Стоимость тренеров по пилатесу на реформере в Москве

Очень понравилась работа Ольги. Очень динамично, не смотря на то что работа в группе, смотрит и уделяет вниманием все. Предлагает несколько вариантов упражнений в зависимости от уровня. Очень довольна! Продолжу заниматься.ещё

Спасибо за проведенное занятие ,пока все понравилось Буду продолжать ))ещё

Замечательный, жизнерадостный тренер) подходит к занятиям индивидуально. Ставит технику и контролирует правильность выполнения занятий, не даёт филонить) что очень важно) при всей жизнерадостности, требовательна и строга) занятия кайф) после занятий как заново родилась! Всем рекомендую данного тренера))ещё

Очень нравится, все прекрасно, она молодец! Специалист учитывает мои пожелания и корректирует интенсивность тренировок. Всегда приветлива, пунктуальна, никаких нет нареканий, отлично себя чувствую после тренировок. Рекомендую!ещё

Отличный специалист! Все супер, очень понравилось!!!ещё

Тренировками очень довольна. Вера внимательный, заботливый и грамотный тренер, искренне желает помочь. Тело стало сильным, подтянутым, гибким. Прекрасно себя чувствую после занятий, заряд на весь деньещё

Плюсы: Профессионализм.Компетентность.Коммуникабельность. Описание: Светлана Сергеевна - отличный педагог,умеет правильно определить потенциал ученика и выстроить учебную программу.Применяет очень интересные методики(скорее всего собственные).Правильно определяет цель ученика и движется в этом направление.Профессионал Своего Дела!!!ещё

Понравился подход: системно, профессионально. Для себя поставила задачу: сбросить лишний вес и укрепить спину. Мы обсудили программу - и это здорово, что Елена вовлекает в процесс работы над собой и всегда объясняет что и для чего мы делаем. Нравится ее настойчивость: не даёт бросить дело на середине, что мне свойственно) Упражнения разнообразные, но мне больше всего нравятся элементы пилатеса и растяжка, хоть я пока и не сильно гибкая, но с Еленой, уверена, добьюсь поставленных целей и даже стану чуть гибче, во что уже не верилось;) В целом: нашла то, что хотела - буду заниматься с этим тренером.ещё

Алла прекрасный специалист! Занимаемся с ней пилатесом и йогой, восстанавливаем осанку, делаем медитации, после первых тренировок почувствовала себя уже лучше. Также ходила на массаж, Алла помогла убрать боль с одного сеанса😊ещё

Светлана очень классный тренер, хочу, чтобы она работала только со мной всегда. У меня реальные проблемы с позвоночником, а благодаря ей, я могу долго ходить не уставая, спина не болит. У меня все прошло! Светлана владеет разными методиками, все время обучается. Вежливая, интеллигентная, умная, прекрасная девушка и хороший специалист.ещё

Хотели прокачать спину и пресс. Анна подобрала соответсвующие упражнения, учитывающие наш уровень. Остались очень довольны. Планируем регулярно заниматься с Анной.ещё

В принципе всё понравилось. Довольно профессионально и с хорошим подходом.ещё

Отличный тренер. Настоящий профессионал. Внимателен к твоим проблемам, индивидуально формирует всю нагрузку, подробно отвечает на вопросы. Приятный в общении. Супер! Рекомендую однозначно!ещё

Начал заниматься под руководством Даниила Попова . Захотелось привести себя в форму. Работали дистанционно 90% времени. Какие-то тренировки были совместные для уточнения техники, различных деталей и просто по совпадении возможности. Помимо тренировочного процесса Даниил помог разобраться с питанием, почистить его, сделать более сбалансированным. Периодически я писал ему и задавал вопросы по разнообразию рациона и отдельным продуктам. Благодаря Даниилу смог свести к минимуму потребление сахара. Параметры в начале тренировок: Рост: 177см Вес: 75кг Силовые показатели на старте оставляли желать лучшего. Несмотря на то, что в школьные годы занимался игровыми видами спорта и плаванием, такие упражнения как отжимания, подтягивания всегда вызывали проблемы. Отжимания от пола: 20раз Подтягивания, отжимания на брусьях: 0-1 раз. Первый месяц занимался чисто дома с домашним инвентарём: различные стулья, тумбочки, кровать. Из оборудования был только коврик. Укрепляли каркас с помощью разнообразных упражнений, подготавливали тело к выходу на брусья и турник. По прошествии одного месяца вышли на улицу, где начали больше работать на брусьях и турнике. К тренировкам добавили беговые упражнения, кроссы. Окончили тренировки по причинам нехватки времени и переезда. Силовые показатели сильно выросли и очень порадовали. Отжимания от пола: 50 раз Подтягивания: 10 раз Отжимания на брусьях: 15 раз Бег 3км: 15:05 В целом, по Даниилу хотелось бы дать следующее мнение: понимающий, грамотный тренер. Умеет входить в положение, задаёт уточняющие вопросы для лучшего понимания целей тренировок, что приводит к оптимизации и индивидуально ориентированности тренировочного режима. Даниил с удовольствием отвечает на вопросы по питанию и тренировкам, объясняет просто и понятно. С удовольствием порекомендовал бы его другим людям, тк Даниил доказывает результативность не только своим примером, но и примерами своих учеников.ещё

Восторг! Привели двоих детей мальчика и девочку учиться плавать. По совету Евгения выбрали бассейн, который находится далеко от нашего дома, но после тренировки не пожалели о выборе данного места. (Индивидуальная раздевалка, несколько бассейнов с разной температурой воды, что было очень важно для одного из наших детей). Тренировка была около часа или больше. Упражнения на матрасах и в воде. Тренер давал полезные рекомендации для каждого ребенка. Индивидуальный подход к каждому! Евгений очень внимательный, улавливал особенности и способности каждого ученика и помогал справиться с трудностями. Мне, кажется, дочка уже поплыла на первом занятии, сын научился справляться с брызгами воды, которые попадали в рот. Родители могли присутствовать на тренировке. Мы, думали, тренироваться будем только летом, но с таким тренером и результатом, будем искать время для занятий и в учебных год! Дети не хотели уходить и с нетерпением ждут следующей тренировки. Евгений тренер с большой буквы! Спасибо большое за прекрасное настроение и желание заниматься плаваньем. Хочу дописать отзыв после 6 тренировок. Один ребенок робкий другой бойкий. Результат потрясающий у всех! На втором занятии один из детей поплыл, на пятом поплыли без страховки оба. На 6 научились доставать игрушки со дна бассейна. Хочу отметить, что у одного из детей был определённый страх попадания воды на лицо во время плавания. Ребенок ныряет за игрушками в воду! Тренировки разнообразны. Всегда новые упражнения, задачи, спортивный инвентарь и игры. У Евгения индивидуальный подход к каждому ребенку, постоянно подбадривает и хвалит каждую победу. Бдительный! Контролирует движение каждого, даже если один подальше. Описывать занятия можно бесконечно! Пока лето мы тренируемся 3 раза в неделю, начало занятий в 6:45 (бассейн далеко от дома) и дети считают это лучшим подарком, с нетерпением ждут каждой тренировки! Евгению большая благодарность!ещё

Хожу к Алексею на тренировки около месяца. Цель до боли знакомая всем девушкам — похудеть. На втором месте — вернуть интерес к спорту. Попыток до этого было множество. В силу разных обстоятельств (лень в их числе), они оказались неудачными. В один из многострадальных по идеальному телу вечеров наткнулась на профиль Алексея. Он тренирует в зале на Алексеевской (в 10 минутах ходьбы от моего дома). Созвонились. Выяснилось, что Алексей тренер по боксу. Дополнительно договорились тренироваться в тренажерке. Тренировки проходят обычно в нескольких вариантах: целиком в зале для бокса, 50/50 тренажерный зал + бокс, 70/30 тренажерный зал + бокс. Зависит от наполненности тренажерного зала. В тренажерном зале делаем только силовые на верхнюю часть. Ноги не делаем по рекомендации врача: диагноз — синовит коленного сустава. Семь потов с меня сгоняют уже на занятиях боксом. Несмотря на то, что я не планирую выходить на ринг, Алексей относится к тренировкам серьезно. Не жалеет времени на то, чтобы поставить технику. Мне такой подход близок. Вести светские беседы на тренировках не получится. Это вариант для тех, кто идет в зал, чтобы действительно пахать. Мне бокс помогает не только прийти в форму, но и эмоционально разрядиться, чувствовать себя уверенно, тренирует концентрацию и избавляет от врожденной рассеянности. В дальнейшем планируем заниматься только боксом, а в тренажерном зале — самостоятельно. По стоимости: 2 тыс тренировка. + дополнительно нужны свои бинты и перчатки.ещё