Тренеры по детской гимнастике в Москве

Занимались с Алаи несколько месяцев, обычно или на спортплощадках в центре Москвы (недалеко от моей работы) или по видеосвязи. Хотелось укрепить мышцы, почувствовать больше силы, получить визуальный эффект. При этом без дрессировок, диет и изнурения, т.к. я понимала, что такой формат не для меня и мне важнее всего сделать спорт чем-то регулярным и ассоциированным с приятным и вдохновляющим. Это получилось! Неожиданно мне очень понравился workout: бегать, прыгать, висеть, подтягиваться, отжиматься…Хотя до этого такое практиковалось только в школе и уж точно не было чем-то радостным. Алаи хорошо подбирал нагрузку, упражнения были интересными, вовлекающими всё тело, появился азарт (смогу-не смогу).  Открытием стали упражнения на баланс, а точнее то, сколько для меня радости, любопытства и удовольствия в этом типе задач. Я замечала, что становлюсь крепче, в теле больше энергии и силы не только на тренировках, а в целом. Алаи хорошо выстраивает контакт, находя подход. Я чувствовала его искреннюю вовлечённость, симпатию, отзывчивость на мои потребности. Завершила занятия, т.к. появились боли в коленях и нужно было время для восстановления. Желаемое от тренировок я получила и рада сделанному выбору.ещё

Тренировка очень понравилась, сделали небольшое офп, тренер делала акценты на статику, на укрепление всех групп мышц, мне это понравилось, так как я давно не тренировалась и боялась, что сразу будет тяжело, но все прошло отлично. Ксения очень весёлая и тренировка прошла не в тягость, это круто, когда вы с тренером на одной волне.ещё

Со Станиславом занимается наш двенадцатилетний сын. Ребенок в полном восторге! Тренер очень внимательный и дружелюбный. Атмосфера на тренировки очень приятная. Станислав внимательно следит за выполнением упражнений. Занятия разнообразные и не скучные. Занимались очно, сейчас в отъезде и продолжаем заниматься онлайн. Оба формата идеальны. Также получили рекомендации по питанию.С тренером нам очень повезло!!!ещё