычном месте и меньше волновались.
Если бы здесь можно было прикрепить фото и видео нашего успеха, мы бы это сделали:)
P.S. Жанна, мы тебя обожаем!ещё
Выполненная задача
Хореография, более месяца назад, м. Выхино, Кузьминки, Жулебино, Лермонтовский проспект, Котельники. Стоимость: 1200.
Цель занятия: Нужно поставить свадебный танец - классический и в конце меняется музыка и несколько весёлых движений. Хочется как-то оригинально поставить танец с женихом. Возможно, у вас будут идеи, примеры на видео? Свадьба через 2 месяца.ещё
специалист
Захар Бондаренко
Алёна оставила отзыв
Пять с плюсом
Я хочу поделиться своим искренним восхищением и благодарностью по поводу работы частного тренера по женскому хоккею. Мой путь в этом спорте начался с нуля, и я искренне счастлива, что смогла найти такого опытного тренера.
Встреча с Захаром произвела на меня впечатление уже с самого начала. Его профессионализм и страсть к хоккею были очевидны с первых минут нашей беседы. Он четко понимал, что тренировки по женскому хоккею требуют особого подхода и ни на секунду не сомневался в своей способности помочь мне достичь моих спортивных целей.
Он разработал для меня индивидуальную программу, учитывающую мои сильные и слабые стороны. Захар подавал материал доступно и интересно, несмотря на серьезность тренировочных заданий.
Особенно уважаю тренера за его терпение и понимание. Он всегда готов был объяснить мне все снова и снова, несмотря на мои повторные вопросы. Он создавал непринужденную и комфортную атмосферу на тренировке.
В целом, могу с уверенностью сказать, что продолжу заниматься с Захаром! Я действительно благодарна тому, что он смог увидеть во мне потенциал и дать мне возможность раскрыться в этом прекрасном спорте.ещё
Выполненная задача
Женский хоккей, более месяца назад, м. Перово, Выхино, Рязанский проспект, Кузьминки, Окская.
Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё
специалист
Виктория Родина
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
С Викторией занимаемся уже месяц 3 раза в неделю.
Искала ребенку тренера на лето, чтобы не потерять форму.
Сказать, что я довольна – это ничего не сказать.
Впервые вижу на столько системный и грамотный подход к тренировкам.
Виктория выслушала все мои «хотелки», посмотрела на дочку и такое ощущение, что они теперь своей маленькой командой движутся по четкому плану: исправляют ошибки, отрабатывают новые элементы, растягиваются…
Дочь выходит с каждой тренировки уставшая, НО ДОВОЛЬНАЯ, от того что она выучила что-то новое. А «что-то новое» они осваивают на КАЖДОЙ тренировке.
У ребенка постоянно есть ощущение, что она – молодец, потому что у нее ПОЛУЧАЕТСЯ.
Впервые я посмотрела на своего ребенка, как на спортсменку.
Виктории удалось обнаружить у моей дочери способности, о которых мы после 3 лет занятий в клубе, даже НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ.
Огромный плюс, что за месяц занятий дочь ни разу не сказала, что не хочет идти на тренировку.
Будем продолжать наше супер плодотворное сотрудничество 😊ещё
Выполненная задача
Художественная гимнастика, более месяца назад, Железнодорожный, Выхино, Жулебино, Лермонтовский проспект, Косино, Улица Дмитриевского, Лухмановская, Некрасовка.
Ищу тренера по художественной гимнастике для ребенка на лето.
Цель - не потерять и улучшить форму за время летних каникул (акцент на растяжку и предметную подготовку). Ребенок занимается ХГ 3 года. Имеет 2 юн.разряд.ещё
специалист
Яна Шульгина
Клиент оставил отзыв
Хочу поделиться своим опытом работы с Яной.
Я обратилась к Яне, с сильным расстройством пищеварения после работы с другим нутрициологм, и была уже просто в отчаянье, потому что даже врачи не смогли помочь,точнее они только вредили, ставя диагнозы которых не существует.
Яна составила для меня идеальное меню, которое было сделано по моим симптомам.
Была очень чуткой и внимательной к моим пожеланиям,подобрала витамины и добавки, а также оказывала огромную моральную поддержку. Прислала различные дневники наблюдений,и видео,которые объясняли многие причины переедания.
Она очень подробно расшифровала мои анализы и подобрала самые подходящие тренировки. За неделю мои проблемы с желудком ушли. А за месяц работы с ней я сбросила 4 кг и ушло 3 см в объемах!
Меню, которое Яна разработала, просто шедевр: всё прекрасно оформлено с картинками, очень удобно и аппетитно. После работы с ней,сделала для себя вывод,что нужно выбирать нутрициолога только с мед. образованием,который разбирается и в доказательном подходе,и в интегративном.
Я очень довольна ее работой и своими результатами !
Рекомендую Яну всем, кто хочет наладить свое питание и улучшить здоровье!ещё
специалист
Линар Ахметгареев
Марина оставила отзыв
Пять с плюсом
Линар - замечательный специалист!!! Он смог добиться такого прогресса в реабилитации мамы после повторного инсульта, какого мы не смогли добиться после трех курсов реабилатиции в двух реабилитационных клиниках. Мама уже на третьем занятии сделала первые шаги с тростью, а в клиниках нам прочили только инвалидную коляску. Спустя некоторое время интесивных тренировок мы даже смогли выйти на улицу, где мама под контролем Линара ходила с тростью и была счастлива, что она может быть не только в квартире, но и видеть мир). Помимо высокого профессионализма, это еще очень внимательный человек с огромным сердцем и железными нервами, нацеленный на результат, который смог найти подход к маме, учитывая ее нежелание что-либо делать, сложное психологическое состояние и нарушения в речи, но с каждым новым занятием она все больше втягивалась в процесс и уже ждала очередную тренировку, что позволило также улучшить речь. Линар, огромное Вам спасибо за достигнутый результат, мотивацию и терпение! Крепкого Вам здоровья и жизненных сил!ещё
Выполненная задача
ЛФК после инсульта, более месяца назад, м. Пролетарская, Таганская, Дубровка, Крестьянская Застава, Автозаводская, Павелецкая, Серпуховская, Добрынинская. Стоимость: 3000.
Восстановление после 2-х ишемических инсультов, парализована правая сторона, вес пациента - 110 кг.ещё
специалист
Дмитрий Могузов
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Добрый день !
Очень редко пишу отзывы.
Но, здесь не возможно пройти мимо. Так как отзывы в наше время играют огромную роль.
Мой сын занимается футболом профессионально с 3 лет
Посещает одну из школ в Москве олимпийского резерва.
За время пандемии в 2020 году ребёнок потерял форму и очень переживал по этому поводу.
Мы много где были
В цска
В Спартак
У нас была очень много тренеров
Но такого подхода и профессионализма к тренировкам мы не встречали нигде!!!
Дмитрий знает своё дело от А до Я !
То насколько профессионально проходят индивидуальные тренировки не описать словами ! Нужно это видеть !
Одним словом если бы у нас в стране было больше таких тренеров у нас точно футбол был бы на другом уровне в стране !
Сын в восторге ! Видит результаты и появилась у него огромная мотивация идти дальше вперёд !!!
Это самое главное и важное !
А о том как проходят физ нагрузки вообще говорить можно бесконечно
Но как говорят лучше один раз увидеть чем 100 раз услышать !
Пробуйте не пожалеете !!!!
От всей души и чистого сердца советуем !
Дмитрий 1000% раз спасибо Вам !ещё
Выполненная задача
Футбол, более месяца назад, м. Улица 1905 года. Стоимость: 2500.
Ребёнок занимается футболом с 2 лет сейчас 11 ходит в спорт школу олимпийского резерва
Нужно подтянуть технику и финтыещё
специалист
Борис Краснов
Юлия оставил отзыв
Пять с плюсом
Тренера я подбирала для мужа. Отзыв от него:
"Достигнут главный результат - Я наконец-то, в 40 лет, занялся спортом и даже бурчать перестал! Вместо этого с удовольствием отжимаюсь и приседаю! Что очень важно - Борис очень разносторонний и позитивный человек с широким мировоззрением, что позволяет ему видеть в каждом - индивидуальность - и подбирать программу не только исходя из физической подготовки клиента и его целей, но и учитывая каждый раз его настроение, самочувствие, наличие лени/жалости к себе - находить индивидуальный подход... И вот вроде настроя, кажется, боевого не было и дел много и некогда/не хочется - а через 5 минут общения с Борисом уже подтягиваешься и думаешь: "Нет, ну а как по другому то?!")))
В общем приходите просто на тренировку с Борисом - как говорится: "Работайте с профессионалами!"
Порекомендовал Бориса не то что друзьям, а своей жене! И теперь мы оба под его присмотром.
Ребята, кто ищет тренера - просто договоритесь о первой встрече с Борисом - и точно не пожалеете, а станете немного лишь спустя стройнее, здоровее физически и психически))), счастливее, успешнее."ещё
Выполненная задача
Фитнес, TRX, более месяца назад, м. Октябрьское Поле. Стоимость: 2500.
Нужен конкретно этот инструктор для занятий у меня на дому.ещё
специалист
Станислав Анохин
Диана оставила отзыв
Пять с плюсом
Спасибо большое Станиславу! Он занимался с отцом после обширного инсульта. Состояние отца было очень тяжелое, парализована правая нога и рука.
Когда Стас начал заниматься - отец их не чувствовал. Через 2 месяца папа самостоятельно садится, может встать с нашей помощью и делает несколько шагов. А, главное, он поверил в себя. Стас - спокойный, но требовательный, очень ответственный. Отец его слушался и очень старался делать все упражнения (родственников так не слушался). Отцу самому очень нравились занятия со Стасом и он их очень ждал. Стал не только помог физически, но и подсказал нам разные аспекты в области реабилитации таких больных, когда-куда-к кому обращаться, так как сам профессионально этим занимается. Занимался с отцом 2-3 раза в неделю по часу (полчаса ЛФК, полчаса массаж). Сейчас отец в реабилитационном центре развития речи, куда, кстати, Стас нам рекомендовал. Также практикует использование кинезио тайпов. Нам оценить сложно эффект, так как те места, куда его приклеивал Стас, не чувствительные. Но сам результат - очень и очень положительный. Спасибо, низкий поклон.ещё
Выполненная задача
ЛФК, массаж, более месяца назад, м. Пражская. Стоимость: 1500.
Добрый день. Интересует специалист по ЛФК и массажу для реабилитации больного после инсульта на дому. Паралич правой стороны - не встает, но может сесть. Мужчина 65 лет.ещё
Алексей Лозовский оставил отзыв
Пять с плюсом
Большое спасибо Эльджану за тренировку
Хочется выделить несколько моментов:
Общение - с Эльджаном очень приятно договариваться и вести беседы в принципе. При первом диалоге объяснил мне что к чему, что требуется на первых порах тренировок и что потребуется потом, о занятии договорились быстро - тренер всегда старается идти на встречу и подстроиться так, чтобы всем было удобно
Сама тренировка прошла на ура. Во-первых, подход к обучению очень мягкий, я люблю когда работа строится в категориях "хорошо" и "можно еще лучше", а не с критикой и нетерпением, тут Эльджану низкий поклон
Темп тренировки высокий, но никто на ней не стремится вас замучить до смерти, за счет этого тренировка проходит на одном дыхании, на протяжении всего времени вас мотивируют и заряжают
Хотя на утро после тренировки тело почувствует всю полученную нагрузку:)
Но что подкупило больше всего - Эльджан работает не чтобы озолотиться, а чтобы научить, видно, что для человека в разы важнее результат, это на самом деле очень ценно
В общем, искренне советую тренера - не пожалеете ни на секундуещё
Выполненная задача
Джиу-джитсу бразильское, более месяца назад, Москва.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
специалист
Сергей Рогов
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Я проживаю за границей и хотел найти тренера, который составил бы мне не только программу тренировок и питания на короткий промежуток времени, но и в целом бы объяснил подход к занятиям в тренажерном зале «от и до», а также готов был бы работать со мной удаленно - с Сергеем в этом смысле не прогадал :) Сергей очень ответственно (на мой взгляд) подходит к процессу: в самом начале он подробно расспросил меня не только об опыте в тренажерном зале, но также и об образе жизни, питании, общей подвижности, травмах, ограничениях и моих тренировочных целях. Прислал мне перечень анализов, которые мне необходимо сдать, а также посоветовал сделать мрт, с учетом моих травм. В общем, на меня это произвело впечатление, поскольку видно, что человек действительно глубоко погружается в индивидуальные особенности. Сергей составил для меня план тренировок и питания, кроме того он корректирует мои тренировки онлайн, а также отвечает на все мои вопросы касательно техники выполнения упражнений, питания и т.д. Короче говоря, я рекомендую с ним работать. Сергей, спасибо, будем заниматься! :)ещё
Выполненная задача
Бодибилдинг, более месяца назад, м. Профсоюзная.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, набрать мышечную массу.ещё
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое скандинавская ходьба и в чем ее преимущества?
Скандинавская ходьба — это вид физической активности, при котором используются специальные палки, что позволяет задействовать верхнюю часть тела и улучшить общую физическую форму. Преимущества включают улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц, снижение нагрузки на суставы и возможность тренироваться на свежем воздухе. Этот вид спорта подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки, что делает его доступным и полезным для большинства.
Как выбрать палки для скандинавской ходьбы?
При выборе палок для скандинавской ходьбы важно учитывать рост пользователя. Оптимальная длина палок составляет 65% от роста. Также стоит обратить внимание на материал (алюминий или углеродное волокно), вес и наличие регулировки по высоте. Ручки должны быть удобными и не скользить, а наконечники — прочными, чтобы обеспечить хорошее сцепление с поверхностью. Наличие ремешков на ручках также увеличивает комфорт во время ходьбы.
Как правильно использовать палки для скандинавской ходьбы?
Правильная техника использования палок включает в себя шаги, которые помогают максимально эффективно задействовать мышцы. Стойте прямо, держите палки под углом 30-45 градусов к земле. При шаге вперед, палка должна двигаться в противоположном направлении. Важно следить за тем, чтобы руки не были слишком напряжены, а движения были плавными. Начинайте с медленного темпа, постепенно увеличивая скорость и интенсивность тренировки.
Где можно заниматься скандинавской ходьбой?
Скандинавскую ходьбу можно практиковать в различных местах: парках, лесах, на набережных или даже в городских скверах. Главное — выбирать ровные и безопасные маршруты, избегая мест с большим количеством людей или автомобилей. Многие города предлагают специальные трассы для скандинавской ходьбы. Также можно заниматься в группах, что делает тренировки более интересными и мотивирующими.
Как часто нужно заниматься скандинавской ходьбой для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов рекомендуется заниматься скандинавской ходьбой 2-3 раза в неделю. Каждая тренировка должна длиться не менее 30-60 минут. Регулярные занятия помогут улучшить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общий тонус организма. Важно также сочетать ходьбу с другими видами физической активности и следить за своим состоянием, чтобы избежать перенапряжения.
Есть ли противопоказания для занятий скандинавской ходьбой?
Скандинавская ходьба считается безопасным видом спорта, однако существуют некоторые противопоказания. Людям с острыми заболеваниями суставов, сердечно-сосудистыми заболеваниями или после операций следует проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Также стоит быть осторожными людям с хроническими заболеваниями или тем, кто не занимался физической активностью в течение длительного времени. Важно прислушиваться к своему организму и не перегружать себя.
Можно ли заниматься скандинавской ходьбой в зимний период?
Да, скандинавская ходьба возможна и в зимний период, однако необходимо учитывать погодные условия. Важно выбирать безопасные маршруты, избегая обледенелых или сильно заснеженных участков. Рекомендуется использовать специальные наконечники для палок, которые обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью. Также стоит одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения. Зимние тренировки могут быть очень приятными и полезными, если правильно подготовиться.
Прокат палок для скандинавской ходьбы в Москве
Скандинавская ходьба – популярный сегодня вид физической активности и отличная альтернатива нагрузкам в спортзале или фитнес-клубе. Эффективные и доступные занятия проводятся на природе и подходят практически всем.
Если вы хотите попробовать себя в этом спорте, не спешите с покупкой сопутствующего инвентаря – специальных палок (алюминиевых, телескопических, фиксированных). На нашем сервисе вы сможете воспользоваться услугой проката палок для скандинавской ходьбы.
Инвентарь может вам потребоваться для таких мероприятий:
Аренда спортивного оборудования в Москве по доступной цене расширяет возможности как спортсменов, так и организаторов занятий. Подобрать подходящие изделия в соответствии с целевым назначением, навыками и опытом занимающихся поможет выбранный вами на Профи.ру специалист.
Стоимость услуги зависит от типа инвентаря и сроков. Арендовать палки для ходьбы можно как на час, так и на несколько суток. Все детали можно обсудить непосредственно с арендодателем.