Дистанционные тренеры по пилатесу из Москвы

в студию пилатес,где занималась на большом оборудовании. В моей жизни сложились разные обстоятельства и последствия них серьезные травмы позвоночника,поэтому тренажер пилатес аллегро приобрела домой для работы индивидуально с тренером. Я благодарна судьбе ,что я обратилась в вашу компанию "Дух спорта" и встретила такого тренера как Анна,такое знание пилатеса и потрясающей техники я не встречала,грамотное построение тренировки,глубина познаний пилатеса и физиологии человека.Работаем не только на тренажере пилатес аллегро,но и на коврике с разным оборудованием.Начала заниматься с Анной с 1 раза в неделю,сейчас перешли на 3 раза в неделю,с таким тренером хочется заниматься больше и больше.Спустя время я забыла о боли в спине. Теперь моя цель-буду стремиться ,чтобы выглядеть как Анна и сформировать такую же фигуру как у нее. ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР,ОЧЕНЬ МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК,всем советую такого тренера как Анна.

упражнений, вводит новые упражнения, таким образом, помогает двигаться от простого к более сложному, развиваться дальше. Валерия очень приятна и легка в общении. Спасибо ей огромное!

образ жизни ! Анна очень профессионально, чутко, серьёзно, внимательно и творчески проводит занятия, умеет объяснить, заинтересовать! Прекрасное понимание того, что ждёт человек от тренировок, и самое главное доступность в объяснении - КАКИМ образом этого достичь ! Это человек, которому буквально с первого занятия начинаешь доверять. Восхищает разносторонний подход (сочетание пилатеса, силовых нагрузок, ЛФК), и качественно разработанная программа тренировок. Так же отличное знание психологии, умение в нужный момент - мотивировать, помочь приобрести нужный внутренний настрой. Самое главный показатель – это ощутимый прогресс, видимый результат, хорошее самочувствие, и желание продолжать совершенствоваться! Очень рекомендую Всем, у кого есть цель - Быть Здоровым! и выглядеть привлекательно!!!