Пивная йога в Москве

Всё понравилось, спасибо 🥰ещё

Очень понравилась практика, Татьяна встретила вкусным чаем, который помог настроиться на практику. Подышали, затем попробовали встать на гвозди. Занималась с подругой, обязательно приеду еще.ещё

Занятия с Марией сразу понравились и мне и моему сыну (12 лет) В внимательно, спокойно и в соответствии с запросом. Будем регулярно заниматься👍 очень довольныещё

Групповая тренировка по боксу, на которой я сегодня побывал, оставила на меня очень яркое впечатление. Особенно мне запомнился тренер, которому я отдаю должное за его профессионализм и понимание того, как мотивировать и вдохновлять своих учеников. Первое, что меня поразило, это его глубокое знание бокса. Он с легкостью объяснял основные приемы, тактику и стратегию, всегда был готов ответить на любые вопросы и уделить внимание каждому участнику тренировки. Было видно, что тренер сам является опытным и успешным боксером, что добавляло доверия и уверенности в его знаниях. Особое внимание тренер уделял мотивации. Он был очень энергичным и вдохновляющим, всегда поддерживал нас и побуждал к достижению новых результатов. Его позитивный настрой и энтузиазм были заразительны, и я чувствовал себя максимально вовлеченным в тренировку. Еще одна важная черта тренера – его индивидуальный подход к каждому ученику. Он учитывал наши сильные и слабые стороны, старался подобрать упражнения и подходящие нагрузки, чтобы мы могли развиваться согласно своим возможностям. Благодаря этому, каждый из нас чувствовался увереннее и видел свой прогресс, что мотивировало на дальнейшую работу над собой. Тренировка прошла настолько интересно и насыщено, что время пролетело незаметно. Я получил массу положительных эмоций и огромную порцию знаний о боксе. От тренера я получил не только технику, но и вдохновение на развитие этого увлекательного вида спорта. В целом, могу сказать, что групповая тренировка по боксу с этим тренером превзошла мои ожидания. Он проявил себя как отличный профессионал, великолепный мотиватор и заботливый наставник. Если вы ищете эффективную тренировку по боксу в приятной атмосфере, то этот тренер – просто находка. Я с радостью буду рекомендовать его всем своим друзьям и знакомым.ещё

Отлично. Молодец. Отмечу порядочность, а в профессиональном плане есть один минус самый ключевой, который мне кажется. Он настойчивый по тренировкам. В тренировке в самом процессе он настойчив, но не вытягивает своего клиента на регулярность занятий. Он позволяет клиенту им манипулировать, когда клиенту лень, или погода испортилась. Это плохо для тренера, потому что тренер должен уговаривать своего клиента во благо эффективности занятий, систематичности. Это - единственный недостаток, а так он профессионален, интересен, готов подстраиваться под клиента, под его запросы. Например, он не гнёт, что это - моя тренировка, я хочу, чтобы вы делали то и то. Если клиент, например, говорит, что ему скучно делать одно и то же, то он быстро подстраивается и всегда готов предложить разный набор упражнений для того, чтобы клиент не почувствовал, что занятия у него одинаковые. Он мобилен, не говорит, что вот у вас тут такие проблемы с животом, поэтому у вас только такие десять упражнений, и ни шаг в сторону. Он пытается искать аналоги, чтобы клиенту казалось, что что-то новенькое, хотя, возможно, это те же группы мышц, просто он их по-другому обернул. Мне трудно судить о результатах, он у меня был вторым тренером. Вкупе, наверное, да.ещё

Елена очень хороший специалист. Всегда поддержит, направит, никогда не ругается, если питание идет не по плану, а наоборот просит не бояться говорить обо всём. С ней чувствуешь себя комфортно. Изначально я шла на ведение с целью похудеть, не понимая, как будет весь процесс происходить, переживала, что меня посадят на гречку с вареной курицей и всё, но нет. Я ела то, что хотела, а Елена корректировала моё питание, говорила, чего не хватает и с чем лучше сегодня остановиться. Благодаря работе с Еленой я начала ещё больше нравиться себе в зеркале, перестала стесняться носить более открытую одежду. Но самое главное, что я начала чувствовать лёгкость, перестала голодать, не ругаю себя, даже если съем что-то вредное. Конечно, это не волшебная таблетка и вас могут только направлять, подсказывать, но, если есть желание меняться, этого достаточно. Елена даёт всё и даже больше для комфортного похудения. Спасибо Вам большое за помощь, очень рада, что выбрала именно Вас! Буду продолжать следовать Вашим рекомендациям.ещё

Настоятельно рекомендую тренера Артёма, грамотного и крутого специалиста!!! В сентябре решила начать худеть. Выложила на профи анкету. Я не представляла, что худеть можно дистанционно 👀. Для меня это было новшество! Но Артём убедил, что это возможно. Результат не заставил себя долго ждать. Начали заниматься 25 сентября. Через 2 месяца мой результат был -11 кг!!!!!!! Всегда на связи, всегда поддерживает. Этот специалист работает не ради денег, он работает на результат! Это очень круто. Все, кто хочет худеть быстрее бегом обращайтесь к Артёму! Но понимайте, что если ВЫ не хотите, он не заставит, он направит и правильно! Без травм и тяжелых последствий для организма. После я на месяц сделала перерыв… Иииии в один день я решила вернуться в спорт и сделала сильную нагрузку, ослушалась Артёма, это была ошибка. К чему говорю… специалист на 100% знает какая нужна вам программа, нагрузка. Даже если вы не можете сделать НИЧЕГО, он сделает такие тренировки, что вы постепенно сможете ВСЁ! И кстати, сделав месяц перерыва (все новогодние праздники), я не набрала в весе. Стало легко и круто! Артём, спасибо 🙏 ну а мы продолжаем путь к красивому телу😍 P.S. У меня нет фото до и после, но есть такое:)ещё

Занимаемся с Антоном с января 2021г. В ЦИТО ребёнку порекомендовали заниматься ЛФК тренировками, так как быстрый рост и мышечный каркас не успевал за ростом. Шло искривление позвонка и смещение таза. Так же у нас в анамнезе стояла пупочная грыжа с рождения. С этой целью я начала поиск ЛФК тренера онлайн. Тренер Антон, судя по отзывам подходил нам по всем нашим проблемам. После общения с ним, была уверенность в достижении успеха и действительно Антон оправдал все наши ожидания. С Антоном мы занимаемся 2 раза в неделю. Дочка сразу стала ему доверять и с удовольствием занимается. Антон действительно может найти подход к каждому ребёнку. Наш результат просто волшебный, после очередного осмотра пупочной грыжи, нас сняли с учёта и нам больше не грозит операция!!! Над спиной работаем ещё, но результаты тоже поражают. Ребёнок стал более выносливым, появилась координация движения. Все что вкладывает Антон, это большой труд и время, что мы очень ценим. Мы очень благодарны нашему Тренеру!ещё

Понравилось профессионализм,ответственность,нацеленность на результат и достижение результата, ,коммуникабельность,умение найти подход к пациенту,заставит его поверить в свои силы и восстановление,доверительное,позитивное отношение в процессе занятий и дисциплина их проведения.На мой взгляд Алексей один из немногих, лучших специалистов по реабилитации к кому смело можно обращаться,обладает обширными знаниями в реабилитации различных травм ОДА. Рекомендую,если хотите грамотного,профессионального и поэтапного восстановления после разных травм. У меня есть с чем сравнивать,т.к у самого были травмы и я видел разных специалистов в реабилитации.Прошел первый этап в реабилиьации мамы с переломом позвоночника в поясничном отделе,2 месяца после травмы.Результат работы Алексея с мамой не заставил себя долго ждать и виден на лицо.Походка мамы стала уверенной,уже ходим в т.ч и без ходунков..И главное в т.ч ,что мама поверила в свои силы и эта уверенность придает ей силы.Мама,я очень довольны работой с Алексеем и планируем в дальнейшем продолжить занятия на следующем этапе реабилитации.Рекомендую этого специалиста если хотите профессионального, грамотного проведения реабилитации после различных травм ОДА.ещё

Начали работать с Анной не так давно, но этого хватило, что бы понять какая она замечательная, чуткая и добрая, а для детей это главное, если по какой то причине мы не идем на тренировку, они расстраиваются больше чем если бы я им чего то не купил в магазине игрушек! Я считаю это самой высокой оценкой работы, так как если ребенок ходит на тренировки как на праздник , то результат не заставит долго ждать! Сам я не профессионал в художественной гимнастике, но моя знакомая долгое время занималась гимнастикой, а потом еще 8лет профессионально балетом и когда она увидела несколько элементов показанных моими дочерями, она спросила сколько мы занимаемся, на мой ответ, что неполных 2 месяца она не поверила, сказав, что те элементы которые они делают и то качество с которым они были исполнены тянут на пол года! Одним словом я очень рад!ещё

Сегодня была первая тренировка - бегали в Берёзовой роще - все очень понравилось! Роман подстроился под мой уровень и подобрал оптимальный темп, сразу исправил ошибки в постановке стопы, научил, как лучше дышать, во время бега постоянно мотивировал и подбадривал. В процессе разминки и заключительного комплекса, не просто показывал упражнения, а объяснял, на что обратить внимание, добивался правильности выполнения. На себе прочувствовала, насколько больший эффект даёт упражнение, если делать его правильно! Отдельное спасибо тренеру, что подсказал упражнения для восстановления и укрепления связок на лодыжке (старая травма). После тренировки самочувствие на 5 с плюсом, самые положительные эмоции и прилив сил:) Спасибо Роману - профессионал своего дела!ещё

Тренируюсь у Ольги год. Хочу сказать мне все нравится. Очень внимательна к клиенту. Я пришла с большим весом. Хотела сбросить кг.В процессе тренировок поняла что надо , в прямом смысле разбудить свое тело. Потому что я была вся зажата. Спина, ноги не сгинались , руки были слабые. Волшебный пинок я получила от Ольги. Я ей за это очень благодарна. Что занимаясь со мной, она в меня верила. Что то получалось что то нет. Бывало что я психовала в прямом смысле. Я скинула совсем не много. Но это не главное. Я стала чувствовать свое тело. Могу приседать и вставать. Раньше присела и поползла. Спина Лопатки работают. Могу отжиматься, качать пресс и подтягиваться. Для каждого Ольга составляет индивидуальный план тренировок. Легко не бывает. Но это того стоит. Рекомендую своего тренера Ольгу. Благодарю ее, за пинки волшебные . за строгость, за терпение.ещё

Отработали с Анной уже три сессии. Всё прекрасно! Очень понравился структурный подход. Анна на первой встрече объяснила, чем мы будем заниматься, какими методиками она пользуется. Все предельно понятно. Много внимания уделяется вопросам психологии, изменения поведения. Меню Анна составляет не с первой встречи, но зато с первой же встречи дала тьму тестов и заданий, которые сделали мой вечер :) Было интересно взглянуть на свои привычки в питании со стороны. Да, Анна обязательно просит вести пищевой дневник и присылать ей фото. Это очень важно. Благодаря этому проще контролировать процесс не только диетологу, но самой себе! Я была впечатлена! Очень обаятельный, доброжелательный и, что очень важно, обладающий хорошим чувством юмора специалист! Встречи продолжаем. Уже есть первые результаты (минус 3 кг). От души БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!ещё

Хочу выразить огромную благодарность Николаю Петровичу, прекрасный тренер, порядочный человек, умеющий находить подход к подросткам, пунктуальный, тренировки были всегда в оговоренный день и час. До знакомства с Николаем были опасения, незнакомый человек с сайта (+ информация из Википедии) - это все, что мне было известно, но после 1й ознакомительной встречи все сомнения отпали. Поступали в колледж, вступительные экз. - нормативы (соттвет, золотому значку ГТО), до экзамена 1,5 месяца, спортом занимались только в школе на уроках физ-ры. За 1,5 месяца Николаю удалось подготовить дочь, поставить технику, выработать выносливость, дать ценные рекомендации. Тренировки проходили в ускоренном режиме - 3 р/неделю по 1,5 часа, всё это принесло невероятное счастье в виде приказа о зачислении. Спасибо Вам огромное Николай Петрович! Желаю Вам и вашим будущим подопечным только положительных эмоций и достижений поставленных целей! Всем рекомендую такого грамотного и любящего своё дело специалиста!ещё

Нина очень сильный ЛФК тренер, с отличным знанием своего дела, опытом реабилитации после инсульта, а также с умением найти подход, как мне кажется, к любому пациенту. Нина занималась с мужем 5 месяцев с целью восстановления/повышения контроля движения в руке и ноге (муж пережил инсульт более 2х лет назад). Достигли отличных результатов: улучшился паттерн походки - муж наконец выпрямился, пальцы на ногах перестали подгибаться вниз и начал наступать на стопу с пяткии - от этого стал ходить более уверенно, прямее, быстрее и с меньшим риском споткнуться. Заработали мышцы задней поверхности бедра. Улучшилась координация в руке, укрепили спину и плечо. Больше движений в пальцах - теперь сам полностью может взять лёгкие предметы, удерживать и перемещать их. В связи с этим, чаще стал вовлекать кисть в ежедневные дела. Рекомендую занятия с Ниной всем людям с необходимостью реабилитации после инсульта!!ещё

Хотела бы поделится своим опытом по дистанционным тренировкам с Игорем Кузнецовым. До работы с ним я не доверием относилась к такому роду тренировок "как и что это работает? и будет ли результат? - думала я"... теперь могу сказать смело РАБОТАЕТ многое конечно зависит от самоорганизации и личной мотивации. Что касается профессионализма и большого опыта Игоря в нем нет сомнения, его работа, самоотдача и подход меня полностью устраивают, еженедельные планы подобраны с учетом моих текущих результатов и физиологической готовности к нагрузкам, возможность проконсультироваться в любое время "могу тренироваться только поздно вечером" суток дают свои плоды на стартах. Смело РЕКОМЕНДУЮ тем, кто хочет бегать четко понимая весь процесс тренировки, что и зачем и для чего нужно. Спасибо Игорь.ещё

Хочу поблагодарить Нуруллу Магомедовича за индивидуальное занятие с нашим сыном. Нам нужно было подготовить ребенка к соревнованиям, улучшить его технику.В интернете случайно вышла на этот сайт, по отзывам обратила внимание на этого тренера. Могу с уверенностью сказать, что он полностью соответствует заявленным отзывам. Кроме того, там оставлены отзывы о взрослых, а я могу сказать, что и с детьми он также на высоте. Нурулла Магомедович, Миша занял третье место в соревновании благодаря вам! Могу сказать, что до этого у него не было почти никаких шансов! Индивидуальные занятия необходимы тем, кто занимается в группе! И всегда полезно приобрести какой-то новый опыт у другого тренера.ещё