Тренеры по пилатесу в р-не Гольяново

Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат. И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!! Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела! Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения. Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Хотела идти на плавание уже давно, к тому же, после болезни были показания. Я трусиха с детства, боюсь, плавать не умею, к тому же, если умственная нагрузка мне дается легко, с физическим - всегда были проблемы. Я сразу решила, что мне нужен индивидуальный тренер, так как групповые занятия не для меня. Долго хотела, даже высели открытые страницы в интернете с профилями инструкторов, пока однажды все таки не решилась позвонить в profi.ru, дело сразу же двинулась с мертвой точки. Мне подобрали очень хорошего инструктора, мы вместе с Азатом Гумаровичем подобрали бассейн, несмотря на то, что первый бассейн был очень глубоким, от 2,20 м, напомню, я плавать не умею, никаких проблем не возникло. Тренер находится со мной в бассейне, а не на бортике и тычет палкой, вежливый, требовательный, все рассказывает и показывает. Несмотря на то, что занимаюсь всего 1 раз в неделю, и было 4 занятия, есть явные продвижение. Надеюсь, что скоро научусь хорошо плавать и на море не буду боятся и рассчитывать только на прибрежную линию глубиной не выше плеч:)ещё

Тренер восхитителен, гениален и великолепен, он просто супер! У меня ребенок профессионально занимается футболом, играет за "Спартак", мы видели много разных тренеров. Так вот некоторых раздражают дети, то, что они не сразу могут понять задание. Такого у Артёма Игоревича нет, он спокойно объясняет, постоянно находится в контакте с ребенком. Если тренер дает задание, то не отвлекается, наблюдает и контролирует, как и что делает ученик. Артём Игоревич понимает, что футбол - это игра, это интересно, а легкая атлетика 7-летнему ребенку может быть скучновата, в основном там монотонное повторение отдельных упражнений. Тренер старается разнообразить задания, добавляет элементы игры с мячом, придумывает что-то еще. Артём Игоревич относится к работе без фанатизма, он соизмеряет занятость ребёнка, учитывает его нагрузки на тренировках по футболу. Тренер наблюдает за мышечным тонусом сына, делает ему массаж. После тренировки он общается с ребенком, интересуется его успехами в футболе, что нового он узнал, чему научился. Мой сын тянется к Артёму Игоревичу и с нетерпением ждет, когда же начнутся тренировки. Летом мы уезжали отдыхать, а сейчас ребенок пошел в 1-й класс, но занятия с тренером мы обязательно будем продолжать. Артём Игоревич отлично работает именно с футболистами, он знает, что не всё из легкой атлетики таким детям нужно давать. Мы рекомендовали тренера своим знакомым, все в восторге.ещё

Отличный тренер, прекрасно слышит твой запрос и работает действительно индивидуально в отличии от многих, было с чем сравнить. Пунктуальность 100 из 100! Профессионализм 100 из 100! Занятия растяжкой важны и нужны мне так всё тело дико болит от забитости, что даже массажи не помогали, просыпалась ночью от того что сводило руки, ломило кости, болела голова. Уже после первой растяжки я стала забывать про свою боль не только по ночам, но и в обычной жизни. Приятным бонусом к оздоровительному эффекту стал конечно шпагат, до которого остались считанные тренировки, для человека который был далёк от этого это непероятный прогресс. Если можно было бы похвалить этого человека ещё, так бы и поступила. С удовольствием советую всем своим знакомым и Вам)ещё

Хочу выразить огромную благодарность Николаю Петровичу, прекрасный тренер, порядочный человек, умеющий находить подход к подросткам, пунктуальный, тренировки были всегда в оговоренный день и час. До знакомства с Николаем были опасения, незнакомый человек с сайта (+ информация из Википедии) - это все, что мне было известно, но после 1й ознакомительной встречи все сомнения отпали. Поступали в колледж, вступительные экз. - нормативы (соттвет, золотому значку ГТО), до экзамена 1,5 месяца, спортом занимались только в школе на уроках физ-ры. За 1,5 месяца Николаю удалось подготовить дочь, поставить технику, выработать выносливость, дать ценные рекомендации. Тренировки проходили в ускоренном режиме - 3 р/неделю по 1,5 часа, всё это принесло невероятное счастье в виде приказа о зачислении. Спасибо Вам огромное Николай Петрович! Желаю Вам и вашим будущим подопечным только положительных эмоций и достижений поставленных целей! Всем рекомендую такого грамотного и любящего своё дело специалиста!ещё

Ну что вам сказать, отвечу прямо. Я действующий спортсмен , но правда уже перешел в любительскую хоккейную лигу. Так получилось что в связи со сменой действуещего проф тренера, понадобилась помощь в офп. Кэт прочитала мои требования и прямо ответила как и по какой программе будут проходить трени. Кэт выбрал из 50 откликов, так как никакой воды и т.д. а так многие пишут тренера по йоге , но мне мать надо офп а не растяжки, пишу территориально где мне удобно, тянут в манеж ЦСКА / там хорошо но территория указана/. Другие как стр птизерши себя продают. Одним словом уже 3 треня и пока не зря мой выбар пал Возраст 45. Амплуа Защитник. Вес 98. Вид Спорта Хоккей с мячомещё

До Анастасии Я имела опыт участия в фитнес - марафонах, после чего у меня сформировался определеный страх по поводу ограничивающих диет. А также, появились негативные убеждения в отношении интенсивных, изнуряющих тренировок. Анастасия провела со мной несколько консультаций по поводу моего пищевого поведения и составила программу питания, но не обычную-стандартную, а больше в формате интуитивного, осознанного питания. Я прям выдохнула и очень обрадовалась, так как изначально Я очень боялась, что тренер снова напишет мне жёсткую диету! Но Анастасия объяснила, что это работает по-другому. Анастасия также написала мне программу тренировок для среднего уровня подготовки, подобрала упражнения, которые мне нравятся и в то же время - эффективные, но не слишком тяжелые, а приятные!) Я очень довольна! Буду заниматься по данной методике и обращусь к Анастасии обязательно ещё через месяц. Большое спасибо, Вам!ещё

После долгих лет сомнений и жуткой боязни воды,совершенно случайно выбрала в тренеры по плаванию Владимира! И так как я после первой тренировки не ушла ,а продолжаю ходить ,это огромный показатель ! Я сложно схожусь с людьми, с Владимиром все было просто изначально! Очень доходчиво объясняет ,без всяких проф языков ,четко ставит задачи и что нужно ,чтобы с ними справится . В нужный момент подбодрит и что не мало важно и насколько я знаю это редкость ,находится на тренировке с вами в воде ,а это очень помогает психологически ! Со мной вместе уже ходит и сын,который никак не соглашался идти,но после первого же занятия с Владимиром ,сказал ,а давай теперь каждый день к нему ходить заниматься !) Классный тренер!!!ещё

Всем тем, кто в активном поиске тренера, посвящается: Имея немаленький опыт в этом деле выбрала для себя Александра, шла на встречу ничего особо не ожидая, чтобы в очередной раз не расстроиться, что «опять не то», НООО!!!!! С первых минут нашего общения я начала понимать, что помимо очень спортивного телосложения Александр обладает ещё профессиональными знаниями и в области нутрициологии, психологии, и просто является профессионалом своего дела. За полтора часа общения и физических тестов я уже знала, что выберу его и уверена, что не пожалею. Ушла я в отличном настроении, так как поняла, что нашла профессионала своего дела, поэтому всем тем, кто перебирает или колеблется с выбором, то вам однозначно к Александру, гарантирую, что не пожалеете. А я с нетерпением жду нашей следующей тренировки, так как убеждена, что помимо намеченных целей узнаю ещё кучу всего полезного! Саашаааа, спасибооооо!!!!))))ещё

Евгений , тренер с большим опытом и большой буквы. С первого занятия решила, чтобы буду заниматься с ним. Владеет потрясающими знаниями в области анатомии и физиологии движений. На каждой тренировке очень внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, все детально рассказывает и показывает. Видно что он заинтересован в результате ,не работает на поток💪🏽Пока полностью не отрабатаем весь комплекс положенный - домой точно не отпустит😀Евгений провел 4 тренировки , результат уже виден. Программа упражнений всегда разнообразна, задействуем в упражнениях все группы мышц. Плюс ко всему у меня большие проблемы с осанкой - Евгений наметил работу в этом направлении , на каждой тренировке уделяем внимание моей горбатой спине.Всем рекомендую Евгения👌👌ещё

Уникальный и отзывчивый тренер, отличный мотиватор, идеальна для меня и моей 10-летней дочери. С сложными поставленными целями справляется всегда на «отлично», выше моих изначальных ожиданий. Тренировки разнообразны, интересны и эффективны. Ребёнок получает полноценную тренировку по плаванию на суше, потом в воде. Ребёнок, который не умел плавать, на 3-м занятии уверенно делал уже старт с тумбы, на седьмом занятии поставили цель Сдать норматив ГТО по плаванию, сразу на занятии освоили кувырок у борта. К 10-му занятию сдаст норматив по плаванию кролем 50 метров. Заодно тренер подготовила девочку и к сдаче других нормативов ГТО (кроме лыж:))). Занятия очень результативны, контакт с ребёнком налажен сразу, занятий всегда очень ждём. Марии очень благодарна, за ребёнка очень радуюсь. Для нас Мария- лучший тренер по плаванию и фитнесу, планируем с ней заниматься в этом и следующем году на постоянной основе, впереди ещё столько интересных занятий!ещё

Сказать, что я очень довольна будет мало: мой боящийся панически плавать без круга ребенок на первом занятии у Антона стал прыгать с тумбы в бассейн!Я когда увидела, не поверила своим глазам!!!!!Помимо этого, за месяц ребенок научился профессионально плавать, перестал бояться воды, стал прыгать, лежать на спине.Цель была поставлена и достигнута со 200-300 % результатом.Помимо высокого профессионализма как тренер Антон обладает педагогическим талантом и умением находить общий язык с детьми, что для меня было при выборе очень важно.В конце месяца Антон записал для меня отчетное видио, это большой плюс - могу и сама смотреть и всем хвастаться.Рекомендую с большим удовольствием и уважением к тренеру.ещё

Добрый день! Я очень довольна занятиями с Юлией. К сожалению, у меня нет возможности заниматься часто и регулярно, и я очень благодарна Юле, что она готова подстраиваться под мой сложный график. Кроме этого мне нравится, что Юля постоянно следит за качеством выполнения упражнений, правильно ли я дышу, держу спину или под тем ли углом приседаю, это очень важно для того чтобы нагрузка не принесла вред здоровью. И еще я довольно ленивая, поэтому мне нужен строгий тренер, Юля не строгая, но ей как-то все же удается заставлять меня делать все правильно и в нужном количестве. Могу порекомендовать Юлю как профессионального тренера и просто очень приятную интеллигентную девушку.ещё

Покопавшись на сайте Дух спорта я нашел замечательного тренера. Это был Куцевил Александр Валентинович. Созвонившись с ним, я понял, что буду заниматься под присмотром настоящего профи . Первая тренировка окончательно утвердила это понимание. И так плюсы + Доходчиво объясняет зачем мы делаем то или иное упражнение. +Всегда следит за правильностью техники выполнения, если видит что не так, корректирует. +Без негатива, даже с юмором отвечает на идиотские вопросы новичков "-Почему я неделю хожу, а у меня бицуха не растет?" и прочие подобные. +Делает корректировки по питанию, исходя из физических нагрузок. + Тщательно следит за тем, чтоб нагрузки не вредили здоровью. Плюсов хватает. Из минусов можно отметить (для меня лично)только дальнее расположение зала от дома. Но при выборе, "плохой тренер, но близко к дому или хороший тренер но подальше", я выбрал второе. Что касается результативности: За три месяца тренировок (3 тренировки в неделю) я замечаю следующий результат: 1) Окрепли руки и появился бицепс 2) Исчезла сутулость, и стала шире спина и плечи. 3) Бросил курить (лично я это связываю с тренировками) 4)Стал уверенее чувствовать себя. Лично мне нравится такой результат. Спасибо, обязательно буду продолжать тренироваться у этого тренера.ещё

Плюсы: Александра Александровна с удовольствием взялась за решение нашей задачи - подготовить ребенка к отбору в школу олимпийского резерва по синхронному плаванию. Этот отбор мы удачно прошли. Тренировки были интенсивными и дозированными одновременно. Ребенок буквально расцвел. Занятия с тренером воспринимались им очень позитивно. Александра Александровна очень выдержанный и спокойный человек, что немаловажно в работе тренера. Она объективна в оценке имеющейся картины, видит сильные и слабые моменты, грамотно выстраивает занятие. Вместе с родителя проводит 10 совместных минут встречи, во время которых показывает, на что необходимо обращать внимание при самостоятельных занятиях. За время занятий ребенок хорошо подтянулся. Мы видим перспективы дальнейшего роста и развития. Занятия носили системный характер, учитывали программу подготовки и возможности занимающегося. Минусы: Мы довольны работой тренера, который пунктуален, обязателен, находится постоянно на связи, проявляет интерес к работе. Из качеств тренера, кроме выдержки, отметим целеустремленность, позитивность. На все вопросы Александра Александровна отвечает с готовностью, в ней нет ложного пафоса. Описание: Выражаем благодарность Александре Александровне за проведенную работу с нашим ребенком и планируем последующее сотрудничество.ещё

Очень хороший тренер. Минусов нет. В ноябре 2016 года первый раз привела на занятие к Анфисе своего ребенка. В спортшколе дочка была в числе отстающих детей и практически находилась под отчислением. Тренер срок испытательный дал месяц. После того, как начали дополнительно заниматься с Анфисой у дочери за короткое время улучшилась растяжка, укрепились мышцы, стала выдерживать более серьезные нагрузки. Через месяц уже никто нам не говорил про отчисление. Хочу сказать огромное спасибо Анфисе!!! Благодаря ей ребенок поверил в себя, в несколько раз улучшил свои результаты. В ноябре у дочки был 2 юношеский разряд, в мае присвоили уже 2 взрослый. В январе 2017 привела свою младшую дочь на занятия к Анфисе. Она с удовольствием ходит на занятия, с нетерпением, что не характерно для 4-летнего ребенка, ждет тренировок, и самое главное, у нее появилось желание заниматься художественной гимнастикой. На основные тренировки стала ходить с большим удовольствием. Будем продолжать и дальше заниматься с Анфисой и улучшать свои результаты. Именно благодаря ей старшая дочка добилась такого прогресса и достойно выступила на соревнованиях.ещё