Обучение ударам в волейболе в Москве

Самый замечательный и грамотный тренер! Сразу нашёл подход к ребёнку! Все тренировки были очень интересными и продуктивными. Спасибо огромное Александру! Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!ещё

Добрый день. Тренером очень довольны. Позитивный, реально оценивает возможности занимающихся, внимательно относится ко всем игрокам. Заставляет работать на результат. Считаю, что нам с тренером повезло.ещё

Доброго времени суток всем любителям хоккея! Хотелось бы поделиться своим опытом тренировок с данным тренером. Если кратко, то хочу сказать, что тренировки и общение с Ильдаром оставляют только самые положительные впечатления. Если более подробно, то хотелось бы отметить следующие моменты. До того, как мы начали тренироваться, я занимался хоккеем уже несколько лет и кое-что уже умел. Однако последнее время чего-то не хватало, так как прогресса и улучшения ни техники катания, ни владения клюшкой не ощущалось. Хотелось играть лучше, двигаться вперед, но, к сожалению, тренировки с командой не приносили желаемого результата. В связи с этим даже интерес к хоккею начал пропадать. Это и послужило причиной поиска тренера для дополнительных тренировок. Первая тренировка с Ильдаром была ознакомительной, но уже со второй прогресс пошел в гору. Хотя может кому-то это покажется странным и неубедительным, но сложно ожидать другого результата, когда каждое упражнение, каждый элемент катания или владения клюшкой подробно объясняется и разбирается. Ильдар рассказывает, для чего он нужен, как его правильно выполнять, какая должна быть техника и как его можно применить в игре. Для меня это очень важно, потому что хочется понимать, что я делаю и как это можно использовать. После нескольких выполнений разбираются ошибки и, если необходимо, вносятся корректировки. Иногда, чтобы выполнить правильно одно упражнение, приходится несколько раз прогнать какие-то более простые отдельные элементы, которые дают понимание о том, как правильно поставить ногу, куда перенести вес тела, где и как сделать поворот или торможение. И естественно результат не заставляет себя ждать. После нескольких тренировок могу с уверенностью сказать, что стал кататься лучше, появилось огромное желание продолжать и двигаться вперед. Также хотелось бы отметить, что Ильдар всегда готов найти время позаниматься и предложить подходящие условия. Не считается с личным временем, если тренировочный процесс требует отработки каких-то важных моментов. Бывало, что тренировка вместо положенного часа занимала гораздо больше времени. С учетом всего изложенного могу смело и уверенно рекомендовать Ильдара всем, кто любит хоккей и хочет добиться успехов в этом виде спорта.ещё

🎓Мария самая профессиональная преподавательница и лучший материаловед. Особенно в Материаловедении она знает все и поможет во всем. Обладает глубокими знаниями и местами лучше многих доктора профессоров. Работа с Марией это гарантированный успех на экзаменах, собеседованиях или в карьере🏆 Со мной она проделала огромную феноменальную работу, готовя меня к экзамену 🙂. За 12 дней занятий разобрали 120 вопросов мат-веда. Вопросы были сложными и ещё процесс усложнял то, что у меня не было базовой представлений о предмете. В итоге, представьте себе, я получил 18/20 и поступил на бесплатной основе🍾. С нуля до 18/20 за 12 занятий. Помимо всего Мария обладает особой энергетикой, сильно мотивирует, поддерживает и вдохновляет ✊. После занятий я обычно вдохновлялся заниматься лучше и глубже. Благодаря ей я полюбил материаловедение и теперь дальше буду углубляться в предмете. С первого дня занятии до дня экзамена она была рядом, несмотря на онлайн формат занятий, Переживала и обдумывала альтернативные решении не меньше чем я💚. Например, она предложила в случаи провала поступить в другой, точнее в Московский тех. университет. В последний день она оценила мои знании и выразила готовность того, что в случае провала она поддержит меня и поможет добиться моего поступления .🙏🏼 Я очень сильно рад что работал с Марией. Знакомство и работа с ней для меня достижение🎖, И моё поступление 60% это её усердный труд. Если вы хотите заниматься материаловедением, готовиться к экзамену и получать высокие баллы, углублять свои профессиональные знания и добиться успеха в карьере то я настоятельно рекомендую заниматься с Марией. Для меня безумно приятно заниматься и Я чертовски благодарен Марии за всю проделанную работу.ещё

Девочки-мамочки, хочу оставить отзыв об Александре. Мы с сыном 15 лет вдвоем занимаемся в разное время. Сын в восторге смотрит на свои надувшиеся "банки", очень гордится. А я удивляюсь, насколько его тело откликается на такую нагрузку. Мы с ним в шоке! Несмотря на "сложности в связи" (у нас в спортзале не очень берёт сеть), Александр всегда методично указывает на ошибки в выполнении, говорит как правильно выполнять. От чётких указаний становится понятно, а КАК нужно делать. Да, я занималась с тренерами, которые мне "щупали" мышцы, чтобы я их "почувствовала" и направила фокус внимания туда. Но всё же пришла к тому, что достаточно просто выполнять, просто делать, делать регулярно. Тело работает, думай о мышце или не думай. Поэтому дистанционные занятия вполне нам подходят. Сын чувствует, что он не один, привык носиться с телефоном по залу, уже не обращает внимания, и делает упражнения на разных тренажерах и снарядах, которые даёт Александр. Думаю, для его уверенности это играет большую роль. Сын в большом в восторге, прежде всего потому, что в таком возрасте его мышцы очень быстро прогрессируют. При виде своего "нового тела" у сына закрепляется "успех" и сын снова стремится в зал на тренировку. Прежде всего, потому что по ту сторону экрана ждёт Александр. Я сама тоже "выползла из-за компьютера" благодаря Александру. Не могу подвести тренера, пропустив тренировку. И очень рада, потому что за час мы успеваем прилично нагрузить нужную группу мышц. При чём, я НЕ думаю о программе: вес и упражнения фиксирует сам тренер. Так что рекомендую всем и каждому. Можно было бы заниматься 8 раз в неделю - занимались бы )))ещё

Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и добавляю свой опыт в копилку отзывов тренера Обратилась к Илье с просьбой помочь сбросить лишний весь и укрепить мышцы спины и тела в целом (более десяти лет не занималась физкультурой, кроме плавания; беспокоили ожирение и боли в спине). Самым сложным шагом было собраться с духом и оставить заявку на сайте, поскольку прошлые опыты занятий не давали результатов. Не пожалела. Илья нашел идеальный подход к общению и постановке задач для моих целей, всегда находится на связи, отвечает на все интересующие вопросы, дает рекомендации не только по тренировкам и питанию, но также и по другим аспектам, связанным с физической культурой Для тех, кто любит конкретику: за четыре подобранных лично для меня занятия в размеренном темпе, без перегрузок, без негативных эмоций, с поддержкой успехов мне удалось: * получить легкость в движении суставов, гибкость тела * начать самостоятельное отдаление от фастфуда и сахара * улучшить настроение и общее самочувствие * начать верить в свои силы * ...самое главное - у меня проходит боль в спине (последний позвонок поясничного отдела). Я могу стоять, ходить, лежать без боли в спине - и это на фоне моих походов к неврологу и мануальному терапевту, плаванию по их рекомендации Что я вынесла для себя психологически: занимайтесь физкультурой. Это действительно помогает чувствовать себя лучше, а вес будет уходить приятным бонусом Рекомендую Илью Петровича как тренера, который поможет вам достичь своих целей и не бросить дело на полпути! Продолжать обязательно будем Спасибо, и гибкий поклон до пола! :)ещё

Спешу оставить первый отзыв на странице Арсения, чтобы поддержать его и помочь набрать новых учеников. Итак: 1. Очень подкупил быстрый вход в тренировочный процесс, отзывчивость тренера и его готовность идти навстречу моему запросу/расписанию. 2. Сама тренировка это полный разрыв шаблона! Я ожидала чего угодно, но только не скрупулёзного и качественного разбора техники, и поступательной сфокусированной работы над каждой ошибкой. Если у меня не получалось с первого раза понять или воплотить идею тренера, Арсений не теряя терпения, чувства юмора и уверенности в успехе, искал новые способы объяснить и донести до меня цель/механику выполняемого упражнения. Первый раз в жизни, выходя из бассейна, я ощутила, что больше всего в воде работала именно мозгом. 3. Атмосфера непринуждённой нацеленности на результат, созданная тренером, его доброжелательность, заинтересованность в прогрессе, полная включённость - это гениальная мотивация. 4. Локация отличная, мне было удобно, потому что рядом с домом. В бассейне не многолюдно, возможно, потому что мы занимались в 8 утра в субботу 😁 5. По словам Арсения, он тренирует с нуля детей и взрослых, совершенно разного уровня подготовки, при этом сам успевает тренироваться и выступать на соревнованиях по плаванию. Как опытный пользователь Профи, очень рада, что смогла найти тут такого уникального человека, в сжатые сроки, не испугавшись отсутствия отзывов. И получила за свою смелость приятную скидку 40% 🐳ещё

Я обычно все больше вредничаю в отзывах, пишу, если что-то не устроило, или выбесил кто, но тут другой случай… Александр просто сделал мой день! Стою, жду тренера и вижу, приближается по дорожке пружжжжинистой походочкой такой модный брутал с бородой, прям вай. Я аж оглянулась и посмотрела, все ли вокруг видят, что это он ко мне пришёл, Дед Мороз в юности. Расчувствовалась, короче, 100 из 100! Про тренировку теперь... Помимо того, что он оказался профессионал в части знаний про неизвестные мне до «этого» дня мои собственные мышцы (я их случайно обнаружила в разных местах туловища под его чутким руководством), у него еще и чувство юмора отличное, а это, знаете ли, очень важно, если ты корячишься после долгого перерыва, изображая спортсмена. Но… самый главный его конёк в психологическом воздействии. Тайное влияние, работает, проверено😎. Когда ты из десяти прессов мог только половинку первого, но тут над тобой нависает Аквамен, и Па-БАМ!!! вдруг приходит суперсила (от стыда видимо), и ты оказывается можешь и 10, и 20! «А так можно было?!» Можно! Но без Александра я о своей суперсиле и не узнала бы. Спасибо тебе), Саш, мне очень понравилось. Хочу ещё!ещё

Инна- лучший хореограф, профессионал своего дела, прекрасный педагог и человек. Я вообще ничего не умела, когда к ней попала, она подобрала индивидуальный подход. Инна очень понятно объясняет, подбирает правильные слова, правильный посыл, помня как трудно учиться и что не все умеют делать казалось бы простые вещи- так, что даже деревянный ранее человек вроде меня смог начать двигаться, понимать как нужно делать, чтобы это смотрелось красиво. А еще Инна всегда слышит пожелания, мягко корректно дает рекомендации и комментарии, владеет кучей разных стилей, мы изучали абсолютно разные техники, Инна продумывает хореографию под мои желания, выбранные треки и уровень. И самое важное для меня- Инна обожает то, чем занимается, вся работа идет от души и она горит тем, что делает и это очень чувствуется на каждом занятии, заряжает и хочется продолжать учиться и заниматься❤️ ну и в целом с Инной очень приятно коммуницировать, у нее классная энергетика и высокий профессиональный уровень, обожаю наши занятияещё

Мы занимаемся всего несколько занятий, а я уже увидела прогресс. У меня много месяцев было плато в растяжке, просто все встало и больше не тянется в прогресс без боли, ступоров и тд. Плюс шпагат уходил вкривь, что тоже не радовало. Мне нравится подход Анастасии в том, что она как и я стремится к растяжке через биомеханику, так называемый contrology. Ее методы не строятся на том, чтобы сделать комплекс упражнений, и кого-то куда-то насильно дотянуть через микротравмы. Я вообще тяну шпагат потом сама после нашей тренировки, а с ней мы до этого как раз точечно подготавливаем тело. Анастасия очень четко выявляет всевозможные "перекосы в теле" и "слабые места", именно их "прокачаем и выравниваниванием" мы и занимаемся. А потом я уже делая комплекс на шпагат сама увидела, как у меня и шпагат вдруг перестал косить, и идти прямо, мышцы и связки стали эластичнее, и сам шпагат перестал стопорить, а пошел органичнее ниже и ниже. Благодарю!ещё

Обещавшая взяться за работу "бригада" не появилась в оговоренный день и четыре дня кормила обещениями "завтра приступить"...По совету зарегистрировался в приложении "Профи" , Там на мое объявление откликнулось сразу множество строителей-исполнителей. из всех них самые лучшие отзывы как по качеству так и по количеств были у Гафура....И вот видимо настало время оставить свой: Скажу так- В высшей степени профессионально справились с отделкой. В нашем случае нужно было обшить гипсом почти шестиметровый по высоте лестничный проем, всё заштукатурить два слоя, и поклеить на такой высоте очень капризные узкие обои с рисунком. Ребята очень добросовесно относятся к своему труду...действуют слажено ,грамотно,опыт позволяет выполнять такие задачи без затягивания по времени. Гафур , Жора и его братья очень приятные в общении, культурные, вежливые, хочу сказать спасибо их родителям что воспитали таких сыновей. Смело могу рекомендовать парней - им любое дело по плечу.И вот с нашим непростым случаем они оперативно и качественно справились. Единственное о чем сожалею что не встретил такую бригаду раньше. Сергей Гущин.ещё

При выборе тренера для меня самое главное было - комфорт. Обратилась к Владиславу с целью сбросить лишние килограммы. Уже на пробном занятии поняла, что выбор мой очевиден. Во первых, Владислав квалифицирован в своем деле, на любые вопросы про питание или тренировки отвечает разборчиво и углубленно, объясняя все от а до я. Во вторых, очень вежливый, с ним и правда очень комфортно заниматься. В третьих, что очень немаловажно, его заинтересованность в твоем результата, то есть он следит за твоим питанием, вводя корректировки и в зале во время тренировок тоже очень внимателен и вовлечен в твой же результат. И в четвертых, тоже не менее важный момент, очень приятный на общение, помимо профессионализма в своей сфере, располагает к себе и тренировки проходят в очень позитивном русле. И если сказать о результативности, то мне уже начинает нравиться мое отражение в зеркале, тело начинает преображаться, потихоньку уходят объемы. В своем выборе не сомневаюсь и безумно довольна, что решила пойти на пробное занятие и продолжить заниматься именно с Владиславом.ещё

Катерина - замечательный тренер! У нас был довольно необычный, корпоративный заказ. В начале лета была поставлена задача организовать беговой клуб в нашей компании. Участники бегового клуба имели цель подготовиться к Московскому Марафону (24 сентября). На призыв вступить в беговой клуб откликнулись 15 чел. Среди бегунов были обычные люди самой разной подготовки. Для выполнения задачи нашли здесь тренера Катерину. И не пожалели. Два раза в неделю по утрам, всё лето мы бегали с тренером в парке и на стадионе. Все полюбили Катерину за профессионализм, ответственное отношение к делу! Она ко всем проявляла индивидуальный подход, показывала на личном примере, как выполнять, то или иное упражнение. Мы не просто бездумно бегали, мы тренировались по специальной авторской методике, разработанной тренером. Катерина подготовила всех бегунов к сложной дистанции и мы отлично пробежали марафон. И после него все настолько полюбили бегать с Катериной, что теперь думаем продолжать занятия, чтобы поддерживать форму. У нас даже есть специальная группа в воцапе, где мы записываемся на тренировки, вместе с тренером обмениваемся впечатлениями от тренировок и фотками. Всем рекомендуем Катерину. Точно не пожалеете!ещё

Дмитрий потрясающий человек и педагог! Очень ответственно, творчески и главное душевно подошёл к нашей истории (а то, что у нас получилось, трудно назвать просто танцем - это целый номер, история, чувства, сказка, которую мы раскрывали все вместе. И это просто волшебно) Дмирий учитывал наши пожелания, рассказывал как лучше сделать и почему, что бы добиться желаемого образа, мы с ним постоянно обменивались идеями, учили связки, корректировали и гоняли программу, оттачивали её, доводили до совершенства, постоянно были на связи)) Когда мы с мужем приходили на занятия, всё было уже готово и звучала наша музыка:D Для нас это был первый танцевальный опыт и мы даже не ожидали, что у нас всё так получится! Я сама творческий человек и у меня всегда в голове куча образов, идей, мне всегда хочется большего и что бы всё было идеально))) В нашем случае я спокойна, у нас всё получилось. И уложились мы в 6 занятий. Спасибо огромное Вам, Дмитрий! Рекомендуем и будем рекомендовать.ещё

Ребята – профессионалы своего дела, работают быстро и слажено. Все объяснили, что будут делать, и для чего необходимы данные работы. Накануне работ подъехали командой, весь материал разгрузили и за несколько дней произвели работу по замене кровли с укладкой гидро- и паро- изоляции, в общем, довели крышу до ума (надеюсь, этой зимой не будет так уходить тепло, как раньше). Сделали более пологий переход от основной крыши к пристройке (ранее там была проблема и вода затекала при сильном дожде), установили водоотводы, произвели отделку свесов крыши софитом. Посмотрев, как все качественно делают, решили сразу и в летнем доме поменять кровлю. Огромное спасибо Роману, на мой запрос по услуге отреагировал сразу и через час после размещения уже замеряли крышу. Так же помог с приобретением материалов, по цене получилось дешевле чем самостоятельно купил бы. И самое приятное, что стоимость услуг за работу сразу озвучил и она оказалась порядком ниже, чем предлагали остальные. Сразу видно, ребята зарабатывают от объема, а не от накрутки цены. За время работы уже и несколько соседей обратились по замене кровли.ещё

Если вы тут,потому что вы неоднозначно относитесь к дистанционному ведению и, чтобы понять стоит ли попробовать и потратить на это деньги, то этот комментарий для вас. Расскажу,что понравилось лично мне. Во-первых, что для меня было принципиально важно и ,что обычно игнорировали мои тренеры в зале,-это индивидуальный подбор упражнений,так как у меня сколиоз и болит крестец. Пишу,если что-то беспокоит, Андрей сразу даёт альтернативные упражнения или звонит и проверяет технику исполнения. Во-вторых из-за частых переездов не было возможности привязать себя к спортивному залу, поэтому было удобно заниматься именно по упражнениям Андрея,так как в них очень подробно объяснена техника и при себе нужно иметь всего пару резиночек) Недавно появилась возможность позаниматься месяцок в зале и Андрей сразу же расписал тренировку с подходящим для меня комплексом упражнений. Чувствую себя богиней после этих тренировок😅 Также, Андрей постоянно на связи. Можно обговорить любые вопросы, говорю,как человек с РПП. Все переедашки мы спокойно обсуждаем и решаем,как с ними бороться. Даже,учитывая мои огромные проблемы с питанием и со спиной, благодаря Андрею,мне удалось подтянуть фигуру и похудеть. Теперь вообще не представляю свою жизнь без тренировок. Спасибо,Андрей😊ещё

У меня много проблем со здоровьем, таких как рефлюкс и гонартроз и многое другое, а также с мотивацией (много лет не могу скинуть вес), поэтому искал специалиста с медицинским бекгранудом, чтобы учел мои проблемы, на удаленный формат занятий, по приниципу all-in-one (индивидуальные тренировки плюс питание). Раньше занимался разными видами спорта, в том числе с тренерами в залах, поэтому хорошо знаю, как много зависит от тренера, особенно от его актуализированных знаний по фитнесу, медицине и пр. Собственно, поэтому и выбрал Алесея. Формат занятий удобен (сам работаю на удаленке 6+ лет и могу сказать, что тут процесс хорошо поставлен, хотя есть что улучшить. Проблемы с моими коленями и позвоночником, усталостью, стрессовой работой, пищеварением и пр. учтены. Цели поставлены и достигаются (у меня ожирение по ИМТ). Формируется привычка правильно питаться всю жизнь (а не сидеть на диете "пару месяцев", а потом что??). Всегда есть фидбек по правильному выполнению упражнений, что тоже важно - тренера всегда можно сменить, а техника и привычки остаются надолго. Поэтому лично для меня тренер подходит и я его могу рекомендовать другим, в том числе близким людям. Ну и всем удаленщикам вроде меня))ещё