Обучение приёмам рукопашного боя в Москве

  • Обучение приёмам рукопашного боя — широкая база специалистов
  • 21 отзыв о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Обучение приёмам рукопашного боя в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

317 лучших спортивных тренеров и 4 компании Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
21 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 21 — положительный
4,96
Cредний рейтинг
56 с акциями

Наталия оставила отзыв

Пять с плюсом

Валентина! Хочется от всей души выразить вам огромную признательность за ваш профессионализм, тепло и безграничную преданность делу! Вы — не просто тренер, а настоящий волшебник, который умеет превращать каждое занятие в увлекательное приключение! За короткий срок вы смогли достичь потрясающих результатов с нашим ребенком, и это несмотря на врожденные особенности, которые требовали особого подхода. Ваша способность находить решения там, где другие опускают руки, восхищает! Каждая тренировка — это новая история: то мы отправляемся по «дорожке Изумрудного города», то дружно тянем «репку», то строим целые миры из столов… Вы будто оживляете сказку, а ребенок даже не замечает, как в игре укрепляет тело и дух! Ваша энергия, творческий подход и внимательность к деталям не оставляют сомнений: вы не просто работаете — вы вкладываете сердце. Каждое упражнение, каждая улыбка, каждое слово поддержки — это кирпичики в фундаменте успеха. И мы видим, как растет уверенность и силы нашего ребенка благодаря вам! Вы — редкий профессионал, сочетающий в себе опыт, новаторство и искреннюю любовь к своему делу. Таких, как вы, поистине единицы! Спасибо вам за терпение, за вдохновение и за то, что верите в своих учеников даже сильнее, чем они сами. Огромное человеческое спасибо! Вы — пример того, каким должен быть настоящий тренер. С глубочайшим уважением и благодарностью, Наталия и Соня P.S. Спасибо за то, что дарите не только навыки, но и радость! 🌟ещё

Выполненная задача

ОФП для детей, более года назад, Южный.

ОФП для детейещё

Ольга Самойлова оставила отзыв

Пять с плюсом

Спешу оставить первый отзыв на странице Арсения, чтобы поддержать его и помочь набрать новых учеников. Итак: 1. Очень подкупил быстрый вход в тренировочный процесс, отзывчивость тренера и его готовность идти навстречу моему запросу/расписанию. 2. Сама тренировка это полный разрыв шаблона! Я ожидала чего угодно, но только не скрупулёзного и качественного разбора техники, и поступательной сфокусированной работы над каждой ошибкой. Если у меня не получалось с первого раза понять или воплотить идею тренера, Арсений не теряя терпения, чувства юмора и уверенности в успехе, искал новые способы объяснить и донести до меня цель/механику выполняемого упражнения. Первый раз в жизни, выходя из бассейна, я ощутила, что больше всего в воде работала именно мозгом. 3. Атмосфера непринуждённой нацеленности на результат, созданная тренером, его доброжелательность, заинтересованность в прогрессе, полная включённость - это гениальная мотивация. 4. Локация отличная, мне было удобно, потому что рядом с домом. В бассейне не многолюдно, возможно, потому что мы занимались в 8 утра в субботу 😁 5. По словам Арсения, он тренирует с нуля детей и взрослых, совершенно разного уровня подготовки, при этом сам успевает тренироваться и выступать на соревнованиях по плаванию. Как опытный пользователь Профи, очень рада, что смогла найти тут такого уникального человека, в сжатые сроки, не испугавшись отсутствия отзывов. И получила за свою смелость приятную скидку 40% 🐳ещё

Выполненная задача

Плавание кролем, более года назад, м. Народное Ополчение.

Ищем тренера по плаванию и ОФП для детского сада.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Анна прекрасный пример высококлассного специалиста. С самого начала была единственным человеком, который внимательно овнакомился с моим запросом и дал коментарии именно по ним. С первой встречи все прошло прекрасно и с тех пор не изменилось, хоть прошло уже больше полугода, как мы ванимаемся в формате онлайн. Я вижу как моя сила, выносливость растет, а тело меняется в лучшую сторону. Анна всегда всё чётко отслеживает, учитывает пожелания (например, у меня было пожелание, чтобы мы делали два захода по повторениям вместо обычных трёх, а ещё я просила, чтобы тренировки были разнообразными, так как иначе мне скучно и от этого тяжело — все пожелания строго соблюдены). Анна пунктуальна, всегда записывает результаты, с Анной интересно заниматься, отвлеченные беседы только помогают во время тренировки, добавляя в процессе нотки юмора, от чего делать упражнения становится лучше. Юмор у Анны интересный и озорной. Анна знает, как поддержать, просит всегда говорить о состоянии. Нет цели «убить» человека на тренировке. Всегда старается на навредить и учитывает состояние здоровья. В ответ на овою собственную требовательность к дисциплине тоже требует уважать своё время и сообщать заранее об маменениях в планах, что выглядит справедливым. Объясняет Анна так, как другие тренеры мне не смогли донести, даже будучи рядом во время очной тренировки, поэтому формат онлайн с Анной очень нравится. Раньше очень не любила спорт (меня загоняли до панических атак, не понимая границ) и даже боялась возобновлять его, но вот уже полгода регулярно посещаю наши занятия и счастлива. Низкий поклон и огромная благодарность.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более года назад, м. Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Москва-Сити.

Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Евгения оставила отзыв

Пять с плюсом

Искали тренера по легкой атлетике для подготовки сдачи физо в кадетский корпус. Задача была не из простых, т.к. времени оставалось очень мало (менее 3-х недель). Пробовали сами тренироваться, но поняли, что без специалиста не обойтись. Среди большого количества предложений выбор пал на Марата. Мы созвонились. Я объяснила, что нам нужно, и мы договорились о тренировках. В кадетке предстояла сдача бега на 100м и 1000м. По нормативам кадетского корпуса сын еле-еле укладывался на троечку. Нужна была минимум 4. Казалось бы это нереально за столь короткое время подтянуть результаты, поскольку разные дистанции требуют разного подхода в тренировках. Однако, Марату за это время удалось не только изменить технику бега у сына, но и повысить результаты. В итоге, что у нас получилось: 100м: было 14,7с - стало 13,5с (норматив кадетки на пятерку 14,2с и меньше) 1000м: было 4,03с- стало 3,44с (это 4 по нормативам кадетки). Экзамены сданы успешно, за что огромная благодарность Марату! Хочется также отметить, что Марат всегда пунктуален, в общении вежлив, корректен. Сразу нашел общий язык с сыном. Чувствуется большой опыт работы не только, как тренера, но и как педагога. Даже после завершения нашего сотрудничества, он также, как и мы, ждал итогов сдачи экзамена, т.е. не остался равнодушным и волновался за своего подопечного) Кроме того, Марат дал много дополнительных рекомендаций, например, по выбору обуви для бега, по режиму питания и др. В общем, у нас остались очень приятные впечатления о Марате. Всем, кто в поисках тренера по легкой атлетике очень рекомендую Марата в качестве тренера!ещё

Выполненная задача

ОФП, более года назад, м. Бабушкинская, Ботанический сад, ВДНХ, Ростокино. Стоимость: 1500.

Поставить технику при бегеещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень нравится работать с Александром, сейчас идёт второй месяц, начали заниматься 26 июня 2023✨ Мой запрос был: похудеть, избавиться от ушек на бёдрах, повысить выносливость и сделать так, чтобы я могла есть спокойно, а не заедать пищей эмоции (то есть научиться есть по нужде и в нужном объёме) За это время мы убрали: – 5,5 килограмм – 2 см в ягодицах – по 3,5 см в зонах ушек на бёдрах 🤍 – 2 см в талии – 1 см в икрах Также повысили выносливость, так как со временем какие-то упражнения становится делать легче, и Александр либо увеличивает количество раз выполнения упражнения, либо добавляет новые элементы К слову об упражнениях: каждый раз тренировки разнообразные, на все группы мышц, при этом прослеживается в любом случае упор в определенной тренировке на определенную зону (я так заметила, по крайней мере): мы качаем и ноги, и пресс, и ягодицы, и спину (она вообще стала крепче, чем была и расправилась за это время, то есть я стала меньше сутулится) По питанию Александр тоже помогает: в начале наших тренировок рассчитал мне бжк и ккал, и после этого каждый день проверяет отчет по питанию Занятия проходят всегда в прекрасных тонах, с юмором и нескончаемой поддержкой (что тоже было очень важно для меня) ☀️ Рекомендую 🙌🏼ещё

Выполненная задача

Коррекция фигуры, более года назад, Москва.

Здравствуйте! Ищу фитнес-тренера и нутрициолога для себя Хочу сбросить лишний вес, избавиться от ушек на бёдрах Также хочу привести систему в свою жизнь, чтобы в дальнейшем не считать ккал, а визуально понимать, что и в каком количестве могу кушать Рост 158, вес на данный момент 66,2кг Идеальный вес, к которому хочу прийти – 50 кг По занятиям – ищу специалиста, который сможет проводить тренировки в онлайн-формате по видео-связи.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Задался целью начать систематически бегать чтобы прокачать внутреннюю энергию и развить дисциплину. Со спортом я на вы и чаще всего все мои начинания заканчиваются через месяц. Артем выяснил при первых контактах эту информацию и составил план тренировок. Начинал с быстрого шага и очень медленного бега. На удивление с первого же раза преодолел 5 км. Через пару недель заболел, потом болели колени, но вместе с Артемом вернулись в режим и тренировочный процесс. Занимаюсь уже 4-й месяц — это для меня достижение! Какие плюсы для себя отмечаю в работе с Артемом: 1. План тренировок в приложении, можно легко планировать день с учетом календаря 2. Тренировки разнообразные. Восстановительные, силовые, офп и т.п. — не скучно. 3. Все четко, без рассусоливания. Есть вопрос — есть ответ, ничего лишнего. 4. Достижения и физическая форма Артема сама по себе мотивирует. 5. Отвечает довольно быстро, особенно если позаботиться заранее о вопросе, а не за час до тренировки. 6. Получаю советы по питанию, сну, правильному восстановлению — но на это пока меня не хватает) Какие на сегодня результаты за 4 месяца: 1. Бегаю без отдышки 2. Повысилась выносливость и прибавилось энергии на жизнь 3. Пробежал без остановки 15 км и не умер) 4. Зарегистрировался на полумарафон и другие забеги — стал увлекаться бегом 5. Начал заниматься ОФП и с 4 подтягиваний на перекладине уже делаю 14 за раз 6. Не курю уже 3-й месяц Рекомендую Артема, как тренера!ещё

Выполненная задача

Бег, более года назад, Железнодорожный.

Ищу человека, который научит бегать и получать от этого удовольствие.ещё

Елизавета оставила отзыв

Обратились к Евгению с довольно непростым запросом: обучить 3-х человек с разным уровнем катания. Мы с дочкой катались 10 лет назад, а молодой человек дочки вообще первый раз встал на лыжи. Для катания выбрали парк Волен. Евгений очень хорошо сориентировался в ситуации, первый час он уделил новичку и мы заодно вспомнили азы, затем мы с дочкой и Евгением перешли на более сложную гору, в то время как Даня остался самостоятельно катать на небольшой горке плугом, и это уже на 2-й час катания! Далее, на 3-ем часу мы все вместе катались с более сложной горки. Причем периодически спускались самостоятельно отрабатывая задания Евгения (у каждого было свое). И когда Евгений убедился, что мы можем кататься самостоятельно, он нас оставил. В общей сложности мы катались с инструктором 3 часа. Я благодарна Евгению, что провел с нами занятие, он профессионал своего дела, приятный в общении человек, подсказал нам какой ски- пасс взять, объяснил технику безопасности, помог справиться со страхом, который сначала был у всех. И самое главное , мы смогли дальше кататься самостоятельно! Пробыли в парке до позднего вечера!ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более года назад, Дмитровский.

Мальчик 20 лет не катается, хотел бы научиться, мы с дочкой катались 9 лет назад, хотели бы вспомнить и улучшить технику.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Для себя во взрослом возрасте открыла танцы 14 лет назад. Ни на какие конкурсы не готовилась, но очень быстро поняла, что для меня важен именно ПЕДАГОГ, а не просто хороший танцор на занятии. Хастл (и вообще парные танцы) пробую впервые. Виталия из предложенных сайтом специалистов выбрала чисто интуитивно и поняла, что не ошиблась)) Виталий прекрасно двигается сам, но плюс к этому, что лично для меня важно: - уточняет, какую цель для занятий ставит сам ученик, и с учётом этого строит урок; - терпеливо объясняет, показывает, а затем отслеживает, что и как получается; - тактично корректирует ошибки, обращает внимание на детали; - занятие ведётся именно с ПАРОЙ, то есть уделяется внимание и каждому по отдельности, и взаимодействию партнёров. Отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ Виталию за терпение в организационных моментах: - время занятия и зал были подобраны так, чтобы по возможности мы были одни в зале (нам это было важно, поскольку мой партнёр новичок и очень стеснялся вообще показаться в танцевальном зале); - в силу обстоятельств с нашей стороны занятие несколько раз передвигалось, но Виталий терпелив и тактичен и вне зала. И первое занятие наконец состоялось!)) Виталий, благодарю за занятие! 🙏🙏🙏 Начало парным танцам положено😊ещё

Выполненная задача

Хастл, более года назад, м. Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Менделеевская, Новослободская, Комсомольская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Тульская, Серпуховская, Белорусская, Цветной бульвар, Чеховская, Боровицкая, Полянка, Красные Ворота, Чистые пруды, Лубянка, Библиотека им. Ленина, Сретенский бульвар, Трубная, Достоевская, Марьина Роща, Бутырская, Селигерская, Фонвизинская, Верхние Лихоборы. Стоимость: 1700.

Планируем заниматься парой. Желательно, чтобы была возможность одним заниматься в зале (партнёр новичок, стесняется). Занятия в будни, время - по договорённости.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Сначала сухие факты: спец.образование, большой и разноплановый опыт, просто титаническое (не так: ТИТАНИЧЕСКОЕ) терпение, уважительное и бережное отношение к клиенту и его здоровью (важно все вовремя сообщить тренеру). Из поставленных целей достигнуто (не заметно для меня самой): был диастаз 3-4 см (2 детей) - за 3 месяца сократился до 1-2 см; я в тонусе, все мышцы подтянуты; снижение веса - если бы не нарушала рекомендованный тренером режим питания, было бы уже сейчас так, как я хочу. В первые 3 недели я честно соблюдала режим питания и занимались мы всего 2 раза в неделю по 1 часу: ушла вода, активизировался метаболизм, самочувствие было на высоте. Я на тот момент ещё кормила грудью. И главное вес медленно, но уверенно пополз вниз. Но потом я сорвалась (простите, Тренер!). Теперь эмоции: тренер - просто бомба! Работает деликатно, но уверенно; точно знает/понимает, что нужно клиенту; даёт рекомендации тогда, когда нужно. Если нужны результаты - только к Ольге!ещё

Выполненная задача

Восстановление после родов, более года назад, м. Планерная, Сходненская. Стоимость: 2700.

Строго Сходненская или Планерная.ещё

Валерия оставила отзыв

Пишу спустя месяц занятий. С Борисом тренировки проходили эффективно, час проходит незаметно, при этом все успевали проработать и после в нужных местах мышцы ныли. Это был мой первый опыт работы в силовых с тренером, отметила плюсы помимо постановки техники и ее контроля, относительно самостоятельной тренировки, что точно нужно новичкам (до этого три месяца сама занималась в зале): - не тратишь время на настройку тренажера и мысли верно ли он настроен, чаще всего Борис с первого раза настройки идеально под меня ставил - помощь в подборе веса, тоже не думаешь об этом, у тренера получалось с первого, максимум второго раза понять какой вес мне нужен, чтобы упражнение было в отказ - помощь доделать упражнение до отказа, самостоятельно у меня не всегда выходило этого добиться - из неожиданного, оказывается очень удобно, когда за тебя вешают и подают веса :D еще и считают подходы, время отдыха, сначала было необычно, но со второго занятия решила перестать об этом думать самой и раз есть такая возможность, то сосредоточиться только на дыхании и выполнении упражнения. Так как новичку сложно столько всего контролировать особенно в новых упражнениях, то это было большим плюсом Спасибо за тренировки!ещё

Выполненная задача

Силовой тренинг, более года назад, м. Багратионовская, Кутузовская, Парк Победы, Деловой центр.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально. Пожелания и особенности: Цель в зале - набрать мышечную массу, акцент на ягодичные Нужна помощь с постановкой техники в упражнениях: - болгарские выпады - ягодичный мостик - тяги румынская и становая - жим ногами - тяга верхнего и нижнего блока на спину с дельтами Полное отсутствие растяжки, нужен тренер, который поможет поставить технику в силовых на низ тела с учетом этой особенности.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

При выборе педагога по хореографии перед нами стояли вполне обозримые и весьма амбициозные цели - ребёнок готовится к поступлению в хореографическое училище. Во-первых, хотелось бы отметить искренность и бескорыстность педагога. При первом телефонном общении Наталия Александровна предложила пробное занятие, чтобы оценить физическое и физиологическое состояние ребёнка и нашу способность к реализации «амбициозных целей». Во-вторых, за прошедшие два с половиной месяца наших занятий, можно смело подвести предварительные итоги, а именно у ребёнка появились значительные результаты: улучшилось натяжение стопы, проявилась выворотность, улучшились полупальцы, стал садится на все три (правый/левый/поперечный) правильных шпагата, сложился в складочку. Можно продолжать этот хитрый набор успешно освоенных «балетных позиций», но, полагаю, будет правильным отметить и то, что нам кажется весьма очевидным - у ребёнка значительно улучшилась осанка, он стал правильно держать голову и отводить ноги. На наш взгляд, при поступлении важна каждая деталь и мелочь, и, что важно, её с ребёнком отрабатывают сейчас - заранее - на уроке. В-третьих, что, пожалуй, является самым важным - вера педагога в своего ученика. Не правду пишут в глянцевых журналах о строгости балетных педагогов! Ребёнку очень нравится заниматься с Наталией Александровной, прежде всего, потому что он видит, что в него верят, ставят перед ним высокие цели и добиваются от него правильности исполнения всех движений, а, значит, результат обязательно будет! Каждое занятие до седьмого пота, на каждое занятие идёт самостоятельно и с удовольствием. Спасибо, что педагог учит трудиться, не жалея себя, ради достижения нашей амбициозной цели!ещё

Выполненная задача

Хореография, более года назад, Москва. Стоимость: 1500.

Хореографияещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Моей маме в начале августа сделали операцию по замене тазобедренного сустава. На пятый день после операции её выписали из больницы и всё! Ей никто не обяснил, что и как нужно дальше делать. Какие упражнения нужно делать, как правильно встать с кровати, как дойти до туалета. Пожилой человек остался один на один со своей проблемой. Я нахожусь очень далеко и помочь ей тоже не могла. Тогда, я решила найти специалиста, который научит маму всему! Я очень долго выбирала реабилитолога и инструктора по ЛФК среди множества кандидатов. И я очень рада, что свой выбор остановила на Викторе Айсине. Сначала мы провели пробное занятие, после этого я сразу же оплатила курс из 10 занятий. Во время этих занятий мама научилась многому! Виктор подбирал упражнения очень тщательно, исходя из маминых проблем и возраста. А ей все таки 78 лет! Сейчас она самостоятельно (пока ещё с костылями) встаёт с кровати, ходит в туалет, передвигается по квартире, выходит на улицу!! Каждое занятие с Виктором она очень ждала. У мамы появилось хорошее настроение, позитивный настрой, желание жить! Хотя после операции она была очень раздавлена и очень жалела, что сделала её. А сейчас всё изменилось, благодаря Виктору! Я очень рекомендую Виктора, не только как хорошего, квалифицированного специалиста, но и как замечательного человека! Ни сколечко не пожалела, что выбрала его!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более года назад, м. Бунинская аллея. Стоимость: 3000.

Нужен специалист, который имел опыт работы с пациентами после замены тазобедренного сустава.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить огромную благодарность Елене Григорьевне за ее труд и профессионализм.За помощью мы обратились еще год назад,когда у старшего ребенка был очень сильный тонус в руках и ногах,нам ставили темповую задержку,ребенок в 5 месяцев не переворачивался и очень плохо удерживал голову,у меня лезли всякие мысли,было похоже,что у ребенка слабая форма ДЦП,но все мои переживания ушли,когда после многочисленных занятий с Еленой Григорьевной начал появляться хороший результат. Ребенок не то что догнал сверстников своих по физической форме,но и перегнал. Сын в 6 месяцев перевернулся и сразу пополз,в 8 месяцев сел и пополз на четвереньках,а в 10 месяцев мы пошли. Моему счастью не было предела. Но Елена Григорьевна всегда вселяла надежду и говорила,мы справимся,мы сделаем все,чтобы Сашка стабилизировался. Так и случилось,чему я очень рада. Нам сняли все диагнозы по неврологии. И мой мальчик стал развиваться по нормам развития))) Низкий поклон Вам. Я не устану Вам говорить спасибо) Также у нас недавно родился второй ребенок,но роды были раньше срока,на 35 неделе. И опять я столкнулась с тем,что надо подключать ЛФК и массаж,так как опыт был в этих вопросах,я сразу обратилась за помощью к нашему любимому уже можно сказать семейному тренеру))) Елена Григорьевна,активно занимается с младшим,старшему тоже внимание достается)) Уже могу сказать,что за такой маленький промежуток времени виден результат. Будем продолжать заниматься) Спасибо))) Я как мама двоих деток,смело могу советовать Елену Григорьевну) Результат есть,а это самое главное)ещё

Выполненная задача

ЛФК для детей, более года назад, м. Некрасовка.

Показания: повышенный тонус мышц.ещё

Ксения оставила отзыв

Пять с плюсом

Вам очень повезет, если Артём откликнется на вашу заявку или вы выберете его! У нашей активной и самостоятельной бабушки на 88-м году жизни случился инсульт. Парализовало правую половину тела. После выписки из больницы бабушка была лежачей, обессиленной, депрессивной, лишенная возможности совершать даже базовый туалет и гигиену. Создавая заявку на сайте, планировали попробовать нескольких специалистов, чтобы найти "того самого": чтобы и специалист был со знанием дела, и чтобы бабушке было психологически комфортно. Познакомившись с Артёмом, других кандидатов теперь даже не рассматриваем. Во-первых, он очень обстоятельно расспрашивал о пациентке, попросил выписной эпикриз и задавал неочевидные, но очень правильные вопросы. Во-вторых, он не пожалел своего ценного времени, чтобы созвониться и подробно, вдумчиво обсудить все детали еще до встречи. Впечатлило, что Артём обладает не только глубокими академическими знаниями в области анатомии и медицины, но и имеет многолетний практический опыт. А еще он очень приятный, вежливый, заинтересованный и неравнодушный, умеет налаживать контакт и мотивировать своих подопечных. Артём реально горит своим делом, и это чувствуется! Он перевел многие непонятные термины из эпикриза с "медицинского" на "человеческий" язык, по полочкам разложил предпосылки, актуальное состояние и перспективы реабилитации. Наша бабушка встала и пошла уже на первом занятии — это ли не чудо? Теперь она старается заниматься каждый день и с нетерпением ждет следующих занятий. Хочет к следующей встрече показать прогресс :)) Мы очень рады знакомству, потому что Артём подарил нам не только надежду, но и мощный заряд позитива, уверенности и решимости заниматься дальше. Человек — настоящий профи своего дела! От всей души рекомендую 👍👍👍ещё

Выполненная задача

ЛФК после инсульта, год назад, Балашиха-1.

ЛФК после инсультаещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Инга прекрасный тренер! Мне 28 лет, я искала тренера, который научит меня плавать. У меня панический страх воды, несколько безрезультатных опытов работы с несколькими тренерами в прошлом и однажды я действительно тонула. Задача стояла амбициозная - научить меня плавать за 1,5 месяца при всех исходных данных, так как я улетала на отдых в райское местечко. И Инга сделала это! Она была настойчива, когда я была в отчаянии и хотела бросить все из-за страха, но очень доброжелательна. То, что я нахожу уникальным в ней - это то, что Инга всегда ищет и находит новые способы помочь и научить. Она не учит по схеме. И если мой главный страх был - страх утонуть, то мы уделили много внимания не тому, как никогда не тонуть, а что делать, если все же это происходит, а я одна на воде. Это просто и гениально. Ну и, конечно, техника! Инга учит плавать правильно. И сама плавает прекрасно. Поэтому паникуя в бассейне на занятиях, когда делала первые шаги в плавании, я всегда была уверена, что как бы я не махала ногами и руками в панике и не делала все то, что мешает обычно спасать тонущих людей, Инга сможет мне помочь. А значит, я могла ей довериться и учиться. Это огромный плюс для тренера в глазах новичка.ещё

Выполненная задача

Плавание, более года назад, м. Проспект Мира. Стоимость: 2500.

Нужен тренер по плаванию, чтобы научиться плавать. 28 лет.ещё

Елена оставила отзыв

Хотела бы оставить свой отзыв о работе с тренером Родионом Обращалась с просьбой составить программу тренировок для самостоятельных занятий в тренажерном зале. Тренер очень точно подобрал программу под мои запросы и мои особенности по здоровью, чему я была искренне удивлена, поскольку покупая у остальных тренеров программы, все они были практически идентичными. Хочу отметить что я получила не просто список упражнений, а полноценное руководство с видео вставками на которых объясняется техника в каждом упражнении, что значительно упростило мне тренировки 😅😅 Занимаюсь по программе почти месяц и уже вижу очень хорошие результаты, заметно подтянулись мышцы и добавились объемы именно там где мне нужно😏. Я даже научилась подтягиваться с собственным весом целых три раза!!!😝 Хотя не могла ни разу месяц назад 🥲. Лосины стали лучше сидеть на 🍑, теперь даже на стыдно одеть открытый топ, потому что там вместо складок уже виднеется прЭс😅. И кстати может мне кажется, но я начала замечать больше взглядов от мужчин в зале))😊 Но честно говоря хочется больше обратной связи и поддержки от тренера что к сожалению как мне тренер сказал не предусматривает программа тренировок, поэтому хочу начать полноценно с ним работать в формате ведения, чтоб и с питанием тоже помогал. В общем я осталась довольна!! Тренеру спасибо 🙏ещё

Выполненная задача

Составление фитнес-программ, более года назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Через месяц после естественных родов ( с эпидуральной анестезией), когда таскала малыша на руках что-то случилось с моей спиной, да так, что ходить не могла, спать не могла, была постоянная резкая боль в пояснице и отдавала в правую ногу. Нужно было гулять с коляской и т.д, но это было просто невыносимо - по лестнице я просто тащила ногу за собой, на коляске висела, постоянно вся потная от мази и собачьего пояса..Господи это был ад. Выйти из дома на массаж в месячным ребёнком вообще нереально. И вот я терпела несколько недель просто со слезами двигалась и вставала с кровати, не могла наступать на ногу. Но здесь на профи ру я нашла офигенного специалиста!!! Ирину! Боже, как мне повезло. Она пришла домой в удобное мне время в 21:00 при первом же обращении, буквально за 3 сеанса поставила меня на ноги! Я безмерно благодарна❤️ Оказалось, что при эпидуральной анестезии мне натянули седалищный нерв..его зажало мышцами и вот такое было..за неделю мы его вернули на место и теперь я хожу без боли🤗🤗🤗 Также Ирина дала рекомендации по профилактике моего возможного ухудшения при перегрузке, и рассказала, как легко убрать животик после родов💞 Безмерная благодарность такому специалисту😍ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Так получилось, что желание бегать во мне проснулось зимой. Было не очень понятно, как и в чём, чтобы не замёрзнуть и не заболеть, но откладывать до весны не хотелось. Подкупил не только опыт Дмитрия, но и отзыв ниже о том, как девушка в сопровождении этого тренера начала бегать в -10°C , и ничего страшного в этом нет. И это действительно так. Дмитрий - профессионал с невероятным опытом и достижениями. Мы не просто встретились и побежали. Перед первой тренировкой он попросил заполнить анкету, чтобы чётко понять мой запрос и уровень физической подготовки, и очень подробно проконсультировал относительно подбора зимней экипировки. На тренировках с Дмитрием легко и непринуждённо. При этом сам подход к процессу серьёзный: разминка, бег, заминка. Всё с параллельным отслеживанием пульса. Дмитрий очень хорошо объясняет не только технику выполнения упражнений, но и их потребность и влияние на наш организм; внимателен к мелочам, корректирует в моменте, если что-то не так, и анализирует достижения. К моему приятному удивлению, во время каждой пробежки мы разговариваем, и я при этом не задыхаюсь, не запыхиваюсь, и чувствую себя исключительно прекрасно. Техника работает – никаких болей в суставах ни в процессе, ни после. А сколько положительных эмоций, сил и энергии после тренировки – словами не описать. Однозначно рекомендую Дмитрия. ❤️ещё

Выполненная задача

Бег, полгода назад, Москва, Марьина Роща.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: в группе. Добрый вечер! Мне 34 года, за плечами полтора года на гормональных препаратах, набрала в весе отёками. Хочу привести себя в форму к весне. Времени свободного мало, а в беге всегда видела романтику и возможность "погрузиться в себя". Годиков уже много, поэтому понимаю, что начинать важно с правильной техники. Непринципиально - индивидуально или в группе. Зависит от стоимости занятий. Хотелось бы бегать на улице, но для начала, возможно, лучше в закрытом помещении. Подстроюсь под тренера, которого выберу. Идеально, если вы живёте на Новослободской, Менделеевской или Марьиной Роще.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

На 100% рекомендую Андрея, если хотите похудеть и улучшить качество тела. Имею большой опыт сидения на разных диетах, результат всегда один - вес возвращается, потому что с меню на диете возвращаюсь к привычному питанию, фастфуд я не ем, но вес возвращается. В предудыщих отзывах видела негодование по поводу того, что Андрей спрашивает: «Что будем есть завтра?». Девушка возмущалась, что ей самой как будто нужно придумывать, а дело то не в этом, я пишу, что есть у меня в холодильнике или что я хочу поесть, из этого Андрей и составляет мне меню на следующий день. Единственное, от чего мне пришлось отказаться - это сахар, но, как оказалось, спортивных вкусняшек мне достаточно, чтоб не иметь желания на что-то сорваться. А главное, после этой «диеты» мне не к чему возвращаться, я ела то же самое, что всегда, но теперь знаю, как, в каком количестве и когда это есть. А значит есть шанс продолжить худеть. А главное, чего я не получала после предыдущих диет, так это заметно сгладился рельеф тела. Видимо, состав пищи, а не его калорийность имеет большее влияние. За 3.5 недели я очень комфортно похудела на 2 кг, избавившись от 2 см в талии (с 71 до 69) и 2 см в бёдрах. Также мы тренировались онлайн, Андрей очень вежливый, тактичный и профессиональный, следит за пульсом, рассчитывает перерывы. В общем, можно много писать, просто рекомендую))ещё

Всеволод оставил отзыв

Марина - превосходный тренер!🌟 Но чтобы вы понимали насколько, то нужно прочесть небольшую историю📃 становления меня, как игрока🏃. Я пришёл к ней на первую тренировку в 2021 году в 27- летнем возрасте. У меня за спиной была спортивная карьера в другом виде, но из-за травмы🩼🤕 пришлось закончить и выбрать что-то для удовольствия. Отдушиной стал теннис🎾. Марина начала с постановки техники и упражнениями на работу ног👣. Занимаясь стабильно два раза в неделю, за год мы достигли значительных успехов и я стал играть на любительских турнирах🏆. Следующим шагом стало разборка тактических моментов в игре и отработка различных комбинаций🧩. В теннисе очень важна ментальная составляющая🧠 и Марина, в этом плане, настоящий психолог. С ней всегда можно обсудить👥 какие-то моменты и она направит на нужный путь. Это огромный плюс➕. По прошествии 4-х лет нашей совместной работы мы решили, что пора играть более крупные турниры и заключили с ней небольшое денежное соглашение💰. Она всегда приезжает на мои игры и со стороны поддерживает🙀 и подсказывает🗣️ различные моменты. 🔥Это восхитительно чувствовать, когда за тебя кто-то искренне переживает и сопереживает🤩 Так что всем рекомендую данного тренера🔝. И неважно какие цели перед собой ставите: просто физкультура💃🕺, чтобы отвлечься от внешних забот, или спорт высших достижений🥇. Поставить технику может практически любой тренер,⚠️ а вот найти индивидуальный подход к каждому - задача трудная. Спасибо, Марина!🤗ещё

Выполненная задача

Большой теннис, более года назад, м. Царицыно.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Андрей В.

Персональные тренировки.
Обучение технике бега, составление бегового плана.
Обучение северной ходьбе
Тренировки в петлях TRX.
Коррекция веса
Силовые тренировки
Реабилитация ОДА
Рекомендации питания

ещё
Аватар пользователя

Игнат Х.

Персональные занятия, групповые тренировки
Детское плавание, Взрослое плавание
Постановка техники, корректировка
Обучение с нуля

ещё
Аватар пользователя

Елена Г.

Опыт обучения прыжкам на батуте (батутному фристайлу) 8 лет. Индивидуальный подход. Подготовка к соревнованиям по батутному фристайлу.

ещё
Аватар пользователя

Георгий К.

Обучение фигурному катанию на коньках. Обучение элементам фигурного катания от одинарных до многооборотных прыжков, скольжению, вращениям. Проведение офп, сфп. Постановка программ. Работа на лонжии (удочке).

ещё
Аватар пользователя

Александра П.

Обучение плаванию взрослых и детей. Подготовка к соревнованиям.
Подготовка к соревнованиям по открытой воде.
Индивидуальный план тренировок.

ещё
Аватар пользователя

София Г.

5,0 · 1 отзыв

Постановка на коньки
Обучение базовому скольжению
Обучение одинарных и много оборотных прыжков
Подготовка к тестам по скольжению
Постановка программ
Офп/сфп
Также работаю со взрослыми
Оплата-договорная
Место проведения обсуждается

ещё
Аватар пользователя

Ренат Х.

Мастер спорта Р Ф Научу основам бокса, помогу отточить технику и удар, обучу стратегии ведения боя, процесс буду выстраивать индивидуально

ещё

Алексей К.

Всем здравствуйте. Подготовка спортсмена для соревнования. Индивидуальный план занятий. Сервис, подготовка лыж.

ещё
Аватар пользователя

Елена Х.

5,0 · 15 отзывов · Очень хвалят

Опыт работы тренером с 2009 г.
Плавание для всех.
Клуб по плаванию для взрослых
ПлывиКлуб

Получение навыка.
Совершенствование.
Участие в соревнованиях.
Участие в заплывах на открытой воде.
Выполнение разрядов.

ещё
Аватар пользователя

Тренировки с бойцом UFC Русланом Магомедовым

Профессиональные тренировки по MMA.
Для спортсменов и целеустремленных любителей.

  • Спарринги
  • Борьба (грэпплинг, тейкдауны)
  • Постановка ударной техники
  • Подготовка к соревнованиям

    Индивидуальный подход на основе опыта выступлений в UFC.

ещё
Аватар пользователя

Денис А.

Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий К.

Тренирую бег спортивную ходьбу, О.Ф.П. опыт 22 года, подгатавливаю для поступления в военные ВВУЗЫ, к сдаче краповых беретов. Мастер спорта, тренер высшей категории.

ещё
Аватар пользователя

Виталий Б.

5,0 · 4 отзыва

Индивидуальные и групповые тренировки, подготовка к поступлению в спортивные школы. Опыт работы с различными возрастами. Тактические занятия.

ещё
Аватар пользователя

Владислав В.

КМС по волейболу. Многолетний опыт обучения любителей. Специальная физическая подготовка. Теоретическая подготовка. Ведение команды как тренер. Фитнес с уклоном в волейбол.

ещё
Аватар пользователя

Владлена Ч.

Мастер спорта по Фигурному катанию на коньках
Постановка на коньки с 0, обучение базе, отработка техники, подготовка к соревнованиям. Так же гимнастика, растяжка
Возраст: любой

ещё
Аватар пользователя

Максим Л.

Обучение игры на русском бильярде с нуля, а также корректировка имеющейся техники. Обучение позиционной игры, установка стратегии. Много чего знаю и готов поделиться этой информацией. Записывайтесь на тренировки!)

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий Л.

4,93 · 14 отзывов

Постановка разных техник выполнения свинга.
Индивидуальный подбор техники в зависимости от физических способностей.
Коррекция техники свинга по правилам биомеханики.
Приемы повышения технического мастерства при нерегулярных занятиях гольфом.
Программы тренировок для любых условий.
Обучение на гольф-поле или гольф-симуляторе.

ещё
Аватар пользователя

Сергей К.

Подготовка призеров соревнований различного уровня

Разработка авторских тренировочных программ

Успешный опыт работы с разными возрастными группами

ещё
Аватар пользователя

Александр И.

5,0 · 2 отзыва

Добрый день!
Тренировки по скандинавской ходьбе с начального уровня. Поставлю технику (или закрепление).

ещё
Аватар пользователя

Владислав П.

Индивидуальные тренировки. Составление программы питания. Онлайн тренировки.
Опыт работы более 20 лет.

ещё
Аватар пользователя

Артур Д.

5,0 · 1 отзыв

Тренер-преподаватель.
Регулярные тренировки по практической и армейской тактической стрельбе, самообороне.
Первая помощь при ЧС, тактическая медицина.
Тренинги и мастер-классы по технологии выживания в условиях дикой природы.

ещё
Аватар пользователя

Анджей Д.

5,0 · 11 отзывов

Тренер по боксу. Обучение технике с нуля. Постановка удара. Общая физическая подготовка.
Выезд к ученикам.
Провожу занятия в манеже Дворца детского спорта. В тёплое время года провожу занятия в парках, спортплощадках Москвы.

ещё
Аватар пользователя

Юрий Ф.

5,0 · 1 отзыв

Опыт тренером 10 лет. Мастер спорта международного класса по боксу. Имею опыт выступлений по рукопашному бою и боевому самбо.
Обучаю технике бокса, тренировки на лапах, спарринг партнёр. Обучаю основам рукопашного боя и смешанных единоборств. Также составляю программы физической подготовки для любого уровня подготовки.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий П.

Мастер спорта по рукопашному бою!
Более 10 лет усиленно занимался и выступал на соревнованиях по различным видам единоборств.
Провожу тренировки по боксу, рукопашному бою (самооборона).

ещё
Аватар пользователя

Светлана Ш.

Тренер по настольному теннису высшей категории.
Стаж работы более 25 лет.
Обучение:
Обучение и разбор техники, правильное построение ног в игре, подбор инвентаря.
Подготовка к соревнованиям.

  • индивидуальные тренировки;
  • групповые тренировки;
  • сплит тренировки.
ещё
Аватар пользователя

Вадим К.

Доброго времени суток!
Провожу персональные тренировки по боксу и рукопашному бою
Тренирую как взрослых, так и детей. Тренирую любителей, готов работать с профессионалами.
Учитываю противопоказания по здоровью.
Опыт работы тренером: 9 лет, сам действующий спортсмен.

Достижения:
Мастер спорта России по рукопашному бою.
Мастер спорта России по универсальному бою.
КМС по Боксу

🏆 Победитель кубка России по рукопашному бою
🏆Чемпион России по рукопашному бою
🏆Чемпион МВД России по рукопашному бою
🏆Чемпион мира среди студентов
🏆Победитель Кубка мира по рукопашному бою

ещё
Аватар пользователя

Герман К.

Занимаюсь единоборствами более 15 лет. Кмс по боевому самбо и тайскому боксу, профессионально выступаю по мма. Опыт тренером имеется. Готов тренировать ударную технику и борьбу!

ещё
Аватар пользователя

Валентин Ш.

4,70 · 10 отзывов

Обучение с нуля всеми стилями. Помогу укрепить мышцы, стать выносливее, сильнее. Готовлю к соревнованиям и получению спортивного разряда.

ещё
Аватар пользователя

Данил А.

• Тренер по ударной технике с 10-летним опытом
• Улучшение техники, подготовка к соревнованиям
• Групповые и персональные тренировки.
Записаться👇
Anokhin_coach116
Danil511

ещё
Аватар пользователя

Алексей К.

Доброго времени суток! Провожу индивидуальные тренировки с любителями и детьми. Уровень начальной подготовки и выше. Постановка техники катания, техники владения клюшкой, обучения броскам всех типов, тактические рекомендации, рекомендации по сфп и офп.

ещё
Аватар пользователя

Ярослав А.

5,0 · 1 отзыв

Тренерский стаж 15 лет
Мастер боевых искусств кенпо карате (смешанный вид единоборств)
ЗМС по универсальному бою
Директор клуба единоборств КСЕ СЛАВА
Главный тренер клуба
Большой стаж по боксу больше 10 лет
По кикбоксингу тренер детской команды
Которая имеет рейтинг в топе 10 по городу спб
Индивидуальные и мини группы по боксу и кикбоксингу.
Основные направления бокс, кикбоксинг.
Как для новичков так и с опытом.
Работа на лапах и офп техника за счет подводящих упражнений и практика на лапах построение дистанций правильность ударов и дисциплина действий в бою.
Центр и Невский район.
Все вопросы лично отвечу.
Само обучение быстрое без лишних потерь времени.

ещё
Аватар пользователя

Армен А.

Обучение технике тяжёлой атлетики и элементов тяжёлой атлетики в кроссфите! подготовка к соревнованиям, оздоровление и коррекция тела.

ещё
Аватар пользователя

Ирина Р.

5,0 · 15 отзывов · Очень хвалят

Помогу научиться быстро и красиво плавать. Совершенствование техники или подготовка к соревнованиям. Провожу занятия по скайпу.

ещё

Заказы за последние 6 месяцев

204060ноядекянв2026февмарапр
256
клиентов нашли профи за 6 месяцев
100%
клиентов оставили положительные отзывы
4.96
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

Рукопашный бой

3 человек, 16 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Пол: мужской.

17 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Пол: женский.

16 лет. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Пол: женский.

30 лет. Научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Возраст ребёнка: 10 лет.

Ограничения по здоровью: Аутизм. Рукопашный бой.

Освоить с нуля, поставить технику. Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Возраст ребёнка: 14 лет. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе.

Как поднять продажи ваших услуг и обойти конкурентов, не вкладывая ни рубля в маркетинг?

Приветствую! Я [Фамилия скрыта], основатель Студии нейромышечной коррекции в ФОК «Торпедо».

Предлагаю прямое партнерство, которое усилит ваш бизнес за счет следующих инструментов:

Подарочный фонд на 60 000 ? (и более) для ваших клиентов:

Мы предоставляем вам пакет подарочных сертификатов на «Экспертный Нейро-чекап» номиналом 6 000 ? каждый. Вы просто дарите их при покупке ваших услуг, мгновенно увеличивая ценность вашего предложения на эту сумму. Для вашего бюджета это 0 ?, а для клиента — весомый повод выбрать именно вас.

Усиление ваших продаж и лояльности:

Использование нашего сертификата как «усилителя» сделки позволяет вам легче закрывать продажи на высокие чеки и обосновывать ценность вашего авторского подхода. Клиент получает расширенные опции, а вы — статус эксперта, который заботится о здоровье на уровне управления телом (мозга).

Результат за 20-40 минут:

Мы работаем с нервной системой по методу P-DTR. Мы проводим диагностику и сеанс коррекции, на котором буквально «включаем» спящие мышцы и восстанавливаем правильные рефлексы.

Что получают ваши клиенты:

Мы включаем мышцы, и это позволяет быстро убрать боль и ограничения подвижности, которые мешали вашему тренировочному или эстетическому процессу. Клиент сразу видит прогресс в амплитуде движений и уходит от вас с ощутимым облегчением.

Мы держим вашу команду «в ресурсе»:

Мы готовы взять на себя нейрокоррекцию ваших специалистов (спина, суставы, проф. деформации) на специальных условиях. Здоровый и энергичный мастер = довольные клиенты и отсутствие выгорания.

Готов обсудить детали и завезти пробную партию сертификатов в вашу студию.

[Фамилия скрыта]

Основатель студии P-DTR в ФОК «Торпедо»

Связь в Telegram:@ShemyakinAA

Наши кейсы и результаты: [Ссылка скрыта]

ещё

Рукопашный бой

Пол: мужской.

53 года. Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Рукопашный бой

Пол: мужской.

23 года. Научиться самообороне. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вы часто спрашиваете

Обучение приёмам рукопашного боя: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2500 рублей, а максимальные цены на уровне 4000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти спортивного тренера в Москве?

Сейчас на Профи.ру готовы помочь 317 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "обучение приёмам рукопашного боя".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "Обучение приёмам рукопашного боя" мы получили и проверили 21 отзыв. Отзывы есть у каждого спортивного тренера с высоким рейтингом.

Обучение приёмам рукопашного боя - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.