Тренеры по ЛФК при сколиозе в Москве
- Тренеры по ЛФК при сколиозе — широкая база специалистов
- 36 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги Тренеры по ЛФК при сколиозе в Москве от 1200 рублей/ч
Найдите частного тренера по ЛФК при сколиозе под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
3 услуги по ЛФК при сколиозе от 1200 ₽
| Тренеры по ЛФК при сколиозе | от 1200 ₽ за ч |
| ЛФК при кифозе | от 2000 ₽ за ч |
| ЛФК при лордозе | от 1500 ₽ за ч |
562 лучших тренера по ЛФК при сколиозе и 52 компании Москвы на Профи.ру
Из них 35 — положительные
Наши мастера пишут о себе
Кирилл К.
Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.
Николай Д.
Помогаю взрослым и детям вернуть свободу движений без боли. Провожу занятия на дому у пациента — это экономит ваше время и силы, а привычная обстановка снижает стресс и повышает эффективность тренировок. Составляю программу под конкретный диагноз и текущее состояние, а не под общий шаблон.
Образование (профильное):
· Рязанский государственный университет имени С. А. Есенина (РГУ), очное отделение.
Специальность: Физическая культура (высшее образование).
· Профессиональная переподготовка по программам:
✓ Лечебная физическая культура (ЛФК)
✓ Адаптивная физическая культура (работа с пациентами с ОВЗ и ограничениями здоровья)
Практический опыт (более 2 лет):
Инструктор по ЛФК и реабилитации (выездная практика, частные клиенты)
· Восстанавливаю двигательные функции, мышечный тонус и координацию.
· Обучаю родственников простым приемам вспомогательной гимнастики между моими визитами.
Инструктор по физической культуре — Центр движения (г. Рязань), 2 года
· Проводил групповые и персональные тренировки для разных возрастов.
· Разрабатывал программы с учетом противопоказаний и физических ограничений клиентов.
· Научился быстро находить контакт с разными людьми и мотивировать их на регулярные занятия.
Что я предлагаю вам как пациенту (или родственникам):
✔ Выезд к вам домой — в удобное время, без очередей и контактов с посторонними.
✔ Персональная диагностика перед стартом (тесты на подвижность, силу, баланс).
✔ Поэтапная программа — от щадящего режима до активных нагрузок.
✔ Контроль пульса, дыхания и самочувствия на каждом занятии.
✔ Понятные домашние задания — чтобы прогресс не терялся между встречами.
✔ Работаю с пациентами после травм, операций, а также с пожилыми людьми и детьми с особенностями развития.
График и стоимость:
Занятия от 60 до 90 минут. Работаю по договоренности — утро, день, вечер. Первая консультация / тест-занятие обсуждается индивидуально.
- настоящее время
· Провожу индивидуальные занятия на дому у пациентов после эндопротезирования, переломов, инсультов и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артроз).
Юрий И.
Тренер-преподаватель
Лицензия ФБР
Член федерации бокса Московской области
Кандидат в мастера спорта
Судья Всероссийской категории
Маргарита М.
· 5 отзывов
Образование высшее П. Ф. Лесгафта. Работаю с 1988 г. тренером по лёгкой атлетике
Заслуженный тренер России по лёгкой атлетике
Марсель Х.
· 1 отзыв
18 год тренерую, являюсь основателем клуба единоборств «OCTAGYM"
У меня тренируют тренера с такими разрядами как:
МС СССР по Боксу
М С России по Кикбоксингу/К1/Фул/Фул Лоу
КМС по Греплингу и ММА/самбо
МС по Тайский бокс/К1
КМС по Гимнастике/Расстяжка
Михаил Ш.
· 1 отзыв
Тренер-педагог по футболу.
Категория С-УЕФА.
Преподаватель в Центре подготовки футбольных тренеров им. К. И. Бескова.
Тренерский опыт более 10 лет.
Основатель и методист спортивного клуба ПОЛЕКОРТ.
Множество воспитанников в клубной лиге ММФ.
Автор методики когнитивных смарт-тренировок
Инга М.
· 11 отзывов
Участница Олимпийских Игр в Пекине по гребле академической. Мастер спорта по синхронному плаванию
.
Тренер. Инструктор ЛФК, телесный терапевт. Коррекция осанки. Реабилитация; после травм, операций, инсультов.
Мануальная коррекция, остеопатический массаж.
Плавание, гребля академическая.
ещё
Дарья Г.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Премиум тренер сети клубов «ДонСпорт».
Провожу тренировки на территории велотрека Крылатское. Тренировки включают в себя ОФП/СФП/ЛФК/Стрейчинг. Так же разрабатываю индивидуальную программу питания для получения ожидаемых результатов.
Андрей Д.
Эксперт-тренер по плаванию
методист лфк // массажист
специалист тракционной терапии
Анна К.
Персональный фитнес -тренер
Работа в фитнес -индустрии с 2014 года
Закончила университет им. Лесгафта П. Ф. в 2017;
курсы повышения квалификации: «Теория и практика в занятиях гимнастики Пилатес »;
тренер по растяжке на шпагат.
Прямо сейчас ищут
Заказы за последние 6 месяцев
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Вы часто спрашиваете
Что такое ЛФК и как она помогает при сколиозе?
Лечебная физкультура (ЛФК) — это система физических упражнений, направленных на восстановление и укрепление организма. При сколиозе ЛФК помогает улучшить осанку, укрепить мышцы спины и живота, а также повысить подвижность позвоночника. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом степени искривления и общего состояния пациента. Регулярные занятия способствуют уменьшению болевого синдрома и предотвращают прогрессирование заболевания.
Как выбрать тренера по ЛФК для лечения сколиоза?
При выборе тренера по ЛФК важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы с пациентами, страдающими сколиозом. Рекомендуется искать специалистов с медицинским образованием и дополнительной подготовкой в области реабилитации. Также полезно ознакомиться с отзывами других клиентов и узнать о методах работы тренера. Личное собеседование поможет оценить подход тренера и его способность учитывать индивидуальные особенности пациента.
Какие упражнения могут быть полезны при сколиозе?
Упражнения при сколиозе направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и растяжение позвоночника. К ним относятся: наклоны, повороты, упражнения на баланс, а также дыхательные практики. Важно выполнять их под контролем специалиста, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу. Обычно тренеры по ЛФК разрабатывают индивидуальные программы, учитывающие степень искривления и физическую подготовку пациента.
Как часто нужно заниматься ЛФК при сколиозе?
Частота занятий ЛФК при сколиозе зависит от рекомендаций врача и индивидуальных особенностей пациента. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, но в некоторых случаях, особенно на начальных этапах реабилитации, занятия могут быть более частыми. Важно придерживаться регулярности, чтобы достичь устойчивых результатов. Кроме того, тренер может рекомендовать домашние упражнения для поддержания эффекта между занятиями.
Каковы противопоказания для занятий ЛФК при сколиозе?
Перед началом занятий ЛФК необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказания могут включать острые воспалительные процессы, тяжелые формы сколиоза, наличие сопутствующих заболеваний (например, сердечно-сосудистых или дыхательных). Также следует избегать упражнений, которые могут вызвать дискомфорт или боль. Тренер по ЛФК должен учитывать эти ограничения и адаптировать программу под индивидуальные потребности пациента.
Как долго длится курс ЛФК при сколиозе?
Длительность курса ЛФК при сколиозе варьируется в зависимости от степени искривления, возраста пациента и его общего состояния здоровья. Обычно курс может длиться от нескольких месяцев до года. Важно помнить, что ЛФК — это не разовая процедура, а длительный процесс, требующий терпения и регулярности. Специалист по ЛФК будет регулярно оценивать прогресс и при необходимости корректировать программу занятий.
Каковы результаты занятий ЛФК при сколиозе?
Результаты занятий ЛФК при сколиозе могут быть весьма положительными. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению осанки и уменьшению болевых ощущений. В некоторых случаях возможно замедление прогрессирования искривления и улучшение качества жизни пациента. Однако важно понимать, что каждый случай индивидуален, и результаты могут варьироваться. Комплексный подход, включая медицинское наблюдение и ЛФК, дает наилучшие результаты.