Тренеры по спортивному ориентированию в Москве

  • Тренеры по спортивному ориентированию — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Тренеры по спортивному ориентированию в Москве от 1440 рублей/ч

Найдите частного тренера по спортивному ориентированию под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

57 лучших тренеров по спортивному ориентированию и 1 компания Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
4,92
Cредний рейтинг
8 с акциями

Лилия оставила отзыв

Плюсы: Есть опыт работы с детьми. Тактичный. После нескольких занятий увидели хорошую положительную динамику. Мотивирует, замечает не только недочеты, но и успехи, что очень важно в работе с детьми. Гибкий, всегда получается договориться на удобное время. Пунктуальный. Минусы: Не обнаружены :) Описание: Очень понравилось, что поддержал инициативу провести небольшое спортивное ориентирование в предверии закрытия сезона, что отлично поддержит заинтересованность детей.ещё

Выполненная задача

Беговые лыжи, более года назад, м. Молодёжная. Стоимость: 1000.

Добрый час. Ищем тренера для двух мальчиков 5,5 и 6 лет для еженедельных занятий за стадионом Медик (м.Молодежная), предпочтительно в субботу ~11:00 Желание заниматься, минимальный опыт, экипировка в наличии есть =) Готовы на пробное занятие в эти выходные. Буду рада обсудить с Вами все условия по тел или WA. Спасибоещё

Анна оставила отзыв

Анастасия — это не просто инструктор по фитнесу, а настоящий профессионал своего дела. Она всегда внимательно слушает и учитывает все пожелания клиента, чтобы создать максимально эффективную и комфортную программу тренировок. Анастасия также уделяет большое внимание технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов. С Анастасией каждая тренировка становится не только полезной, но и приятной. Она всегда поддерживает и мотивирует, помогая преодолеть любые трудности и достичь поставленных целей. Анастасия — это не просто тренер, а настоящий друг и наставник, который всегда готов помочь и поддержать. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, стать сильнее и выносливее, то Анастасия — это именно тот человек, который вам нуженещё

Выполненная задача

Тренажёрный зал, более года назад, м. Селигерская.

Пожелания и особенности: Хотела бы заниматься в онлайн формате.ещё

Фёдор оставил отзыв

Пять с плюсом

Эли стал третьим тренером, на которого я вышел с помощью "Духа Спорта". На фоне предыдущих двух - просто космос: заметная даже начинающему качественная разница в подходе к клиенту. С ним можно быстро и чётко согласовать график, поможет подобрать свободный корт, приедет в нужное время в нужное место. И всегда в хорошем настроении, так что заряжает на занятие даже после тяжёлого рабочего дня :) Что касается непосредственно тренировочного процесса, то я впечатлён методичностью в постановке техники: в прямом смысле каждый удар ученика комментирует. Кратко, прям на лету, чтобы не тратить время, но метко. Мне даже не понятно, чем я занимался с тренерами раньше... Явно не техникой тенниса :) Однозначно рекомендую как профессионала высокого уровня!ещё

Выполненная задача

Большой теннис, более года назад, м. Отрадное. Стоимость: 1500.

1500 р/занятие +аренда корта Цена заказа+стоимости одного занятияещё

Роман оставил отзыв

Пять с плюсом

Не так долго я учусь играть в большой теннис, сменил несколько тренеров, не из за капризов, коими я не страдаю, а скорее ввиду отсутствия дисциплины у одних тренеров и отработки времени у других. трудно найти тренера который бы, не смотря на твой возраст и физические данные, пытался тебя научить не перебрасывать мяч через сетку, а правильно бить, подходить,отрабатывать ногами и т.д. приятно удивлен и серьезным подходом к ОФП, растягиваться после тренировки и заминаться меня еще никто не заставлял)))) не знаю как дальше пойдет у меня с теннисом. но на сегодняшний день, могу со 100% уверенностью утверждать, что не зря я так долго искал тренера. Валерия, огромное Вам спасибо!!!! до встрече на тренировках.Буду как штык!!!! P.S. подбираем парный микс.ещё

Выполненная задача

Большой теннис, более года назад, м. Дубровка. Стоимость: 1000.

Большой теннисещё

Pavel оставил отзыв

Пять с плюсом

В начале была цель обыграть друга. После я решил еще немного позаниматься, чтобы выиграть в каком-нибудь любительском турнире. Примерно через полгода я получил бронзу. Сейчас в домашней коллекции десятки медалей и кубков. Недавно выиграл турнир ЛЛБ по Московской пирамиде. За 3 года бильярд для меня стал чем-то большим, чем времяпрепровождение. Это спорт, который меняет отношение к людям, к себе, к жизни в целом. Учит контролировать себя, свои эмоции (на турнирах без этого никак), дисциплинирует. Я заметил, что стал терпимее в отношении ко многим ситуациям. Однажды после целого дня, проведенного за бильярдным столом, я посмотрел в телефоне количество шагов. 12000! Неплохо для "пассивного" спорта. В конце концов бильярд принес мне большое количество новых знакомств. Все благодаря Юре. Не нужно ждать быстрых результатов. Бильярд - как игра на пианино. Через год вы не будете играть концерт Рахманинова на сцене. Желаю Юре и дальше заниматься своим любимым делом. Он настоящий профессионал!ещё

Выполненная задача

Бильярд, более года назад, м. Нагорная. Стоимость: 1500.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Я из тех, кто несколько раз садится на какую-то диету и срывается, потому что нет силы воли. Решилась всё таки взять сопровождение. Как я угадала с выбором!!! Андрей как раз тот специалист, который выстроил и диету и спорт без борьбы со слабостями, а именно с учетом устоявшихся предпочтений. Сначало Андрей доходчиво объяснил суть правильного режима и меню, несколько недель давал меню сам с граммами каждого компонента, а потом помог самостоятельно составлять меню. Каждый прием пищи Андрей контролировал по фото, поначалу корректировал и пояснял мой неправильный выбор продуктов. За несколько недель у меня выработалась привычка и уже нет срыва, нет ломки своей силы воли. Дополнительно мы подключили тренировки по скайпу. В итоге я наладила режим питания, сделала это своей новой хорошей привычкой, скинула за месяц 7кг и продолжаю работать в этом направлении. Благодарю Андрея за профессионализм, терпение, индивидуальный подход!ещё

Павел оставил отзыв

Пять с плюсом

Оля, очень рад нашему знакомству и благодарен тому, КАК Вы провели эту практику. Во время всего занятия, Вы, как уверенный проводник и наставник объясняли, настраивали, вели меня и постоянно были со мной в этом новом для меня опыте, который был для меня с одной стороны очень не простым, но с другой - результат превзошел все мои ожидания! Даже не думал, что эффект от гвоздей может быть ТАКИМ!! Я получил не только ответы на свои вопросы, но и другие инсайты, в которых точно нуждался. Однозначно буду Вас рекомендовать другим! Вы делаете очень нужное дело и делаете его очень хорошо! Желаю Вам успехов! Большое спасибо!ещё

Выполненная задача

Гвоздестояние, более года назад, м. Арбатская.

Нужен квалифицированный специалист!.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Решил встать на скейт для прогресса в серфинге. Александр отличный тренер. Внимательный. Порядочный. Вежливый. Пунктуальный. Хорошо воспитанный молодой человек. Сейчас это редкость. Стремится установить личный контакт. Много времени уделает вопросам безопасности. Акцентирует внимание на возможных травмоопасных моментах, и рассказывает, как их предотвратить. Имеет свою систему постановки на скейт. Искренне радуется успехам подопечного. Уделает внимание казалось бы мелочам, оказывающимся впоследствии важными моментами. Ставит посильные задачи на каждом занятии, и добивается их выполнения. Следит за прогрессом, постепенно повышает уровень задач от занятия к занятию. Задаёт домашние задания, если видит необходимость проработки какого-то элемента. Лично мне это импонирует. Александр отличный тренер для тех, кто хочет заняться скейтбордом в любом возрасте. Александр, 43 года.ещё

Выполненная задача

Скейтбординг, более года назад, м. Крылатское, Молодёжная. Стоимость: 1500.

Скейтбордингещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Потрясающий тренер, добросовестный корректный воспитанный человек!. Я восторге от тренировок, от персонального подхода! Юлия профессиональна, обладает массой знаний, доступно и умело применяет их со мной (учеником). Продолжает повышать свои навыки и преумножает знания. С ней спокойно и комфортно. Юлия всегда поможет и поддержит. Рада, что выбрала именно ее. Для меня теперь занятия в радость! Мое тело и здоровье само просит заниматься и самостоятельно в том числе. По итогу месяца тренеровок, осанка стала лучше, я более энергична и вынослива. Мне легче ходить. Спина болит реже и самое важное то, что теперь я знаю какое сделать упражнение и мне поможет;)! Благодарю, Юлечка!!!ещё

Выполненная задача

Йога, более года назад, Москва. Стоимость: 500.

Йогаещё

Ольга Плыкина оставила отзыв

Пять с плюсом

Нашли Наталью Евгеньевну через ресурс Профи. Договорились быстро, т к с профессионалами всегда все ясно и понятно. Наш запрос был на спортивное ориентирование с целью командообразовать вновь созданный 10 класс. Мероприятие проводили в Парке Боровика в Марьино. Несмотря на новую территорию, Наталья Евгеньевна организовала все прекрасно. Дети, классный руководитель и родители довольны. Тренера Архипову Наталью Евгеньевну благодарим и рекомендуем всем!ещё

Выполненная задача

Спортивное ориентирование, более года назад, Москва.

Для Командообразования вновь созданного 10 класса.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Я занималась индивидуально с тренером Викторией. От всей души благодарна ей за ее отзывчивость, доброту, душевность, терпение, профессионализм! Мне 34 года и в таком возрасте есть много страхов. Понравилось, что тренер очень пунктуален и заранее подьезжала на место тренировки для осмотра территории. С первого занятия нашла общий язык с тренером, все подробно и бесконечно подробно повторяет техники, спасибо огромное ей за поддержку и терпение! Я осталась очень довольна, в полном восторге, ведь жизнь заиграла новыми красками и ты сразу чувствуешь себя по настоящему счастливым человеком после занятий! В итоге: научилась кататься на велосипеде и буду усовершенствовать знания и умения! Спасибо Виктории огромное! Всем рекомендую!ещё

Выполненная задача

Велоспорт, более года назад, м. Кузьминки, Марьино, Братиславская, Воробьёвы горы, Жулебино. Стоимость: 2000.

Цель занятия: Нулевой Возраст: 34ещё

Эллина оставила отзыв

Пять с плюсом

Анна Александровна занималась с моим сыном грудничковым плаванием. Занятие длилось около 40 минут, - как раз то, что нужно ребёнку грудничкового возраста, и состояло из разогревающей гимнастики и собственно плавания. Малышу нравилось общаться с тренером, она смогла найти правильный подход: много разговаривала и улыбалась, все на позитивной волне. Мы привыкли к такой атмосфере, поэтому ребёнок легко адаптировался к чужому человеку. Анна Александровна с пониманием отнеслась к наличию у нас специалиста по ЛФК и массажу, который держит на контроле все упражнения, которые предлагаются другими тренерами. Нам удалось легко договориться о том, какие упражнения можно делать с ребёнком. Анна Александровна очень корректна, профессиональна и доброжелательна. Спасибо! Мы довольны!ещё

Выполненная задача

Плавание, плавание грудничковое, более года назад, м. Новогиреево. Стоимость: 1400.

Необходим инструктор по грудничковому плаванию в ванной. Деятельность занятия 1 час: разогревающая гимнастика+фитбол+плавание. Два раза в неделю, по будням, на декабрь и январь. Время вечернее (желательно 20.00).ещё

Наталия оставила отзыв

Пять с плюсом

Я искала специалиста своей маме поскольку у нее сильно болела нога в районе бедра (доходило до того, что она не могла ходить). Мне было важно найти специалиста с медицинским образованием и глубокими знаниями, потому что у мамы несколько серьезных диагнозов и я не хотела навредить. Ей очень понравилось заниматься с Натальей, и произошел существенный позитивный сдвиг с состоянием ноги (она стала намного меньше болеть, практически ушли отеки), а также улучшилось общее самочувствие и настроение (даже подтянулся живот как побочный эффект упражнений и похудела на 2 кг). Наталья не только хороший специалист, но и очень тактичный человек. С ней очень приятно общаться, она ничего не навязывает, а объясняет простым и доступным языком. Я ее с удовольствием и уверенностью могу рекомендовать как отличного специалиста.ещё

Выполненная задача

ОФП, более года назад, Москва. Стоимость: 1900.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру, скорректировать осанку.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень доволен специалистом, всем его рекомендую. Сергей хорошо разбирается в анатомии и биомеханике; узнал о нем в фитнес-клубе, имеет высшее физкультурное образование, опыт работы более 15 лет. Обратился к нему с болью под левым ребром. До этого ходил к другим массажистам. Да, они убирали болевые симптомы, но через некоторое время боль опять возвращалась. Сергею удалось найти причину, с помощью мягких мануальных техник он решил проблему, не ощущаю болевые ощущения уже несколько месяцев. Сейчас регулярно хожу к нему на восстанавливающий массаж после тренировок. Помимо массажа получил большое количество советов и информации о тренировочном процессе и правильном питании. Профессиональный подход к делу.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Обращайтесь, не пожалеете. Всегда на связи, дополнительные задания, контроль. Одним словом профессионал!ещё

Выполненная задача

Спортивное ориентирование, год назад, Москва.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально. Санкт-петербург.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь у Марии 4 месяца. Нравится ее подход к составлению тренировочной программы. Программа составляется индивидуально под клиента, но при этом остается в рамках разумного: тренирует не как модно, а как эффективно. Абсолютная ориентированность на спортивные результаты. Кроме того, нравится ее вовлеченность в тренировочный процесс: полный контроль выполнения упражненийещё

Выполненная задача

Набор мышечной массы, более года назад, м. Курская, Кузьминки, Текстильщики, Люблино, Волжская, Кожуховская, Дубровка, Крестьянская Застава, Римская.

Хочу оформить свое тело, рельеф, развить силовую выносливость, и при этом отдать специалисту формирование программы и контроль за техникой (и возможно за питанием). Грубо говоря, хочу чтобы со мной понянчились Есть опыт занятий с тренером (2 года) (пауэрлифтинг). Опыт занятий в кроссфит-группах 1,5 года. К тренировкам отношусь ответственно. Последние 2 года занимаюсь самостоятельным тренингом. Это способствует поддержанию формы. Но в данный момент у меня запрос на развитие.ещё

Антонина оставила отзыв

Пять с плюсом

Были очень интересные упражнения, потренировала свои навыки и думаю, что улучшила, больше спасибо специалисту!ещё

Выполненная задача

Спортивное ориентирование, более года назад, Москва, Коньково.

Хочу приехать на мастер-класс по спортивному ориентированию.(т.к. живу в другом городе) Нужно подтянуть навыки, особенно бег по азимуту + перестать,, вылетать,, из карты. Занимаюсь охотой на лис (спортивная радиопеленгация), выполнила КМС, готовлюсь к МС.ещё

Фролов Александр оставил отзыв

Александр помог с участием в 4-х часовом рогейне. Все четко объяснил и помог с ориентированием на дистанции.ещё

Выполненная задача

Спортивное ориентирование, более года назад, Москва. Стоимость: 1500.

Нужна пара для участия в соревнованиях по спортивному ориентированию. на 4 часа.ещё

Анна оставила отзыв

Спасибо ребятам за организацию интересного и полезного для детей мероприятия по спортивному ориентированию!ещё

Выполненная задача

Курсы выживания, год назад, м. Белокаменная.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: в группе. Пожелания и особенности: Хотим провести мастер класс по выживанию для детей из летнего городского лагеря.ещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Игорь Н.

5,0 · 3 отзыва

Мастер спорта по футболу.
Действующий тренер.
Лицензия «С».
Индивидуальный подход к каждому футболисту.
Система тренировок нацелена на результат.

ещё
Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Ришат Н.

Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.

ещё
Аватар пользователя

Варвара Р.

Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет

ещё
Аватар пользователя

Борис А.

Тренер по плаванию. Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.

ещё
Аватар пользователя

Кирилл К.

Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.

ещё
Аватар пользователя

Надежда Б.

Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.

Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий В.

5,0 · 5 отзывов

Профессиональный футбольный тренер с международной тренерской лицензией.
В прошлом профессиональный футболист.

ещё
Аватар пользователя

Анастасия Н.

Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года

ещё
Аватар пользователя

Вероника В.

Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.

ещё
Аватар пользователя

Мария Ц.

Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта

ещё
Аватар пользователя

Мария Б.

4,71 · 7 отзывов

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный тренер по бегу.
Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям на длинные дистанции.

ещё
Аватар пользователя

Александр Р.

Мастер спорта по настольному теннису.
20 лет занимаюсь данным видом спорта, 10 из них тренерская деятельность.

ещё
Аватар пользователя

Владислав В.

КМС по волейболу. Многолетний опыт обучения любителей. Специальная физическая подготовка. Теоретическая подготовка. Ведение команды как тренер. Фитнес с уклоном в волейбол.

ещё
Аватар пользователя

Денис А.

Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина

ещё
Аватар пользователя

Анна Г.

5,0 · 2 отзыва

Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.

ещё
Аватар пользователя

Азизходжа П.

Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.

ещё
Аватар пользователя

Никита Г.

Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен.
Онлайн ведение
Набор мышечной массы
Похудение
Повышение силовых показателей
Работа с ограничениями/травмами
Консультация и работа с ас

ещё
Аватар пользователя

Дарья В.

Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года

ещё
Аватар пользователя

Диас С.

Действующий спортсмен. В данное время учусь на тренера по лёгкой атлетике. Готов помогать людям в достижении их целей.

ещё
Аватар пользователя

Виктория Л.

Аккредитованный фитнес тренер. Имею высшее спортивное образование. Обожаю свои работу, и всегда нахожу индивидуальный подход

ещё
Аватар пользователя

Ольга Г.

5,0 · 1 отзыв

Мастер Спорта по настольному теннису. Тренерская деятельность с 2012г по н.в.
Работаю с детьми и взрослыми любого уровня подготовки.

ещё
Аватар пользователя

Андрей П.

4,83 · 6 отзывов

Профессиональный тренер-спарринг.
Мастер спорта.
Диплом World Mastery by Toni Nadal.
Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и любителю тенниса.

ещё
Аватар пользователя

Денис С.

Профессиональный хоккеист
Работал помощником главного тренера в спортшколе
Выпускник Спортивной школы олимпийского резерва

ещё
Аватар пользователя

Владислав А.

Наставник по здоровью. Комплексный подход к решению ваших задач в команде со спортивным эндокринологом. IFBB PRO спортсмен

ещё
Аватар пользователя

Павел А.

Тренер по хоккею. Индивидуальные и групповые тренировки. Дети, спортсмены, любители.

— Техника катания

  • Контроль шайбы
  • Бросковая
  • ОФП
ещё
Аватар пользователя

Владимир Г.

5,0 · 1 отзыв

Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Опыт работы тренером по гимнастике и акробатике более 20 лет.

ещё
Аватар пользователя

Галина М.

Я персональный фитнес тренер и тренер групповых программ различного направления со стажем. Стаж тренировок с 2012 года.

ещё
Аватар пользователя

Евгений К.

Действующий спортсмен. Основной вид спорта бодибилдинг.
Собственный опыт тренировок с 99 года.
Как персональный тренер веду свою деятельность с 2007 года
Являюсь сторонником ясного и понятно подхода в тренировочном процессе

ещё
Аватар пользователя

Вячеслав С.

Кандидат в мастеров спорта по прыжкам на батуте в дисциплине акробатическая дорожка. Действующий спортсмен.
Работаю с детьми с 2018 г.

ещё
Аватар пользователя

Владислав С.

Мастер спорта по рукопашному бою,
кандидант в мастера спорта по тяжелой атлетике, выступающий Crossfit атлет.

ещё
Аватар пользователя

Маргарита Ш.

Тренер-берейтор
Тренировки по верховой езде, поставлю уверенную посадку, научу правильно прыгать конкур,

ещё
Аватар пользователя

Виктория К.

5,0 · 3 отзыва

Действующий спортсмен. Занимаюсь настольным теннисом более 10 лет.
Мастер спорта. Провожу индивидуальные тренировки.

ещё
Аватар пользователя

Валерия З.

Мастер спорта

Тренер по бегу онлайн и оффлайн

Работаю со взрослыми любителями бега. Помогаю разобраться с техникой и интенсивностью. Составляю программы тренировок

ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Спортивное ориентирование

Пол: женский.

24 года. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Возраст ребёнка: 9 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Пол: мужской.

30 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Пол: мужской.

40 лет. Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Возраст ребёнка: 13 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Спортивное ориентирование

Студенты. Провести Мк. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе.

42 студента, провести полосу по спортивному ориентированию 29.04.26

ещё

Спортивное ориентирование

Пол: мужской.

28 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Пол: женский.

22 года. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Спортивное ориентирование

Пол: женский.

44 года. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе.

Хочу попросить в аренду столик для ориентирования

Побегу на Медике 1 марта..я с другого города..буду очень благодарна вашей помощи и пониманию

Сама занимаюсь биатлон лыжи ..но и Ориентировпние в прошлом.

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое спортивное ориентирование и какие навыки оно развивает

Спортивное ориентирование — это вид спорта, в котором участники используют карту и компас для нахождения контрольных пунктов в лесной или городской местности. Этот вид спорта развивает множество навыков, включая пространственное мышление, внимание к деталям, физическую выносливость и способность к быстрой адаптации. Ориентирование требует от участников умения быстро принимать решения, что делает его отличной тренировкой для ума и тела.

Как выбрать подходящего тренера по спортивному ориентированию

При выборе тренера по спортивному ориентированию стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт. Ищите специалиста, который имеет сертификаты и опыт работы с различными уровнями подготовки. Также важно, чтобы тренер мог адаптировать программу тренировок под ваши индивидуальные цели и физическую подготовку. Рекомендации от других спортсменов и отзывы могут помочь вам сделать правильный выбор.

Какие мероприятия по спортивному ориентированию существуют для новичков

Для новичков в спортивном ориентировании существуют различные мероприятия, такие как учебные старты, мастер-классы и открытые тренировки. Эти мероприятия часто проводятся в парках или лесах и предназначены для того, чтобы помочь новичкам освоить основы ориентирования. Участие в таких мероприятиях позволяет получить практический опыт, познакомиться с другими любителями спорта и улучшить свои навыки в дружеской атмосфере.

Как подготовиться к соревнованиям по спортивному ориентированию

Подготовка к соревнованиям по спортивному ориентированию включает несколько ключевых аспектов. Во-первых, важно изучить карту местности и заранее ознакомиться с маршрутом. Во-вторых, необходимо тренировать навыки работы с компасом и ориентирования на местности. Также стоит уделить внимание физической подготовке, включая кардионагрузки и силовые тренировки. Наконец, не забывайте о психологической подготовке, которая поможет справиться с волнением в день соревнований.

Какие виды карт используются в спортивном ориентировании

В спортивном ориентировании используются специальные карты, которые отличаются от обычных топографических. Они имеют высокую степень детализации и обозначают различные элементы местности, такие как леса, дороги, водоемы и рельеф. Основные типы карт включают карты для лесного ориентирования и карты для городской местности. Важно, чтобы карта соответствовала стандартам Международной федерации ориентирования, что обеспечивает точность и достоверность информации.

Как выбрать оборудование для спортивного ориентирования

При выборе оборудования для спортивного ориентирования стоит обратить внимание на несколько ключевых элементов. Во-первых, карта и компас — это основные инструменты, которые должны быть качественными и удобными в использовании. Во-вторых, выбирайте удобную и функциональную одежду и обувь, подходящую для различных погодных условий. Также полезно иметь GPS-устройство или спортивные часы для отслеживания времени и дистанции, что поможет в тренировках и соревнованиях.

Каковы преимущества занятий спортивным ориентированием

Занятия спортивным ориентированием имеют множество преимуществ. Во-первых, это отличный способ поддерживать физическую форму, сочетая кардионагрузки с активным движением на свежем воздухе. Во-вторых, ориентирование развивает умственные способности, такие как логическое мышление и способность к быстрой адаптации. Кроме того, это социальный вид спорта, который позволяет познакомиться с новыми людьми и наладить дружеские связи. Спортивное ориентирование также способствует улучшению навыков планирования и принятия решений.