Акции от тренеров ЛФК в Москве

Очень профессиональная была консультация и тренировка. Отзывчивый. Приятный.ещё

Очень приятная Татьяна... деликатно, аккуратно провели занятие для моей зажатой спины... я довольна!!ещё

Очень рекомендую, отличный тренер, итог превзошёл мои ожидания, большое спасибоещё

Пока занимались всё нравилось. Очень профессиональный подход. С ребёнком контакт был установлен. Давала нужные упражнения.ещё

Понравился подход к занятиям, отличный подбор упражнений, я осталась довольна , буду и дальше заниматься , очень приятный и грамотный специалистещё

Отличноещё

Очень понравилось занятие, были учтены все особенности здоровья после операции. После первого же занятия стал чувствовать себя гораздо лучше, боли немного стихли. Очень рекомендую специалиста.ещё

Отличный тренер 👍🏻заниматься интересно!! Разнообразная программа! Индивидуальный подход, к сожалению в связи с большой занятостью не всегда получается заниматься но самое крутое в занятиях с Ариной что она дает определенный блок упражнений который можно делать самостоятельно!!! Всем рекомендую 👍🏻ещё

Все классно ))ещё

Илья очень чуткий и внимательный специалист. Илья не только профессионально подобрал для меня комплекс упражнений, но и дал ценные рекомендации по коррекции осанки и укреплению мышц спины. Я чувствую себя лучше и заметила улучшения в своей осанке после нескольких занятий. Благодарю за профессионализм и заботу о моем здоровье!ещё

Всё прошло хорошо. Спокойный компетентный специалист. Ребёнку понравился. Спина ребенка после занятия распрямилась. Будем с ним заниматься.ещё

Роман очень быстро нашёл контакт с ребёнком и вдохновил его регулярно заниматься, это было очень важно для меня. К тому же Роман , действительно, профессионал в своём деле, знает все тонкости и ньюансы. Благодарю Романа и мы продолжаем заниматься.ещё

Добрый день. К сожалению, результат не был достигнут, но не по вине тренера. Проведенное занятие было удачным и эффективным - хороший уровень взаимодействия с пожилым человеком. Рекомендую специалиста к работе по профилю.ещё

Прекрасный специалист. Всё объяснил, причину, следствие нашей проблемы со спиной. Будем продолжать заниматься.ещё

Вера - отличный специалист, открывший для меня мир TRX-тренировок. Она грамотно подобрала комплекс упражнений с петлями для моего случая, показала технику выполнения. Вера научила делать растяжку мышц с помощью разных приспособлений, что позволило разгрузить напряженные участки спины и улучшить осанку. Спасибо ей огромное!ещё

Михаил – отличный Преподаватель (именно Преподаватель с «большой» буквы) и мастер своего дела! В его подходе к нашим тренировкам – чувствуется многолетний стаж и опыт работы, во время занятий – даёт упражнения и различные «фишки», которые Вы не встретите в интернете! =). Как мне удалось заметить, Михаил отлично находит подход к каждому из своих учеников, умеет грамотно подбодрить и мотивировать, поэтому, скорее всего, он ещё и немного психолог! =) Также, Михаил – врач по образованию, что немаловажно, т.к. раньше у меня была протрузия. Исходя из этого, был подобран комплекс упражнений, исключающий потенциально «опасные» для спины упражнения. В дополнение к этому им были даны советы по правильному питанию и спортивным добавкам, проверенные его собственным многолетним опытом. Тренер полностью «отрабатывает» тренировку – занятия проводит очень добросовестно и качественно. Я чувствую, что человек искренне старается помочь мне – для меня это очень важно, я особенно ценю это в людях. До начала занятий у меня была цель - набрать вес в максимально короткий срок. Она казалась мне практически «нереальной», т.к. за 4 месяца требовалось набрать порядка 6-8 кг (начальный вес – примерно 51 кг) учитывая тот факт, что у меня преимущественно здоровое питание с минимальным количеством продуктов животного происхождения и полным неприятием каких-либо спортивных добавок. Но благодаря занятиям с Михаилом – моя цель достигнута! =) Результаты заметны и ощутимы! Михаил–отличный тренер,хороший человек, очень разносторонняя личность и интересный собеседник!ещё

Крутой тренер! Профессионал в своем деле и просто отличный, веселый, добрый человек! Занимаюсь по его тренировкам и наставлениям уже больше года. С начала был некий скепсис и предвзятое отношение к онлайну. Решил взять пробный урок и начитавшись отзывов выбрал Алексея. Так как опыт у него достаточно большой, он с самого начала в 1,5 часовой беседе выяснил всю хронологию спорта в моей жизни начиная с детства и заканчивая моментом знакомства. Долее была составлена программа первой тренировки. Причем мне понравилось что тренировка писалась с вечера, то есть на утро я имел возможность задать вопросы по ней и выбрать удобное время для похода в зал. Так же по началу Алексей настаивал на записи видео выполнения упражнений для корректировки правильности движений. Еще одной важной составляющей (исходя из моих целей) была задача сбрасывать фото каждого приема пищи ему, для отслеживания количества калорий потребления в день. Согласитесь, это очень удобно когда твой мозг занят решением других вопросов а не подсчетом калорий и планированием своих тренировок! Я оцениваю результат по отражению в зеркале, просто кайф! За время тренировок под начала Алексеем я сформировал несколько положительных привычек, начал правильно питаться а сегодня иду к выполнению поставленной для себя цели в упражнениях! Обращаюсь к тем, кто еще не верит - доверьте себя этому профессионалу и четко слушайте его указания!! Он Профи! Правда! Рекомендую от души!💪🏼💪🏼💪🏼 П.С. Фото к сожалению не удалось загрузить, вы бы оценили😉😎ещё