Офп для хоккеистов — cтоимость в Москве

Сын занимался ОФП С Александром. Очень довольны: Александр быстро нашел общий язык с ребенком-спортсменом, умеет создать правильный настрой, грамотно планирует нагрузку. После каждого занятия сын возвращается довольный. Плюс, что важно, мы исправили все свои недочеты в технике беге. Однозначно рекомендуем Александра как профессионалаещё

Хочу поделиться своим опытом работы с тренером Денисом по плаванию для моего сына, которому 12 лет. Сын уже имеет спортивные разряды, поэтому нам необходимы дополнительные индивидуальные занятия. Денис — ответственный, пунктуальный, серьезный и нашел подход к сыну, который не всегда легко идет на контакт. Тренер дал советы и по ОФП и рекомендации по просмотру видео с заплывами профессионалов. Настроен на результат. Нам понравилось. !!! Рекомендую. Будем заниматься на регулярной основе.ещё

Алексей провел тренировку ОФП для двух детей 9 лет- цель укрепить мышечный корсет. Скорректирова техника выполнения, наметили план следующих тренировок. Алексей дает подробную связь и отвечает на все вопросы.ещё

Занятия очень нравятся, хорошее соотношение работы над техникой и ОФП. Тренер настоящий профессионал, а самое главное приятный в общении человек!ещё

Отличный тренер! Всё грамотно объясняет. Занимались 2 часа: разминка, теория, практика, ОФП. Рекомендую 👍🏻ещё

Занимаемся с Иваном месяц, готовимся к осеннему полумарафону. Ранее я занималась в группе, однако прогресс был медленный, поэтому перешла на индивидуальные тренировки. У Ивана четкий, структуированный и строгий подход к тренировкам, мы постепенно увеличиваем нагрузку. На тренировках совмещаем бег, специальные беговые упражнения (сбу), ускорения и офп. Мне нравится внимательный подход и замечания тренера по технике. Иван контролирует нагрузку и мое общее состояние. Чувствую прогресс спустя месяц тренировок, продолжаем занятия с Иваном по плану.ещё

Самый лучший тренер! Поддержит, научит, похвалит. Тренировка по бегу с Екатериной это и офп, и растяжка, и силовая тренировка, и барьеры. Интересно, разнообразно и результативно. Кроме того, что Екатерина отличный тренер, еще и прекрасный человек! Спасибо вам за тренировки!ещё

Игорь очень грамотный тренер, кроме урока скандинавской ходьбы дал много полезной информации по физ. подготовке, рекомендации для сына по выбору физ. активности и питанию. Очень благодарна за советы.ещё

Мария прекрасный специалист! Занимался индивидуально с Марией пять месяцев плаванием и ОФП. За это время научился практически с нуля плавать кролем, существенно улучшил брасс (вернее сказать - научился плавать брассом правильно и технично), в общих чертах освоил дельфин (но для этого стиля мне пока не хватает гибкости спины и вообще физ подготовки). Так же Мария научила меня делать выходы и развороты по-спортивному, и я даже принял участие в любительском соревновании - на своей дорожке я был первым. Фантастический успех для сорокалетнего новичка! На занятиях ОФП Мария подбирала разнообразные упражнения с учетом моих особенностей и слабых мест, делали упор на упражнения, необходимые для плавания, развития выносливости и взрывной силы. Эти занятия имели непосредственное влияние на результат в бассейне, и, что самое главное, - на общее физическое и психологическое здоровье! Впервые в жизни я стал чувствовать себя спортсменом) Маша не просто ответственный профессионал - она фанат своего дела. Всех нюансов в тексте не передать, достаточно сказать, что всегда занятия длились дольше оговоренного времени (часто и в два раза дольше), всегда был инвентарь, который эта девушка таскает по Москве в огромных сумках специально для вас. Всегда на занятиях Маша создает приятную дружескую атмосферу и всегда поддерживает так, что начинаешь верить в свои силы даже когда очень тяжело. Мария не только тренер, но и действующий спортсмен, находится в прекрасной спортивной форме и всегда может показать как надо плавать и выполнять упражнение. Она является мастером сорта, выступает по триатлону и плаванию постоянно зарабатывает медали и вообще показывает прекрасный пример спортивной жизни! Я так же хочу сказать на счет моего кроля, что до наших занятий с Марией мог проплыть кое как 50 метров этим стилем и после этого практически задыхался, сейчас же совершенно спокойно проплываю 3 и более км за 65-70 минут и мог бы плыть дольше, если бы позволяло время сеанса в бассейне! Этот результат лучше всего характеризует моего тренера - это просто фантастика, что Мария смогла сделать со мной за неполные полгода. Бесконечная благодарность этому тренеру, которая осуществила мою детскую мечту - научиться плавать технично, получать от этого удовольствие и не уставать! Вам, пожалуй, очень повезет, если Мария станет вашим тренером, и я вам уже завидую, так же как завидую сам себе))ещё

Дорогие потребители услуг, это мой второй отзыв о тренере Сергее, спустя месяц тренировок. Сказать что я ошеромлена результатами своего сына- не сказать ничего. Парень месяц назад не мог подтянуться ни разу, основная задача Сергея была обучить его подтягиванию (сдача экзаменов в кадетский корпус), сейчас сын подтягивается 6 раз, Сергей поставил технику бега для сдачи кросса. Тело ребенка за столько короткий срок приобрело рельеф, которого ранее и в помине не было. А самое главное что ребенок просит не прекращать занятия с тренером даже после сдачи экзаменов. Сергей, моя благодарность не знает границ, сын замотивирован, изъявляет желание даже на отдыхе заниматься самостоятельно, пересмотрел многие вещи, даже повзрослел в мыслях после общения с Вами. Дай бог Вам здоровья, сил, побольше бы таких талантливых, заинтересованных в своей работе людей!ещё

С Денисом мы занимаемся интервальными тренировками с использованием собственного веса, а также TRX, босу, канатом, гантелями, координационной лестницей и блоком бокса с начала августа по 2 раза в неделю, Денис очень пунктуален, никогда не опаздывает, учитывает поставленные цели, гибко реагирует на предпочтения, а результаты превзошли все ожидания!! Каждая полуторачасовая тренировка пролетает незаметно, всегда интересно, всегда новые упражнения, элементы и подходы! За несколько месяцев резко возрасла выносливость, тело стало подтянутым, удовольствие от тренировок растёт с каждым разом! Кроме этого Денис просто приятный человек и собеседник. Спасибо и рекомендуем всем!!!ещё

Антон Михайлович – наш семейный тренер по фитнесу, занимаются все: я, жена и пятнадцатилетний сын. Антон Михайлович – хороший специалист, в составлении плана занятий он учитывает разный возраст и уровень нашей подготовки. Программу тренировок регулярно меняет, делая ее разнообразной, периодически добавляет новые упражнения. Несмотря на то, что наш тренировочный процесс начался совсем недавно, мы уже можем отметить результаты, улучшилась физическая форма, стали более выносливыми. Антон Михайлович пунктуальный, относится к своей работе ответственно, позитивный, всегда поднимает настроение.ещё

Умный, интеллигентный человек. Мне не нужно традиционное карате, речь шла о суставах, поэтому Жамгыр быстро подстроился под мои запросы. Видно, что есть опыт работы с разными учениками. У меня проблема с плечом, после упражнений подвижность существенно уличшилась. Из пожеланий хотелось бы более медленный темп и не давать сложные упражнения, так как их сложно воспроизвести. Могу смело рекомендовать инструктора для людей, желающих оздоровиться.ещё

Она очень внимательная, общительная, очень приятная. Галина Борисовна действительно профессионал своего дела. Видно, что у неё широкий спектр знаний. Тренер дал мне много рекомендаций и советов, чем можно снять боль, если она вдруг снова появится. После курса массажа у Галины Борисовны у меня перестала болеть спина. Я очень ей благодарна!ещё

Безусловно, тренер хороший! Мне понравилось с ним заниматься. Дело в том, что у меня нет возможности сейчас заниматься. Я сделал перерыв в обучении. Акоп Арменович хорошо проводит тренировки по боксу. Он работает добросовестно. Акоп Арменович, на самом деле, очень профессиональный специалист. Он качественно обучает. Никаких замечаний к нему нет. Я очень им доволен!ещё

Нам с дочкой очень понравилась Олга Владиславовна. Мы пока только в начале пути и о результатах говорить рано, но ее компетентность и профессионализм не вызывает сомнения. Занятия построены с учетом физической формы ребенка и его настроения. Ольга Владиславовна очень доброжелательна, пунктуальна, знает, когда проявить требовательность. Мы занятиями довольны, собираемся по возможности их продолжать в дальнейшем.ещё

Алексей Александрович удивительный человек и замечательный тренер! Я счастлива, что на жизненном пути моего сына встретился такой невероятно благородный, умный, профессиональный и в то же время тактичный, скромный и внимательный человек-настоящий наставник! Все тренировки проходят живо, интересно, с учетом физиологических способностей ребенка.Мой сын с нетерпением ждет встречи с тренером, и каждый раз узнает для себя что то новое, расширяет границы своего сознания и конечно же становится сильней и уверенней в себе, как физически , так и духовно.ещё