Обучение ЛФК дистанционно из Москвы

С чем я пришел к Александру: мне 34 года, на фрилансе уже 10 лет, работаю из дома. За этот период получил целый букет последствий: проблемы с мышцами, разная длина ног, гипертонус, в последний год при ходьбе начало отдавать в левую ноги сзади... И я начал бить тревогу. Перед Александром я год пробовал решать проблему: - ходил в зал, в форму приводил себя, но боль не исчезала - пробовал 5 массажистов. Один помогал, но вечно же к нему не будешь ходить - была еще куча врачей, хирурги, неврологи, ревматологи и прочее. Все мимо. - не обошлось и без остеопатов с мануальщиками. Результат все также, мимо. Тогда я решил капнуть в сторону ЛФК. Разместил задание, и как хорошо, что Александр откликнулся с предложением позаниматься именно в формате онлайн. Я такой человек, что в домашней обстановке мне заниматься намного комфортнее, чем в фитнесе. На сегодня пройдено порядка 10 занятий, изучено несколько курсов. Александр дает именно те упражнения, которые мне можно выполнять без вреда организму. У меня сколилоз еще) Мое состояние намного улучшилось. Я могу длительно работать без напряжения. К вечеру так сильно не устаю, как было раньше. Боль в ноге постепенно уходит. Жизнь налаживается. Александр рекомендует к покупке инструменты, необходимые для работы - не ошибешься с выбором. Конечно есть минусы, как же без них! У Александра придется работать: выполнять упражнения. А как вы думали? Довели свой организма до клиники и можно массажиками отделаться? В общем ЛФК теперь со мной на всю жизнь) Рекомендую от души Александра, если вы хотите прийти к результату.ещё

Искала тренера для мамы 54 лет, нашла Алексея. Отзыв со слов мамы: "Занимаюсь с Алексеем около полугода. Через 2 месяца после начала занятий окружающие стали говорить, что я "как-то потянулась что ли".хотя я не особо упахиваюсь как раньше на тренировках в зале. Занятия построены в комфортом темпе, состоят из простых, часто статичных упражнений, доступных каждому. Большое значение придается правильному дыханию. Алексей в процессе проводит измерения, разрабатывает индивидуальную программу, следит за прогрессом. Особенно, приятно, когда он дал некоторый набор упражнений, которые занимают 6 минут в день, но я теперь не прохожу просто так мимо свободных стен и дверей на работе и часто делаю их при любой возможности. Алексей - очень приятный, спокойный человек, всегда убедится, что его объяснения понятны. Но нужно иметь ввиду, что формирование полезной привычки, такой как постоянные физические упражнения зависит и от занимающейся так что без домашнего задания и повторений не обойтись. У меня такая привычка формировалась с помощью Алексея, за что ему благодарна"ещё

Большое спасибо Антону! Нашёл общий язык с сыном-подростком, подобрал нужный комплекс упражнений. Занимаемся 3 раза в неделю. Летом меняем место занятий постоянно, Антон адаптируется занятия под те условия, что есть. Сын занимается с удовольствием, я довольна! Второй месяц занятий пошёл, я вижу прогресс.ещё