Настольный теннис для взрослых в Москве

  • Настольный теннис для взрослых — широкая база специалистов
  • 223 отзыва о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Настольный теннис для взрослых в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

295 лучших спортивных тренеров и 6 компаний Москвы на Профи.ру

99%
Положительных отзывов
223 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 220 — положительные
4,97
Cредний рейтинг
51 с акциями

Владимир оставил отзыв

Прекрасный тренер! Работает и общается с чувством и тактом. Не стесняется делится знаниями. Занятия с Артемом буду интересны, как ребятам и взрослым впервые взявшим ракетку для настольного тенниса в руки, так и уже продвинутым игрокам. Рекомендую 👍ещё

Выполненная задача

Настольный теннис, год назад, м. Угрешская.

Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

От души рекомендую. Специалист с большой буквы❤️. Ирина Юрьевна очень приветлива, пунктуальна, внимательна. Приходилось несколько раз менять дату начала курса массажа по причине болезни, всегда шла на встречу. Малышка обычно не идет к чужим людям, а тут не было ни одной слезинки, Ирина Юрьевна сразу нашла контакт с ребенком. Научила показывать «привет», «пока». Делали 2 курса массажа. Первый раз в 3 месяца. Малышка плохо держала голову, был слабый тонус. После курса массажа, ребенок уверенно начал держать голову. Невролог сразу же отменила хорошую динамику. Вставлю свои 5 копеек по поводу предыдущего отзыва. Действительно в некоторых случаях неврологи не рекомендуют делать прививки, потому что это тормозит развитие и происходит откат навыков. В нашем случае было так же. Невролог запретила ставить прививки в течении 1 месяца. Второй курс делали уже в 8,5 месяцев. Малышка ползала раненым партизаном. Первый изменения заметили уже во время курса массажа. Ребенок начал вставать у опоры и встала на четвереньки. Спустя неделю после завершения курса, малышка начала ходить у опоры и поползла симметрично на четвереньках. Спасибо Вам большое за ваш труд и прекрасные результаты❤️ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

У меня не малый опыт в тренировках (более 20 лет), по этому выбирая тренера, всегда дотошно ищу хорошего специалиста, в общем псевдо эксперты возомнившие себя тренерами сразу мной обличаются и идут лесом! Приехал в Москву в очередную командировку, неделю потратил на поиски тренера, трижды попадал на не квалифицированных "специалистов", дипломы у них конечно же есть, но предлагают такую дичь делать! И наконец-то попался мне тезка Дмитрий. Еще на моменте обсуждений сразу стало понятно, что человек понимает о чем говорит и знает что спрашивать. На тренировке учел все мои особенности, ограничения и пожелания. Сами тренировки не скучные, да и перерывы между подходами тоже, человек очень разносторонний и с широким кругозором, легко поддерживает любую тему! Помимо тренировок, помог разобраться с питанием с учетом командировки и в подарок составил мне программу тренировок в дальнейшую дорогу. Теперь при очередном приезже в мск только к Дмитрию! Таких специалистом еще нужно поискать. Я вот нашел и могу смело рекомендовать его всем! Спасибо.ещё

Выполненная задача

Тренажёрный зал, более года назад, м. Шаболовская.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Эльмар оставил отзыв

Пять с плюсом

Начал заниматься под началом Даниила Попова. Хочу отметить, что работа была дистанционная 90% времени и несколько тренировок для выяснения деталей провели вместе. Я сам - тренер, но нужен был взгляд со стороны, поэтому начали работать с Даниилом. Купил введение на 10 недель. Начальные параметры следующие : Рост 173 Вес 84 Бицепс 34 Грудная клетка 104 Талия 90 Силовые, которые предстояло удержать при планируемой рекомпозиции: Турник 35 кг на 1 раз Брусья 40 кг на 6 раз Бицепс у стены 55 кг на 1 раз Результат за 10 недель работы Рост 173 см Вес 69 кг Бицепс 34 см Грудная клетка 102 Талия 72 Силовые : Турник 30 кг на 5 Брусья 40 кг на 13 Бицепс у стены 52 на 1 В работе с Даниилом могу выделить несколько критериев Огромный опыт и четкая систематичность. Имеет отличное понимание того, как рассчитывать тренировочный обьем и интенсивность с оглядкой на твой уровень подготовки. Не позволяет перебарщивать с нагрузкой (что для меня имеет ключевое значение) Целеустремлённость и профессионализм Никакой лишней информации: Только те знания ,что мне нужны в данный период времени. Составление тех силовых циклов и циклов на объем, которые приведут к результату.ещё

Выполненная задача

Коррекция фигуры, более года назад, м. Коньково, Беляево, Калужская, Тропарёво.

Коррекция фигурыещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Начал заниматься спортом стабильно с октября, с ноября месяца решил сделать упор на питание и выбрал Андрея в качестве специалиста. Если кратко резюмировать наше сотрудничество, то: 1. Питание составлено на моих пищевых привычках. 2. В процессе питания нет состояния "я страдаю по тому или иному продукту". 3. Получилось избавиться от страданий по сладкому. 4. За 3-4 месяца сбросил вес с 125кг до 111.5 Из того, что мне бы хотелось отметить лично, со стороны Андрея чувствуется заинтересованность в том, чтобы я следил за питанием тоже. Стабильно просит проводить замеры, интересуется как моим физическим, так и моральным состоянием. То есть мне не нужно постоянно что-то напоминать или требовать, есть оплаченная услуга и есть ее сопровождение. Не дает впадать в состояние дизморали, поддержка ощущается постоянно. Собственно, сам процесс питания у нас выстроен не как запрет, а как изменение пищевых привычек, что мне очень и понравилось. Теперь читмил или случайно съеденная шоколадка - это не трагедия или награда, а просто возможность себя побаловать.ещё

Магомет оставил отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Редкий специалист, владеющий уникальной для России методикой преподавания. Большой опыт. В отличной физической форме. С мячом на «ты». Прекрасно и доходчиво умеет объяснять. Сам демонстрирует упражнения, находится в постоянной активности, не стоит на месте, как некоторые тренеры. Обаятельный. С уважением относится к ученикам. Не матерится) Минусы: Не выявил. Только может очень сильно жмёт руку при каждой встрече))) Описание: Единственный нормальный адекватный тренер, которого я встречал за много лет. Без понтов, пафоса, нелепых ухмылок и выпячивания своих спортивных регалий. Человек просто хорошо знает свою работу и чётко её выполняет. Кроток, лаконичен и дисциплинирован, по армейски. Владеет очень интересными подзолами обучения, детально разбирается во всех упражнениях, которые даёт. Вникает в самую суть. На тренировки подключает взрослых ребят 17-20 летних, играет с ними, впечатляет отменным видением поля, своим умением играть в одно касание и обыгрывать на скорости 2-3-4-х соперников нанося мощные завершающие удары точно в углы ворот. Видно, что дети любят его. Им важно, чтобы тренер был примером, а не просто стоячим манекеном. Оценка 5+. Мечта, а не тренер.ещё

Выполненная задача

Футбол, более года назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Футболещё

Ольга Осипова оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более года назад, м. Некрасовка, Некрасовка.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Если вы тут,потому что вы неоднозначно относитесь к дистанционному ведению и, чтобы понять стоит ли попробовать и потратить на это деньги, то этот комментарий для вас. Расскажу,что понравилось лично мне. Во-первых, что для меня было принципиально важно и ,что обычно игнорировали мои тренеры в зале,-это индивидуальный подбор упражнений,так как у меня сколиоз и болит крестец. Пишу,если что-то беспокоит, Андрей сразу даёт альтернативные упражнения или звонит и проверяет технику исполнения. Во-вторых из-за частых переездов не было возможности привязать себя к спортивному залу, поэтому было удобно заниматься именно по упражнениям Андрея,так как в них очень подробно объяснена техника и при себе нужно иметь всего пару резиночек) Недавно появилась возможность позаниматься месяцок в зале и Андрей сразу же расписал тренировку с подходящим для меня комплексом упражнений. Чувствую себя богиней после этих тренировок😅 Также, Андрей постоянно на связи. Можно обговорить любые вопросы, говорю,как человек с РПП. Все переедашки мы спокойно обсуждаем и решаем,как с ними бороться. Даже,учитывая мои огромные проблемы с питанием и со спиной, благодаря Андрею,мне удалось подтянуть фигуру и похудеть. Теперь вообще не представляю свою жизнь без тренировок. Спасибо,Андрей😊ещё

Выполненная задача

Фитнес, более года назад, м. Раменки. Стоимость: 999.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Большое спасибо Татьяне за проделанную работу и выданные рекомендации! Сами рекомендации построены на основании грамотно выстроенных вопросов в анкете и последующей картине анализов; то есть я получила буквально разбор (диагностику) организма, который когда-то ожидала услышать в кабинете врача. Ощущение, что мои проблемы наконец-то были расставлены по полочкам; при этом, Татьяна не только дает описание каждой этой проблемы, но и способы их лечения, а также пути избежания рецидива. На выходе у меня сформирована картина моего организма, которую нужно будет улучшать через рекомендованный режим питания / физических нагрузок. Отдельным бонусом являются эффективные советы по всем группам витаминов с активными ссылками + безусловно, обратная связь: если у меня по ходу возникает какой-то вопрос, который я повторяла местами дважды, Татьяна отвечала на каждый из них развернуто, с пониманием. Большое спасибо за Вашу работу, что настолько погрузились в вопросы, которые меня так беспокоили. Конечно же, эффективность самой работы зависит только от меня; но Татьяна стала той необходимой рукой помощи, которая так нужна на пути не только к красивой, но здоровой «я». 💐ещё

Дмитрий Кузьмин оставила отзыв

Пять с плюсом

Выбирал себе тренера для тренировок . В момент размещения заказа ко мне откликнулось 12 специалистов. В результате остановился на трех тренерах . Для себя ключевыми критериями были ( 1 опыт тренера как игрока . 2 школа тренера , 3 . Коммуникабельность и понимание тех задач которые требуются . 4 спортивное образование тренера . В результате мой выбор пал на Даниил и полностью себя оправдал . Во первых -Так как данный Даниил сразу с мной связался , понял мои цели и задачи , подобрал удобный лед для меня . Во вторых Даниил воспитаник пожалуй сильнейшей школы на сегодняшний день ЦСКА . В третих Даня имеет опыт выступления на проф . Уровне как в международных турнирах так и внутренних , ну и плюс спорт. Образование . На тренировки тренер приходит заблоговременно имеет четкий план действий исходя из уровня подопечного . В время тренировки происходит разбор различных элементом и аспектов игры . А также показывает на своем примере правильность выполнения . Данного тренера однозначно рекомендую! Тренировки мы продолжаем ! Оценка 5+ Всем добра 🏒🥅🏒ещё

Выполненная задача

Хоккей, более года назад, м. Окружная.

Мне 35 лет . Физических ограничений нет . Отыграл в футбол на полупрофессиональном уровне 17 лет . На коньках стою , базу делаю но не могу сказать , что уверенно . Тренировки планирую на длительный срок , что бы в дальнейшем перейти на командные с любителями.ещё

Тамара оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень рады, что ее нашли. Я бы по максимуму рекламировала Зою Игоревну, насколько это только возможно. Формат занятий соответствует нашим ожиданиям, дочь готовится к поступлению в высшее учебное заведение, и я полностью спокойна, потому что вижу результаты, профессионально построен рисунок урока. Зоя Игоревна – требовательный тренер, мне есть с чем сравнить, направление "народные танцы" считается одним из самых сложных при поступлении, особенно для детей, которые не занимались с детства, но тем не менее уже есть определенные результаты. И дочь может сама оценить качество занятий, так как посещает много других занятий и мастер-классов, она полностью солидарна со мной, что Зоя Игоревна – специалист высочайшего класса. Нам просто очень сильно повезло. Информация в анкете не полностью отражает ее уровень профессионализма, она не одна среди многих, а это – именно специалист, к которому бы я действительно рекомендовала обращаться. Зоя Игоревна – тот человек, который все делает на 100%, она – истинный педагог, умеющий дисциплинировать. Она очень дружелюбная, всегда соблюдается субординация учитель-ученик, она – настоящий профессионал. Кто не хочет как следует "потеть" на занятиях, то это точно не к ней.ещё

Выполненная задача

Народные танцы, более года назад, м. Беляево, Юго-Западная. Стоимость: 1800.

Нужны частные уроки по народным танцам в объеме, необходимом для поступления в институт. Занятия раз в неделю по полтора часа. В настоящее время ребенок в 10 классе (до поступления два учебных года).ещё

Алексей Лозовский оставил отзыв

Пять с плюсом

Большое спасибо Эльджану за тренировку Хочется выделить несколько моментов: Общение - с Эльджаном очень приятно договариваться и вести беседы в принципе. При первом диалоге объяснил мне что к чему, что требуется на первых порах тренировок и что потребуется потом, о занятии договорились быстро - тренер всегда старается идти на встречу и подстроиться так, чтобы всем было удобно Сама тренировка прошла на ура. Во-первых, подход к обучению очень мягкий, я люблю когда работа строится в категориях "хорошо" и "можно еще лучше", а не с критикой и нетерпением, тут Эльджану низкий поклон Темп тренировки высокий, но никто на ней не стремится вас замучить до смерти, за счет этого тренировка проходит на одном дыхании, на протяжении всего времени вас мотивируют и заряжают Хотя на утро после тренировки тело почувствует всю полученную нагрузку:) Но что подкупило больше всего - Эльджан работает не чтобы озолотиться, а чтобы научить, видно, что для человека в разы важнее результат, это на самом деле очень ценно В общем, искренне советую тренера - не пожалеете ни на секундуещё

Выполненная задача

Джиу-джитсу бразильское, более года назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ксения оставила отзыв

Долго искала тренера. Это была прям боль. Я НЕ хотела чтобы меня гоняли и нагружали, требовали делать скрутки и прочую неэффективную хрень. Плавали знаем. Елизавета откликнулась на сообщение, мы договорились быстро и просто и скоренько уже пошли тренить. Нашли общий язык быстро. Я сразу сказала чего я НЕ хочу, чего я НЕ буду делать и почему. Отнеслась с пониманием. Был очень большой перерыв между тренировками. Тренеров я повидала десятки, к сожалению, большинство делают какую-то дичь бестолковую. Елизавета в состоянии без нажима объяснить что и зачем мы делаем. Я понимаю, что она ведет и я ей доверяю. На момент написания этого отзыва у нас уже прошла вторая тренировка и я в восторге, что нашла вменяемого тренера. Занимаюсь и буду заниматься с удовольствием. Если вы как я уже устали от душных залов с необоснованно завышенным ценником, хотите доверить свое здоровье компетентному адекватному тренеру, то Елизавета это 10 из 10. Всем удачи в выборе своего тренера!ещё

Выполненная задача

Outdoor-фитнес, более года назад, Химки.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Долго подбирал специалиста.. Да много крутых и с кучей отзывов... Честно говоря, мне фотографии сказали о многом. И поверьте, это фотографии настоящие. Давайте на чистоту..., если у человека такая фигура в таком возрасте(Леонид, без обид, я в хорошем смысле)), как есть), то никаких дипломов и море отзывов не нужно!!! Леонид, ПОДРОБНО все описывает(питание, упражнения) и главное понятно. Я тоже имел в свое время отношение к спорту, но Леонид мне открыл на многое глаза... и по технике исполнения упражнений и сами упражнения. Ну и результат похудения со 119,7 до 110,4 за 20 дней и без никакого напряжения. Почему за 20 дн. потому что мы занимаемся до сих пор...!!! По стоимости (я надеюсь Леонид не увидит) это меньше чем я думал. Ребят, то что дает Леонид таких денег не стоит - стоит гораздо дороже!! Свяжитесь и проверьте!!! Жалко символы заканчиваются, можно было описывать плюсы до бесконечности...!!! Леонид - спасибо, я очень рад, что к Вам обратился!!ещё

Алла Юрьевна оставила отзыв

Пять с плюсом

Елена Геннадьевна замечательный квалифицированный тренер, у нее особый индивидуальный подход. У меня достаточно серьезные проблемы с позвоночником, протрузии, предгрыжевые состояния, ограниченная подвижность, периодические боли, и специалист всегда учитывает особенности в упражнениях для меня. С ее стороны все очень четко и чутко, если есть хоть малейшие отклонения в моем самочувствии, то она все посмотрит и все скажет. Узнав, что я обратилась к йоге именно по рекомендации своего лечащего врача из-за проблем со спиной, в обязательном порядке попросила показать рентгеновские снимки. Программа занятий очень продумана, сразу видно, человек понимает и знает, что он делает, это не просто инструкторские курсы. Елена Геннадьевна очень коммуникабельный человек, в этом плане мне очень нравится, с ней и поговорить можно, она всегда открыта. Общение происходит в процессе, то есть занятие не идет просто как сухой набор упражнений, все время диалог, все время работа с человеком. В йоге это очень важно, чтобы был постоянный контакт, а он у нас налажен.ещё

Выполненная задача

Йога, йога-терапия, более года назад, м. Алексеевская. Стоимость: 2000.

Нужен инструктор ,имеющий опыт занятий с людьми с больным позвоночником.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день. Хочу оставить отзыв о первой тренировке с Алексеем. Если кратко, то я более чем доволен. Подробнее: 1) Во время созвона Алексей сразу же осведомился о имеющихся травмах, проделанных операциях, о спортивном опыте, уточнил ожидания от тренировок. Так как пришёл к нему спустя несколько месяц после операций на обоих коленях, было опасение, что работа с ногами будет невозможна. Озвучил это тренеру, он ответил, что тогда можно начать с работы ногами в режиме "шаг-перешаг", без "челнока". Такой фундаментальный, индивидуальный подход сразу настроил на уважительный лад. 2) О самой тренировке: интенсивная, разнообразная, без "воды", с постоянным вниманием к движениям и обратной связью. Тренер не отвлекался на звонки, охотно отвечал на все вопросы; прямо по ходу выполнения упражнений корректировал ошибки, отмечал удачное выполнение элементов. Психологически знакомство и общение прошло здорово. 3) Узнав, что также хочу сбросить лишний вес, помог составить программу тренировок, дал советы по режиму питания. Намерен в будущем продолжить занятия с Алексеем.ещё

Выполненная задача

Бокс, более года назад, м. Отрадное, Владыкино, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, для себя, поддерживать форму.ещё

Клиент оставил отзыв

Евгений профессионал своего дела! Очень Рада что попала в его руки! На протяжении долгого времени меня беспокоили сильные головокружения, часто прибывала в затуманенном состоянии. Что только не делала.. анализы, узи, мрт (все в норме). Доктора прописывали и антидепрессанты (не понятно зачем), железо, магний, омегу, ну в общем полным набор. Ничего не помогло. Была у зубного ортопеда, как вариант говорили что головокружения могут быть связаны с суставами, но и тут нет, все ок с суставами. Проходила курс массажа, сеансов 10 точно .. тоже нет. И тут мне посоветовали сходить к мануальному массажисту, который работает именно по точкам. Евгений подошел максимально профессионально! Расспросил у меня все, когда начались головокружения, занимаюсь ли я спортом, как часто, часто ли сижу за компом, даже посмотрел мои анализы. Собрал полный анамнез! Далее провел диагностику спины и шеи, ощупывая мышцы и сразу сказал - -Ну все понятно от куда головокружения. -Начинаем работу!) -После первого визита головокружения у вас пройдут! Так и случилось !) После первого визита к Евгению я будто вновь родилась 😀 Были ощущения, что даже зрение стало четче!! Сознание ясное. Спасибо огромное приогроооомное Вам 🤗ещё

Алеся оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень милая девушка, всё дотошно объясняет (в хорошем смысле), вникает в суть проблемы, разбирает веё до мелочей, пытается докопаться до истины. Можно сказать проводит психологический разбор в Вашей голове по отношению к питанию и принятию себя, открывает глаза на то, что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ! После беседы с Марией почувствовала прилив сил на то, чтобы начать изменения в своей жизни, захотела свернуть горы (начать правильно питаться и понимать зачем это нужно и как это делать. Оказалось, что это совсем не трудно, главное поставить цель и маленькими шажками двигаться "вперед". После консультации по проблеме с лишним весом, Мария изучила мои особенности по еде и ограничения по здоровью и предложила составить индивидуальный график питания, по надобности в дальнейшем добавить тренировки в комфортном режиме. Честно говоря, всегда скептически относилась к такому роду помощи со стороны, но видимо я ошибалась. Осталась довольна выбранным мной специалистом. По результату снижения веса в первый месяц, думаю добавлю тренировки также с Марией.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более года назад, м. Зюзино.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис - высококлассный тренер! Он превзошел все мои ожидания. Персональные тренировки ранее не практиковала, и немного волновалась - сможет ли тренер найти подход к решению моих проблем со здоровьем. Ведь в мои задачи не входило "похудеть" или просто подкачать что-то. Пришла к Денису с "конкретными диагнозами". Мне нужно было подобрать дозированную нагрузку и комплекс упражнений для последующего самостоятельного выполнения. Денис подошел к задаче профессионально: нагрузку выверял тщательно, подробно объяснял и показывал, как правильно выполнять каждое упражнение, какие мышцы задействованы, все упражнения оценивали с точки зрения наилучшего и в то же время безопасного решения моих проблем со здоровьем. Мне не нужен был строгий контроль, дополнительная мотивация и советы по питанию. Зато я получила бережное отношение и заботу о здоровье. К примеру, чтобы мышцы быстрее адаптировались к новым нагрузкам мой прекрасный и заботливый тренер делал в конце тренировки 10-минутный вибрационный массаж. Вот кто бы мог подумать про такой комплексный подход!? Очень хотелось бы продолжить тренировки с Денисом.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более года назад, м. Волжская.

Планирую занятия с собственным весом (можно на уличных тренажерах) в парке Кузьминки или в 5-10 минутах ходьбы от м.Люблино. Нужно, чтобы тренер предложил комплекс упражнений для проработки мышц спины (5 упражнений) и плечевого пояса (5 упражнений) и обучил правильному выполнению. Планирую приобрести 8-10 занятий. На тренировки прихожу разогретая (после 20 минутной пробежки). График тренировок согласовываем и не меняем в течение всего обучения. В результате, я должна знать и правильно выполнять комплекс упражнений (10 шт.). Продолжительность тренировки 30-45 мин.ещё

Арина оставила отзыв

Пять с плюсом

После декрета решила, что пришло время заняться и собой. Был в моей жизни фитнес на групповых, зал с тренером, бассейн, индивидуальные тренировки в онлайн-формате, меня хватало на месяц, максимум на два. Решила попробовать что-то кардинально новое. Подумала, бокс, а почему бы и ДА. Ибрагима нашла на профи. На первой же тренировке обратила внимание на клиентоориентированность: бесплатная пробная тренировка, вода тебе, салфетки, вечером сбор обратной связи о самочувствии. На вторую уже летела. Тело подсказывало что это то что надо, мышцы хотели продолжения. О том, что тренер профессионал понимаешь позже. Я с Ибрагимом уже больше года. Каждый раз тренировка проводиться по-разному, иногда прихожу раньше и вижу, что у других совсем другая программа. Так что стопроцентный индивидуальный подход. Из основных запросов было справляться со стрессом, заряжаться энергией, получать удовольствие и поддерживать физическую форму. Сейчас с уверенностью могу сказать, что за это время я стала стрессоустойчивее, сильнее, появилась уверенность в себе и просто от тренировок я получаю такой заряд позитива, что из зала выхожу как новый человек. В общем Ибрагиму большая благодарность за то что делает людей здоровее и физические и психологически.ещё

Выполненная задача

Бокс, более года назад, м. Новые Черёмушки.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Антон Г.

5,0 · 7 отзывов

Тренер по настольному теннису. КМС по настольному теннису. Стаж 7 лет. Постановка техники, тактика игры. Для взрослых и детей.

ещё
Аватар пользователя

Евгений Я.

Тренер по теннису для взрослых, стаж более 20 лет. Обучение теннису с 0, корректировка техники, спарринг

ещё

Кристина С.

Мастер спорта по большому теннису.

Тренерский стаж — 11 лет.

Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей.

ещё
Аватар пользователя

Дмитрий Ш.

5,0 · 3 отзыва

Индивидуальные занятия теннисом для детей и взрослых или занятия в группе, а также спарринг для уже играющих. Занимаюсь теннисом 15 лет. Могу научить игре в теннис взрослых и детей с нуля и уже играющих. Корты предпочтительнее в северной части города, но так же готов подстроиться под Вас (место и время).

ещё
Аватар пользователя

Артём Р.

Индивидуальные тренировки по большому теннису
Опыт более 12 лет
Перетяжка ракетки
Аренда теннисной пушки

ещё
Аватар пользователя

Вадим К.

3,67 · 3 отзыва

Занимаюсь теннисом 10 лет. Обучаю взрослых и детей. Обучение для начального уровня. 1 пробное занятие бесплатно.

ещё
Аватар пользователя

Сергей Т.

4,87 · 15 отзывов

Занимаюсь большим теннисом с 2006 г.
Обучаю технике игры в большой теннис детей и юношей и т.д., стратегиям игры в теннис. Подготовка к соревнованиям. Физическая и психологическая подготовка.

ещё
Аватар пользователя

Евгений Р.

Действующий спортсмен, занимаюсь профессионально теннисом более 10 лет.
Спарринг, тренер по теннису/падел

ещё
Аватар пользователя

Ольга Г.

5,0 · 1 отзыв

Мастер Спорта по настольному теннису. Тренерская деятельность с 2012г по н.в.
Работаю с детьми и взрослыми любого уровня подготовки.

ещё
Аватар пользователя

Тарас Л.

4,95 · 39 отзывов · Очень хвалят

Здравствуйте!

Обучаю детей и взрослых следующим видам спорта:

Сквош (индивидуально есть группы)
Бадминтон
Настольный теннис
Теннис
Возможен выезд.

ещё
Аватар пользователя

Бриллиантовый лед

Фигурное катание для всех желающих

Предлагаем вам обучение фигурному катанию детей и взрослых любителей любого уровня подготовки и возраста

ещё
Аватар пользователя

Виктория К.

5,0 · 3 отзыва

Действующий спортсмен. Занимаюсь настольным теннисом более 10 лет.
Мастер спорта. Провожу индивидуальные тренировки.

ещё
Аватар пользователя

Александр У.

5,0 · 4 отзыва

Профессиональный тренер по теннису. Действующий игрок, активно участвую в турнирах. Провожу тренировки для игроков любого уровня: от первых занятий для новичков до спаррингов с опытными теннисистами. Помогу с подбором подходящих теннисных кортов и инвентаря. Индивидуальный подход, внимание к технике и тактике игры. Готов работать с детьми и взрослыми.

ещё
Аватар пользователя

Диана М.

Тренер по большому теннису
Опыт более 13 лет
Профессиональный игрок
Призер РТТ

Обучение детей, взрослых, с нуля новичков, а так же уже играющих

ещё
Аватар пользователя

Роман Б.

Работаю с 2019 года с детьми и взрослыми разной подготовки. Учу как с нуля, так и корректирую уже играющих теннисистов. Обучаю падел-теннису.

ещё
Аватар пользователя

Павел К.

Обучение настольному теннису с нуля, корректировка игровой техники. Психология игры, по возможности. Опыт работы в профессиональном кнт, и различных фитнес-клубах 10 лет.

ещё
Аватар пользователя

Андрей П.

4,83 · 6 отзывов

Профессиональный тренер-спарринг.
Мастер спорта.
Диплом World Mastery by Toni Nadal.
Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и любителю тенниса.

ещё
Аватар пользователя

Максим Ш.

•Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу
•КМС по грэпплингу
•Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей (от 6 лет)

ещё
Аватар пользователя

Кирилл П.

5,0 · 1 отзыв

Предлагаю свои услуги тренера по теннису для детей и взрослых.
Стаж работы более 12 лет
Активное участие учеников в турнирах Российского теннисного тура.

ещё
Аватар пользователя

Арсений А.

5,0 · 4 отзыва

Занимаюсь профессионально теннисом больше 10 лет, имею первый взрослый разряд в этом прекрасном виде спорта. Опыт преподавания более 2 лет!

ещё
Аватар пользователя

Артём У.

4,94 · 16 отзывов · Очень хвалят

Здравствуйте, друзья! Провожу тренировки по настольному теннису со взрослыми и детьми. Буду рад Вас видеть. текущий рттф рейтинг 790

ещё
Аватар пользователя

Александр Р.

Мастер спорта по настольному теннису.
20 лет занимаюсь данным видом спорта, 10 из них тренерская деятельность.

ещё
Аватар пользователя

Евгения Е.

КМС по настольному теннису. Спарринг партнёр, тренер. Буду стараться просто и интересно объяснять и показывать, что такое настольный теннис.

ещё
Аватар пользователя

Стефания В.

5,0 · 45 отзывов

Профессиональная теннисистка, чемпионка Ленинградской области, сертифицированный тренер/спаринг по большому теннису, играю турниры РТТ, играю в теннис больше 14 лет, тренирую детей и взрослых, играю насчет с детьми

ещё
Аватар пользователя

Никита Б.

Профессиональный игрок Швейцарского теннисного тура. Могу играть спаррингом или же поставить технику с нуля. Работаю в теннисном клубе April tennis club тренером.

ещё
Аватар пользователя

Карина З.

Тренер по баскетболу. Работа с детьми от 3х до 17 лет, а также в взрослыми.
Поработала бы со студенческими командами

ещё
Аватар пользователя

Анастасия М.

5,0 · 2 отзыва

КМС по фигурному катанию. Поставлю на коньки. Помогу спортсменам и любителям любого возраста. Обучу основным элементам фигурного катания.

ещё
Аватар пользователя

NovaSpin

Любителей настольного тенниса приглашаем в новый клуб NovaSpin!

В нашем клубе вы овладеете навыками игры в настольный теннис и повысите свое мастерство на индивидуальных и групповых занятиях с профессиональными тренерами.
Или просто поиграйте с друзьями и отлично проведите время!

Для Вас:

  • 8 новых профессиональных теннисных столов StartLine High Speed Black edition
  • Профессиональный спортивный линолеум
  • Освещение в соответствии с требованиями федерации тенниса.

    А также:

  • Просторные раздевалки
  • Душевые кабины, фены
  • Удобные диваны для отдыха
  • Большая бесплатная парковка около здания
ещё
Аватар пользователя

Дарья А.

Привет! Меня зовут Дарья, я являюсь тренером по настольному теннису. Занимаюсь настольным теннисом больше 10 лет, действующий игрок.
Провожу индивидуальные тренировки для взрослых и детей, групповые тренировки для детей.
Тренировки провожу в зале Spin Plaza г. Рязань.

ещё
Аватар пользователя

Сергей Б.

5,0 · 2 отзыва

Тренер по настольному теннису. Персональное обучение взрослых игре с нуля. Корректировка, постановка, отработка техники игры на БКМ, спарринг, фитнес для поддержки здоровья. Индивидуальные рекомендации в подборе инвентаря. Атака и защита, комбинированный защитный стиль.

ещё
Аватар пользователя

София В.

Занималась 12 лет теннисом у тренера сборной
Тренирую начинающих, чтобы помочь поставить правильную технику
Также занимаюсь спаррингом

ещё
Аватар пользователя

Марина М.

5,0 · 1 отзыв

Играю в теннис около 30 лет, мастер спорта. Занимаюсь с детьми и взрослыми любого уровня. Так же могу быть просто спарринг партнером.

ещё
Аватар пользователя

Артем С.

5,0 · 7 отзывов

В теннис играю с 7 лет, работаю тренером с 2005 года, с детьми всех возрастов, со взрослыми-любителями.

ещё
Аватар пользователя

Александр Ш.

4,93 · 15 отзывов

Профессиональный тренер по плаванию c опытом преподавания 14 лет.
Занятия для детей от 7 лет и взрослых

ещё
Аватар пользователя

Алексей Ю.

5,0 · 2 отзыва

Высшее педагогическое образование по физической культуре,
Переподготовка ФТР на тренера по теннису.
Пишу кандидатскую диссертацию по теннису.

8 лет Старший тренер Академии тенниса им Н.Н. ОЗЕРОВА в г. Рязань
В настоящее время старший тренер в детской школе «теннис парк»

КМС по теннису
Среди Лучших воспитанников 21 мастер спорта, победители первенств России (личных и командных), победители турниров ITF junior, futures. Спарринг Гасановой Анастасии (wta 150)
Курсы itf и ФТР К0 и К1

ещё
Аватар пользователя

Дарья П.

Приветствую вас ☺️
Меня зовут Дарья.
Виду тренировки для детей и взрослых.

Для взрослых:

  • фитнес
  • современная хореография (Тверк, хай-хилс, джаз фанк, импровизация)

    Для детей:

  • Ритмик
  • Общая развивающая хореография
ещё

Заказы за последние 6 месяцев

100200300ноядекянв2026февмарапр
1319
клиентов нашли профи за 6 месяцев
99%
клиентов оставили положительные отзывы
4.97
средний рейтинг специалистов

Задачи, которые доверили Профи.ру

Настольный теннис

Пол: женский.

30 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально.

Добрый день! Интересует репетитор/тренер по настольному теннису для мальчика 12 лет с выездом к нему на дом. Для начала готовы позаниматься в июне 2026 из расчета 2 раза в неделю. Все детали готов обсудить по телефону с заинтересованными специалистами! [Телефон скрыт] Александр

ещё

Настольный теннис

Будет заниматься: Муж.

Пол: мужской.

46 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

Будет заниматься: мужчина.

Пол: мужской.

44 года. Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

40 , 9. Освоить с нуля, поставить технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: в группе

ещё

Настольный теннис

Пол: мужской.

35 лет. Подготовиться к соревнованиям.

Уровень подготовки: 300. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

Пол: мужской.

21 год. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

Пол: женский.

60 лет. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Настольный теннис

Пол: мужской.

29 лет. Скорректировать, отработать технику. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Вы часто спрашиваете

Каковы преимущества занятий настольным теннисом для взрослых?

Занятия настольным теннисом для взрослых имеют множество преимуществ. Во-первых, этот спорт способствует улучшению физической формы, повышая выносливость, координацию и скорость реакции. Во-вторых, настольный теннис является отличным способом снять стресс и улучшить настроение благодаря выбросу эндорфинов. Также он развивает стратегическое мышление и концентрацию, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни. Кроме того, это социальный вид спорта, который позволяет заводить новые знакомства.

Какие навыки можно развить, играя в настольный теннис?

Настольный теннис помогает развить множество навыков. Во-первых, это координация движений, так как игроки должны быстро реагировать на мяч и точно направлять его. Во-вторых, игра способствует улучшению концентрации и внимания, что важно для успешного выполнения ударов. Также настольный теннис развивает стратегическое мышление, так как игроки должны предугадывать действия соперника и планировать свои ходы. Наконец, занятия помогают укрепить физическую форму, развивая мышцы рук, ног и спины.

Как выбрать тренера по настольному теннису для взрослых?

Выбор тренера по настольному теннису для взрослых – важный шаг. Обратите внимание на квалификацию и опыт тренера: наличие сертификатов и опыт работы с взрослыми игроками могут быть решающими факторами. Также важно, чтобы тренер мог адаптировать программу тренировок под ваши цели и уровень подготовки. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других учеников и, если возможно, посетить пробное занятие. Личное взаимодействие и комфорт в общении с тренером также играют значительную роль в процессе обучения.

Сколько времени нужно уделять тренировкам по настольному теннису?

Оптимальное время для тренировок по настольному теннису зависит от ваших целей и уровня подготовки. Для начинающих достаточно 1-2 тренировок в неделю по 1-1,5 часа. Это позволит освоить базовые навыки и технику. Более опытные игроки могут тренироваться чаще, до 3-4 раз в неделю, уделяя время как технике, так и физической подготовке. Важно помнить, что регулярность занятий и качественная практика важнее, чем продолжительность одной тренировки. Также не забывайте о важности отдыха и восстановления.

Можно ли заниматься настольным теннисом в одиночку?

Да, заниматься настольным теннисом в одиночку возможно и полезно. Вы можете тренироваться, отрабатывая удары с помощью стенки или специальных тренажеров. Это поможет улучшить технику, скорость реакции и координацию. Однако для полноценного развития навыков рекомендуется играть с партнёром, чтобы научиться адаптироваться к различным стилям игры и улучшать свою стратегию. Также совместные тренировки могут быть более мотивирующими и увлекательными, что способствует регулярности занятий.

Как выбрать подходящее оборудование для настольного тенниса?

Выбор оборудования для настольного тенниса включает в себя выбор ракетки, мячей и стола. Для начинающих подойдут ракетки с хорошей амортизацией и контролем, а более опытные игроки могут выбирать более быстрые и агрессивные модели. Мячи должны соответствовать стандартам ITTF, а стол – иметь правильные размеры и качественное покрытие. Также стоит обратить внимание на обувь и одежду: удобная спортивная форма и обувь с хорошим сцеплением помогут избежать травм и улучшить результаты.

Как часто нужно участвовать в соревнованиях по настольному теннису?

Участие в соревнованиях по настольному теннису зависит от ваших целей и уровня подготовки. Если вы хотите улучшить свои навыки и получить опыт, рекомендуется участвовать в соревнованиях хотя бы несколько раз в год. Это поможет вам оценить свой прогресс, научиться справляться с волнением и адаптироваться к различным стилям игры. Для более опытных игроков участие в турнирах может стать регулярной практикой, что способствует развитию конкурентного духа и мотивации для дальнейших тренировок.

Настольный теннис для взрослых в Москве


Настольный теннис для взрослых - незамысловатая игра, позволяющая отдохнуть после сложного рабочего дня и приносящая пользу здоровья. Пинг-понг укрепляет мышцы и суставы, развивает ловкость, тренирует зрение, помогает поддерживать хорошую физическую форму, снять напряжение, научиться стратегически и аналитически мыслить.


Несмотря на кажущуюся на первый взгляд простоту, настольный теннис имеет свои особенности и правила, техники, помогающие прийти к победе. Научиться им помогут тренеры Профи.ру. Они расскажут вам, как правильно отбивать подачи соперника, вести игру, научат азам этого спорта, помогут исправить ошибки и не сдаться при первых трудностях и неудачах.


Сейчас 295 специалистов готовы взяться за ваше обучение. Занятия проводятся индивидуально и в группах по уровню подготовки. Вы можете выбрать тот формат, который лучше вам подходит.


Стоимость услуги начинается от 1000 рублей, но цена может меняться в зависимости от продолжительности и сложности тренировок. Средняя стоимость - 1500 рублей. Выбрать исполнителя вам помогут отзывы клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.ру.