Фото тренеров по пилатесу для беременных

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Индивидуальное занятие по методу Джозефа Пилатеса
Аватар пользователя

Индивидуальное занятие по методу Джозефа Пилатеса

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Pregnancy time
Аватар пользователя

Pregnancy time

Аватар пользователя

7 услуг по пилатесу для беременных от 1000 ₽

Тренеры по пилатесу для беременных
от 1900  за ч
Тренеры по пилатесу на реформере
от 2000  за ч
Силовой пилатес
от 1700  за ч
Пилатес для детей
от 2300  за ч
Пилатес на шесте
от 1000  за ч
Пилатес в гамаках
от 1000  за ч
Курсы тренеров по пилатесу
от 1000  за ч
Занятия провожу как на большом оборудовании пилатес, так и на коврике.
Аватар пользователя

Пилатес

Женщина выполняет упражнение на реформере в студии пилатеса.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Пилатес
Аватар пользователя

Пилатес

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Групповые занятия пилатесом по направлениям: "осанка для подростков 10+", "здоровая спина", "женское здоровье", "силовой пилатес", "мужской пилатес"
Аватар пользователя

Пилатес, фитнес

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Тренировки в зале
Аватар пользователя

Тренировки в зале

**Пилатес на реформере** — это тренировки по методике Джозефа Пилатеса с использованием специального тренажёра — реформера.


**Реформер** представляет собой платформу на колёсиках, которая движется по направляющим. Она соединена с пружинами разной жёсткости — они создают сопротивление или поддержку в упражнениях. Также у тренажёра есть:
* подголовник;
* ремни;
* перекладины для рук и ног.

Благодаря этому упражнения выполняют в разных положениях: лёжа, сидя, стоя или на коленях. Нагрузку регулируют с помощ
Аватар пользователя

Пилатес на реформере

Женщина выполняет упражнение пилатес на реформере для укрепления мышц.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Женщина выполняет упражнение на реформере пилатеса для укрепления корпуса.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Человек выполняет упражнения по пилатесу на коврике, развивая гибкость
Аватар пользователя
Групповое занятие на работу с осанкой
Аватар пользователя

Групповое занятие на работу с осанкой

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Упражнение Dart восстанавливает баланс между сгибателями и разгибателями туловища, улучшает осанку
Аватар пользователя

Пилатес

Аватар пользователя
Человек выполняет упражнения пилатес на коврике
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Женщина выполняет сложное упражнение на реформере в пилатесе.
Аватар пользователя
Пилатес реформер
Аватар пользователя

Пилатес реформер

Аватар пользователя
"Эко-зал" расположен в прекрасном месте  лесного массива, предназначен для оздоровительных тренировок
Аватар пользователя

Йога, пилатес, ОФП, фитнес, АФК

Пилатес
Аватар пользователя

Пилатес

Уникальные авторские методики : цветотерапии на цигун, гимнастики для беременных (автор М.Ф. Порозинская) и мной разработанная гимнастика с самомассажем для проработки стоп. Без возрастных ограничений!
Аватар пользователя

Цигун, дыхательная гимнастика, пилатес для беременных

Аватар пользователя
Групповые/индивидуальные занятия
Аватар пользователя

Групповые/индивидуальные занятия

Женщина выполняет упражнение по пилатесу с мячом для улучшения гибкости.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
💥💥 ФОТО с ТРЕНИРОВКИ💥💥
Тренер: Ирина Елисеева.

💎Активные супер жиросжигающие тренировки!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
💎Скидываем лишний вес +нарабатываем рельеф!
💎Сброс до ⚠⚠ 10 кг ⚠⚠ в месяц!!!
Аватар пользователя

Аэробика, ЛФК, пилатес, ОФП, стретчинг, фитнес, хореография

Тренировки во время беременности - залог хорошего самочувствия и быстрого восстановления после родов. Только разрешённые упражнения с учетом триместра беременности
Аватар пользователя

Пилатес

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Групповые занятия на реформерах в мини-группах
Аватар пользователя

Групповые занятия на реформерах в мини-группах

Преподавала стрейчинг, 7 лет практики
Художественная гимнастика 3й взрослый разряд
Была владельцем студии по стрейчингу 2 года

Йога, пилатес, стретчинг, фитнес, функциональный тренинг

Женщина выполняет упражнение на реформере в пилатесе.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Группа подростковая от 13 до 17 лет
Аватар пользователя

Группа подростковая от 13 до 17 лет

Аватар пользователя
Женщина выполняет упражнение на тренажере для пилатеса, укрепляя мышцы.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Пилатес: человек выполняет упражнение на реформере для гибкости, баланса и силы
Аватар пользователя
Женщина выполняет упражнение на реформере в пилатесе для гибкости и силы.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Женщина выполняет упражнение на пилатес-реформере для укрепления спины.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Пилатес реформер
Аватар пользователя

Пилатес реформер

Пилатес это система динамической силовой работы с собственным весом тела. Доступен людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

Особенности этой тренировки:
1.  Выполнение сбалансированных упражнений в медленном темпе, мягко и плавно перетекающих одно в другое.
2. Использование множества круговых движений.
3. Постоянное вытяжение ног, рук и позвоночника. 
4. Воздействие на позвоночник : сгибание-разгибание в разных плоскостях, скрутки , вращения. 
5. Координация движения и ды
Аватар пользователя

Пилатес

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Женщина занимается пилатесом на реформере, укрепляя мышцы и улучшая гибкость.
Аватар пользователя
Женщина выполняет упражнение на реформере в пилатесе для укрепления мышц.
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
 Тренировка на оборудовании "Cadillac". 
Цель упражнения : Дыхание. Улучшение положения грудной клетки, укрепление спины, рук и шеи. Стабилизация таза, улучшение координации движений.
Аватар пользователя

Пилатес, индивидуальные занятия

Пилатес на реформере  помогает укрепить мышцы пресса и спины. Рекомендован при реабилитации после травмы.  Лети от 10 до 16 лет. Взрослые ограничений нет
Аватар пользователя

Пилатес, пилатес для беременных, пилатес на реформере

Аватар пользователя
Занятия провожу как на большом оборудовании пилатес, так и на коврике.
Аватар пользователя

Пилатес

Аватар пользователя
На Крыленко
Аватар пользователя

На Крыленко