Тренеры по спортивному ориентированию в Электростали

  • Тренеры по спортивному ориентированию — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Тренеры по спортивному ориентированию в Электростали от 760 рублей/ч

52 тренера по спортивному ориентированию в Электростали

Инна оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер! Занимаюсь с удовольствием бегом на короткие дистанции. Всегда смотрит за техникой исполнения и даёт нужные советы! Вообщем все кто ещё думает заниматься бегом, смело обращайтесь к Владимиру Александровичу! Немного позже ещё хочу пойти на спортивное ориентирование.ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, более месяца назад, м. Крылатское, Щукинская, Беговая. Стоимость: 1000.

Лёгкая атлетикаещё

Тамара оставила отзыв

Пять с плюсом

Понравилось все ребята работают на совесть сделали все на отлично построили сарай с нуля за 1 неделю все знают свою работу сделали все грамотно. Сарай получился красивый рекомендую эту бригаду всем. Большое спасибо ребятамещё

Выполненный заказ

Надворные постройки, кладка блоков, более месяца назад, Электросталь.

Построить с нуля. Есть строительный проект. Подъезд к участку свободный. Материалы в наличии.ещё

Руслан оставил отзыв

Пять с плюсом

Мы занимаемся. Отличный тренер. Очень хорошо тренирует! Опытный, знающий, умеет найти подход. Оценка 5+!ещё

Выполненный заказ

Тай-бо, бокс, более месяца назад, Электросталь. Стоимость: 350.

Тай-бо, Боксещё

Лика оставила отзыв

Пять с плюсом

Артём отличный водитель 👍🏽 Комфортно доставил из точки А в точку Б. Рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Трезвые водители, более месяца назад, Электросталь, Электроугли.

Автомобиль клиента: Хонда Аккорд. Коробка передач: автоматическая. Количество пассажиров: 2. Доставить - Россия, Москва, Дмитровское шоссе, 169к9ещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Все супер!ещё

Выполненный заказ

Дайвинг, более месяца назад, м. Черкизовская. Стоимость: 6000.

Хочу пройти курсы!ещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень доволен специалистом. Занимаюсь уже пару месяцев, вижу результат. Что радует - учла изначальный запрос, оценила здоровье, уточнила что можно и нельзя. Предложила множество вариантов по графику и формату занятий. Очень легкое комфортное общение, всегда обо всем можно договорится. Видно что человек увлечен своим делом. Всем советую.ещё

Выполненный заказ

Альпинизм, более месяца назад, Изумрудные холмы.

Для себя, поддерживать форму.ещё
Аватар пользователя

тренер

Роман Тихонов

4,9454 отзыва

Кристина оставила отзыв

Пять с плюсом

Если ваше сердце отзывается на слова Бог, Душа, Самопознание, если вы оказались в сложной ситуации, если в вашей жизни переломный момент или вы в поисках истины, то Роман ваш человек. У меня возникла необходимость встать на гвозди исходящая изнутри, на грани потребности. Я знала, что мне это нужно, время пришло. Возникла задача найти проводника, я понимала, что это важный и существенный момент в начале практики гвоздестояния. Мое представление о первом занятии, что это должно быть открытие именно глубинного сакрального процесса, и кто откроет завесу этого неизведанного таинства для меня важно. Прочитав резюме и увидев образ Романа, во мне все откликнулось и я поняла, что именно он будет моим проводником. Подав заявку, уже на следующий день у меня была практика. Срок тоже был важен для меня) мне нужно было еще вчера ))) Параллельно в момент поиска я много просматривала вариантов, где предлагают красивый интерьер, что то ближе не к раскрытию себя, а дань моде и тренду, просто констатация факта наверно так для галочки, также созванивалась, общалась, но все еще больше убеждалась в правильности моего изначального выбора. Как только я оказалась в квартире Где проходят практики и увидела Романа, услышала его голос, я поняла, что пришла к правильному человеку. Для меня мир исчез, как только я переступила порог и только одна мысль проплывала время от времени: «Только бы это продолжалось вечно»… Внутренне я понимала, что я полностью готова, но Роман вложил столько души, любви и усилий, что все еще к тому же прошло в соответствии с моими ожиданиями, за что я безгранично благодарна. •Сначала была беседа, в которой Роман затрагивал все струны моей души, погружая мое сознание в сон и выводя наружу мою внутреннюю сущность- Пробуждение сознания, процессы запустились на всех уровнях, •Следующий этап подготовка тела- Занятие йогой, далее дыхательные практики с мантрой и медитацией. Тело ушло на задний план, я на 100 % понимала, что готова, не было ни страха ни сомнения. Я знала, что встану без боли и простою. И вот гвозди передо мной, знакомство с ними. Вводная подробная и четкая консультация, что нужно делать, когда я Окажусь на гвоздях, какие этапы я пройду и какие процессы запустятся в организме. Я чувствовала полную уверенность и полное доверие. От Романа исходило такое трепетное соучастие, заинтересованность, также чувствовалось сопереживание и это еще больше придавало мне сил. Я встала на гвозди с помощью Романа, все происходило под его контролем, поддержкой и участием. Когда я перешла на Второй этап и отпустила руки, появились звуки колокольчика, поющей чаши в руках Романа. В завершении, когда я с поддержкой села на стул, полились звуки барабана, погружая меня на высшие уровни начались процессы в физическом теле очень сильные. Я поняла, что стала другой , что организм мой изменился и все изменилось…. Роман, я бесконечно тебе Благодарна, я желаю тебе благодарных учеников, с откликом на твою любовь к ним, желанию изменить во благо, желанию служить, желанию помочь в познании гвоздестояния. Для меня это оказалось не про физику, а про душу. Резюмируя я простояла на гвоздях 35 минут. Хотя мне не верится в это, так как время остановилось для меня в этот момент, я ушла в другую реальность, тело испытывало неизвестные для меня ранее процессы и ощущения. Описать все то, что я испытала не возможно, да и нужно ли, не попробовав не поймешь. И у каждого, я уверена в этом, все будет индивидуально и пройдет именно для него с учетом его особенностей, его восприятия, его отдачи и заинтересованности. После опыта гвоздестояния, два дня подряд спав по три часа, я чувствовала огромный прилив сил, легкость и безмятежность, любовь к жизни и к себе. Не говоря уже про ноги, они стали другими..) Я стала другой. Бесконечна Благодарна Богу, через тебя Роман.ещё

Выполненный заказ

Гвоздестояние, более месяца назад, м. Южная, Чертановская.

Гвоздестояниеещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень-очень хороший специалист, который действительно разбирается в своем деле, еще и как человек крайне приятный. Я пришла с проблемой внчс как основной (и естественно еще и с другими, т.к в теле все взаимосвязано), на данный момент лечусь у ортодонта-гнатолога уже 6-ой месяц, нахожусь на этапе расслабления жевательных мышц и возвращения сустава в удобное для него положение. Работа только с гнатологом имела бы краткосрочный результат, если бы вообще имела, очень важно подойти к проблеме комплексно - найти и устранить первопричину и последствия проблемы, о чем мне и сказала сразу моя стоматолог. Дмитрий нашел эту цепочку и начал работать в сторону восстановления баланса в организме и этот процесс был для меня похож на магию, ведь его работа была крайне наглядной. Как, казалось бы на первый взгляд, от незамысловатых прикосновений, надавливаний и разминания мышц тело начинало совершенно по другому реагировать на внешний раздражитель, не говоря уже об ощущения тотального расслабления. Чтобы вы понимали, до приема относилась скептично к этой процедуре, т.к имела опыт похода к остеопату, который лично для моего глаза не дал результата (но возможно это не так, очень субъективно), и к тому же я сторонник именно доказательной медицины, но в этот раз решила не заморачиваться с недельными попытками разобраться с вопросом, поиска исследований и оценки насколько это работает в теории, а сразу посмотреть на своем личном опыте. Не могу даже представить насколько много знаний должно быть у человека, чтобы уметь так классно работать с человеческим организмом. Однозначно рекомендую этого специалиста. Что мы делали: висцеральную коррекцию, кинезиотейпирование, устранение зажимов в диафрагме, буккальный массаж, коррекцию стопы (это со слов Дмитрия, сама бы я в жизни это не запомнила 😅) Насколько я поняла, прием был у него дома. Везде очень чисто, без посторонних запахов, да еще и с порога предложили воду - мелочь конечно, но очень приятно. Обязательно дополню отзыв по окончанию совместной работы моего стоматолога и Дмитрияещё

Выполненный заказ

Японский массаж, массаж лица Кобидо, буккальный массаж, более месяца назад, Москва.

Желаемый эффект: снятие напряжения и расслабление мышц. Пожелания по длительности: 1-2 сеанса. Наблюдаюсь у ортодонта, прохожу спилнт терапию для расслабления жевательных мышц и лечения внчс, сами ж.м. расслабила самостоятельно за 4 месяца до 1-2 по 10 бальной шкале с 8, но остались другие триггерные точки на 3-4, моя врач посоветовала мне раза 2 сходить к специалисту.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

В нашей семье произошла беда, моя бабушка перенесла инсульт после смерти мужа. После лечения в больнице я привезла её к себе домой с парализацией левой стороны. Бабушка не могла самостоятельно кушать, разговаривать, так как перекосило рот и соответственно не ходила. У меня 3 детей и для нас с мужем было огромным испытанием ухаживать за ней, менять памперсы, носить на себе, чтобы помыть. После осмотра невролога, нам рекомендовали найти специалиста и начать реабилитацию. Я разместила объявление и на него откликнулся Ярослав Павлович. Моё сердце подсказало, что нужно попробовать, чтобы он позанимался. После осмотра бабушки, Ярослав Павлович предложил заниматься 3 раза в неделю, но делать все упражнения очень аккуратно и постепенно увеличивать нагрузку. Также рекомендовал приобрести ходунки, чтобы постепенно они начинали заниматься с ходунками. Конечно первые недели бабушка тяжело переносила занятия, но она очень старалась и хотела встать. Мы надеялись на то, чтобы она у нас смогла хотя бы сама кушать и приподниматься, чтобы я могла менять памперс не переворачивая её, но какого было наше удивление, когда после 1.5 месяца занятий, она села. Далее Ярослав Павлович стал её поднимать и по-тихоньку заниматься с ходунками и чудо, наша бабушка пошла. Конечно левая нога у неё была слабой и она не могла делать нормальный шаг, волокла её за собой, но мы увеличили количество занятий и стали заниматься по 4 раза в неделю. Пишу отзыв спустя 5.5 месяцев занятий и хочу сказать огромное спасибо Ярославу Павлович за его труд и помощь нашей семье. Вы профессионал своего дела. Вчера мы вышли с бабушкой в парикмахерскую и не с ходунками, а с палочкой, она ходит сама. Она сама кушает, сама меняет памперс, вот только в ванну сама не может зайти, для неё еще тяжело запрокинуть левую ногу, но и в силу возраста есть страх упасть. Мы вам очень благодарны, что вы помогли нам справиться с этим испытанием.ещё

Выполненный заказ

Массаж рук, лечебно-оздоровительный массаж ног, массаж после инсульта, более месяца назад, м. Кузьминки.

Массаж: лечебно-оздоровительный. Проблема: инсульт. Зона: ноги, руки. Массаж назначил врач. Курс. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.ещё

Елена оставил отзыв

Пять с плюсом

Всех приветствую! Татьяна - настоящий Профессионал своего дела, тренер "от бога". Могу оценить её компетенции и глубочайшее понимание взаимосвязанной работы тела и мозга человека как врач в настоящем и как спортсмен-любитель - в прошлом. Ранее занималась у-шу, бегом, гимнастикой, плаванием, конным спортом (конкур). Везде было сильнейшее преодоление себя, фактически, как я поняла позднее, насилие над собственным организмом. Было много травм, желание быть первой во всём заставляло не обращать внимания на боль и продолжать. Так что к Татьяне я попала в весьма посредственной физической и психической форме. Она очень чутко, внимательно и аккуратно подходит к каждой нашей тренировке. Наставник сразу увидела, что психологически я зажата и нацелена на результат вне зависимости от своего самочувствия. Эту установку Татьяна мягко и настойчиво снимает, мне действительно становится легче относиться к своему телу с любовью и пониманием. После тренировок полностью уходят боли в спине (чего не было даже после её комплексного лечения самыми хорошими врачами и массажистами!). Как ни странно, уменьшился аппетит, не тянет на сладкое (раньше заедала стрессы, потом гоняла себя, как могла). Проявили себя ранее незамеченные зажимы и проблемы, под руководством Татьяны они очень эффективно прорабатываются и снимаются! Я ОЧЕНЬ рада, что нашла такого наставника. Занимаемся у меня на дому 2 раза в неделю по полтора часа, это очень удобно. Расписание гибкое, всегда можно подстроиться. Для всех, кто ещё думает, начать или нет, выбирает тренера, сомневается, стесняется, не решается: лучше начните пораньше, сделайте правильный выбор, - ваши тела будут вам (и Татьяне) очень благодарны, поверьте мне! Особенно я рекомендую занятия тем, у кого проблемы со спиной и суставами, и отношением к своему телу (то есть де-факто почти всем) :) Татьяне - огромная благодарность и наилучшие рекомендации, прочитавшим мой отзыв - правильного выбора и здоровья! С Татьяной вы к этому придете, я уверена. Могу ещё дать совет сразу рассказать обо всех своих проблемах и подходе к физическим нагрузкам. Так вы поможете Татьяне с первой же тренировки определить оптимальную для вас нагрузку. Быть честным с самим собой и своим тренером - это очень важно. Всем удачи!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Щёлковская.

Смогу начать в декабре. Смогу начать в декабре.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Физкульт - привет! Хочу поделиться словами благодарности в адрес тренера Игоря! Мы встретились на Профи.ру в конце октября .. я очень увлеклась идеей уличных пробежек как время, проведённое для себя с удовольствием, и в целях комплексного подхода к похудению! О беге я знала НИЧЕГО ))), к счастью, физическая форма моя была в норме, хотя бы не пришлось заново ставить ступню, хотя и такое бывает 😊. Вообщем, после знакомства и приветственной оффлайн тренировки мы полностью перешли в онлайн, должна сказать, за очень доступную стоимость. По-началу, я писала все что происходит со мной после тренировок, все ощущения, впечатления, эмоции; ценно, что Игорь на все это реагирует с учетом частностей и личных твоих качеств. Ежедневно на связи! О результатах: мы начинали пробежки по 4 минуты 😜- и я изнемогала, сейчас, я не устаю и на 45 минутах. Но самое поразительное для меня, он сказал, что я уже готова к стартам и забегам, хотя, в самом начале ни о каком чемпионстве и мыслей не было, а теперь этих мыслей рой😎🙃😁!, пробывать/ стараться стать лучшим это всегда круто 💪🏻. Я похудела на 7 кг совершенно не перегружаясь и не ограничиваясь, видимо, просто ушли «не мои» лишние килограммы, благодаря регулярности. Ну, и, кстати, помимо бега Игорь дает тренировки на все тело. Очень стимулирует, что мы каждый день на связи, я получаю от него задачи на следующий день, а в ответ, соотвественно, отправляю ему результаты пробежек ( данные с браслета😑), которые мы обсуждаем! Хотя я редко пишу посты/отзывы или что-то комментирую, Я решила написать этот отзыв в знак большой благодарности Игорю, за то, что у меня в жизни появилось большое, мало с чем-то сравнимое удовольствие- это бег! Движение - Жизнь! Всем добра ☀️ Ps. Дисциплинирующий и строгий, но в тоже время, с отличным юмором👍🏼 И очень полезную страничку ведёт в инсте для бегунов😀👍🏼ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Балашиха, Реутов. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Сказать спасибо,это не сказать ничего,я очень благодарна профи.ру за специалиста и хочу выразить бдагодарность Елене Ивановне,это человек с большой буквы. Нам назначали массаж от поликлинике ,мы пришли массажист стала сразу делать массаж громко разговаривала ,через 15 мин я прекратила массаж,ребенок плакал навзрыв,я отменила такой массаж,вызывать на дом было страшно,но так как у дочки слабые руки пришлось,и я не пожалела ни разу!!! Елена Ивановна приезжает во время переодевается ,моет руки и за работу, в конце одевается и уходит,первый раз она пришла с игрушкой ,сначала она с ней разговаривала ,они привыкали друг к другу ,дочка за сеансы массажа ни разу не плакала!!! Целый час с ней занимаются и она только улыбается,Е.И. старается подстроится под нее,так как она юркая,показывает и рассказывает неоднократно ,как правильно делать гимнастику,я забываю и всегда спрашиваю,дочка капризничала из-за погоды я попросила приехать попозже Е.И. спокойно пошла на уступку,целый час Е.И. держит внимание ребенка на себе,каждый раз у нее новые упражнения,чтобы дочка не скучала после первого сеанса были уже улучшения ,она стала поднимать попу,на второй день стала переворачиваться сама на спину и спать на животе спокойно,потом она стала держаться руками за что-то и главное по-тихоньку опираться на руки ,я вижу результат и буду советовать и еще вызывать себе такого специалиста. Спасибо Вам огромное за вашу работу,я желаю Вам только успехов и успехов,а главное здоровья,чтобы могли к вам обращаться и дальше. Спасибо профи.ру за специалиста. Я бы поставила 10++++ ,5 это мало.ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

Ребенку 5.5 месяцев,опоры на руки практически нет,такое чувство,что защемлена шея,переворачивается на живот и одну руку отводит назад,полностью встать на руки не может,ходили на массаж,но ребенок устоаивал истерику,и во время массвжа и после не могла успокоить 15 мин, дома делаю и на фитболле ее гоняю она молчит ей нравится не разу не истерила,сходили 3 раза я прекратила ходить,чтобы не травмировать ребенка решили попробывать вызвать на дом,может онатбудет иначе себя вести.ещё

Раиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Марья, правда говорят, кудесница! Буду писать от себя, но мои слова поддерживает вся наша группа единодушно🙏Не знаю как вам, но мне йога, в моем представлении, была чем то супер сложным и страшным. Я знала, что йога, это не то, чем она может показаться:чем то простым и непонятным со стороны. Марья же сделала нам ее настолько комфортной и увлекательной! Что мы в восторге! Она безупречно подобрала программу для нашей разношёрстной компании! И что очень важно, она так легко и доступно объясняла нам важные вещи, после чего ты уже не относишься к йоге как к чему то эзотерическому, а понимаешь, что йога это то, что очень нужно твоему телу. Нам было безумно комфортно. Мы, конечно, охали и ахали, но в основном от того, что это было в диковинку для нас. И это было весело. Но самое главное, после занятия появилось желание приручиться к йоге ещё сильнее! Потому что всего 1,5 часа йоги дали такой огромный заряд энергии, такое колоссальное расслабление, что уже не хочется говорить, что я в свои 28 разваливаюсь 😂потому что это было бы нечестно, зная что есть йога и она может помочь не развалиться, а сохранить своё тело молодым, бодрым и гибким! А с такой талантливой Марьей это можно начать делать уже за первый урок! Огромная благодарность Марье 🙏 ❤️всего за 1,5 часа мы почувствовали своё тело, налились энергией, узнали очень много полезной информации по нашей биомеханике и самое главное, получили заряд на то, что наше тело - наш храм, к нему нужно относиться бережно! Мы рады, что выбрали нашим преподавателем Марью! Она потрясающий профессионал своего дела! С ней очень уютно! Благодарим!❤️ещё

Выполненный заказ

Хатха-йога, более месяца назад, Москва.

Хатха-йогаещё

Мария оставила отзыв

Очень хочется сказать Татьяне огромное спасибо! У нас был запрос нарисовать на обложке книги рисунок на тему ‘Маленький Принц’ Сроки были сжатые, книга глянцевая, полагаю, что это не самый стандартный запрос, плюс у нас не было права на ошибку, ни по срокам, ни потому что если что - то пойдет не так, аналоговой книги в наличии просто нет, ее нужно делать на заказ. Татьяна откликнулась, я посмотрела ее работы и поняла, что хочу, чтобы эту задачу выполнила именно она. Даже аннулировала договоренности с художником, с которым договорилась ранее. С учетом, что Татьяна была от меня сильно дальше территориально, чем предыдущий художник. И признаться честно, я очень переживала, мне хотелось, чтобы все было идеально, очень красиво. И очень похоже на картинку, которую мы просим перерисовать. На что Татьяна сказала: «Надо понимать, что это не печать и всё равно рисунок будет отличаться.» И после этого, я вообще морально готовилась к худшему.. )) Я в целом в жизни Человек, который видит и разглядывает каждую деталь. Мне важно, чтобы мой внутренний перфекционист и эстет остался доволен. Но тут была задача со звездочкой, потому как книга была подарочная и посему нужно было, чтобы было больше, чем просто идеально!) И то, что я получила в итоге - меня искренне покорило, я осталась довольна и очень благодарна! На мой взгляд рисунок – копия картинки, которую мы просили, с небольшими внесенными корректировками (по нашей, разумеется, просьбе) - вышел просто шедевр. Именинница открыла и не сразу поняла, что это рисунок, а когда поняла, не могла поверить.. ))) После сказала, что у нее был шок)) Сохранила контакт Татьяны. Хочется вернуться и хочется иметь теперь уже у себя дома что - то такое же красивое и дорогое сердцу!) Татьяна! Еще раз! Огромное Вам спасибо! Что взялись и что не подвели! И от меня и от обладательницы уникальной коллекционной книги! Большая благодарность!ещё

Выполненный заказ

Картины акварелью, две недели назад, Москва.

Картина или рисунок на заказ. Техника исполнения: акварель. Сделать копию с оригинала. Размер: Размеры: 218х170х32 Формат издания: 70х90/16. Количество: 1 шт. Пожелания и особенности: Нарисовать на книге что - то из этих рисунков.ещё

Геннадий оставил отзыв

Пять с плюсом

Вначале отзыва хочу сразу выразить свою признательность и уважение Вячеславу, как специалисту высокого уровня , обладающего всеми необходимыми знаниями и навыками в своей области. Плюс к этому, Вячеслав обладает умением находить подход к сложным пациентам, к которой относится моя мама (АН), 77 лет. Помимо физиологических проблем, в нашей ситуации присутствует психологический аспект, а именно вера в медикаментозное лечение, в врача волшебника, который назначит волшебную таблетку снимающую боль, а также непонимание и первоначальное неприятие самой идеи и концепции ЛФК. На момент обращение к Вячеславу, состояние АН было тяжелым. На фоне хронических проблем с позвоночником, ситуация еще более осложнилась после того как АН переболела ковидом. До ковида АН могла справляться с ситуацией, но после него боли усилились и постоянно находились в районе 8-9 баллов по 10 бальной шкале. Все движения сопровождались резкой болью во всем теле, в спине, в ногах. Вставание с кровати и обратный процесс было отдельным "проектом", как поставить ногу , руку и тд. Со всеми этими проблемами Вячеслав успешно справлялся, находя подходы, чередую мануальную терапию с упражнениями, изменяя и добавляя их в соответствие с ситуацией. В результате, после нескольких занятий (5-7-10, сейчас сложно точно сказать), жалобы АН на резкие боли прекратились, заметное улучшение осанки, движения стали более свободными, явно наметился процесс восстановления. Сейчас, после двух месяцев занятий по три раза в неделю, мы и дальше намерены продолжать ( и продолжаем) восстановление, так как периодически у АН возникают жалобы на локальные боли, в ноге, в спине, которые Вячеслав устраняет в течение одного-двух занятий. Немаловажным моментом хочу отметить наличие у Вячеслава необходимого оборудования, которое очень помогает в лечении. Выражаю огромную благодарность Вячеславу, и если кому то наша ситуация покажется знакомой (чего я безусловно никому не желаю), то обращение к Вячеславу будет моей лучшей рекомендацией. Геннадий.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Перово, Шоссе Энтузиастов.

Женщина, 77 лет, рост 165 см, вес 50 кг, Хронические проблемы со спиной, межпозвоночная грыжа, остеохондроз. Сейчас острая фаза, резкие боли в области поясницы. Тяжело вставать, садиться, ложиться. Сейчас самостоятельно выполняет на кровати, несколько обезболивающих упражнений по Бубновскому. Рассматриваю только индивидуальные занятия, выезд на дом, первоначально не менее 4-5 занятий в неделю.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие. Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Хочу увеличить гибкость, занимаюсь конным спортом.ещё

Михаил ЗВЕРЕВ оставил отзыв

Пять с плюсом

Я с радостью пишу этот отзыв о Екатерине Поляковой, великолепном тренере по роликовым конькам. Самая высокая оценка профессионализма и лидерских качеств ей безусловно заслужена. Екатерина демонстрирует высокий уровень компетенции и глубокое понимание техники роликовых коньков. Ее профессионализм восхищает, и ее инструктажи всегда ясны, понятны и легко воспринимаемы. Не только она прекрасно владеет навыками катания, но и готова вложить много времени и усилий в развитие ученика. Однако, что также важно отметить, это ее исключительные лидерские качества. Екатерина способна вдохновить и мотивировать. Она создает комфортную и дружественную атмосферу на занятиях, что помогает ребенку чувствовать себя уверенно и раскрыть свой потенциал. Ее терпеливость и позитивный настрой стимулируют ребенка к достижению новых высот и преодолению трудностей. Мой ребенок всегда с нетерпением ждет следующих занятий с Екатериной. Она сумела заинтересовать его и зажечь страсть к роликовому коньку. Ее профессиональный подход, внимание к деталям и индивидуальный подход в развитии учеников делают занятия полезными и эффективными. Благодаря Екатерине, мой ребенок не только развивает навыки катания, но и приобретает ценные уроки настойчивости, самодисциплины и смелости. Я очень признателен Екатерине Поляковой за все, что она делает для развития моего ребенка. Она не только тренер, но и настоящий наставник, вдохновитель и образец для подражания. Радость и удовлетворение, которые мой ребенок получает от занятий с Екатериной, неописуемы. Я рекомендую Екатерину как замечательного тренера и настоящего профессионала в своей области. PS Зимой планиркем заниматься с Екатериной горными лыжами. 😌ещё

Выполненный заказ

Роликовые коньки, более месяца назад, м. Выхино.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Сергей Стрихар оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимались с Александром Ивановичем месяц в межсезонье по 3-4 раза в неделю. Ребенок занимается профессионально фигурным катанием , поэтому задача стояла - поддержать форму и улучшить скольжение . Александр Иванович сразу видит слабые места и планирует и составляет планы тренировок . Тренер располагает к себе ребенка и быстро находит с ним контакт , проводит занятие разнообразно , не нудно , исправляет ошибки , не закрывает на них глаза. Тренер не закрывается от ребенка ( не стоит , скрестив руки на груди , покрикивая на него и показывая , как не надо делать) , отрабатывая занятие от первой до последней минуты , все занятие интенсивно работает вместе с ребенком , доходчиво обьясняя и показывая , как необходимо правильно делать тот или иной элемент. В результате - есть результат и самое главное - есть желание у ребенка заниматься, при том , что нет никаких "сюсюканий " и заигрываний в процессе занятий , при достаточной требовательности и жесткости . Хочется дополнительно отметить пунктуальность и обязательность Александра Ивановича , его терпение и человечность . Тренер , по настоящему вызывает уважение и в глазах ребенка и родителей . Отзыв не эмоциональный , а абсолютно объективный , потому что есть с чем и с кем сравнить . Если нужен тренер , которому Вы хотели бы доверить своего ребенка и , чтобы ребенок получил положительный эмоциональный заряд от тренировок и дистиг результата - то Лелтков А.И., тот специалист , который Вам НУЖЕН.ещё

Выполненный заказ

Фигурное катание, более месяца назад, Долгопрудный, Центральный. Стоимость: 2500.

ТРЕНИРОВКИ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ , 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ В ИЮЛЕ МЕСЯЦЕ , 2ой юношеский разрядещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Мы не могли научить своего ребенка кататься на велосипеде. Нашему мальчику 8 лет. Он совершенно неспортивный, упитанный, не любит физические нагрузки. У ребенка есть некоторые ортопедические проблемы, постоянно наблюдается у врачей. И по своему физическому развитию он отстает от сверстников. Спортивные занятия ему необходимы, но обучить его очень трудно. Мы поменяли три велосипеда, держали его с двух сторон, но все безуспешно. Он боялся, сопротивлялся, не хотел на улицу идти. Андрей Алексеевич решил нашу проблему. Он так хорошо общался с ребенком. На первом занятии он отрегулировал высоту руля, высоту седла, научил держать равновесие, поддерживал за седло. На втором занятии уже отпускал руку от седла и ребенок ехал сам. На третьем занятии расставлял фишки и учил объезжать их. На следующее занятие Андрей приехал со своим велосипедом и они ездили рядом на двух велосипедах. Андрей провел с нашим ребенком 6 занятий. После этого мы уехали на дачу, взяли велосипед и там наш парень уже катался с ребятами, не боялся, был довольный и счастливый. Если нам еще будет нужна помощь в спортивном развитии нашего ребенка, я обязательно обращусь к Андрею Алексеевичу. Он и тренер отличный и сам очень приятный, спокойный и воспитанный человек. Всегда приходил в назначенное время, к ребенку нашел подход и всего за несколько занятий сделал то, что нам казалось невозможным. Благодарим его от всей души.ещё

Выполненный заказ

Велоспорт, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская. Стоимость: 1000.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Елена Жучкова оставила отзыв

С родителями 11-го выпускного класса, мы решили снять подарочный клип для детей. Выбрали музыку, подобрали слова, нашли оператора, но, нам нужен был хореограф и режиссер! Сделали запрос на Профи.ру и договорились с Еленой, которая совместила две функции и Хореографа и Режиссера!!! Ну что сказать... Просто огромное спасибо энергичности, энтузиазму, терпению, бодрости духа с которыми Елена занималась и ставила танец для родителей! А, вндь, мне кажется с родителями намного сложнее, чем с детьми!!! Елена, от лица всех родителей, хотелось бы поблагодарить Вас за прекрасно организованную хореографическую постановку клипа с участием родителей наших выпускников. Какими же счастливыми мы закончили съёмку клипа, интенсивно проработав, аж, 6 часов!!! Сразу становится понятно, что для Елены это не работа, а любимое дело... Действительно, только лишь человек так любящий свое дело может справится с действительно сложной задачей: объединить взрослых людей, придумать общий танец, движения для каждой группы, привязать движения тела к логике музыки и к словам песни!!! Елена грамотно продумывала взаимосвязь танцевальных движений с возможностями каждого, старалась сделать наш танец оригинальным и необычным, чтобы нашим детям он понравился. Мы думаем, что наш клип удался на славу и наши дети это оценят!!! Елена, спасибо Вам огромное! С удовольствием будем рекомендовать Елену своим знакомым и друзьям в качестве профессионального, креативного и талантливого хореографа!ещё

Выполненный заказ

Хореография, более месяца назад, м. Медведково.

Мы 13 мая будем снииать в школе клип в ретро стиле на песню Маликовой Инги "Не надо печалиться", в котром будут участвовать родители детей 11 класса, т.е. будем делать поздравление детей от родителей для выпускного. Нам нужен не дорогой хореограф, который нам покажет/придумает ретро движения, танец группой/ по двое, по трое и т.д., т.е. поможет сделать интересный клип с ретро движениями/танцами.ещё

Задачи, которые доверили Профи

Спортивное ориентирование

Возраст ребёнка: 12 лет. Скорректировать, отработать техникуещё

Спортивное ориентирование

Пол: женский. 12 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

400 

Спортивное ориентирование

Пол: мужской. 42 года. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Начальныйещё

Стоимость

800 

Спортивное ориентирование

Пол: женский. 40 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить техникуещё

Спортивное ориентирование

Пол: мужской. 50 лет. Скорректировать, отработать техникуещё

Спортивное ориентирование

2 детей 7 и 11 лет. Скорректировать, отработать технику, Тренер для двух детей 7 и 11 летещё

Стоимость

900 

Спортивное ориентирование

Около 26 человек. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

4000 

Спортивное ориентирование

Пол: мужской. 34 года. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1000 

Спортивное ориентирование

Возраст ребёнка: 8 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Вы часто спрашиваете

Спортивное ориентирование: какие цены в в Электростали?

Цены начинаются от 760 рублей. В среднем 1000 рублей, а максимальные цены на уровне 2000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по спортивному ориентированию в в Электростали?

Сейчас на Профи готовы помочь 52 специалиста. В заявке на услугу "спортивное ориентирование" укажите: Москва, Электросталь.

Где найти достоверные отзывы?

В в Электростали на услугу "тренеры по спортивному ориентированию" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Инструкторы по спортивному ориентированию - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.