Персональные тренеры для новичков в Москве

Персональные тренеры
от 800  за усл.
Фитнес-тренеры
от 800  за усл.
Тренеры по TRX
от 1500  за усл.
Тренеры тренажерного зала
от 1000  за усл.
Преподаватели зумбы
от 800  за усл.
Тренеры по табате
от 1000  за усл.
Сайкл
от 1400  за усл.
Тренеры по фитболу
от 1000  за усл.
Зумба для начинающих
от 800  за усл.
Джампинг фитнес
от 1000  за усл.
Тренеры по тай-бо
от 1320  за усл.
Тренеры по фитнес-бикини
от 1500  за усл.
Тренеры по EMS-тренировкам
от 1280  за усл.
Преподаватели боди-балета
от 1260  за усл.
Тренеры по Kangoo Jumps
от 940  за усл.
Фитнес-тренеры для беременных
от 1500  за усл.
Занятия спортом
от 800  за усл.
Инструкторы по функциональному тренингу
от 1000  за усл.
Тренеры по восстановлению после родов
от 1500  за усл.
Тренеры по фейсбилдингу
от 1500  за усл.
Тренеры по альфа-гравити
от 1280  за усл.
Тренеры по barre
от 1000  за усл.
Тренеры по вумбилдингу
от 1500  за усл.
Фитнес для женщин
от 800  за усл.

6385 спортивных тренеров в Москве

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
99%
Положительных отзывов
4,92
Средний рейтинг
811 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 801 — положительный
1271 с акциями

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Андрей - просто Тренер с большой буквы! Я безумно благодарна ему за то, что он взялся за меня и помогает мне идти к моей цели. Я не знаю, что бы я делала без Андрея - он и психолог, и тренер, и контролер питания и мотиватор - и это все в одном лице. Всегда поддерживает, не дает расслабиться (в хорошем смысле этого слова), очень искренне и с душой относится (на что, могу точно и уверенно сказать, способен далеко не каждый тренер), ему действительно по-настоящему не все равно, и это очень ценно и важно. Андрей очень добрый и в то же время требовательный, с ним нереально круто заниматься, и я только его могу и буду рекомендовать всем, кто тоже захочет тренироваться на результат. И на самом деле, нужно и важно понимать, что тренер - не волшебник, и чтобы был результат, нужно соблюдать и режим, и питание и делать качественные тренировки, поэтому скорость достижения результата - это обоюдный процесс. У меня не так быстро получается, но исключительно по моей вине. Андрей делает со своей стороны абсолютно все, и я уверена, мы придем к классному результату. Андрей, ты - лучший!! Если у тех, кто читает мой отзыв, есть сомнения в выборе среди нескольких тренеров, то скажу так: я долго и занудно выбирала среди десятков тренеров, но выбрала именно Андрея, и ни на секунду не пожалела! Андрей, спасибо тебе за все!!! Ты не просто помогаешь прийти в форму, ты поддерживаешь, помогаешь стать другим человеком, поверить в себя и идти к тому, чтобы гордиться собой, а не пугаться собственного отражения. Я очень благодарна тебе за то, что ты в меня веришь несмотря на мой черепаший темпещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Окружная.

Похудение и рельеф. Только действительно профессионал, знающий, как достигнуть качественного результата. Тренеры после недельных курсов по фитнесу - пожалуйста, не пишите. У меня высшее спортивное образование, могу отличить дилетанта от профессионала. И последних действительно ценю и уважаю. После долгого перерыва не могу никак вернуться к тренировкам и соответственно восстатановить форму, нужен профи).ещё

Лейля оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией. Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление : 1. Диплом и сертификаты 2. Отзывы 3. Стоимость часа тренировки После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом ) Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом. С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алексей оставил отзыв

Поработал с Александром и Элизой два периода по 3 месяца. В первый период было очень много активностей - различные тесты, много обратной связи, регулярные созвоны, и результат не заставил себя долго ждать - спина стала как струна, ну почти (см. фото было-стало). Понравился комплексный подход в работе с моей спиной, много работали над питанием и дневной подвижностью, добавили в рацион витамины, словом - было очень интересно и полезно, а результат радовал каждый день. Во второй период коммуникаций и обратной связи было уже кратно меньше, всё взаимодействие свелось к редактированию плана тренировок два раза в месяц, но занятия с Элизой проходили всё также регулярно, за что ей огромное спасибо. О продолжении сотрудничества также не пообщались. Вся коммуникация происходит только онлайн, составленную программу тренировок нужно самостоятельно выполнять в зале с записью видео,, поэтому от вас потребуется оооочень хорошая самоорганизация, это нужно иметь в виду. Лично мне "полный онлайн" не очень зашёл, всё время не покидало желание офлайн присутствия тренера в зале для коррекции техники выполнения упражнений хотя бы один раз за 3 месяца...ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Планерная, Славянский бульвар, Строгино, Раменки, Ломоносовский проспект, Минская, Химки.

Добрый день, нахожусь в поиске тренера для регулярных занятий В ЗАЛЕ (не онлайн! не улица!) по фитнесу/ОФП для наращивания мышечной массы, укреплению корсета, поддержания формы и отличного настроения! Два года регулярно занимался с тренером два раза в неделю, но после сделал МРТ и обнаружили грыжу в поясничном отделе, так что теперь нужно составить программу тренировок с учётом этого диагноза. От тренера ожидаю вовлечённости в процесс, разнообразной/полезной программы тренировок и максимум внимания, т.к. прошлый тренер полтренировки проводил в телефоне... Также буду вам признателен за составление плана питания для достижения поставленных целей. Территориально мне удобно всё СЗАО и немного ЗАО. Буду рад вашим отзывам и до встречи в зале!.ещё

Анжелика оставила отзыв

Пять с плюсом

До Анастасии Я имела опыт участия в фитнес - марафонах, после чего у меня сформировался определеный страх по поводу ограничивающих диет. А также, появились негативные убеждения в отношении интенсивных, изнуряющих тренировок. Анастасия провела со мной несколько консультаций по поводу моего пищевого поведения и составила программу питания, но не обычную-стандартную, а больше в формате интуитивного, осознанного питания. Я прям выдохнула и очень обрадовалась, так как изначально Я очень боялась, что тренер снова напишет мне жёсткую диету! Но Анастасия объяснила, что это работает по-другому. Анастасия также написала мне программу тренировок для среднего уровня подготовки, подобрала упражнения, которые мне нравятся и в то же время - эффективные, но не слишком тяжелые, а приятные!) Я очень довольна! Буду заниматься по данной методике и обращусь к Анастасии обязательно ещё через месяц. Большое спасибо, Вам!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Динамо, Петровский парк. Стоимость: 1600.

Хочется скорректировать фигуру и питание. Был опыт участия в марафонах и сидения на диетах. Хотелось бы без диет и с тренировками получить хорошую форму.ещё

Дамира оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь у Ольги год. Хочу сказать мне все нравится. Очень внимательна к клиенту. Я пришла с большим весом. Хотела сбросить кг.В процессе тренировок поняла что надо , в прямом смысле разбудить свое тело. Потому что я была вся зажата. Спина, ноги не сгинались , руки были слабые. Волшебный пинок я получила от Ольги. Я ей за это очень благодарна. Что занимаясь со мной, она в меня верила. Что то получалось что то нет. Бывало что я психовала в прямом смысле. Я скинула совсем не много. Но это не главное. Я стала чувствовать свое тело. Могу приседать и вставать. Раньше присела и поползла. Спина Лопатки работают. Могу отжиматься, качать пресс и подтягиваться. Для каждого Ольга составляет индивидуальный план тренировок. Легко не бывает. Но это того стоит. Рекомендую своего тренера Ольгу. Благодарю ее, за пинки волшебные . за строгость, за терпение.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Истра, Истра.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень довольна первым занятие!!! Переживала, что дистанционно будет труднее понять, что и как нужно делать на тренировке. Но Вера потрясающе объясняла технику каждого упражнения и мгновенно поправляла меня, если я что-то делала неправильно. Вера, спасибо, что подобрала мне очень эффективные упражнения для спины и стоп. Объяснила почему некоторые упражнения, которые я раньше делала сама не давали нужных результатов (т.к. я их делала функционально неправильно, что способствовало еще большему перенапряжению мышц). Систематически продолжаю делать подобранные упражнения и поражаюсь насколько легче стало со спиной в области поясницы и со стопами. Очень рада, что наконец-то нашла тренера-профессионала в своем деле, под руководством которого мои проблемы начали сдвигаться с мертвой точки!!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Цель занятий: устранить боли в спине и стопах, сформировать привычку систематически поддерживать свою физическую форму и не навредить себе, а также лучше изучить свое тело. Цель занятий: устранить боли в спине и стопах, сформировать привычку систематически поддерживать свою физическую форму и не навредить себе, а также лучше изучить свое телоещё

Анастасия Филиппова оставила отзыв

Пять с плюсом

Евгений , тренер с большим опытом и большой буквы. С первого занятия решила, чтобы буду заниматься с ним. Владеет потрясающими знаниями в области анатомии и физиологии движений. На каждой тренировке очень внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, все детально рассказывает и показывает. Видно что он заинтересован в результате ,не работает на поток💪🏽Пока полностью не отрабатаем весь комплекс положенный - домой точно не отпустит😀Евгений провел 4 тренировки , результат уже виден. Программа упражнений всегда разнообразна, задействуем в упражнениях все группы мышц. Плюс ко всему у меня большие проблемы с осанкой - Евгений наметил работу в этом направлении , на каждой тренировке уделяем внимание моей горбатой спине.Всем рекомендую Евгения👌👌ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Долгопрудный, Новые Водники.

Нужен тренер для занятий ‘ не онлайн ‘ , а в фитнес клубе.ещё

Elena Yakovleva оставила отзыв

Пять с плюсом

Понравился индивидуальный подход. Алина подобрала мне именно те упражнения и диету, которые решали мои проблемы, а не были стандартным набором. Уже через пару недель появилась лёгкость движений, энергия, подтянулся живот. Благодаря общению с Алиной появилось много идей по организации ЗОЖ, поскольку она интересуется новыми тенденциями в этой области и может посоветовать то, что подойдёт в вашей ситуации.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Убрать живот.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Игорь супер профессионал, сначала просит заполнить анкету, чтобы четко сформулировать запрос клиента и выяснить ресурсы для достижения цели. Может предложить варианты домашних тренировок с использованием минимума оборудования для нулевой подготовки или хардовых тренировок в зале для продвинутых спортсменов. Программу разрабатывает комплексную - с учетом возраста, особенностей питания, предыдущих травм и т.д. Удивительно умеет поддерживать мотивацию для занятий, объяснять каждое упражнение, как надо нагружать мышцы, как правильно делать подходы и доводить технику до идеала.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1300.

Занималась в зале и дистанционно с тренером чуть больше года. сейчас хочу найти тренера и продолжить осознанные тренировки пилатесом/функциональным/силовые для поддержания формы, сохранения осанки и уровня энергии.ещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Потрясающий специалист. После пробной тренировки составили дальнейший план действий: получила рекомендации по организации питания, план тренировок, составленный исходя из особенностей моего организма, а также перечень анализов для выявления дефицитов. Уже заказала первичный набор БАД, жду дальнейших рекомендации по результатам анализов. Общение на тренировке проходило легко и непринужденно, получила понятные ответы на все свои вопросы, поработали над техникой базовых упражнений. Далее планирую продолжить работу с этим специалистом.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарёво.

Важна квалификация специалиста.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилось заниматься с Вероникой. С многими упражнениями познакомилась впервые, хотя опыт тренировок есть. Очень понравилось что есть на занятии есть упражнения и для того чтобы мышцы накачать и суставы разработать и проработать глубокие мышцы до которых обычно добраться непросто. Сама Вероника очень внимательна, спрашивает про самочувствие, учитывает если есть какие-то проблемы и всегда на следующий день пишет и спрашивает как самочувствие после тренировки. С удовольствием буду продолжать заниматься и всем рекомендую данного специалиста!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Аня оставила отзыв

Пять с плюсом

Спорт не сразу входит в привычный образ жизни. По началу нужна железная сила воли и желание изменить что-то в своей жизни. Не всегда удаётся справиться с собой в одиночку. Я очень рада, что нашла Виктора:) За короткий срок мы неплохо поработали вместе. Мне очень нравится занятия в тренажёрном зале в его сопровождении! Виктор тщательно изучает особенности строения тела и разрабатывает индивилуальные программы тренировок для достижения наилучшего эффекта. Очень ценю Виктора за его отношение к своему делу и заботу. Спасибо за профессионализм 🙂 очень рекомендую тренера!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Екатерина оставила отзыв

Прошла тренировка с тренером Юля ) Мне очень понравилось очень красивая девушка спортивная смотришь и получаешь сразу дозу мотивации) А самое главное очень внимательная к техники все время проверяет чтобы работали нужные группы мышц. Все время в тренировке это очень важно так как замечала что многие тренера либо смотрят в телефон или на себя в зеркало это вообще конечно пипец.Юля погружена в процесс и в клиента . Мне это очень понравилось . Буду заниматься с Юлий дальше а пока приятно побаливают мышцы с непривычки но не так что ад невыносимо а приятно .🤗ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Павелецкая, Тульская.

У меня в ЖК спорт зал там и можно проводить тренировки.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Яной около 2 месяцев. Тренировки комфортные, польза от занятий заметная!!! Во-первых, подтягиваются мышцы, во-вторых, спина себя чувствует гораздо лучше ( работа офисная). Настроение после занятий приподнятое. Яна всегда идёт на встречу и подстраивается, если приходится менять график. Тренировки с Яной для меня оказались очень ценными и полезными. Рада, что всё сложилось и не пришлось долго искать тренераещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Кирилл произвел на меня впечатление профессионала своего дела. Он дал мне грамотную программу питания, разбив в пух и прах кучу диетическо-маркетинговых мифов, объяснил почему нужно и важно не только тренировать тело, но и рационально питаться. Также Кирилл разработал мне грамотную программу тренировок, рассказав о том, какая она будет в перспективе на ближайший год. Кирилл научно и аргументированно, но вместе с тем просто и доходчиво доносит оформацию. Это тот наставник, с кем я хотела бы продолжить работать вместе.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная.

Индивидуальный подход, профессионализм, опыт. Хотела бы улучшить свою форму тела: нарастить мышечную массу, сделать красивую сильную рельефную спину, улучшить силу и ловкость, научиться подтягиваться, отжиматься, оформить ноги, попу, приседать со штангой. а также скорректировать питание.ещё

Татьяна оставила отзыв

Отличный тренер! Сначала я была не уверена, что мне будет комфортно заниматься с тренером - мужчиной, но Николай нашёл ко мне индивидуальный подход и все страхи развеялись. Тренировки проходили в спокойной доброжелательной обстановке, Николай бережно увеличивал нагрузку, следил за самочувствием. Я поверить не могла, что можно заниматься без надрыва и с удовольствием. Мы занимались почти 2 месяца, за это время я освоила технику многих упражнений и достигла своей цели - укрепила тело для предстоящего похода. Я очень довольна результатом, спасибо Николаю за работу!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Семёновская, Электрозаводская, Бауманская, Курская. Стоимость: 2000.

Несколько месяцев не было никакой физ активности. Ищу тренера, который поможет постепенно прийти в форму. В июне предстоит поход с длительными переходами с рюкзаком. Хотелось бы приступить к занятиям на этой неделе.ещё

Юля оставила отзыв

Пять с плюсом

Алексей очень грамотный специалист. Моя цель была немного похудеть и подтянуть тело. Рацион был составлен учитывая все мои вкусовые предпочтения. Тренировки всегда разнообразные, интересные и эффективные)Всегда следит за техникой выполнения упражнений и мотивирует в процессе)стоит отметить индивидуальный подход и грамотный подбор упражнений!Алексей всегда на связи и отвечает на все вопросы) кроме того, очень приятный собеседник)я очень довольна результатом)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Аватар пользователя

тренер

Дмитрий Смирнов

5,01 отзыв

Алёна оставил отзыв

Понравился подход тренераещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Домодедово, Видное. Стоимость: 1000.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Виктория отличный тренер! Каждая тренировка индивидуальна и интересна. Цена адекватна.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Александра Невского. Стоимость: 500.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Александра оставила отзыв

Работаем с Софьей не так долго, но уже есть результат) все супер, ягодицы болят 😅 а значит растут 😁😄😄ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Водный стадион, Войковская. Стоимость: 900.

Хочу подтянуть форму и стать гибкой)ещё

Прямо сейчас ищут

Фитнес

Пол: женский. 28 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1600 

Фитнес

Пол: женский. 32 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1500 

Фитнес

Два 39 (ж) и 16 (м). Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Фитнес

Пол: женский. 34 года. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Фитнес

Пол: женский. 40 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Фитнес

Пол: женский. 43 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1000 

Фитнес

Пол: женский. 35 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

480 

Фитнес

Пол: женский. 26 лет. Противопоказания: После ДТП, есть проблемы с коленом. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

640 

Фитнес

Пол: женский. 35 лет. Противопоказания: Протрузия межпозвоночных дисков шейного и поясничного отдела позвоночника. Коленный сустав -артрит?синовит бурсит. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

2300 

Задачи, которые доверили Профи

Фитнес

Пол: мужской. 18 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

2500 

Фитнес

Пол: женский. 34 года. Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

900 

Фитнес

Пол: женский. 48 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

800 

Фитнес

Пол: женский. 32 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Фитнес

Пол: женский. 42 года. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Пол: женский. 45 лет. Противопоказания: ЖКТ. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

3000 

Фитнес

2-3. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1600 

Фитнес

Пол: женский. 33 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

3000 

Фитнес

Два 39 (ж) и 16 (м). Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Вы часто спрашиваете

Персональные тренеры: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 800 рублей. В среднем 1200 рублей, а максимальные цены на уровне 2500 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти спортивного тренера?

Сейчас в Москве на нашем сайте 6385 специалистов готовы помочь с услугой "персональные тренеры".

Сколько отзывов на услугу "персональные тренеры" в Москве?

Мы получили и проверили 810 отзывов, они есть у каждого спортивного тренера с высоким рейтингом.

Персональные тренеры - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.