Мантра-йога в Москве

Всё понравилось. Специалист хороший. Подход индивидуальный, в зависимости от особенностей и требования клиента.ещё

Всё отлично, понятно. Очень внимательный и компетентный специалист, буду заниматься дальше!ещё

Очень понравился и тренер и тренировка. Пришел заранее, все рассказал, что и как будем делать, зачем практика, сколько заниматься и тд. Рекомендую очень!)ещё

Очень уютные эффективные тренировки. После занятия чувствую себя умиротворённой, появляются силы что-то делать. Спасибо 🙏ещё

Заниматься с Оксаной мне очень понравилось. Она умеет слышать клиента - учла мои пожелания. Практика прошла на одном дыхании. Плюс у этого тренера очень классная энергетика, приятный мягкий голос - для меня это важно! Смело рекомендую)ещё

Замечательный тренер! Нам очень нравится Тамара Васильевна! Дочка моя от нее в восторге! Она интересно проводит занятия по йоге. Только положительные отзывы у нас о ней! Тамара Васильевна работает добросовестно, качественно проводит занятия. Толк от занятий есть. У дочки был сколиоз. Благодаря обучению спина становится более прямой. Я вижу, что осанка у ребенка становится лучше. Ребенок как раз и стал посещать занятия по йоге, чтобы исправить осанку. Постепенно улучшения наступают. Мы продолжаем заниматься.ещё

Хочу сказать Огромное спасибо Сергею за его профессионализм. Занимаюсь йогой у себя дома. С растяжкой совсем беда. Но на удивление вижу оч. хорошие подвижки в этом вопросе. Что особенно хорошо при индивид. занятиях - твое каждое движение проверяется, корректируется. При растяжках есть поддержка - сама бы себя точно не тянула - очень жалко. Открыла для себя с Сергеем йогу, хотя раньше всегда была сторонницей активных видов спрота. Занятия всегда разные (даже в зависимости от моего настроения, самочуствия), нет монотонности - каждый раз новые упражнения. Футболку после занятий можно выжимать. Очень эффективно для снижения веса, растяжки, осанки, суствов. В общем - рекомендую!ещё

Хочу выразить большую благодарность Никите за то, что ему удалось сразу заинтересовать йогой нашего ребёнка (сыну 4 года) и он всегда с нетерпением ждёт занятий;) По прошествии всего нескольких занятий наш воробушек уже делает разные асаны, знает некоторые довольно сложные их названия; приобщился к медитации и очень осознанно рассказывает про то, как важно с благодарностью относиться ко всему в природе и с уважением пользоваться ее энергией и силой. Занятия проходят в игровой форме, Никита всегда привозит с собой много интересного и я слышу как из их комнаты иной раз доносится смех;)) Ребёнок раскрепощается и учится обращать своё внимание внутрь себя и даже начал верить в свои безграничные внутренние ресурсы. И все это ему в радость;) При этом чувствуется и дисциплина, нет вседозволенности на занятии, что тоже важно. Спасибо Никите!🙏🏻ещё

Впечатление о занятии и о тренере осталось крайне положительным. Упражнения довольно интенсивные, но Вячеслав очень здорово мотивирует на их выполнение, работает с полной отдачей и душой. Чувствуется большой опыт и глубокие знания в йоге.ещё

Cпасибо большое Михаилу за тренировки! Он профессионален, внимателен и очень приятен в общении! Кто хочет заниматься настоящей йогой и поправить свое здоровье - вам к нему. Человек очень знающий и опытный, да еще и с высшим медицинским образованием!ещё

Как только стала посещать занятия по йоге, многие проблемы и недомогания исчезли. Она, безусловно, профессионал своего дела. На занятиях непринужденная атмосфера, с ней комфортно заниматься. Она очень внимательна к заказчику. Физическая нагрузка хорошо распределена. Меня все в целом устраивает.ещё

Андрей Сергеевич произвел положительное впечатление! Это интересный, знающий специалист. Он хорошо проводит занятия по йоге. К сожалению, у меня нет возможности сейчас заниматься. У меня нет времени свободного сейчас. Я посетила два занятия и осталась ими довольна. Андрей Сергеевич добросовестно работал.ещё

Всегда приятно иметь дело с профессионалом)) Провели со Светланой 2 тренировки и консультацию по питанию. По питанию все четко, полезная, структурированная инфо, были инсайты почему не получается похудеть! Про тренировки - отдельная благодарность. Хочу сказать, что у меня есть опыт тренировок в зале с тренером, и, честно говоря, я очень переживала, что онлайн будет хуже, техника будет страдать и тд, но каково было мое удивление, что оказалось, что мои тренировки в зале были такими неполноценными))) Во-первых, очень понравилось, как мы начали с того, что учились чувствовать как работает каждая мышца (оказалось это не так уж просто!). Во-вторых, Светлана так подробно и четко описывает технику, что я чувствовала даже больше контроля, чем раньше офлайн!)) В-третьих, оказалось, что каждое упражнение может иметь столько вариаций, в зависимости от того есть ли у тебя какие-то травмы, хорошо ли чувствуешь ту или иную мышцу. И меня очень порадовало как Светлана даже не задумываясь сразу выдавала какую-то корректировку если у меня что-то не получалось, и мы вместе подбирали оптимальный вариант! Кстати я очень хотела научиться делать какие-нибудь балансы на тело, ну как в йоге, например, подсветила это Светлане перед нашими тренировками, оказалось, что у нее есть в этом опыт, и за 2 тренировки я уже почти встала в свой первый, пусть и простой, но баланс!!ещё

Однозначно рекомендую всем! Я очень долго и тщательно выбирала для себя специалиста, всё-таки человек с улицы в дом приходит, да и доверять Здоровье я привыкла специалистам. После долгих поисков, я нашла анкету Оксаны и не пожалела о своём выборе! Она Профессионал своего дела! Подобрала комплекс упражнений на проработку всех мышц, после тренировки тело приятно болело, а тело радовалось! Оксана очень приятная в общении девушка, внимательная, тактичная, образованная, пунктуальная и с чувством юмора. При первой встрече предоставила паспорт, документы о профильном образовании и даже мед.книжку!!! Чувствую, что наше знакомство продлится ооооочень долго) Удивительное сочетание профессионализма и лучших человеческих качеств! 5++++++ещё

Плюсы: Профессионал Эрудирован в вопросе Описание: Валентин помогает мне готовиться к марафону в Берлине, в основном это восстановительная работа, мы занимаемся растяжкой и массажем, а так же используем упражнения из йоги и Пилатеса.ещё

Спасибо за отличное занятие. Елена учла все наши пожелания, объясняла и показывала как правильно делать упражнения до тех пор пока мы не поймем :) Занятие прошло очень быстро, потому что всегда было интересно, а что дальше.. , но и эффективно, потому что на следующий день все мышцы чувствовались.. Рекомендуем занятия с Еленой. (офисная группа из 4-х человек)ещё

Александр - удивительный человек! Настолько светлых, добрых, чистых людей не ожидаешь встпетить в нашем городе. Занимаюсь с ним индивидеально несколько месяцев, наши занятия всегда разнообразные, интересные, бросающие мне новые вызовы! Все дается легко и с улыбкой, мой очень существенный прогресс - это результат труда Александра. Он талантоивый учитель, с которым любой учкник будет быстро достигать высот)ещё