Тренеры по общеукрепляющей гимнастике в Москве

Огромное спасибо Александру! Все четко и по делу. Об’ективно оценил уровень подготовки ребёнка. Пунктуален, тактичен и вежлив. Отвечает на интересующие вопросы, показывает как правильно выполнять упражнения. Мотивирует на достижение поставленных целей. Однозначно, рекомендую тренера Александра!!!ещё

Очень добрая, милая девушка. Свою работу знает хорошо и отлично выполняет. Дочке тоже очень понравилась.ещё

Мария прекрасный специалист! Занимался индивидуально с Марией пять месяцев плаванием и ОФП. За это время научился практически с нуля плавать кролем, существенно улучшил брасс (вернее сказать - научился плавать брассом правильно и технично), в общих чертах освоил дельфин (но для этого стиля мне пока не хватает гибкости спины и вообще физ подготовки). Так же Мария научила меня делать выходы и развороты по-спортивному, и я даже принял участие в любительском соревновании - на своей дорожке я был первым. Фантастический успех для сорокалетнего новичка! На занятиях ОФП Мария подбирала разнообразные упражнения с учетом моих особенностей и слабых мест, делали упор на упражнения, необходимые для плавания, развития выносливости и взрывной силы. Эти занятия имели непосредственное влияние на результат в бассейне, и, что самое главное, - на общее физическое и психологическое здоровье! Впервые в жизни я стал чувствовать себя спортсменом) Маша не просто ответственный профессионал - она фанат своего дела. Всех нюансов в тексте не передать, достаточно сказать, что всегда занятия длились дольше оговоренного времени (часто и в два раза дольше), всегда был инвентарь, который эта девушка таскает по Москве в огромных сумках специально для вас. Всегда на занятиях Маша создает приятную дружескую атмосферу и всегда поддерживает так, что начинаешь верить в свои силы даже когда очень тяжело. Мария не только тренер, но и действующий спортсмен, находится в прекрасной спортивной форме и всегда может показать как надо плавать и выполнять упражнение. Она является мастером сорта, выступает по триатлону и плаванию постоянно зарабатывает медали и вообще показывает прекрасный пример спортивной жизни! Я так же хочу сказать на счет моего кроля, что до наших занятий с Марией мог проплыть кое как 50 метров этим стилем и после этого практически задыхался, сейчас же совершенно спокойно проплываю 3 и более км за 65-70 минут и мог бы плыть дольше, если бы позволяло время сеанса в бассейне! Этот результат лучше всего характеризует моего тренера - это просто фантастика, что Мария смогла сделать со мной за неполные полгода. Бесконечная благодарность этому тренеру, которая осуществила мою детскую мечту - научиться плавать технично, получать от этого удовольствие и не уставать! Вам, пожалуй, очень повезет, если Мария станет вашим тренером, и я вам уже завидую, так же как завидую сам себе))ещё

Глеб - отличный тренер. Понимает, что нужно в зависимости от поставленных перед ним задач. Остался очень доволен тренировочный процессом. Глеб прекрасно подбирал упражнения соответствуя всем моим пожеланием.ещё

Отличный тренер! Всё грамотно объясняет. Занимались 2 часа: разминка, теория, практика, ОФП. Рекомендую 👍🏻ещё

Благодарна Ольге за прекрасную работу! Лучший тренер из всех с кем приходилось работать! Очень внимательна, отзывчива и невероятна компетентна. С графиком тренировок нет никаких проблем, Ольга с легкостью подстраивается и с улыбкой встречает на каждой тренировке. Отдельно хочу отметить, что Ольга сопровождает на протяжении всей тренировки и делает все упражнения совместно, что очень мотивирует и помогает развивать не только выносливость, но и значительно облегчает процесс. Это идеальный тренер как для профессиональных спортсменов, кто хочет улучшить показатели, так и для любителей и новичков- все детально расскажет, подскажет, поможет и замотивирует. Ольга, это профессионал, который своим примером доказывает эффективность своих тренировок! СПАСИБО!ещё