Стоимость тренеров по пилатесу для беременных в Москве

Очень приятная девушка, приехала вовремя замечательная тренировка, даже спина болеть перестала! Будем заниматься дальше! Спасибо большое 🌺 рекомендую👍🏼ещё

Понравилось все! Профессионально и приятный тренер.ещё

За последние 10 лет имела не однократный опыт индивидуальных занятий силовыми тренировками с тренером. И в определенный момент наступало разочарование, либо полное безучастие тренера в процессе, либо его сомнительные субъективные заблуждения о физиологии человека, либо однообразные и скучные тренировки, все это не вызывало желания продолжать занятия. За последний год гормональные нарушения, несколько ковидов подряд, набор веса, изменения осанки, проблемы с позвоночником (межпозвоночная грыжа) и снижение толерантности к физическим нагрузкам вызвали необходимость поиска тренера, с которым я смогу правильно выйти из этого состояния и приобрету желание сделать тренировки частью своей жизни. Без особой надежды, больше с ознакомительной целью, просмотрела профили тренеров на профи.ру. Анкета Владимира Агринского сильно выделялась на общем фоне: его образование, тренерский опыт, многочисленные личные достижения международного уровня, фото, подтверждающие все это. Также привлекали внимание многочисленные благодарственные искренние отзывы его клиентов. Я выбрала этого тренера и мне так повезло, ведь я действительно встретила профессионала. Тренер приветливый и спокойный. Перед первым занятием выяснил какие ограничения по здоровью, какие цели, каков предыдущий опыт занятий в зале, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий. Выяснил особенности рациона, дал четкие рекомендации по питанию и питьевому режиму. Косвенно стало понятно, что тренер не сторонник дополнительных неестественных пищевых добавок. Максимальный акцент на знаниях (не субъективных, а научно доказанных, берусь судить, т к я практикующий врач с 15 летним стажем работы) и управлении физиологическими процессами в организме. Тренировка прошла максимально комфортно, без осуждений, пренебрежения, комментариев личного характера. С чётким контролем правильности выполнения упражнений, с преподавательской психо-эмоциональной поддержкой. И хотя наше сотрудничество с Владимиром Агринским началось не так давно, но я уже чувствую положительные изменения: комфортные ощущения в спине, уменьшилась одышка при нагрузках, меняются пищевые привычки и я с радостью прихожу в зал, а не по мучительной необходимости. Вес уже снижается (- 2,5 кг), конечно, визуально это еще не очевидно. Но процесс начался. Поэтому наша совместная работа с Тренером Владимиром Агринским продолжается. Мне очень повезло встретить профессионала своего дела. Искренне рекомендую всем, кому необходим спортивный тренер, довериться Владимиру Агринскому. Вы останетесь довольны и достигните необходимого конечного результата.ещё

Огромная благодарность Олегу Игоревичу за его профессиональный подход и неоценимую помощь!Прекрасный тренер,настоящий профессионал своего дела,всегда добр и отзывчив,спокоен и рассудителен,именно тот человек,который по-настоящему горит своим делом и нацелен на результат. Перейдя определенный рубеж в профессиональном спорте,приходит понимание того,что для достижения ещё более высокого результата необходима дополнительная подготовка.Не во всех спортивных школах города Москвы тренеры нацелены на достойные результаты,так как попросту не имеют должной для достижения таких целей квалификации,а также опыты и профессионального пути в спортивном плавании.Бесспорно,многое зависит от желания,упорства и мотивации спортсмена,готовности выполнять работу,но в нашем случае мы столкнулись с тем тренером,который напрочь закрывал глаза на просьбы ребенка,относился абсолютно равнодушно,поэтому мы с дочерью приняли решение о поиске персонального тренера.Осуществив поиск на Профи.ру и прочитав отзывы,наш выбор незамедлительно пал на Олега Игоревича,который сам прошел путь спортсмена от и до,может поделиться всеми секретами быстрого и правильного плавания.Олег Игоревич быстро нашел общий язык с ребенком,моя дочь с огромным удовольствием посещала тренировки,прислушивалась и соблюдала все рекомендации от тренера.Грамотно выстроенный тренировочный процесс и подход к ребенку принесли достойный и желаемый нами результат!Также летом ездили на сборы,организация и проведение были на высшем уровне,особое внимание уделялось как тренировочному процессу,так и процессу восстановления.Колоссальная разница между сборами,посещаемыми долгие годы вместе с тренерами школы.Цель моего ребенка была достигнута,заветный разряд был получен!Олег Игоревич,огромное Вам спасибо за профессионализм,терпение и поддержку!Уважаемые родители,не сомневайтесь ни минуты,а смело доверяйте своего ребенка Олегу Игоревичу!С ним желаемый результат станет реальностью!!!ещё

Всегда приятно иметь дело с профессионалом)) Провели со Светланой 2 тренировки и консультацию по питанию. По питанию все четко, полезная, структурированная инфо, были инсайты почему не получается похудеть! Про тренировки - отдельная благодарность. Хочу сказать, что у меня есть опыт тренировок в зале с тренером, и, честно говоря, я очень переживала, что онлайн будет хуже, техника будет страдать и тд, но каково было мое удивление, что оказалось, что мои тренировки в зале были такими неполноценными))) Во-первых, очень понравилось, как мы начали с того, что учились чувствовать как работает каждая мышца (оказалось это не так уж просто!). Во-вторых, Светлана так подробно и четко описывает технику, что я чувствовала даже больше контроля, чем раньше офлайн!)) В-третьих, оказалось, что каждое упражнение может иметь столько вариаций, в зависимости от того есть ли у тебя какие-то травмы, хорошо ли чувствуешь ту или иную мышцу. И меня очень порадовало как Светлана даже не задумываясь сразу выдавала какую-то корректировку если у меня что-то не получалось, и мы вместе подбирали оптимальный вариант! Кстати я очень хотела научиться делать какие-нибудь балансы на тело, ну как в йоге, например, подсветила это Светлане перед нашими тренировками, оказалось, что у нее есть в этом опыт, и за 2 тренировки я уже почти встала в свой первый, пусть и простой, но баланс!!ещё

Тамара — не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Начала искать нового тренера уже осознанно, так как с предыдущими так и не могла достичь нужного мне результата. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. С Томой очень комфортно заниматься, она меня чувствует на все 100%!!! Знает когда можно дать нагрузки чуть больше, а когда надо мне дать отдохнуть. Однажды я поняла, что надо заниматься собой, это не только бегать на улице и чередовать непонятные фитнес марафоны, чтобы сбросить вес. Это огромная работа,это часть жизни. И Тамара — лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Тома действительно Тренер с большой буквы, которая умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У нее грамотный и индивидуальный подход и это чувствуется. Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф! Спасибо большое тебе Тамара, теперь я знаю точно, что к Новому Году я влезу в свое платье😂ещё

Любовь оказала мне неоценимую помощь не только в решении проблем со спиной и устранении болевых ощущений, но и в формировании любви к себе, своему телу и спорту. Мы занимаемся с марта, и результаты уже заметны, благодаря совместным усилиям (см. вложение). Что можно сказать о Любови? Это стопроцентный профессионал своего дела. • Любовь индивидуально подбирает упражнения под состояние здоровья. • Каждая тренировка уникальна, нет однообразного повторения. • Любовь уделяет внимание каждой детали. Мой тренер по силовым тренировкам отметил, что у меня отличная база, благодаря занятиям с ней. • Любовь всегда подстраивается под мои планы, если они меняются. • Напоминает о необходимости выполнения упражнений самостоятельно. При созвонах она интересуется, выполняла ли я их, что служит дополнительной мотивацией. • Она всегда готова ответить на все вопросы в любое время суток. Ищя специалиста в любой сфере, я обычно провожу тщательное исследование, но после того, как я нашла Любовь, мне больше не понадобилось искать дальше. Она убедила меня в своей высокой квалификации и профессионализме.ещё

Денис - высококлассный тренер! Он превзошел все мои ожидания. Персональные тренировки ранее не практиковала, и немного волновалась - сможет ли тренер найти подход к решению моих проблем со здоровьем. Ведь в мои задачи не входило "похудеть" или просто подкачать что-то. Пришла к Денису с "конкретными диагнозами". Мне нужно было подобрать дозированную нагрузку и комплекс упражнений для последующего самостоятельного выполнения. Денис подошел к задаче профессионально: нагрузку выверял тщательно, подробно объяснял и показывал, как правильно выполнять каждое упражнение, какие мышцы задействованы, все упражнения оценивали с точки зрения наилучшего и в то же время безопасного решения моих проблем со здоровьем. Мне не нужен был строгий контроль, дополнительная мотивация и советы по питанию. Зато я получила бережное отношение и заботу о здоровье. К примеру, чтобы мышцы быстрее адаптировались к новым нагрузкам мой прекрасный и заботливый тренер делал в конце тренировки 10-минутный вибрационный массаж. Вот кто бы мог подумать про такой комплексный подход!? Очень хотелось бы продолжить тренировки с Денисом.ещё

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.ещё

Я и моя 12-летняя дочка занимаемся у Анны Александровны и очень этому рады, что удалось найти такого замечательного тренера! Анна Александровна, не только приятный, позитивный человек, любящий свою работу, но и настоящий профессионал своего дела!!! О чем свидетельствуют наши результаты: впервые в жизни дочка села на шпагат всего на 10 занятие! До этого с 5 лет занималась хореографией, растяжкой самостоятельно, но результата не было. Анна Александровна очень внимательно и индивидуально подходит к делу. Знание анатомии, физиологии и правильной техники выполнения помогли учесть все мои особенности, заболевания позвоночника и подобрать специальный комплекс упражнений, который тоже принес свои результаты -спина стала намного прямее, ровнее, осанка лучше и растяжка улучшилась 2-3 раза! С таким тренером даже мой шпагат не за горами!:) Анна Алексанровна отвественна, серьезна, пунктуальна, всегда приезжает ко времени. Мы очень довольны её работай и с радостью будем продолжать занятия так как результат превзошел наши ожидания! Спасибо ей огромное! Смело могу рекомендовать Анну Александровну своим друзьям.ещё

Александр Валентинович - это находка для человека, который хочет получить результат от тренировок! Лучше тренера вам не найти! Не даст расслабить вам ваши булки, что очень важно! Я очень рада, что знаю Александра! В любом другом крупном фитнес-клубе вряд ли вы получите такой индивидуальный подход и внимательное отношение. С таким тренером в зал как на праздник хожу!!! Занимаюсь с ноября 2016 года и планирую продолжать. Первый результат не заставил себя ждать: заметно окрепли мышцы, появилась выносливость. Хотела бы подчеркнуть, что Саша создаёт дружескую атмосферу в зале. Все, кто занимается там уже как семья. Чувствуешь поддержку. Этот тренер для тех, кто хочет видеть реальный результат и с удовольствием ходить на тренировки. Ещё один момент, я как человек, который не по наслышке знает, что такое лишний вес и стеснение перед другими в зале, так вот хочу вас заверить, что рядом с таким тренером вы будете чувствовать себя комфортно. Ребята, очень советую! Приходите к Саше))))) Мы вас ждём! 5+++++++++ещё

У мужа случился геморрагический инсульт. Парез правых конечностей. Нам очень повезло, что на PROFI.RU есть замечательный специалист по ЛФК и массажу - Владислав Николаевич! Это настоящий ВРАЧ! Он ставит на ноги и сразу учит правильно двигаться без посторонней помощи. При этом еще и мотивирует пациента на здоровый и активный образ жизни. «Повеселей!» - его магическое слово, и муж старается изо всех сил. Еще хочу отметить, Владислав Николаевич творчески подходит к своему ДЕЛУ. Мы пытались записывать за ним каждое упражнение, чтобы самим заниматься. Хватало до следующей встречи. Потому как Владислав Николаевич следит за каждым движением пациента и тут же дает новые упражнения на опережение. Муж относился к занятиям с необыкновенным трепетом! С Владиславом Николаевичем приятно иметь дело - он пунктуален, энергичен, интересен в общении. Низкий Вам поклон, Владислав Николаевич! Здоровья и успехов по всем базисным направлениям!ещё

До встречи со Станиславом, каждое занятие на пресс и ягодицы заканчивалось дикой болью в пояснице на следующей день. Из-за большого прогиба (гиперлордоза), поясница брала на себя чрезмерную нагрузку. Станислав грамотно подобрал упражнения, и уже после первого занятия боль становилась все меньше, а сейчас ее нет вообще. А еще было большим открытием повстречать не только грамотного тренера, но очень доброго, позитивного человека. Станислав не настроен на выкачку денег с клиента (как большинство в наше время), нацелен на результат, все объясняет подробно, дает разнообразные упражнения и старается в максимально короткие сроки помочь человеку восстановиться. От души рекомендую, особенно людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем, а таких сейчас, увы, большинство....ещё

И так, разместил объявление, откликнулась Виктория, созвонились и договорились на первую тренировку (бесплатная). Не опоздала (тренировка была рано), что очень порадовало. Показала где раздевалка, куда потом идти, показала зал. Тренировка началась с небольшого опроса о том были ли травмы, есть ли жалобы. Все упражнения сначала наглядно показывает сама. При выполнении упражнений корректирует, полностью в процессе, не отвлекается, вообще очень внимательная. Профильное образование дает о себе знать, при наличии какого то дискомфорта сразу перестраивает упражнения. Общаться приятно, тренировка вообще проходит в приятной атмосфере интересно и не скучно, никакого дискомфорта. Ничего не навязывает. Очень хорошо разбирается в питании, сразу дала рекомендации. За результат переживает. Купил блок из 12 тренировок буду ходить регулярно. Как итог, очень доволен, впереди долгий спортивный путь по которому меня потащит Виктория🤣ещё

Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ моему персональному тренеру Андрею ! Тренировки у нас проходят дистанционно ,и это у меня впервые ,обычно возле меня стоит тренер и считает мои «отжимания»,я всегда думала что так будет лучше ,но нет ! Андрей ,спасибо тебе за твой подход ,он у тебя индивидуальный во всем ,к питанию,упражнениям,самочувствию ,я реально вижу изменения в себе ,мы худеем ,становимся лучше и красивее ,и на этом мы с тобой не остановимся ,будем продолжать совершенствовать !💪Если говорить о заряде энергии ,этого у тебя не отнять ,у тебя высокая доза мотивации ,ты всегда поддержишь,зарядишь на все 100%. Ты профессионал своего дела ,я рада что тебя нашла !👌ещё

Денис лучший тренер ever! Занималась под руководством Дениса чуть дольше полутора лет. Денис - специалист высочайшего уровня! перед началом занятий проанализировал физические особенности и направил максимально расширенный список вопросов от диеты и артериального давления до травм когда-либо полученных, и даже задал вопрос про наследственность, дополнительно сразу попросил зафиксировать цель с максимально конкретной формулировкой. Помимо этого в процессе занятий давал рекомендации по питанию. С нулевого уровня моей физической подготовки я плавно (что было для меня очень важно! Ни разу ничего адски не болело, как я помню мучения в школе или самостоятельный опыт тренировок, когда больно встать с кровати), но уверенно вышла на высокий уровень собственных результатов. В настоящий момент хочу сделать вызов самой себе и попробовать перейти на автономный режим занятий, но если «эксперимент» не будет успешен, я вернусь под руководство Мастера с большой буквы. Денис, очень вам признательна за Вашу работу, это было круто!ещё

Итак! Прошел год, как я пришла к Сергею учиться перестать бояться плавать (четыре глагола подряд)). Плавать я не умела. Боялась люто. Но в процессе занятий паника и опасения воды сильно сократились -- до конца не ушли, но в процессе. Сергей научил ДЫШАТЬ! Дыхание не сбивается при километре кролем подряд :) Сергей научил НЕ СПЕШИТЬ -- и, соответственно, не делать резких, усложняющих плаванье движений. Каждый урок -- это медитация и расслабление. На подсознательном уровне; и непрерывное самосовершенствование :) Спустя год за моими плечами соревнования в закрытой и открытой воде, впереди повышение квалификации и нет опасений, что что-то не получится -- потому что физическая нагрузка приносит только удовольствие. Коронные фразы Сергея: "Еще медленнее!" "Нежадный вдох и щедрый выдох!" "Как ты?" "Что ты почувствовала?" -- постоянно прислушиваясь к себе, испытываешь только радость.)ещё